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悲伤的后脑勺2月前
失恋实录#内容过于真实 #失恋
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麦序爱读书2月前
《解忧杂货店》：东野圭吾的封神之作，悬疑和治愈完美结合。 #东野圭吾 #读书 #好书分享 #麦序读书
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91黑马（延迟退休版）5月前
低谷期看看这本书 #干货分享 #读书 #知识分享
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墩墩errr2月前
《心理学书单自助》 #读书 #分享 #心理学 #书单 #日常vlog
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橙子陪你读书3周前
痛苦没有高低等级，也许你该找个人聊聊#短视频变现 #读书 #成长 #心理 #财富
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书影拾光阁3周前
为什么全网都在推这本书？这本书撕开了‘坚强’的假面：承认脆弱，才是成年人最勇敢的瞬间！”#也许你该找个人聊聊#好书推荐#书籍解读
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书笥1周前
失去是重整命运的机会！ 深度解读《心的重建》樊登推荐年度好书五周年纪念版，继《生命的重建》后再现经典。#读书 #好书推荐 #好书分享 #自我认知
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不系舟1月前
失恋后情绪反扑怎么办？ 臣服，行动。 就是这么简单，什么都不做，这本书帮你找回当下的力量。 希望每个失恋后情绪反扑的人了都拥有重新开始的勇气和重建自我的能力。 #当下的力量 #臣服 #亲密关系 #girlstalk #女性成长
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风儿读书2周前
《心 流》: 10倍效率的专注秘诀为什么你总是分心、焦虑，无法专注做一件事?这本书教你普通人也能轻松进入“心流状态”彻底提升效率和幸福！ #读书#精读好书#个人提升#读书点亮人生
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暖心小九听你说1月前
假期书单 这本书希望所有宝子们都读一下，除了视频里我自己学习心得，还能治疗恋爱脑和失恋后遗症！！！ #知识分享 #正能量 #强烈推荐
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蟹黄汤包不会唱歌1周前
每天读一本书（的一个章节嘻嘻）#读书博主 #分手#成长 #婚恋情感 #失恋阵线联盟
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小索书阅山海3月前
#好书分享 #小说 🌿巴掌大的夏日清凉！黑塞这本“薄荷糖小书”，拯救无聊暑假！🍃 | 克林索尔的最后夏天 ✨ 它有多适合暑假？ 🚶‍♀️ 旅行塞包里毫无压力！高铁上、海边躺椅、山间民宿…随时开启梦幻夏日阅读。 🧊 宅家避暑的“精神空调”！窝在空调房，啃着冰棍，让黑塞的文字带你穿越到南欧的灿烂阳光里☀️，比追剧还沉浸！ ☕️ 咖啡馆摆拍神器！高颜值小书 + 冰咖啡 = 朋友圈C位文艺照预定！📸 #黑塞
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闫菲的世界3周前
也许你该找个人聊聊 📖《也许你该找个人聊聊》——一本让“心理咨询”脱下白大褂的温柔手记。作者洛莉·戈特利布既是治疗师，也曾是痛哭的来访者：她写下一个癌症教授、年轻失恋女孩、酗酒编剧、孤独老绅士，也写下自己分手后的崩溃。当诊室里五段人生交错，我们看见痛苦没有等级，眼泪自带光芒；看见承认脆弱不是失败，而是把“活下去”升级为“好好活”。翻开书，像给自己按下暂停键：允许情绪被看见，让故事继续发生——你不必先变好，才值得被听见。#心理 #疗愈 #书单 #读书 #分手
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加西亚小姐3月前
恋爱脑女生一定要读一下《月亮与六便士》 #女性力量 #情感 #恋爱脑 #口播 #失恋
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问书5天前
读完真的会重新爱上这个世界。就连董老师都对其赞不绝口。#好书推荐#热门好书#治愈
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轻柔一生3周前
姐妹们，如果此刻你感觉： 焦虑/抑郁/内心有个洞填不满 请一定去看这本神书！！🔥 《也许你该找个人聊聊》 这不是普通的心理书 这是一本让你重新爱上自己的治愈之书 全球百万读者边读边哭：“这就是我啊！” #强烈推荐 #每日分享 #心理 #女性智慧 #读书
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清宁之声2周前
事压不垮人，但情绪可以。如何调整自己的情绪，这本书可以找到方法#女性成长#女性智慧 #情绪内耗
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四十而弈1周前
情绪决定着你的生活质量，当你感觉好的时候，一切似乎看起来都很美好;相反，当你感到沮丧时，一切都会变得很无聊，你会感觉未来一片黯淡。#女性智慧 #女性成长 #好书推荐 #上热门 #情绪
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讀未見書2周前
强烈建议每个在感情和生活中受过背叛的人，都去看 看豆豆三部曲里的这本书- 《背叛》。 她说背叛从不是偶然，而是人性与利益长期博弈的必然结果。轻信承诺，是因为你太单纯。不要为了拉近距离，就快速交出自己，以求真心换真心。 豆豆豆锋利的笔触，揭开了人际关系中最隐秘的伤痛：可怕的不是敌人的刀子，朋友的背后。她将自己对人性十几年的洞察，都写进了这本书里，读完之后有一种直面黑暗后的清醒。 如果你也曾被信任的人伤害，在现实中感到迷茫和不安，那就一起走进豆豆的《背叛》 里，在复杂的世界里，为自己建立起不可动摇的内心秩序。 #天道 #背叛 #情感共鸣 #失恋 #讀未見書
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书芽儿1周前
