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”有个秘诀,我要不要告诉她…孩子这种行为,通常不是’懒‘或’坏‘,而是陷入了’学习无力感‘的恶性循环。他用’不写不听‘来保护自己,避免再次经历’我努力了但还是失败‘的痛苦。他去学校,不是为了学习,而是为了社交和逃避家庭压力。给家长的核心心态:我们的目标不是逼他’学习‘,而是帮他重新找回’我能行‘的感觉。 第一步:紧急刹车—停止所有批评和讲理(至少一周) [错误做法] 每天追问’作业写了吗?‘’上课听讲了吗? [正确做法] 1.关于学习,一句话都不要再提。 2.如果孩子主动提起,你就平静地说:’哦,这是你自己的事,我相信你能处理好。需要帮忙的时候可以告诉我。‘然后就走开。 这是心理学的’破除负向互动循环‘。家长之前的催促、打骂,已经成了背景噪音,甚至变成了他和家长对抗的动力。停止噪音,才能让他失去对抗的靶子,并开始感到’意外‘。 第二步:关系修复—创造’非学习‘的快乐时光 [错误做法] 把’带你玩‘作为’写好作业‘的奖励 [正确做法] 1.每天找15-20分钟,做一件完全与学习无关、孩子可能感兴趣的事。 2.例子:一起看他喜欢的短视频、拼个乐高、下楼打十分钟球、聊聊他喜欢的明星或游戏。过程中严禁谈论学习! 这是脑科学和家庭教育的关键。通过愉快的体验,促使孩子大脑分泌’多巴胺‘,将他与您的相处从’压力源‘转变为’快乐源‘。亲子关系是孩子所有改变的基石。 第三步:寻找火花—挖掘任何一个’微小的积极时刻‘ 错误做法:盯着他’没做‘的事。 [正确做法] 1.像侦探一样,寻找他身上与学习无关的闪光点 2.例子:他今天自己定闹钟起床了、他吃饭很快、他帮家人拿了东西、他游戏打得很好、他讲了个笑话…… 3.抓住这个点,进行具体而真诚的表扬:’我注意到你今天自己按时起床了,这种自我管理的能力很棒!‘ 这是心理学的’正向强化法‘。我们要为他本就干涸的’自信心‘水池,注入一滴水。让他感觉到,即使不学习,他在父母眼里也是有价值的、被看见的。“#茂名 #学习力 #阅读理解 #自主学习
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