您是不是在找：

硬核养生所8月前
到了下午就心情低落？一个视频告诉你原因和缓解方法！ #心情低落时如何进行自我调整 #为什么忽然心情低落 #心情低落 #缓解心情
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
冬雪.雪洁雅丝4周前
情绪是影响内心平静的原因 #情感 #影响 #情绪
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
静和解焦虑8月前
焦虑抑郁突然好转，可能是这两种原因！
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
老吴的心理学课堂（百万博主诞生中）5月前
为什么抑郁久了会平静得像一潭死水#情感共鸣 #疗愈 #抑郁 #抑郁症患者 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
-金金4月前
好的感情 平静多于起伏 #情感 #恋爱 #清醒 #情绪稳定
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
精神科彭医生10月前
这段时间情绪很平静，是不是代表没有抑郁了？ #抑郁 #抑郁症患者 #忧郁症 #对抗抑郁症 #治疗抑郁症
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
温凉心的重建6月前
焦虑情绪崩溃的人真的可以彻底回到平静甚至实现开悟吗 #心理学 #情绪#内耗 #正念#压力
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
艾瑞智慧3年前
看完这十点问题，找到自己安静或独处时情绪低落的原因#女人 #成长 #智慧 #修行之路
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1年前
莫名其妙的想哭，情绪低落是什么原因？#沈阳精神科杜红兴主任 #健康科普 #心理健康 #精神心理 #辽宁
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
心理相先生9月前
情绪低落的时候，就去做这3件事，负面情绪就能够迅速改变#负面情绪#抑郁#焦虑#自卑#内向
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
爱思考的T先生5月前
当理性占据上风的时候，生活才会越来越稳定，你不会再因为脾气暴躁而失控，做错很多事情。#克服暴脾气 #要做情绪的主人
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
树树的碎碎念1周前
情绪稳定不是隐忍不发，也不是忍耐之后的一次清算，而是让情绪自然流动，正常表达。
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
提提解心说4周前
打开潜意识了解自己 #心理学#潜意识投射#潜意识 #调节情绪 #自我探索
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
阳哥心理情感陪跑6月前
他把你逼疯，又平静的看着你发疯，最后站在道德的制高点，说你情绪不稳定！ #回避型依恋人格 #回避型伴侣 #情感共鸣 #亲密关系 #心理学
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
甲东聊焦虑3月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
心理师姜姜2周前
压力大到极致后的“平静”，你有过类似体验吗？ #内耗 #情绪管理 #心理健康 #压力 #自我成长
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
妍途心光·读书成长1月前
你的心，比想象中更懂自愈#情感修复 #女性成长 #心理疗愈 #情绪管理 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
静宜疗心2月前
焦虑到顶，反而释然。生活就像过山车，高峰后是平静✨🌈 #焦虑#焦虑症 #焦虑情绪 #每日分享 #正能量分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
韦冲读书3周前
你的每一种情绪，其实都有解药！
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
情绪知多少2周前
真正的平静，不是强迫自己冷静，而是让身体和大脑重新说同一种语言。#心理学 #焦虑症 #心理学知识 #青少年 #GABA
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
爱与自由心理4月前
他说“我没有情绪”，真相让人心疼 那些你没看清的内心角落，往往在无形中影响着你的方向。 #情绪觉察#情绪管理 #抑郁 #焦虑 #心理学
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
今解4月前
你以为的糟糕精神状态，其实是正常的心理 #心理学 #情绪 #抖音精选 #知识分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3950
霞光悦书1周前
“弱者易怒如虎，强者平静如水”。发泄是本能，收敛是本事。不被心魔般的情绪所吞噬，需要的是一种深层的强大。一个人情绪稳定的背后，是实力带来的从容，也是格局赋予的包容。#读书 #知识分享 #涨知识 #情感 #正能量
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
精神科喜羊羊3月前
是不是抑郁，看房间就知道了 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
掌柜东哥4月前
弱者易怒如虎 强者平静如水 #情绪
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
喜得福 早9:13（19:13）5天前
情绪稳定的背后是实力！#正能量 #人生感悟 #涨知识 #学习 #原创
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
穆夏伊5月前
真正好的感情，内心的平静多于起伏#情绪 #人间清醒 #松弛感 #感情
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青青心理3月前
想要有效改善抑郁，一定要记住这三个方法 #抑郁症患者 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
馨玉talk3月前
为什么越倾诉越烦躁，心情越差？因为方法不对啊～我们一起来看看如何做才能有效的缓解焦虑吧～#内容过于真实 #心理学 #倾诉欲 #有效倾诉
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
安泰宇3周前
最后的赢家都是可以控制情绪的人 #情绪稳定 #提升认知 #提升自己
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5955
珞一心灵1月前
🌿不被任何人抱有期待后，我反而被治愈了#疗愈 #创作者中心 #创作灵感#情绪低落 #抑郁 #抑郁症患者
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
今解6月前
你以为的"不正常"，恰恰是正常的心理现象… #心理学 #抖音精选 #内容启发搜索 #情绪管理
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3264
三峰的智慧课堂4月前
情绪稳定是一个人最顶级的修养。#东方哲学#修身#静心#升智#跟着三峰老师提升思辨能力
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灵觉者也4天前
真正的平静，从来不是天生的。 那些让你流泪的经历，正在悄悄改变着你。允许自己偶尔崩溃，学会在情绪浪潮中保持觉察，把每个艰难时刻都当作修炼内心的道场。#无生忍 #疗愈 #净心 #生存智慧 #修心修行
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
有点料4月前
情绪越压越炸？3步让愤怒自己流走 越想控制情绪反而越失控？"水性情绪法"帮你3步化解愤怒，让内心像流水一样平静 #心理学# 情绪管理 #老子智慧 #职场心理 #焦虑缓解 #东方哲学 #
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医查丽1月前
情绪一不好，胃就不舒服，这是什么原因，该怎么办？ #胃是情绪器官 #肠胃健康 #中医 #武汉查丽
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
春风社讲谈4月前
情绪为何总失控？庄子“安时处顺”才是内心平静的终极答案。#国学智慧#情绪管理#春风社讲庄子
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
哈尔滨心理咨询汪老师5月前
每一个抑郁的出现 都是有原因的 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #失眠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
无敌小西3月前
一招教你快速摆脱情绪低落的状态 #健康 #个人成长 #爱自己 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3029
精神心理科专家余主任3月前
#医学科普#焦虑#抖出健康知识宝藏 #健康科普#抑郁
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
成长攻略官·向清清3月前
叛逆还是抑郁？看这两点就懂 #青春期叛逆 vs #抑郁 #青少年情绪 低落原因 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
颜颜沉思录3月前
安慰别人“加油”“要坚强”，为什么越说越崩溃？ #情感漠视 #负能量 #情绪稳定 #安慰人 #低谷期
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
三十七度三小狐狸1周前
水瓶座不是无情而是高阶共情 水瓶不是冷淡，而是太理解情绪的复杂性。他们不是不会安慰，而是怕一句话说错。他越安静，情绪其实越深。#生活服务热线中心 #dou来学心理 #水瓶座 #高敏感人群 #三十七度三小狐狸
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
吴妈妈的励志人生3月前
当你情绪低落焦虑时听听吴妈妈这段话#吴妈妈 #励志人生#正能量
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
我叫安然2周前
10月23日(1) “安”是心有所居，“然”是顺其自然。用符号记录情绪，我是安然。#心理观察 #情绪日记 #极简插画 #人生智慧 #思维
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
庞吉成1月前
抑郁发作时的四种疼痛一定要重视#抑郁 #心理学 #精神科 #医学科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
霄霖的人生笔记2月前
人生最需要追求的不是快乐，而是平静和安定#个人成长 #心理学 #哲学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
念恩读书1周前
越愤怒越平静的狠人：藏在愤怒里的生存哲学。#愤怒 #愤怒瞬间 #正能量 #传播正能量 #念恩读书
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
念恩读书1周前
越愤怒越平静的狠人：藏在愤怒里的生存哲学。#哲理人生 #哲理 #感悟人生 #感悟 #念恩读书
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
心内科苏主任3月前
#苏慧敏双心工作室
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
维度觉醒5天前
真正强大的人，往往最安静——荣格 认识自己的黑暗，是应对他人黑暗最好的方法——荣格
00:00 / 10:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4634
大象新闻3周前
弱者易怒如火，强者平静如水，真正厉害的人早已戒掉了情绪，发火时不讲话，生气时不决策#大象主播说
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2994
💋᭄ꦿ㞮孞᭄4天前
我该怎么说我现在的感觉呢 ，很平静， 但是也很难过 ，平静是因为 我终于接受了某些我无法改变的事实。而难过 恰恰也来自于这份平静 我竟然就这样接受了。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
魏姐姐聊心理1周前
孩子，情绪好与低落的时候就是两个极端，家长要引起重视 #心理疏导 #家长必读 #厌学 #休学 #情绪
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2511
康淑玲健康说5天前
你追求的情绪稳定可能是假的 你追求的情绪稳定可能是假的#养生 #健康 #智慧人生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
康复科郭医生4天前
总是情绪低落？记好这三件事，情绪一天比一天好#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
那渲5天前
情绪稳定有前提条件—你是自然稳定还是“硬撑稳定”？#创作灵感 #涨知识 #情绪 #生活感悟 #原创视频
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
情绪伙伴-阿诺1周前
No4 | 情绪有它的时间规律，试着与它共存～ #情绪 #稳定 #内核稳定 #心理学 #女性成长
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
精神科袁医生2月前
抑郁康复不是回到过去，而是活得更清醒#健康科普有真知#心理健康 #抑郁 #精神科 #医学科普
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
圣安米悦官方号4天前
走出情绪泥沼，重回安宁心境 #心理 #心理学 #知识分享 #情绪 #如何调节心理状态
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
复旦中山程蕾蕾2周前
怎么做到心情一直平静？ 心脏病患者保持心情平静，需多管齐下。首要遵医嘱规律服药控制病情。可学习腹式深呼吸、正念冥想等技巧快速平复波动。避免过度劳累与负面刺激，培养听音乐、散步等舒缓爱好。建立亲友支持网络倾诉烦恼。接受情绪有起伏，莫强求完美，心态平和本身就是一剂良药。#程医生说句心里话 #心情 #烦躁 #全民慢病健康科普计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
来客甄选聆心心理咨询中心3周前
情绪低落不是矫情，#创作中心 #创作灵感 #知识分享 #心理学#心理疏导
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“情绪低落反而平静的原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: