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菜腿阿标7月前
带大家看一下600块钱的凤凰山地车的骑行数据，这个数据还行吗？#内容启发搜索 #骑行city不city #爱生活爱骑行 #黑鸟码表 #山地车
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暴走羊6月前
泰山虽云高，不如东海崂。五一安排 #可隆徒步鞋#可隆EGGLITE#出门去野#带上户外神器去撒野#五一
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宋也行4月前
国内十大经典徒步路线之一的南太行，人生必徒路线打卡超出片！ #宋也行 #南太行 #vlog #户外徒步 #旅行推荐官
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KK很忙！3月前
南天山北线徒步攻略简介 穿越天山腹地去零距离感受天山千姿百态的壮阔美景。#徒步 #户外 #新疆 #南天山北线
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倪哥跑世界4月前
日本加贺温泉by utmb 百公里越野赛于2025年6月21日上午7点开跑，由于比赛天气高温暴晒，1164参赛，只有455人完赛，中国大陆35人参赛，仅11人完赛，我以19:55:07排名62安全完赛，并以年龄组第2登台领奖#日本加贺温泉byutmb越野赛
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阿飞的记事本4月前
全网超详细的重装徒步反穿扎尕那攻略来了！四天三晚52公里，这期先来讲讲交通攻略和第一天的路线攻略#反穿扎尕那 #扎尕那的正确打开方式 #扎尕那 #重装徒步 #徒步
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快乐小暴6月前
金佛山——一个被严重低估的山！ #户外 #攻略#重庆新废腿地标莫回头 #2025金佛山徒步登山季
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小新没蜡笔4月前
棋盘山四山+环湖>“四菜一汤” 全程23Km，累计爬升1011米，累计下降1001米，用时5小时45分钟，下个目标是>>黑光白 导航辉山登山口超市，路边停车免费。#徒步 #棋盘山 #沈阳周边游 #沈阳周末好去处
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在做梦💭1月前
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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台子怪（骑行撸铁版）5月前
陪腿毛姐姐达成24h环太湖600km1000爬升均速38目标背后的一些真相！ #环太湖 #长途骑行 #自行车 #公路车 #女骑
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晓岚边画边游6月前
重庆金佛山撒野之旅，挑战徒步登山7.7公里，7小时登顶，沿途悬崖绝壁、瀑布飞泻、溪流蜿蜒#是撒野之旅也是人生之旅 #野生玩家 #交换世界计划#重庆新废腿地标莫回头 #2025金佛山徒步登山季
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骑不动的洋芋4月前
川藏线最爽下坡-色季拉山下坡均速47 路程是排龙到林芝，125km爬升2600，虽然爬坡很累，但是放坡真爽#骑行318川藏线 #骑行 #瓜车gravel #带着影石去骑行
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卷哥起飞中7月前
深圳居然藏着这么险峻的山！—排牙山！ 号称深圳第一险峰！全程约15公里！爬升高达1300米。 ！#徒步 #爬山 #户外徒步登山 #排牙山 #深圳户外
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博敬3月前
#凤凰岭 #北京凤凰岭 #凤凰岭徒步登山路线 #徒步 #户外
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.......3月前
全国过山车横评系列——北京欢乐谷水晶神翼过山车！ #过山车 #曼波#北京欢乐谷
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小鸣哥4月前
雨崩D2，神湖线。全程14km，9h，累计爬升1730m，最高海拔4413m#雨崩#雨崩神湖
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卷哥起飞中4月前
广东避暑胜地-岭南四大名山-肇庆鼎湖山！！ 全程游玩徒步游玩需要9公里的环线；爬升400左右；轻松不累；老少皆宜。 不想走路的可以坐景区观光车。宝鼎园的许愿球真的仪式感拉满了！！！#徒步 #爬山 #鼎湖山 #鼎湖山风景区 #青年创作扶持计划
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杨秉润YANG3月前
记录我的攀登故事-雅姆雪山 对待登山 我一直很小心谨慎 这次也算是一次适应 挺好#户外徒步登山 #雪山 #登山 #攀登#vlog日常
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是小张同学呀7月前
到底是谁还没有拿到奖牌？金刀峡徒步超详细攻略来了#徒步 #金刀峡#北碚周边游 #北碚美食
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詹友友7月前
马拉松和越野跑哪个更费钱？#运动男孩 #我的运动日记 #越野跑 #马拉松比赛 #户外运动爱好者
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陇海线行者3月前
搭乘4372km的火车爬升3600米，一路上都能看到什么？Z164/5次沪萨神车运转预告#西藏旅游 #火车进藏 #旅行vlog #绿皮车
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大 F3月前
豹旅（海报旅行车）油耗亲测 #豹旅 #海豹旅行车 #油耗 这个油耗，不用纠结
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露营叔⛺️5月前
江浙沪徒步路线推荐，百丈岭童公尖小环线 #户外 #徒步 #登山 #重装 #上海
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模拟记录3月前
还原美国B-2“午夜铁锤”行动 #飞机 #b2轰炸机 #美国伊朗 #午夜铁锤 #真实事件
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安文龙（探索荒野）5月前
乌孙古道，新疆顶级徒步路线之一，重装徒步穿越，全长120km，累计爬升5500米，一般需要6天时间，等待三年，终于圆梦，96个小时，只为了一眼天堂湖，第一天还算轻松，第二天下降到脚底冒烟，和我一起来享受这场奇妙的徒步之旅，第一集#乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #户外 #徒步 #旅行推荐官
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爱运动的小橙子🍊6月前
“刀背山小长城”路线图在最后，记录了这一路走来的不易，也敬畏大自然的鬼斧神工！#刀背山 #小长城 #越野 #徒步
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饶饶3月前
单日赵九铁、够野不够野？#赵公山 #九峰山 #铁瓦殿 #永远喜欢大自然的生命力 #山林撒野计划
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kk去哪里6月前
还有多少重庆本地人没来过金佛山，徒步登顶重庆金佛山还是有点费腿的 #金佛山 #爬山 #户外 #重庆旅游
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记得多少4月前
皖浙天路饭甑尖 今天告诉大家皖浙天路最高峰饭甑尖怎么爬到山顶！#松哥带你逛皖南川藏线 #皖浙天路@抖音小助手
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是王祖贤啊5月前
40岁不结婚神秘小姨环海南东线DAY2 海南骑行东线三天500公里 DAY2路线：文昌-万宁（日月湾） 170km爬升846m 海南真的很热，我们第二天的行程也重新做了一个规划 早上5：00-11:00 中午休息 下午15:30-20:00 海南天黑的比较晚，大概晚上七点才天黑，没有人住的地方是没有路灯的，所以带上路灯很重要； 日月湾是很美的，但是进去的路实在太烂的，骑车的uu真的别去，建议住在兴隆，比较有特色的东南亚小镇； 而且日月湾居住的基本都是公寓酒店，小区说停水就停水，一点都不顾及用户感受，10:00发信息来，11:00要停水让我们做好应急准备，10:30就把水停了，问就是提前准备，日月湾直接躺黑名单了； 文昌到万宁一路都是棕林，好美好美好美！！！ 我还要再去！！！ #公路车 #骑行 #vlog日常 #海南环岛旅游公路 #保持热爱奔赴山海
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铁马户外3月前
波加查Tadej Pogačar，引领黄金时代 #环法冠军波加查
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马東Liang-6月前
就这？还想当爬坡手？ #公路车 当一次标题党#女骑 下饭视频#骑行 #双轮驱动bike
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强风吹拂的文振5月前
一天跑完五台山70公里，第一视角带你看完五台山#五台山 #跑步 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验
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卷哥起飞中6月前
这里是广东自然瀑布的天花板！ 藏在珠三角周边绝美！而且巨出片的瀑布打卡路线；环线全程约20公里；爬升约850米左右；难度两颗星；风景五颗星！-这就是河源万绿谷天坑。#徒步 #爬山 #万绿谷天坑瀑布 #瀑布 #户外
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阿科5月前
徒步峨眉山万佛顶54公里累计爬升3425，上山起点-游客中心-报国寺 -99道拐-洗象池- 金顶-万佛顶！下山-万佛顶-雷洞坪-华严顶-万年寺-清音阁-游客中心！ #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山万佛顶 #峨眉山徒步攻略 #峨眉山徒步金顶
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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.......3月前
全国过山车横评系列——泉城欧乐堡蓝火之战过山车！ #过山车 #曼波#蓝火之战
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𝒀𝒊穿山乙5月前
适合户外菜鸟的杭州经典绝美徒步线路 还能免门票进入云栖竹径！#杭州 #九溪 #云栖竹径 #户外
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饶饶3月前
阿尔沟从来都不是九鼎山的平替、它存在它的存在。#阿尔沟 #这里是川西 #山不见我我自去见山 #山林撒野计划 #阿尔沟徒步挑战赛
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传承土建孙罗（长沙别墅改造）5月前
听说许多人不会数楼梯级数？#别墅土建 #楼梯
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🏅囧哥🧗‍♂️5月前
敢信？我居然完成了深圳三水线徒步！将近15个小时，翻了无数座山头，最后靠毅力在支撑！腿已废但心超爽！带你沉浸式感受这条经典徒步路线！ #深圳三水线 #三水线挑战 #深圳徒步路线 #大笔架山 #你得回到外面的世界去
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胡萝卜宝宝4月前
浏阳石柱峰徒步，最高海拔1334，爬升997米，大环线12公里。这是一条穿越溪流，瀑布，山脊线，丛林的溯溪徒步路线。今日暴雨交加。拖油瓶一号二号三号退堂鼓打了无数次。最终在组织的鼓励下，成功登顶。在12公里大环线的轨迹上完美画上了一个圈#户外徒步 #天然氧吧 #空气清新环境优美 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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祐山5月前
跟着《国家地理》去徒步，今天我在三峡之巅 这次终于来到三峡之巅徒步，领略古诗词里的壮阔 #大好河山一起打卡 #登顶成功 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #户外徒步
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我叫索朗🏔️3月前
每周一山 | 拉萨柳梧新区登山健身步道 路线介绍：从拉萨柳梧后面山口有入口，一路又都非常清晰的路线，山顶有亭子休息，没有像南山一样的楼梯，全是野路，不伤膝盖。 海拔爬升：最高海拔4280米，爬升871米 公里：8公里 #每周一山#拉萨周边徒步路线 #拉萨柳梧新区登山健身步道 #周末爬山 #户外
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大明湖畔的张先森5月前
江西·反穿武功山 重装两天一夜 #武功山 #江西 #高山草甸 #徒步 #重装徒步
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小懒猫 🐾4月前
北京最高峰-东灵山⛰️不愧是小阿勒泰，一座你永远不会失望的山。全程九公里，爬升高度800➕，上山没难度😉好风景和大家一起分享。#保持热爱奔赴山海 #登上山顶看美景一起享受大自然的美 #户外 #徒步 #这么近那么美周末到河北
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陸个六1月前
中国心｜岳麓山｜沉浸式徒步 #岳麓山 #地图线 #心越线 #爬山 #徒步
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牛哥爱自然5月前
梧桐山凌云道，1小时48分登顶还是太菜了 #上热门🔥 #户外旅行 #爬山 #深圳梧桐山
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用地球看世界4月前
飞机为什么要绕飞“青藏高原”？#青藏高原 #飞机禁区 #禁飞区 #喜马拉雅山脉
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了不起的七仔3月前
一个长视频 五台山大朝台的全部记录 方便自己完整回忆#户外徒步 #感受大自然 #五台山 #大朝台
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向老师3月前
我PB啦！夏训成效初显！中山陵起伏路15公里，爬升160，平均配速420，心率152，继续努力💪#南京向老师 #跑步 #马拉松 #夏训 #三伏天
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南下3月前
1分钟半带你走完夏季爆火的加米峰⛰ 和向导沟通聊天才知 加米峰有自己的名字：玛百东切仁纳，是一座将军山， 据当地人所说，求子很灵验 1⃣卫峰线：全程约3KM，爬升100M抵达卫峰线顶峰 2⃣山脊线/日出线：约3KM，从小木屋为起点，直上爬升800M抵达山脊 这里对新手特别友好，单程2公里左右就能看见绝美的景色。雪山、日出、草甸、高山杜鹃尽收眼底，成都周边周末轻徒步好去处。 #户外徒步 #加米峰 #户外徒步 #࿆身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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路过呀4月前
一日速穿冈仁波齐#冈仁波齐转山 #户外徒步登山 #路过呀 #冈仁波齐转山攻略#拓路者小鹰冲锋裤
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.......4月前
全国过山车横评系列——南昌融创乐园云霄飞车！ #过山车#曼波#南昌融创#云霄飞车
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老玉4月前
二刷武功山反穿，一日速穿。对小白最友好的徒步路线之一#户外徒步 #登山 #武功山 #户外爬山徒步装备 #百斯锐登顶计划
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左岸阳光4月前
只有频率相同的人，才能理解你的山河万里 20250629，再赴西灵山。本次路线起点是辛岔，走十八盘岭，三峰连穿，从大北沟回到高家庄。全程14.21公里，累计爬升1291米，用时8时12分。沿途战国长城相伴而行，通向灵山南峰的山脊线是花的海洋，更美的坐在西灵山坡上南望，云雾从南灵山上升腾而起，过火林似灵山的毛羽，亦幻亦仙……#云雾缭绕人间仙境 #治愈系风景 #风景如画的地方 #感受大自然 #山花烂漫
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知辰4月前
真正的出发从来不需要做很多准备，前一周说去于是开始候补买票，抢到票开始看反穿攻略，去了就一门心思走到终点，有人说大热天的去爬山？有人说你周末跑江西去了？有人说武功山是什么山？有人说知道我强没想到这么强，哈哈哈，总之视频已发，武功山不欠！#vlog旅行记 #武功山 #爬山🧗 #山顶见
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卷哥起飞中3月前
广东十佳绝美地方居然这么少人！-广东大峡谷！ 这个在韶关乳源县的大峡谷；被誉为广东地貌中绝美的伤痕。全程最难的线5公里左右；累计爬升400-500米；谷底全是玻璃水；壮观的瀑布。#徒步 #户外徒步登山 #广东大峡谷 #青年创作扶持计划 #韶关
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南派波叔4月前
一、行程概况 路线定位：湖南省株洲市炎陵县下村乡酃峰村（导航直达）。 路线长度：约16公里环线，爬升909米。 耗时：7-8小时（轻装）。 特点：高效串联核心景观，适合初级至中级徒步者，一日可完成。 二、交通与住宿指南 1. 交通方式 自驾：长沙出发约5小时，导航至“酃峰村”。山路弯多路窄，需经验丰富司机驾驶，越野车可继续开至水泥路尽头（减少徒步起点距离）。 公共交通：火车至炎陵站，转乘班车至下村乡，联系民宿接送（提前预约）。 2. 住宿推荐 酃峰逸宸居民宿：双人间118元/人，独立卫浴，含早餐（10元/份），提供新能源充电桩。建议前一晚入住，确保次日清晨出发。 备选：酃峰村农家乐或大停车场露营（需自备帐篷）。 三、装备清单 必备装备： 18-30L背包、登山杖、护膝（下山保护膝盖）。 徒步鞋（防滑）、冲锋衣（防风防雨）、速干衣裤。 防晒用品：帽子、墨镜、防晒霜、手套。 补给与安全： 水源：全程携带1.5-2L水，途中药棚、营地附近有溪流可过滤补水。 路餐：高能量零食（能量棒、坚果）、简易午餐。 应急品：头灯、充电宝、医药包（含驱蚊水、藿香正气水）、雨衣、垃圾袋。 四、行程详解 1. 起点至药棚（约2.5小时） 从酃峰村水泥路尽头出发，沿机耕道进入竹林与灌木丛，坡度平缓，途中经观音庙小溪（可补水）。 2. 药棚至酃峰顶（约1小时） 爬升加快，穿越森林后抵达高山草甸段，视野开阔。登顶湖南最高峰（2115.2米），俯瞰云海、日出（若清晨登顶）。 3. 下山路线（约3-4小时） 遵循“左上右下”原则，经草甸缓坡下行，返回药棚岔路口后沿原路下山。 五、注意事项 1. 安全警示： 禁止单独行动或夜爬，无经验者需跟专业领队。 避开雨天（路滑易滑坡），关注天气预报。 2. 环保要求：全程自带垃圾袋，无垃圾桶。 3. 风景最佳段：山顶草甸（日出/云海）、迎客松、五彩谷（10-11月秋景）。 六、额外体验推荐 两山连登：从酃峰顶步行10分钟可达江西南风面（省第三高峰），一次打卡两省界碑，南风面观景视野更开阔
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小同学5月前
深圳梧桐山，超美的一条拍照徒步路线，还能看日落 #梧桐山 #爬山攻略 #登顶成功 #旅行推荐官 #徒步
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超超超姐5月前
vlog｜上海当天往返，在现实版富春山居图中徒步到底有多美？#徒步 #vlog旅行记 #上海周边游 #马岭古道 #桐庐
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𝘾𝘼𝙉·𝙆𝘼𝙄✨3月前
文明的国航机组#我要上热门 #空难 #空管 #航空事故 #交通冲突
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