张嘉佳-云边有个小卖部 催泪佳作#张嘉佳 #云边有个小卖部 #催泪 #读书 #书单
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兰若好书严选4周前
我们都会有无聊、受挫、沮丧、疲倦、焦虑、内耗的时刻，去读这本书吧，做令自己感到开心的事，去很认真的生活！#好书分享 #内容过于真实 #总有一句话触动你的心 #发癫文案 #发疯文学 无所谓，没必要，不至于（人人都能学会的无敌心态，给当代年轻人
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土匪财经2月前
非常迷茫的时候，这本书帮你破局 #心态修炼 #人生哲学 #家庭教育 #从容 #好书阅读
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风信屋1周前
我一读再读，这本书像是在跟我告别，又像是在轻声提醒我：每一个结束，都是宇宙在为你准备一个新的开始#爱自己 #好书推荐 #青春 #失恋
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爱学习的米1周前
读书推荐：《活着》 #活着 #余华 #读书推荐 #治愈 #人生必看 最近又把《活着》翻出来读了一遍，还是哭到枕头湿透😭 如果你觉得生活有点难，有点累，甚至有点撑不下去——去读《活着》吧！信我，这本书会像一位老朋友，拍着你的肩膀说：“你看，我都扛过来了，你也可以。”
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良师益友读書会1周前
告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典 ，治愈你的不开心 #书单 #文案 #励志#情感共鸣
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简一🫦1周前
要是你正经历失恋、考试失利，或是升职加薪没成功，心里满是焦虑不安，不妨看看这本漫画版《道德经》。它能帮你在遇到困境时，多一份从容淡定。 书里提到，真正清醒的人，从不会看轻自己，也不会盲目高估自己，而是能清晰认识自己，明白自己究竟是什么样的人，知道该朝着哪个方向努力。#困境中如何调整心态 #失恋 #情绪 #职场 #焦虑
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阿诗和她的诗1周前
我一读再读，终于明白能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完整个人都豁达了！ #好书推荐 #治愈 #失恋 #遗憾 #女性成长
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风信屋1周前
我一读再读，这本书像是在跟我告别，又像是在轻声提醒我：每一个结束，都是宇宙在为你准备一个新的开始#爱自己 #好书推荐 #青春 #失恋
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瑞瑞不辣2周前
被裁员+失恋+穷搬家！他靠读书1年逆袭，普通人照抄就行！ #读书改变命运 #人生低谷期 #100天读书计划 #低成本逆袭
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心灵书社1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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谷谷书坊4月前
我们都会有无聊、受挫、沮丧、疲倦、焦虑、内耗 的时刻，去读这本书吧，做令自己感到开心的事，去很认真的生活! 强烈推荐姐妹们把这本书加入书单，哪怕只是翻阅几页，也会感觉到能量在迅速恢复!!#治愈 #好书分享 #漫画 #无所谓 #不至于
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书虫小窝2周前
“效率暴涨200%！我靠《心流》把无聊工作玩成了游戏 #女性智慧＃女性成长＃治愈系＃治愈书籍＃情感＃心理＃读书＃好书推荐＃因为一句话读了一本书＃情感共鸣＃成长分享 #女性智慧
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阿诗和她的诗1周前
我一读再读，这本书像是在跟我告别，又像是在轻声提醒我：每一个结束，都是宇宙在为你准备一个新的开始#爱自己 #好书推荐 #青春 #失恋
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深读进化EvoMind1月前
《负债翻盘》3年清空50万的真实案例！教你将负债转为财富跳板 #负债清零 #财富思维 #逆风翻盘 #好书 #深度阅读
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王宁5年前
失恋的时候，你会抱怨：曾经的你一点儿也不快乐吗？如果是，来听听这本书吧！#涨知识 #王宁读书 #王宁干货
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龙飞姐智慧语录2周前
#龙飞姐 @龙飞姐 总陷在过去，心里空空的开心不起来，这本书像老朋友随便翻一页就心静了！ #好书分享 #与自己和解 #情感共鸣 #女性智慧
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太阳系主管领导3月前
“把龙族推荐给失恋了走不出来的朋友，他会回来感谢你的。”#龙族2 #用下雨的方式打开龙族 #龙族
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瓜哥脱口秀1年前
失恋该看什么书 上海情侣在脱口秀现场battle，精彩故事大跌眼镜～～ #上海人 #上海话 #瓜哥脱口秀 #情侣 #前任
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她说｜分享成长与治愈的小确幸1月前
《也许你该找个人聊聊》告诉我们:“我们无法控制生活发生什么，但能控制如何面对，痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，持续的痛苦才是，接纳自己的情绪，才是治愈的开始”#读书 #好书分享 #情感共鸣 #心理 #治愈自己
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自愈书单📖1周前
心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理 #精神内耗 #读书
