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精神心理科医生白冰3年前
反应迟钝，注意力不集中，要注意观察下自己的#情绪状态 ，可能是有#心理问题 存在。#医学科普
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Eclosion Wellness2周前
反应变慢？动作发沉？问题在这！ 平时反应越来越慢、动作也不够灵活？ 很多 40+ 的朋友意识到这样的问题， 这其实是协调性和敏捷性下降导致的动作速率变慢。 当然，这些能力可以通过训练重新激活✨ Eclosion 的 大K 教练 带来 3 个简单又高效的动作， 帮你提升敏捷性，让身体重新“快”起来👇 1️⃣ 前后快速跳 在地面找一条标志线，站在后侧， 快速完成前后跳跃，每次 30 秒，中间休息 15 秒，做 3 组。 👉 强化下肢反应速度与节奏控制。 2️⃣ 小碎步接球 双脚与髋同宽，保持 1/4 蹲姿， 双脚不停做小碎步，同时接住同伴抛来的球。 每次 30 秒，休息 15 秒，重复 3 组。 👉 训练身体协调和视觉反应能力。 3️⃣ 波速球左右跳 站在波速球侧方，双脚依次快速踩球到另一边再返回。 每次 30~40 秒，中间休息 20 秒，重复 3 组。 👉 提升平衡、核心控制与下肢稳定性。 📍 坚持训练，你会发现 ✅ 反应更快 ✅ 动作更轻 ✅ 身体更协调 让日常活动也变得轻盈灵活！ 现在即可私信我预约体验课程， 一起感受Eclosion Wellness的训练魅力！ 地址：苏州工业园区国金中心T3幢5楼 #EclosionWellness #苏州高端健身房 #苏州园区健身房#反应力#灵敏训练
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脑血管病医生李聪慧6月前
反应迟钝 记忆力下降 什么原因？
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亿条心理1周前
反应迟钝可能是你的坏习惯养出来的，是认知习惯问题，而并非天生 #反应迟钝 #提升认知 #认知觉醒 #心理学 #青年创作者成长计划
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松言松语🎤3周前
大脑退化？反应迟钝、总慢半拍？别慌，找到方法就能逆袭！💪🧠 #大脑训练 #提升反应力 #自我提升 #人生觉醒
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杨博导5年前
反应迟钝原因找到了！快艾特身边的ta来看！晚上出测试反应迟钝的方法。
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李振泉老师4年前
推荐四个可以提升孩子反应和记忆速度的动作，建议收藏！！！#家庭教育 #育儿 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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☯李金霖2月前
大脑反应慢，专注力差训练 #情绪管理 #压力缓解 #焦虑 #心理科普#身心疗愈
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小羊咩咩ENFP6月前
短视频正在侵蚀你的大脑！！反应迟钝、记忆力下降、注意力难集中，都是因为“脑雾反应”！！ #脑雾反应 #信息超载 #大脑减负
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北京同仁医院神经外科康军医生3月前
反应迟钝记忆力减退，外伤后硬膜下血肿怎么办？#脑外伤 #反应迟钝 #记忆力下降 #硬核健康科普行动
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电竞吴教练（私信报名）7月前
反应慢，操作差，没意识？#和平精英教学
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青岛儿童康复陶老师6月前
缺氧宝宝反应慢就这样做，从业30年康复师亲测有效！#出生缺氧 #儿童康复 #宝宝反应力训练 #缺氧宝宝
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大树专注力1年前
家长们，孩子动作慢、发呆、对外界反应迟钝，可能是反应不足。 让我们一起关注孩子的感觉调节，激发他们的活力和反应力！ #反应不足 #孩子表现 #感觉调节 #育儿知识 #孩子活力
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荣瑞说健康2月前
记忆力衰退、反应慢，不一定是你老了！ 这4个习惯正在偷偷“毒害”你的大脑。 #健康 #大脑 #熬夜 #记忆力 #记忆力up接力赛
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哲学派乒乓球选手8月前
乒乓球必备能力 反应力 乒乓球理论
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中医陈越峰主任1年前
最近总是不停打哈欠，反应迟钝，注意力明显下降，这是什么原因？#注意力不集中 #中医 #健康科普
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曼迪也是Mandy1月前
#说话反应慢#表达力提升 #思考力 #口才训练
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宣武医院神经外科张医生6月前
记忆力下降反应迟钝，是长期吃癫痫药造成的吗？ #癫痫 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #北京宣武医院
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注册营养师露姐2月前
#炎症是万病之源 慢性炎症长期累积 导致反应力注意力记忆力下降 也在影响睡眠和情绪 甚至诱发肿瘤… #健康生活从抗炎开始 #注册营养师露姐 ～
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言一口才姗姗老师5月前
反应慢提升训练。
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冯佳医生1周前
记忆力变差、反应迟钝？甲减正在 “损伤” 大脑#冯佳医生 #甲减 #记忆力减退 #医学科普
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龚骊医生聊头痛5月前
步伐迟缓、记忆减退？脑小血管病三大信号！ #脑小血管病 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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稳叔快跑4月前
熬夜后晨跑，注意力涣散、反应迟钝、肌肉协调性下降，训练效果几乎为0，可能连安全完成都成问题，建议保证6-7小时睡眠。 #跑步 #中长跑 #减肥 #马拉松 #熬夜
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秦子ha_3周前
信息过载会让我们逐渐迷失自我，反应越来越慢。 分享四个破解方法#创作人计划 #个人成长 #认知思维
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神经外科罗冬冬医师3月前
记忆力下降和反应迟钝？可能是脑瘤，也可能是其他疾病 #脑瘤 #记忆力下降 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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林老师讲养生1月前
#每日分享 #合理饮食 大脑🧠萎缩身体的四个反应
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浙二医院神经外科严锋8月前
耳背、耳鸣、反应力下降，可能不是衰老问题！ #老人 #耳鸣 #痴呆 #衰老
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暖心疗愈师3月前
焦虑躯体反应会消失，但很多人不知道这个规律 焦虑躯体反应会消失，但很多人不知道这个规律
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仙鹤大叔张文鹤10月前
肚子越大这些反应能力越迟钝？这项研究表明了内脏脂肪每增加半斤，会比同龄人老0.7岁#养生 #有感而发 #大肚子 #鹤叔 #减肥
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郑大一神内张璐1月前
脑梗后出现反应慢，记忆力差，警惕卒中后认知障碍 #脑梗 #脑出血 #认知障碍 #反应慢 #抖出健康知识宝藏
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小C聊格斗10月前
反应力，感知能力怎么练？ 松果体的训练可以对你大脑的感知能力，反应能力，有巨大的提升，找到正确的方式方法，效果会很明显哦。 #松果体 #印堂穴 #感知力 #反应训练 #格斗
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燕子说_传媒2月前
嘴笨反应慢就是因为这4个原因#演讲#口才训练 #表达 力#即兴演讲
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骑猪总裁（薄肌计划）1月前
训练乏力？不想练？力量下降？ 保姆级训练乏力的原因以及怎么提高训练状态#干货分享#健身 #薄肌 #增肌 #睡眠
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言一口才姗姗老师4月前
反应力训练法
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精神心理李春燕4月前
#免疫力低下#焦虑症
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知心姐姐92周前
#大脑开始萎缩一般出现4个反应！6个习惯科学预防脑萎缩！
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脑科学儿童康复张超楠1周前
孩子反应慢、说话不清还易跌倒？3大神经异常信号，家长必看！ #反应力 #口齿不清 #孩子成长 #抖出健康知识宝藏 #中医科普
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精神科廖医生4年前
精神科的药物吃了会变笨吗？其实如果得了精神科的疾病你的注意力 、记忆力也会下降。但是部分药物确实会使反应力减退些，不过停药之后慢慢都会恢复的。不要担心，先把疾病治好。#抑郁 #焦虑 #药物 #副作用
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安贞晓川大夫6月前
记忆力下降、反应迟钝？这套“刀掌拳”，每天三分钟，轻松激活你的大脑神经！ 医生都在练！#脑萎缩 #大脑保健操 #记忆力 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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圆圆浅浅妈4月前
孩子反应力不够？一起来玩踩数字游戏，在游戏中提升反应力，专注力，区分左右，快带孩子玩起来吧#亲子互动 #趣味识字 #感统训练 #育儿
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苏卫朗读4月前
50岁后不做的5件事！戒掉1个多活5年 中年后身体活力下降，坚持以下五个好习惯可延缓衰老：1.多做挥拍运动(如网球、羽毛球)，提升反应力，预防老年痴呆；2.避免久坐，增加运动量；3.戒烟戒酒，多摄入膳食纤维和抗氧化食物；4.多做力量训练，提升代谢和体能；5.坚持早睡，保证8小时睡眠，维持身体代谢。长期坚持可保持身体活力，延缓衰老。#抗衰老 #健康生活 #中年养生 #运动健身 #睡眠健康
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药漫漫4月前
孩子服用抗抑郁药之后为什么会反应迟钝呢#抗抑郁药 #抑郁 #青少年抑郁 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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华西徐严明主任1年前
反应变慢、记忆力下降 #帕金森 #认知功能障碍 #医学科普 #硬核健康科普行动
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余斯年养生说4月前
女生虚的4个阶段，你知道吗？ #养生 #虚 #女人
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认知疗愈心理3月前
焦虑躯体反应消失的过程，其实是这样的 焦虑躯体反应消失的过程，其实是这样的
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小春姐姐3月前
#医学科普 #科普 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
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重庆精神科谭医生1周前
脑雾的5种常见表现，警惕是抑郁加重 #脑雾 #抑郁 #注意力下降 #大脑反应迟钝 #记忆力下降
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未来电竞基地洛源（杭州基地）1周前
职业选手反应力测试有用吗
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耳科舒繁2月前
如何判断小孩反应迟钝是不是听力下降导致的？#儿童听力下降 #听力下降 #耳聋 #医学科普
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神经内科翁秋燕医生7月前
低钠、记忆力减退，原来是自免脑
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专治肿瘤的张医生6月前
做完化疗后 记忆力会下降吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #化疗后
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秦老师聊育儿4月前
#专注力必练动作 孩子坐不住、注意力不集中、上课走神、专注力差，可以每天练一练这个小游戏，锻炼专注力和反应能力#长春宽城区#幼儿园
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郡一老师与浙江舞研附中4月前
晚功教研·反应力 今年大家的反应都很快！暑假以纵向运动为主~努力让孩子们长个！大家还有什么小游戏？欢迎在评论区共享哦~#舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈生#记录真实生活 #反应力游戏
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青禾—说情绪4月前
这些看似普通的反应，可能是忧郁的信号#焦虑 #认知 #情绪管理
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伦敦莉莉许2周前
思维反应慢？那是因为你没做这3件事。#自我提升 #涨知识 #许莉 #反应力 #书单
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锤包锤1年前
锤包锤之反应力挑战 #男人简单的快乐 #反应测试
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搞笑视频6月前
蜘蛛感应#满级感应#蜘蛛感应#反应力 #意不意外#反应速度
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辰辰专注力成长记5月前
九岁儿子挑战从感统失调到全面开花记录 注意力不集中、反应差、下肢力量差，在家就练这个！ 提升专注力和反应力、激活前庭觉、加强肢体协调能力，快和孩子一起互动起来吧！ #专注力训练 #提升专注力 #前庭觉训练 #感统训练 #下肢力量训练
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）5月前
厌学百问百答之孩子考前食欲下降怎么办？ 考试压力引发的短期食欲下降是正常应激反应，建议通过规律作息、少量多餐和放松训练（如深呼吸）缓解，若持续2周以上需排查焦虑障碍。#中考 #高考 #考试 #焦虑 #抑郁
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律动童心6月前
儿童运动平板试验-揭秘儿童运动后心律的秘密 5岁孩子，跳绳跑步后心慌，是正常的反应还是运动诱发了心律失常，我们跑个运动试验看看。#心悸心慌 #运动后心慌 #运动平板试验 #儿童心律失常 #抖医医生
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静和-焦虑疗愈站5月前
为什么说焦虑躯体反应一定会消失？ 为什么说焦虑躯体反应一定会消失？
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萍乡手机台1月前
高原自驾惊魂一刻！ 有点高反 注意力和反应力下降 恍惚几秒撞上牦牛 “牛主人喊价6000 协商后赔3000”
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