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发烧药吃了半小时还是没退一点点
心脏短时急速跳动是怎么回事
晶体植入后视力一般能达到多少
h3n2流感喝尖叫可以吗
孕妇被吓着肚子疼怎么回事
突然心绞疼是怎么办
上牙膛疼是怎么回事
为啥男生玩蹦极会立
直伊汀是智商税嘛
岐黄学子小宋
3月前
一起学习两个治疗肚子痛的穴位吧,随时随地,按揉即可,往往效如桴鼓,立竿见影!#医学科普 #中医 #穴位按摩
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仁初青少年体适能运动中心
3年前
运动时发生岔气、腹痛该如何解决!
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仲昭金Adam
3月前
私教课急救包:腹痛急救跟练版#训练营#体重管理年
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豆豆(阿步健康跑徒弟)
1月前
一跑步就侧腹痛?不是你的错,是方法不对! 跑步时侧腹痛到无法呼吸?不是你不适合跑步!这是典型的“岔气”,记住这3招,立刻缓解! 1️⃣ 减速慢走+深呼吸 - 千万别停,调整呼吸节奏 2️⃣ 按压疼痛点 - 用手按住痛处,弯腰慢走 3️⃣ 反向拉伸 - 举起疼痛侧手臂,身体向对侧拉伸 💡 【预防岔气3件事】 跑前1小时别大吃大喝 充分热身,激活核心 跑步时保持深呼吸 #跑步岔气 #跑步技巧 #新手跑步 #跑步问题 #跑步急救
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传承
4月前
岔气怎么办#手法 #手法教学
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董黎明三部正骨法
6月前
#岔气 阿姨经常岔气 怀疑自己有啥大病 心理压力大 #正骨 #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #心理暗示
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教体育的季老师
3年前
10秒解决运动岔气肚子疼 大人小孩都适用🔥#运动 #体育 #中考体育 #育儿 #干货分享
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肥鹅教练
4月前
运动时岔气怎么解决#干货分享
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胸外科崔红学医生
10月前
岔气了怎么办?右侧肋骨呼吸痛、翻身疼如何缓解? 岔气了怎么办?右侧肋骨呼吸痛、翻身疼如何缓解?#硬核健康科普行动 #岔气 #胸痛 #肋骨疼 #医学科普
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家晖陪你跑
5年前
跑步过程中肚子疼也就是俗称岔气,那遇到岔气应该怎么办呢?#跑步 #运动 @抖音小助手
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产科医生张朝燕
1月前
#直播高光 肚脐周边疼有哪些因素,如何改善#腹痛 #腹痛的不同位置
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自己的病自己治
2周前
个人经验分享,仅为个案效果,建议线下就医。
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曾经是胖子
1周前
缓解跑步岔气的几个小技巧!#跑步 #跑步岔气
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郭博士说疼痛
3月前
岔气揉一揉就没事?后果很严重#医疗科普 #涨知识 #岔气
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郭医生聊重症
4月前
岔气是怎么回事 岔气是呼吸肌肉尤其是膈肌的痉挛。#抖出健康知识宝藏 #岔气 #膈肌
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王磊医生
6月前
跑步时,肚子疼是怎么回事? 心脏卫士,你的健康加油站!#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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拿手术刀的周元医生
6月前
肚子疼不一定是胃病,也可能是胰腺炎 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识主藏 #科普医生 #医疗小常识
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中医不孕崔丽
1年前
孕12周左腹岔气式疼痛,是因为便秘胀气吗 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #孕反 #保胎
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中西医结合 张秦胜
5月前
操千曲而后晓声 观千剑而后识器 个体病案 仅供参考 #岔气 #岔气神评论 #合谷穴 #针灸学习 #张秦胜
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沧州保肛中心主任-刘桂伟
6月前
轻者用药重则手术 警惕憩室炎#憩室 #肛肠科 #排便困难 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常
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呼吸科王岩医生
6月前
就跟岔气似的#医学科普 #医疗小常识 #呼吸科
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苏州消化内镜陆博士
5月前
胃肠痉挛疼,戒一戒辛辣 #胃肠镜 #苏州消化科专家 #苏州消化科 #胃痛胃胀 #苏州消化内镜陆博士
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晓丽聊中医
6月前
#医学科普 为什么会岔气,怎么快速缓解?#岔气 #中医健康
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蝶变🦋超
3年前
刚开始跑步小腹疼痛怎么办,快学起来#岔气了怎么快速缓解 #岔气 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你
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武汉罗氏明心李辉
7月前
#运动康复 #居家锻炼 #罗氏推拿 #推拿养生
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三娃妈婷婷
2年前
#创作灵感 怀孕17周,午睡时我翻个身,肚子痛的像岔气一样,要过好一会儿才能缓解,一开始我还以为是宝宝踢的,问过医生后才放心,姐妹们你们有遇到过吗?#孕期记录 #孕期疼痛
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消化科曹燕飞医生
5月前
运动腹痛别硬撑,这种疼肯能是肠系膜动脉缺血的危险信号! #腹痛难忍 #曹燕飞 #消化科曹燕飞 #消化科
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马拉松刘敏
5月前
专业运动员教你一招解决跑步岔气的问题 #跑步 #马拉松 #岔气了怎么快速缓解 #跑步治愈一切#dou来运动吧
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范范
3月前
针对按完天枢穴的反应,出一个解说,我个人是非常认可天枢的作用的,这2年多对我的帮助很大,减肥暴食的时候,吃多了胀的难受天枢➕中脘,蹲厕所费力的时候边揉天枢边……,可能一次两次你没感觉,但这是个有益无害的动作,养生很简单,可能只是一个动作,坚持就能受益#养生 #便秘 #小动作大作用 #传统文化
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任
7月前
疝气是岔气吗?千万不要小病拖大病! 运动痛VS器官突出#抖出健康知识宝藏 #疝气 #岔气 #日常科普 #及时就医
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北体汤老师
6月前
“岔气”如何缓解? #跑步岔气 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育 #体测1000米
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李新宝
3月前
跑步岔气疼到崩溃?3个方法让你彻底告别! 跑步跑到一半,突然一阵钻心的剧痛袭来,让你瞬间崩溃?相信我,你不是一个人!这种被称为“岔气”的经历,几乎是每个跑者的噩梦。 但岔气真的只是因为“呼吸不对”这么简单吗?你运动前喝的那瓶“能量满满”的饮料,可能才是真正的幕后黑手! 这个视频将彻底颠覆你的认知,带你深入了解: 岔气的真正元凶: 为什么你的内脏会在跑步时“跳摇摆舞”?我们用一个生动的比喻让你秒懂。 呼吸的秘密: 腹式呼吸和胸式呼吸,到底哪个才是跑者的救星? 被忽视的关键: 强大的核心力量如何像一件“隐形紧身衣”,帮你稳住全场。 最大的陷阱: 为什么运动饮料和果汁,反而是引发岔气的“催化剂”? 急救与预防: 当岔气发生时,如何一招缓解?以及如何从根源上预防,让你跑得更远更轻松! 我们还会教你如何区分普通的岔气和危险的疾病信号。 如果你也曾被岔气折磨,或者想让自己的跑步体验更上一层楼,那么这个视频就是为你准备的! #跑步 #岔气 #运动健康 #跑步技巧 #核心训练 #肚子疼 #跑步呼吸
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李老师教手法
3月前
岔气了怎么办?这招大鹏展翅有奇效,一定要记住! #柔性正骨 #正骨培训 #岔气
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中医肛肠张威医生
4月前
肚子疼和痔疮有关吗 肚子疼和痔疮有关吗#医学科普 #腹痛#痔疮
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沈体田径方老师(长训复读训练)
6月前
出现关节肿胀变形、剧烈刺痛、无法行走、肌肉撕裂感或疼痛持续超72小时等情况,必须立即停止训练,及时就医,避免二次伤害!#体育生 #田径 #体能训练 #体育 #单招
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是李秀霞迈
4月前
>“跑步岔气?呼吸错了![喘气] 新手用‘两步一吸两步一呼’,进阶者‘三吸两呼’。鼻子吸气嘴吐气,告别侧腹痛!#跑步呼吸 #跑步新手”#vlog十亿流量扶持计划
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严肃跑者老于
5月前
跑步总岔气?3招教你秒缓解+永久预防! 昨天马拉松赛道上的职业选手都中招的“岔气”,到底多可怕? 👉 岔气原理:呼吸肌罢工+内脏“拖后腿”!突然加速or呼吸混乱,膈肌直接痉挛疼到捂肚子… #兰州马拉松 #运动无处不在
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西部老袁
7月前
吃了能量胶岔气 不是岔气了,很多时候是单糖突然摄入太多,导致腹部胀气,进而感受类似岔气一样的异常,不要去适应,更换胶 #马拉松比赛
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爱跑步的康复师缙哥
1周前
跑步岔气肚子疼,两招缓解 #跑步肚子疼 #岔气 #跑步 #运动康复 #缙哥
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东东爱跑步
10月前
跑步时出现肚子疼岔气怎么办#运动 #跑步 #跑步岔气 #跑步知识分享 #传递奔跑的力量
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木火土金水
1月前
脏会章门 腑会中脘 五脏问题找章门穴(脾经募穴,大便不成形 岔气 胃胀 肝气不疏等),六腑问题找中脘穴(胃的募穴,排结石)+推肾经 #中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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高春花(教学日常)
1周前
岔气儿?#岔气儿 #高春花 #高氏三绝针 #高春花三绝针 #教学 @DOU+小助手
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明哥Vlog(父子跑步)
5月前
初跑者和孩子跑,容易岔气,都是这些原因导致,怎么办呢?一起来做这几个动作,帮你缓解跑步的岔气…#岔气怎么办 #跑步岔气怎么办 #岔气了怎么快速缓解 #小学生跑步 #跑步
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运动长高何教练
1周前
跑步跳绳肚子岔气怎么破?
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爱跑步的李老师
4年前
体测800,1000米跑步岔气怎么办?#体测 #跑步 #体考 @DOU+小助手
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风尚跑步健身
3年前
为什么跑步呼吸时缺氧岔气?#跑步知识分享 #跑步 #跑步技巧 @DOU+上热门
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青濑灰二(推广全民健康跑步)
6月前
跑步完整热身与拉伸教学 #中长跑#长跑#跑步 #热身
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深圳上门体育康教练
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中考体育测试时,岔气了怎么办?#深圳同城 #深圳中考 #中考体育
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小善爱养生
4月前
拉出5斤巨💩进阶版来了!亲测有效!连着几天都是醒来按了几分钟 六点多 准时顺畅的上大号 姐妹们快来看看你按了是什么反应吧#养生小技巧#便秘#健康#养生
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脾胃戈焰主任
4月前
萎缩性胃炎腹胀,每天坚持揉一揉,让胃肠蠕动起来#萎缩性胃炎 #胃胀 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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疝与腹壁外科赵维山
4月前
你个小方法送给大家,可以自己在家看看#疝气微创手术 #云南疝气专家 #疝与腹壁外科赵主任 #疝与腹壁外科 #疝气
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跑不动的杰克船长
10月前
跑步岔气 四条小妙招减少跑步岔气的概率#马拉松#因为热爱所以坚持
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王一凡
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“一跑步就岔气?一口气五公里都跑不动?!教你一周爆改自己!”#跑到路服软#安德玛
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芥末要变瘦
3月前
刷腹第五天啦,小腹和右边侧腰有刷出来的筋疙瘩,在皮下层,看不出来,不知道是不是淤堵的地方。 #刷腹 #我的减肥日记 #经络刷
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李雨乔麻麻
4月前
跳舞跳到一半突然岔气肚子痛,按压一下继续上场 #李雨乔 #拉丁女孩 #抖音精选 #李雨乔妈妈
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孟恩养生记
6月前
#创作灵感 只管去做,总会遇到更好的自己,冲啊~#云鲸S3Island超自滤 #揉腹操 #变美变瘦变好看 #经络刷
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最新发布时间:2025-11-15 03:47
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