您是不是在找：

喘喘猴儿1月前
所有攀岩类型，老登们都玩遍了吗 #室内攀岩 #攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #攀岩馆
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
龙景攀岩5月前
【攀岩入门必看】什么是攀石？也叫抱石 抱石墙上的胶条有什么含义？ 怎么看抱石的难度？ 怎么样开始？怎么样结束？ #龙景攀岩 #攀岩雯婷 #抱石 #攀岩教学 #运动女孩
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
户外小阳哥10月前
难度攀岩的等级划分，来看看你是那个级别的 #极限运动 #户外 #攀岩 #威克士 #安装有我诸事不愁 @威克士WORX专业品牌 工具
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
早安攀岩馆7月前
攀岩入坑必看！正确起步+结束全讲透！ 攀岩不等于乱踩乱爬❌ 线路怎么看？哪些点能踩？起步怎么站？结束点在哪？ 搞懂这些，新手也能像高手一样稳！快来学，别再当无头苍蝇了😂 💡 收藏+留言，别再瞎爬！#攀岩 #攀岩新手 #长沙吃喝玩乐 #早安攀岩馆 #长沙攀岩
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
One More抱石攀岩5月前
攀岩小课堂第二节，抱石攀岩和顶绳攀岩的区别#抱石攀岩 #运动攀岩 #儿童攀岩 #东营
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
喘喘猴儿1月前
攀岩小白们，各类线路风格都尝试了吗？ #抱石 #攀岩 #户外运动 #健身运动 #力量
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
户外殷大杰1周前
千万别轻易尝试攀岩❗️8个月,我获得了任何人都给不了的安全感 我为什么推荐每个女生都尝试一下攀岩⁉️#女性力量 #运动女孩 #攀岩 #抱石 #野攀
00:00 / 09:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
一言Lex7月前
第一次尝试难度线🧗 和抱石不同，这是耐力的挑战 超过5米本能会颤抖，十五米更是不敢往下看 #攀岩#难度
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
早安攀岩馆3月前
新手攀岩入坑必看！线路等级+岩壁类型全讲透！ 第一次来攀岩馆，墙上五颜六色的贴条到底代表什么？ 还有各种角度的岩壁，到底哪个适合新手？哪个超难爬？ 别再蒙着爬！这条视频用最简单的方式带你一次搞懂👇 📌 贴条难度怎么看 📌 墙壁角度怎么选 📌 哪些墙适合新手练手 看完再上墙，少走很多弯路！#攀岩 #抱石 #早安攀岩馆 #长沙攀岩 #攀岩新手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
天天攀岩1年前
攀岩难度等级怎么来的？#攀岩 #抱石 #极限运动 #野外攀岩 #攀岩知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
岩究生4月前
新手攀岩入门指南（初次尝试攀岩要准备什么？） #攀岩 #抱石 #攀岩女孩 #攀岩新手 #climbing
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
不爱睡觉^1周前
岩听计从：指在墙上完全听从岩友指点beta #室内攀岩 #抱石 #难度攀岩 #恐高 #周末
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
石头教练3月前
新手攀岩入门指南 #攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #上墙吧攀岩人 #攀岩技术
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
柯柯好辣7月前
抱石攀岩顶级技术——挂脚 超详细分析与教学 #运动康复 #体能训练 #攀岩 #抱石 #vlog日常
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
流流🍧2周前
难度线的巨人(也很菜)抱石的矮子(非常矮)…听说老年人都不爱爬抱石😅😅#室内攀岩 #攀岩 #抱石
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
喘喘猴儿2月前
攀岩小白们，请收下这3点衷心建议#攀岩 #室内攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #健身
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1364
小伍的攀岩世界5月前
线路解读：软v5包含了哪些攀岩技巧？ #创作者中心 #攀岩 #抱石 #攀岩技巧 #攀岩运动
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
攀岩的塞西玛6月前
攀岩界地表最强，来了！ #挑战极限 #攀岩 #Chrissharma #抱石 #爬墙
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1925
露西逃3月前
又来上海最难的抱石馆了 #室内攀岩 #极限运动 #攀岩 #抱石 #运动女孩
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
二百斤上墙1周前
攀岩初学者常落入的三个陷阱 #攀岩 #抱石 #攀石 #运动 #健身
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
头部评测7月前
菜鸟挑战5.9难度高空室内攀岩是怎样一种体验？ 菜鸟挑战 5.9难度高空#室内攀岩 #攀岩 #攀岩墙 #抱石怎样一种体验？#我的开跑装备
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
郑反手5月前
目前上海最大的抱石馆 #抱石 #攀岩 #打卡 #探店
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
二百斤上墙1周前
从岩馆转向野攀的8条建议 #攀岩 #抱石 #野攀 #运动 #健身
00:00 / 07:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
小伍的攀岩世界3月前
攀岩基础：脚后跟挂脚的正确方式和常见错误 #创作者中心 #挑战自己突破自己 #攀岩 #攀岩技巧 #抱石
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
草莓蛋糕1周前
【攀岩技巧】V4-V6攀爬策略 Cog 来广营 北京 #攀岩
00:00 / 12:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
二百斤上墙1月前
理解攀岩动作原理（上） #攀岩 #抱石
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
二百斤上墙6天前
攀岩技术薄弱的五个征兆 以及通过训练进行改善的方法#攀岩 #抱石 #攀石 #运动 #健身
00:00 / 08:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
大虎不练力量举3月前
外滩嘿抱攀岩，线路齐全，难度适中，下次还去玩#攀岩运动 #抱石攀岩 #攀岩 #挑战自己突破自己 #运动
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
龟龟老师🐢（白马带团约课导滑）1月前
攀岩是极限运动哦 安全第一 #经验分享 #攀岩教练 #抱石攀岩 #抱石受伤
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
Jellyzzzzzz1周前
进来听歌🎵#攀岩 #抱石
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
机灵怪7月前
丘山难度5.10d#攀岩女孩 #抱石 #攀岩
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
二百斤上墙4天前
为什么你难以保持身体张力 #攀岩 #抱石 #攀石 #运动 #健身
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
攀岩的塞西玛1月前
你多久没爬高墙了👀🧗‍♂️ #抱石 #攀岩 #攀岩馆 #攀岩教练 #高墙攀岩
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
上墙吧乔纳森4月前
小个子咋攀岩？| 1.54的超神示范 上周介绍了1米9怎么卡bug的，今天我们来看1米54的Ai Mori（森秋彩），在身高处于绝对劣势的情况下，她在攀岩比赛中那些让人叹为观止的独门解法。 #攀岩比赛解说 #抱石比赛集锦 #攀岩世界杯 #森秋彩 #dou来运动吧
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2510
二百斤上墙1月前
攀岩新手常见错误 #攀岩 #抱石
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
加个脚点4月前
谁说此山难度只有7米？这不给你们整一个#此山攀岩 #thewall此山攀岩 #定线员 #攀岩 #抱石
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
战斗神龛1年前
目前收集到的第二个V17难度抱石线路，“旅者之影”！#攀岩 #抱石 #旅者之影 #V17
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上墙吧乔纳森4月前
看懂攀岩·奥地利| 大魔王Janja展示冠军容错率 Janja是攀岩比赛当之无愧的历史第一人。时隔9个月复出，归来仍是绝对的“大魔王”，复出即夺得攀石、难度双料世界冠军。特别抱石决赛第4条超高难度线路，除她之外“无人生还”，让我们通过视频分析，一起看看大魔王是如何在“绝对数值”下展示自己的夺冠容错率的！ #攀岩比赛解说 #攀岩比赛视频 # #janja攀岩 #大魔王亚妮娅 # #抱石比賽
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3660
HitBoomClimbing7月前
兰州攀岩小白必看！零基础抱石入门秘籍！ 是谁还没爬墙就开始腿软？ 怕手滑？怕摔跤？怕挂在墙上被围观？❌ 运动达人@宇宙最强小胖子 连夜拍的「新人救命视频」来了❗️ 两分钟视频手把手教你从社恐小白变身「岩壁壁虎」🦎 📍 **暴汗地址** ⬇️⬇️戳定位直达「HitBoom抱石馆」新手村 关于大家关心的试营业时间：四月初清明节前后（我们在疯狂赶工中） 再次感谢人美心善的作者大大@宇宙最强小胖子 提供本条抱石入门普及视频！ #攀岩 #亲子游玩好去处 #HitBoom攀岩抱石馆 #室内攀岩 #兰州攀岩
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
迪卡侬DECATHLON1周前
一个视频带你零基础入门#抱石，从基础规则，到装备选择，再到岩馆礼仪，快来体验磕线的乐趣！#迪卡侬#抱石入门教程#抱石规则
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2060
攀岩的塞西玛5月前
攀岩的真相，给想攀岩的你 #攀岩 #抱石 #攀岩馆 #健身
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3599
赵苑攀岩射箭场官方号6天前
新手去攀岩体验区，这些细节不注意容易出问题！#攀岩 #攀岩墙 #邯郸同城 #邯郸攀岩
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小原4月前
横移2 常见的错误 #攀岩 #抱石 #室内攀岩
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
粗门APP1月前
岩龄 1 小时！我居然能在杭州 “飞檐走壁” 岩龄1小时新手挑战「抱石V2+难度攀岩8米」 原来攀岩是垂直的智力游戏 🧗 1小时闯关全记录 1️⃣ 准备工作 攀岩鞋比正常鞋挤脚！超强包裹感让脚趾像手指一样灵敏发力 2️⃣ 安全下落 抱石区下落必学「屁股着地」姿势，保护尾椎很重要 3️⃣ 抱石走线入门 V0-V1线路是新手村，读线能力比蛮力更重要 4️⃣ 首条V2线路挑战 横移+动态发力，1次尝试成功完成！ 5️⃣ 难度攀岩体验 顶绳保护下挑战8米高度 有了之前的抱石基础，顺利登顶 📊 兴趣参考 ▪️ 上手难度：★★★★☆（4/5星） 需要力量+技巧+胆量 ▪️ 卡路里燃烧：★★★★★（5/5星） 1小时≈600大卡 ▪️ 减压指数：★★★★☆（4/5星） 专注破解线路，忘记所有烦恼 ▪️ 装备门槛：★★☆☆☆（2/5星） 攀岩馆提供鞋子和镁粉 ▪️ 趣味性：★★★★★（5/5星） 每条线路都是新谜题 💡 小白必看Tips ✅ 一定要穿小码攀岩鞋！宽松的鞋会让你使不上劲 ✅ 先学下落再学攀爬，安全永远是第一位 ✅ 多看别人爬线，偷师动作技巧超有效 攀岩是岩壁上的芭蕾，也是垂直方向的象棋！ 下期想看皮划艇、桨板还是剑道？评论区说了算 📍体验馆：杭州@Dpump攀岩 #粗门一起玩 #粗门 #我的运动日常 #上墙吧攀岩人 #杭州攀岩
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
草莓蛋糕1周前
【攀岩】抱石技巧和安全下落 #攀岩
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
真的假老练4月前
偶尔也会抱石 还是会害怕😞，参加的是难度赛，四条线都完攀，可惜总时间上没有进前四 比赛结束去摸了摸抱石赛的线，难的线是一点爬不了，能摸的几把就过了😧 #攀岩 #抱石 #抱石比赛 #指力 #帅就完事了
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
攀岩猎人🧗‍♀7月前
地狱难度+定线员视角！这条攀石线难倒了所有顶尖的攀岩运动员！#攀石 #攀岩定线员 #抱石 #攀岩 #极限
00:00 / 11:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
撸铁哲学家3月前
第一次攀岩，V4算什么难度的 #攀岩 #室内攀岩 #抱石 #极限运动 #危险动作请勿模仿
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大虎不练力量举3月前
攀岩得爬，多爬#抱石 #攀岩 #健身 #运动 #抱石攀岩
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
卡内萌奇🧸5月前
开始沉迷难度的我（实则因为大望路抱石不换线）… 克服恐惧挑战难度！拿下条5.9开开心心！长条人有自己的解法 #岩时攀岩
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
嚯，神奇2周前
攀岩到底在比啥？1分钟带你简单了解🧗‍♀️！#十五运会 #运动#作业
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小平爱爬墙7月前
地狱级难度的攀石，恐怖的屋檐角度，看看运动员将如何攻克难关！ #攀岩 #攀石 #抱石 #极限运动 #攀岩解说
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5032
在逃迪士尼反派（徒步版）4月前
第二集｜掌握四个动作概念解锁100多种攀岩技巧（1）#攀岩 #室内攀岩 #抱石 #攀岩技巧 #基础教学
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
早安攀岩馆7月前
5个规则搞定抱石安全，新手必看！ 抱石新手看过来！5个安全规则让你告别“摔成表情包”的尴尬！ 从环境检查到正确下落，超详细攻略助你安全起飞！ 攀岩老手都偷偷收藏了，你还不赶紧学起来？ 00:08 安全规则一：环境检查 00:25 安全规则二：检查攀岩垫 00:34 安全规则三：选择合适的路线 00:50 安全规则四：自身检查 01:17 安全规则五：如何正确地下落 🙋‍♂️你第一次攀岩时有没有翻车？评论区分享你的故事吧！ #早安攀岩馆#攀岩#长沙攀岩#长沙吃喝玩乐#抱石
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
攀岩的塞西玛4周前
野攀>室内攀>健身房？打破鄙视链的攀岩观！👀 #攀岩 #野攀 #抱石 #攀岩馆 #高墙攀岩
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
Mars6天前
今儿就开始正经聊聊攀岩吧！#健身 #攀岩 #抱石
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
ChinYo5月前
#攀岩 第五次抱石，爬难度的话5.10A有时能过 手指发力和脚步发力 还需要进步
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
不爱攀岩的卡卡4月前
新手攀岩之抱石攀岩 给小白朋友带来抱石攀岩的基础规则和玩法 #新手攀岩#抱石#攀岩#攀岩需要准备什么 #挑战自己突破自己
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
攀岩的塞西玛4月前
没有觉悟的dyno不是好dyno👊#攀岩 #抱石 #攀岩馆 #dyno
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
岩邦攀岩4月前
Squamish深水抱石 #深水抱石 #阳朔攀岩 #岩邦 #探索新境 #岩邦户外营地
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
reneejinn5月前
量力而行 注意安全是第一 ps（不是这一期的线，库存视频 #攀岩女孩 #运动穿搭#抱石
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
攀岩的塞西玛4月前
健身是骗局？ #健身 #攀岩 #抱石 #攀岩馆 #力量训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
44Sishood3月前
别吵，没看我正在墙上思考吗 #攀岩 #攀岩女孩 #抱石 #攀岩墙 #攀岩技巧
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“难度攀岩与抱石攀岩区别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: