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三分钟读书9月前
一本帮你走出心理困境的书 三分钟读一本书，今天我们读《我对自己有办法》。如何走出日常生活中的 50 个心理困境？看这本就够了。 #好书分享 #读书 #我对自己有办法 #治愈漫画书
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拾书7月前
人生无需完美开场，勇敢迈出第一步就是成功《我对自己有办法》 #读书 #好书分享 #心灵治愈书籍 #心理 #知识点亮她
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卷卷4月前
大人也有属于自己的绘本！《我对自己有办法》一本超级治愈的心理书，它围绕着自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系等日常生活中我们常常陷入的50个心理困境，给我们带来一场放松疗愈之旅。 读完它！我们可以摸索出最 适合自己的“行动指南”，找到专属于自己的“人生办法”。大大方方的付出，兴致勃勃的失败，一点也不丢人……向前走，穿越它……#好书分享 #girlstalk #我对自己有办法
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枝识书坊8月前
我对自己有办法，每个成年人都该反复阅读，记在心里！既专业又温暖。#我对自己有办法 #心理学书籍 #治愈系书籍
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陆陆姐7月前
我宣布，这是我今年读到最温暖治愈的小书！ 《我对自己有办法》这是一本非常温暖治 愈的心理书，围绕自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系等日常生活中的心理困境，给我们带来一场放松疗愈之旅。 藏好自己的软弱，不动声色地内心丰盈，强大自己，找到专属于自己的“人生办法”吧❗️ #我对自己有办法 #读书分享 #好书推荐 #治愈系书籍推荐 #心灵治愈书籍
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见心读书10月前
陷入情绪内耗无法自拔的朋友都去读这本书，《我对自己有办法》他说，在这只此一次的生命中，你是来体验人生的，请玩得尽兴，并且不断地告诉自己：我看见你，我理解你，我支持你，我爱你。书里还说焦虑不是软弱的象征，它只是说明你试图坚强了太久。我们每个人都有不同程度的精神内耗，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。 面对失败，他说，人并不是生来就注定失败的，人可以被毁灭，但不可以被打败，当在任何困境中都不轻易否定自己时你便会发现：所谓漩涡，不过是卷这你，带你去了更远的地方。 这本书从自我认同、情绪脱敏、深度疗愈、爱自己爱生活、自我成长五大板块入手，结合当下年轻人的问题与困惑，运用50篇轻松疗愈短文结合50幅软萌可爱的心理漫画，带你走出困境、远离内耗，拥抱那个不完美的自己。#好书分享 #心灵疗愈 #治愈系书籍推荐 #情绪管理 #内耗焦虑
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王悦伊9月前
每天翻翻自爱行动指南再睡觉💤🫶
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没有237月前
我对自己有办法你的人生问题不大凡事总有解决办法心理学书籍 #人生问题解决 #自我管理方法 #心理学书籍推荐 #心态调整技巧 #问题解决策略
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羽墨乔书8月前
活着的花，有一万种开法 莽撞的开始，拙劣的完成， 也好过因为心怀完美主义，而迟迟不动手去做 #治愈 #情感 #我对自己有办法 #文案 #读书
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梅河口发布4月前
书香梅城｜梅图朗读社邀你一起来读书——《我对自己有办法》
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月亮不睡我不睡5天前
我在男主喝的水里加了点东西，男主知道后一边喊着好热，一边扯着领带一边冲我走过来，而我捧着水杯一脸无辜，我只往水里加了点蜂蜜，男主自己对我有非分之想，我有什么办法？
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pp5月前
开箱|久违的购物开箱来啦≽^•༚• ྀི≼#开箱 #购物分享
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多喜乐6天前
对自己没有信心的宝，一定要看完这条视频.或许对你会有帮助.#每天学习一点点 #鼓励自己 #相信自己
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心动放映厅1周前
许妍每天规律作息，可是身体却越来越差，医生说她已经是六十岁的 身体；可是她明明才二十多岁，直到临死前，她才怀疑这件事跟公司新来的实习生范晓冉有关，可惜还没来得及查清真相，就因为突发心梗死在了夜班的工位上。重生后，她开始调查真相，却惊讶发现范晓冉之所以可以每天不睡觉通宵加班，是因为她熬夜的副作用全部转移到了自己身上#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #被偷走睡眠后我揭穿真相
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美玲短剧1周前
#00后女工程师整顿职场#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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渣渣程1月前
别看他是怎么说的，要看他是怎么做的#专治恋爱脑 #国庆快乐
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谍依干货行5天前
搞个AI去整蛊老妈 #搞笑视频 #夫妻
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次元北北动画1月前
第215集，林志雄坏么，还是这就是人性。 #原创动画
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安.1周前
#赵露思#赵露思生日快乐#演唱会#舞台 #女明星 好心疼
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大知闲闲短剧5天前
我是毒舌真千金
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小虎影视1周前
00后女工程师整顿职场后续结局 00后女工程师整顿职场 00后女工程师整顿职场后续 00后女工程师整顿职场短剧 00后女工程师整顿职场被救后续 00后女工程师整顿职场宴会后续 00后女工程师整顿职场真相大白后续 00后女工程师整顿职场开门后续 00后女工程师整顿职场真相后续 00后女工程师整顿职场身份揭露后续 短剧00后女工程师整顿职场 00后女工程师整顿职场后续剧情 00后女工程师整顿职场短剧演员 00后女工程师整顿职场演员表 00后女工程师整顿职场短剧推荐 00后女工程师整顿职场短剧后续 00后女工程师整顿职场短剧剧情 00后女工程师整顿职场精彩片段 00后女工程师整顿职场最新剧情 00后女工程师整顿职场网剧 00后女工程师整顿职场剧情 00后女工程师整顿职场片段 00后女工程师整顿职场合集 00后女工程师整顿职场演员 #00后女工程师整顿职场 #00后女工程师整顿职场短剧 #00后女工程师整顿职场后续 #00后女工程师整顿职场剧情 #新剧来袭
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哈哈1月前
“盘点小马宝莉各种权威名场面”#动画片 #动漫推荐 #帮粉丝找回童年动画
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脆脆1周前
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哈基米动画5天前
漫剧真香！没人能忍住不看，前几集就停不下来
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一星-运营小陈1周前
#00后女工程师整顿职场#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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望山楹剧场1周前
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港清港楚🇭🇰2周前
#社会百态 #广东dou知道
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小葡萄热短剧1周前
#00后女工程师整顿职场#终于挖到宝藏短剧啦前,剧情全程无尿点#抖音短剧
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康康热播剧场5天前
丑妃大婚日被休，签完字，当场被八千暗卫接走，王爷傻眼
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望_舒1周前
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昱飞传媒-羊羊1周前
00后女工程师整顿职场 #00后女工程师整顿职场 #00后女工程师整顿职场大结局 #因为一个片段看了整部剧 #不同年龄段男女的恋爱观 #唐诡3第二案方丈被众人指为凶手
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发芽剧场6天前
五年前，警校榜首昆泰本应前途光明，却因商界千金苏米娜卷入阴谋，蒙冤入狱。铁窗内，他接到父亲离世的消息，连最后一面都未能见，这份遗憾成了他心底的刺。五年后，昆泰褪去警服锋芒，以黑帮新贵的身份搅动风云。他步步为营，誓要向当年构陷他的人复仇，而苏米娜既是他复仇计划的关键，也是他无法割舍的执念。当真相逐渐浮出水面，这场交织着爱恨的博弈愈演愈烈，临时搭建的“天堂”摇摇欲坠，身处其中的人，无人能置身事外#临时的天堂 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #友和短剧 #爱情
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春野短剧1周前
我教的大爷大妈无敌了
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梨想生活短剧1周前
#00后女工程师整顿职场#终于挖到宝藏短剧啦前,剧情全程无尿点#抖音短剧
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富贵看剧-剧动星图1周前
《00后女工程师整顿职场》后续大结局#热播短剧，等你来看！#00后女工程师整顿职场短剧
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逐鹿追剧1周前
#00后女工程师整顿职场#一口气看完 #都市短剧 #抖音短剧持续更新 #爆笑短剧 #E3088
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红果-红盐剧场4周前
黑莲花的棋局 顶流女星裴惊婳含冤入狱五年，出狱后向裴家、裴雪柔及幕后势力展开复仇...#复仇 #豪门 #都市短剧 #新剧来袭 #大结局超精彩
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一颗汤圆子（南京配音版）1周前
感谢大家这一年来每天的那一句“加油”。 谢谢小南京一直都这么努力。 “活着就好，活着，就好。” “我们爱你，永远，爱你。”#南京抗癌日记 #我和我的狗
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凝筠好剧1周前
新剧上线！新剧上线！新剧上线！新剧上线！新剧上线！新剧上线！
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RUFi6天前
#心动的感觉
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元气一粤6天前
节目巡礼2026戏剧篇02~~~ #新剧来袭 #好剧推荐 #高海宁 #杨茜尧 #粤语
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天阳剧场1周前
#00后女工程师整顿职场#短剧解说 #短剧免费看全集 #抖音短剧持续更新 #E24821
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Mako保膝沙磊-无痛超微创5天前
膝盖疼痛不用担心，教你一招就能缓解 #膝盖疼 #医学科普 #膝关节专家沙磊 #膝关节 #健康
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伊川剧场1周前
云散识假意后续结局 云散识假意后续剧情 云散识假意后续剧情短剧后续 云散识假意剧情介绍 云散识假意精彩后续 云散识假意后续短剧情 云散识假意短剧后续剧情 云散识假意宴会后续 云散识假意真相大白后续 云散识假意开门后续 云散识假意真相后续 云散识假意身份揭露后续 云散识假意短剧演员 云散识假意演员表 云散识假意短剧推荐 云散识假意精彩片段 云散识假意最新剧情 云散识假意网剧 云散识假意剧情 云散识假意片段 云散识假意合集 云散识假意演员 云散识假意男主角 云散识假意女主角 #云散识假意 #云散识假意后续 #云散识假意短剧 #好剧推荐 #九州短剧
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