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阅香书屋1月前
《句子星球》一本人生指南的心灵读物 句句充满哲理引人深思让你的人生少走很多弯路A09 #励志 #情感共鸣
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每日金言1周前
#父母教育#亲子#控制情绪#情感#好书分享 #好书推荐
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沙滩女孩1周前
#随时随地标记一下 读《向阳花》“每个中国女性都能在这本书里找到自己的碎片。”这本书或许不是一剂苦口良药，但是却能治愈那些因“不够完美”而自责的灵魂。#好书推荐 #女性成长 #读一本好书
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亦湘4月前
高考后的日常对于高考后无聊的解决方法，如看名著，开拓眼界，其中《文化苦旅》不仅可以学习文学知识还能体会旅途中的历史事件。#高考后的你 #抖音上热门 #高考结束 #高考后 #每天分享一点点 #高考生的精选
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起来读书！梦晗1月前
《偶尔出格》非常推荐 希望每位伙伴都记得：不是崩溃下需要疗愈，而是日常也值得被照顾！#偶尔出格 #好书分享 #起来读书推荐
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多客读书会（持续分享，求关注）3周前
好书分享《有聊》 陈铭聚焦于年轻人关注的二十个话题：聊幽默，聊网红，聊八卦，聊成功学……有知识，聊见识，直面时代情绪，应对普遍焦虑，帮你找到看待自己的方法。一本对抗无聊时代的哲思小书。 #陈铭 #有聊 #认知提升 #治愈书单 #流量扶持 @DOU+小助手
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小王籽爱读书3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #精神内耗 #提升自己 #读书 #抖音全民好书计划
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悦习读书2周前
熬过那段差点奔溃的日子，我才读懂这本书。《去做自己的山》——读完这本书，换种心态，换个活法！#去做自己的山 #好书推荐 #做好自己 #内心强大 #加油每一天 @抖音创作小助手
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鹏游蝶梦3月前
好书推荐《也许你该找个人聊聊》 一本好书可治愈心灵，可以美化人生。#好书 #心灵治愈 #心理健康
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青青的书架2月前
一本书写透了爱情所有的可能，这就是《霍乱时期的爱情》，20多岁读可能觉得是浪漫史诗，30岁再读，会更理解其中的人性深度、时间的重量以及爱情的复杂本质。#读书#好书推荐#霍乱时期的爱情
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山月不知4周前
“你要忍，忍到春暖花开。你要走，走到灯火通明。——你也走了很远的路吧”#阅读是一种习惯 #好书分享 #读书笔记 #文学 #书单
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淼淼7月前
《也许你该找个人聊聊》只有直面灵魂的人才会觉醒，我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石。#精神内耗的自我治疗 #人生是一场修行 #把生活过成你想要的样子书籍
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美丽de欧若拉1月前
拆解的100本“能量之书”，教你怎么把阅读变成恢复能量的过程，而不是消耗。#100天读完100本书的变化#低能量#东城三九读书会#日常生活 #强烈推荐
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MinimalistJosephine1月前
「Brain Food」健脑书：送给每一个习惯妥协的灵魂 人生太短了，不值得花在廉价的葡萄酒、兑水的咖啡和无聊的人身上 #创作人计划 #读书分享 #阅读是一种习惯
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主持人梦伟2周前
这本书我读到一半就忍不住推荐给你们了#每日推荐 #课外阅读 #值得一看的好书 #必读书籍
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雪松心理学1月前
#情感#心理
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雨凡说易学脱口秀5天前
0320-雨凡说易学 大龄女失恋了，怎么挽回男生？ 0320-雨凡说易学 大龄女失恋了，怎么挽回男生？
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张挺好的一本书5月前
一件衣服的故事，希望单身或者失恋的你都要快乐！#单身 #失恋#故事
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王大花大女主5月前
如果想把失恋失业变成觉醒燃料，你一定要读这本书！ #大花书单 #王大花大女主 #王大花 #好书推荐 #好书分享
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读故事的阿漫1周前
#全民dou阅读 #读书 #好书推荐 #读书分享 #人性 今天分享的是《人间小满》作者：姑苏阿焦 “人生幸福感太重要了，喝咖啡、买衣服，买点没用的小东西，是维系我们心理健康的必要开支，俗话说，只要快递还在路上，日子就有奔头，你不断的克制自己对什么都不感兴趣的时候就完蛋了，因为没有精神寄托真的太可怕了，我们需要一些无聊的小事来提升幸福感，一个人如果没有物欲，那么离抑郁就不远了，所以快乐从一件小事做起，取悦自己从一件小物开始，所谓的幸福就是做自己喜欢的事，哪怕在别人眼里一无是处，小满不是妥协，而是一种更高级的清醒，在焦虑的时代里，守护自己那份“刚刚好”的幸福感。人生无需大富大贵，小满即是圆满。”
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