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孙颖莎在广州有比赛吗
王旭冉btb
5月前
这个上篮可以练一练 #篮球 #训练 #终结
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KOBE-YYDS篮球社
3年前
三步上篮起跳没有爆发力?试试这样训练,脚上像安了弹簧!#篮球教学 #篮球技巧 #爱篮球爱生活 #用篮球表达心情
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左手 杨教练
4月前
一分钟掌握拉杆上篮,又帅又能打 #dou上热门 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球你要听话(暑假私教)
7月前
如此酷炫的拉杆上篮你还不会吗,今天15秒带你学会,赶紧跟我练起来吧#每天学一招 #篮球教学 #干货教学 #拉杆上篮
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江弟是真懂球呀(暑假带训练)
6月前
15秒学会拉杆上篮 实战必备的拉杆技巧,你学会了吗?赶紧跟我练起来吧。#拉杆上篮#篮球教学##篮球训练 #内容启发搜索
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篮球规则解析
9月前
【篮球规则解析】这招空跳上篮为什么不走步#篮球🏀 #篮球规则 #篮球裁判 #内容启发搜索 #实战篮球
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宏远训练营石小岩
7月前
“上篮总打铁?90%人不知道的3大‘自杀式错误’ #广东宏远篮球训练营番禺校区 #篮球需要沉淀 #三步上篮 #广州 #篮球基础教学
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哈尔滨逐鲨体育
2年前
三步上篮是不是总上不进,最后一步跳不起来?#篮球🏀 #少儿篮球 #篮球训练 #三步上篮
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施教练聊教学
4月前
行进间单手肩上投篮(上篮)教学方法和步骤,右手为例,收球后右脚大步,左脚小步起跳。左手和右手脚步相反,左脚大步右脚小步起跳。#上篮 #篮球 #篮球教学
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Janz0
5月前
#篮球#基本功练习每日一练
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张东东 (只教投篮)
5月前
会走路就会三步上篮#小篮球训练 #三步上篮
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篮球技巧
1年前
我今天真的开眼了,原来篮球上篮是不能跳的!#野球#NBA #篮球 #科比 #詹姆斯
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小汤哥🏀球外有球
3年前
三步上篮初学者很多不会抬腿提膝起跳,这个视频帮助你#篮球
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群说篮球
3年前
#篮球🏀 如何运用跳步上篮
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越动助你起飞
5月前
速度型后卫?广东球风?飞天遁地流?都离不开这三个动作!#运动表现 #弹跳训练 #扣篮
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33号张皓
1年前
双脚起跳上篮详细讲解…… 双脚起跳,垫补起跳,并步起跳#篮下脚步 #篮球干货
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ALEXllll
5月前
新手小白练习两步上篮#篮球训练
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打球三天哥
6月前
【篮球小妙招】三步上篮起跳假投篮不走步 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #内容启发搜索 #脑洞大开
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33号张皓
1年前
【双脚起跳上篮】保姆级教学 很多朋友篮下只会单脚上篮,双脚会了让你技巧更丰富,掌握更多篮下进攻选择,从容面对防守#篮球教学 #双脚起跳 #篮球干货 #篮下脚步
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篮球你要听话(暑假私教)
6月前
高端秀操作,拉杆属实帅,这么帅气的动作,今天5步教会你,还不赶紧练起来!#篮球教学 #拉杆上篮 #篮球 #篮球需要沉淀
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Ocean黄文海
2年前
上篮最后一步蹬不起来?单脚跳不高?4个动作解决你的问题!#体能训练 #运动表现 #篮球 @ATIME LAB
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三号同学🏀
1年前
这三个动作练拉杆简单又高效#三号同学 #拉杆上篮
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)
3月前
打篮球必备九种上篮 暑假必备的上篮方式,你学会了几个呢?#篮球需要沉淀 #上篮 #篮球教学
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三号同学🏀
1年前
突破上篮进不了的同学进来看 分享一个上篮小技巧#三号同学
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篮球你要听话(暑假私教)
4月前
拉杆上篮超细节教学来了,还不会的兄弟,5步就能学会了,赶紧收藏练起来吧#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #实战篮球 #拉杆上篮 #篮球教学
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吴楠教练
4月前
上篮的正确发力姿势 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球技巧 #上篮动作
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陈小丫生活随拍
5月前
#三步上篮 #三步上篮教学 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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IBA体育
8月前
三步上篮这么基础的基本功,你经常跳不起来,被防守者封盖,就是这个细节出现了问题#少儿篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #顺德篮球 #三步上篮
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Shot郑_文彬
3年前
#创作灵感 你的跳投发不上力,上篮跳不高?那下面的几个训练动作你一定要试试#爆发力 #投篮训练 @DOU+小助手 @维动veidoorn官方 @维动veidoorn篮球
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篮球你要听话(暑假私教)
3月前
拉杆是不是很酷,有很多新手想学但不知道怎么练,今天30秒就能带你学会,赶紧收藏练起来吧#篮球🏀 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #拉杆上篮
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东方启明星教练员培训
2年前
跳步上篮的慢动作教学视频来咯,你要是看完还不会,那咱们就得好好聊聊!#跳步上篮 #篮球 #篮球教学
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咔兔篮球公园官方账号
8月前
「运球技术训练」 ——变向反跳 #咔兔篮球 #洛阳 #篮球🏀 #控球训练
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刘傲Chr1s(训练师版)
6月前
不拼弹跳!和NBA训练师练最基础的突破上篮终结! 小个突破内线也能快速出手!快来学这几种基础的上篮终结方式吧!#篮球 #实战篮球 #上篮 #欧洲步 #刘傲
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镐特篮球🏀伏教练
4月前
去繁从简,简单的事情重复做,今天给大家带来的是运球的转身和左右手低手上篮。#篮球教学 #篮球需要沉淀 #基本功 #每天进步一点点 #GDS
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三号同学🏀
5月前
给大家分享一个上篮小技巧#三号同学
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篮球拉杆哥
7月前
拉杆一定要跳得高?10秒钟让你轻松学会拉杆上篮!#篮球技巧 #拉杆上篮 #XbotGo球场AI跟拍师 #XbotGo变色龙
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京灵体育
3月前
今天训练内容是三步上篮单脚起跳提膝抬腿强化练习哦!一起学起来吧!!#京灵篮球 #篮球训练 #青少年篮球 #三步上篮
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阿彬_ABIN
7月前
虽然这招看起来花里胡哨,但是实用啊
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BALL SWISH昊
4月前
上篮终结基础篇-5种上篮,低手舔篮、勾手、高手上篮、果冻上篮。 #篮球训练#后卫技术 #篮球需要沉淀
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陈那个杨 Flash
2年前
上篮最后一步没有腾空 单脚跳不起来 以下4个动作 练起来 你会有收获#运动表现 #体能训练 #功能性训练 #弹跳训练 #篮球
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昆明训练师 万仔
5月前
拉杆上篮 你会拉杆上篮嘛?#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #拉杆上篮
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米尔扎提
4月前
全场运球上篮四次和三次运球上篮#运球上篮训练 #篮球 #篮球教练 #篮球教学 #亿点零壹文化科技
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小满爸爸🏀你身边的训练师
2年前
U8三步上篮向上跳练习 很多找我练球的孩子三步上篮会 但大部分都是向前跳 或者起跳距离与篮筐很近 希望通过道具的问责 可以帮助更多孩子#三步上篮 #篮球启蒙教学 #如何培养孩子的运动能力
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🏀杜指导
5月前
三步上篮这样学隔壁小孩看都了都都学会了,赶紧练习起来#篮球🏀 #青少年篮球培训 #运球节奏 #少儿篮球 #运动
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越动弹跳(线上弹跳1v1训练)
5月前
单脚起跳比双脚更具速度和爆发,这套单脚弹跳训练你一定要练起来#弹跳训练 #扣篮
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冠军🏆之星
4月前
三步上篮最后一步跳步起来,推荐这个方法,还比较好使。
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超级草根🏀王师傅
4年前
上篮高度不够总被冒?4个弹跳训练帮你提高,练完就连“马师傅”都能劈扣!#天猫活力营
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Im. J
2年前
拉杆上篮真的很简单,不需要啥身体素质。#篮球 #过人技巧 #拉杆 #kzdall
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大渡口万象汇A馆皓星篮球
5月前
入门训练【第一期】 幼儿初学者,三步上篮教学#幼儿篮球 #篮球教学 #篮球🏀小子 #光芒闪耀的你
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越动弹跳(线上弹跳1v1训练)
1年前
感觉弹跳还不错,为什么一拿球上篮或想扣篮就跳不起来?#扣篮 #弹跳训练
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越动体育(线上弹跳训练)
8月前
单脚起跳更快?还是双脚起跳更好,练对方法照样直接起飞! #扣篮 #弹跳训练 #单脚起跳 #双脚起跳 #弹跳
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炼器师_叶鹤
4月前
打时间差,垫步上篮#篮球教学 #篮球需要沉淀
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兴哥🏀一六零💯
6月前
篮下假上篮虚晃技巧,对手喜欢跳的,多用这招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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当燃城市篮球运动馆官方号
4月前
左边的三步上篮初体验#篮球技巧教学 #儿童篮球 #儿童篮球培训 #青少年篮球培训 #篮球暑假班
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兴哥🏀一六零💯
5月前
这几招一用一个飞,喜欢跳的就多用😎#篮球#篮球技巧 #过人技巧 #上篮动作 #抖音小助手dou上热门
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风一样的男子🏀郭小洋
6年前
🏀如何让你的三步上篮更加连贯还能在最后上篮跳的更高的小技巧。#篮球 #篮球篮球篮球篮球篮球篮球篮球篮球篮球篮
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@W(恢复打球中.....)
4月前
新手具备的几种上篮动作,快快练起来吧!#篮球🏀
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吉米体育
4月前
没有一蹴而就的成功,只有日复一日的努力与坚持,每天进步一点点#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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越动体育–线上弹跳训练
7月前
单脚起跳和双脚起跳哪个更好?差别在哪里? #弹跳训练
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)
7月前
新手四个步骤学会拉杆上篮 把这个拉杆上篮学会了,你在球场的回头率绝对是最高的#拉杆上篮 #篮球教学 #拉杆
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郭教练篮球教学
6月前
不走步,根本无法想象 插步上篮,是一项非常非常好的技术#soma步 #篮球脚步 #打篮球 #摸高 #郭教练篮球教学
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孙那个鹏
3年前
今天分享一波突破小妙招,关键还是在于反复训练,养成一种下意识。@张呈伊 #chasethemoment
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胡子球手
3年前
#篮球#拉杆上篮 #篮球技巧 不要觉得自己跳的矮所以才拉不了,其实不是!
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篮球教练-于sir
9月前
【战队班训练】三步上篮是最直接且高效的得分方式,想提升比赛中连续进攻能力,这些三步上篮训练可以练起来。#篮球🏀 #日常训练 #篮球训练
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