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廖博士讲强迫焦虑6月前
走出强迫症，首先要允许脑子里存在不确定感，想不清楚的问题，就不去想，不确定的事情，就不去确定，要踏踏实实地活在当下，千万不要活在反复纠结和焦虑中…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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爱莉思文化4周前
只要是怀疑、不确定，都是强迫#强迫症 #焦虑症 #焦虑障碍 #洁癖强迫症 #不确定感
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蒙扎娜·迪瓦4天前
脸都被打肿了吧……#打麻将 #麻将桌上出人才 #盲目自信 #打脸不打脸
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GEMOPIA木槿4年前
还没有确定的事情，就不要弄得人尽皆知。 #时尚百万新星计划 @抖音小助手
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烟烟罗🔮7月前
情侣之间的事都做了，为什么还没有确定关系？他对你的真实想法是什么？#塔罗牌测试 #塔罗牌占卜 #塔罗 #情感塔罗 #塔罗测试
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🫣我丑别欺负我3周前
不确定的确定。生命对于我们来说就像泥潭，任凭抬起哪一只脚，另一只脚还在泥潭里。#每日分享 #读书成长 #精进 #无常
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百万娜娜-11月15号御妃胭红茶面膜专场3月前
乐乐知道要回深圳哇哇哭，没想到车晚点了，而且还不确定什么时候开哈哈哈，白哭了#孕期vlog
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P大茂茂4天前
你是不是也经常这样：一件事还没开始，就已经在脑海里预演了一万种结局？然后因为那个不确定的结果，感到焦虑和不安。 今天想和大家聊聊“等待”的智慧。有时候，让子弹飞一会儿，不是懈怠，而是一种更高级的处世哲学。生活不是填空题，急着写下答案，反而会错过许多意想不到的惊喜。 愿你我能修得一颗“允许一切发生”的平常心。 #拒绝焦虑 #volg十亿流量扶持计划 #抖音小助手dou上热门 #创作者中心 #创作灵感
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直男并不直男癌4年前
男的最喜欢的一句话之一 没确定的事就不要搞得人尽皆知 这话太好用了#每天一个实话
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四非博士是个吃货2月前
最近要买车了，但买房这个事情想搁置一下，还不确定想等明年 #大学老师 #买房 #买车 #大学老师日常 #美食
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徐旭林1月前
你好，今天想分享的观点是：不要提前焦虑，不要把重点放在自己还未完成的未来计划上，而是去看看，今天自己又完成了什么。 因为提前的焦虑，它是一种透支。而且这种感觉很难控制——往往是模糊的、不确定的，甚至没有支点。唯一的解决方法，就只能是慢慢地去做。用具体的行动，才能缓解那种空泛的焦虑。而你最重要的是要告诉自己：很多事，它都是需要慢慢来的，真的没法一蹴而就。 昨天我面试的那个岗位，怎么说呢，应该算是一个好消息——我通过了第一轮面试。并且今天也完成了笔试和后续的一些材料审核。这份工作，名头听起来还可以。但在我后来更深入的了解中，我发现，它一定会是消耗我、而不是滋养我的那种状态。 在笔试之后，我东拼西凑地找各种材料，填写申请表格的过程中，我更清楚地看到了这份工作的主要内容。我发现，我对这个目标本身，并不是真正确定的，而只是在一步一步地往前走。而这种状态，其实比焦虑更让人难受。[流泪] 因为回过头来看，今天并没有完成什么实质性的工作，更多是在马不停蹄地回复消息、筛选招聘信息、询问对方我的情况是否还能继续推进……在这个过程中，如果我想找到一份既合适又喜欢的工作，确实很难。 但反过来想，也许正是因为我在不断排除那些我最不想去的选项，才让我更清晰地认识到：我到底想要什么。 其实按照原计划，我今天应该是在隔壁县的一个景点里——看看塔，逛逛庙，体验一下公园的景色，吃一吃当地的美食。比如我提前做好的攻略里的五香豆沫、鸡肉丸子，还有马亮椒麻鸡。 但因为要推进这份最终我选择放弃的工作，耽搁了时间，让我一度觉得今天仿佛一事无成。 可就在为这段视频写稿、准备录制的过程中，我发现自己其实也有些小小的进展：比如毕业论文的选题有了一些头绪；在那些我不愿接受的工作面前，我的拒绝变得更坚定；即使在我能量并不高的状态里，我还是把这篇稿子写了下来，也录下了这份视频，让大家看到我生活的真实模样。 其实，生活的美好，不正是在于这些不确定性吗？ 而且很重要的是——今天的每一顿饭，我都吃到了热气腾腾、合我胃口的美食。 这样的一天，也算是一种完成吧。#日常分享 #碎碎念 #青年创作者成长计划
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慕川.5天前
“山赶着山 人赶着人 很多事情是没有答案的”
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请给我一次机会6天前
当人下定决心之后，没有什么事情是确定的#教父 #阿尔帕西诺
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媛媛朗读4天前
凡事都迫切地想要一个结果， 是很多人产生焦虑情绪的 原因之一。 他们会在心里反复推演， 一旦无法获得确定的结果， 就会陷入深深的不安当中。 很多时候， 一件事情悬而未决， 并不意味着这件事情 无法解决。 人生本来就有无数种可能， 也许只是时机还不成熟。 好事需要时间酝酿， 有时候你越着急， 反而越不利于事情的发展; 你越想要答案，就越会留下遗憾。 内心强大的人， 允许事情悬而未决， 允许一切自然发生。 当你心态松弛， 结果往往比你想象得 还要美好， 无需过分焦虑， 生活不过是见招拆招。 #创作灵感 #媛媛朗读 #朗读 #正能量分享 #读书
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安舅是亮仔4月前
眼看二胎三月后出生 月子中心还没确定好 稍微好点预算就超标 #人类幼崽成长记 #vlog日常 #爸爸带娃 #萌娃搞笑日常 #杭漂
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儒养人生4天前
在不确定的世界里做确定而强大的自己#传播正能量 #讨论#论语 #以儒养人生 ##知识分享
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七七的日常✨ 9 号羽绒服上新5月前
最近家里的事情全都赶在一起了，育儿嫂和房子的事情还没完全确定，小姑子又肚子疼的挂了急诊，还好离得近，老公把小姑子接到了北京看病照顾。日子是琐碎杂乱的，梳理清楚过着过着就顺了。#北漂 #记录真实生活 #vlog日常 #平平淡淡小日子 #生活不会辜负每一个努力的人
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付欢欢养猫4天前
没有商量的事情就不用商量了。#付欢欢和猫 #孟加拉豹猫
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奇妙kikk是我喽3月前
谢谢你成为李大奔 谢谢你一路走来 辛苦了 大明星 我想说的是我们1025杭州演唱会见@李大奔BENZO @李大奔BENZO工作室 #大帅哥 #李大奔 #李大奔巡演
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长赤📍【慧欣 以纯 】田老板4天前
报告：我也加入餐饮行业啦。11月份终于✅完成了今年的开店目标啦。凡事不确定的事情我们都要去试试嘛，成功了赚钱 失败了赚经历嘛#长赤 #餐饮人
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👧🏻¹⁹⁹⁷5天前
#结果出乎意料 不确定的事情太多了 要怎么去定义呢
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洋大人🎶💫（逆袭中）4天前
不确定的事情太多了 我们不该被定义 #不确定 #苹果计算器
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小脾气💫6天前
#解锁新功能 #苹果 #结果出乎意料 我们不该被定义，不确定的事情太多了
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夢里见5天前
不确定的事情太多了 要怎么定义#苹果计算器/
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十一5天前
#计算器 #结果出乎意料 #有点意思 #答案 不确定的事情太多 我们该怎么去定义
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花花4天前
不确定的事情太多了，要怎么定义#计算器
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阿心小阿姨4周前
我多想屏幕前未婚未育曾经像我一样迷茫 手足无措的你 刷到我的视频……我的状态是千万宝妈的状态 你不会是那个唯一那个确幸，你醒醒吧！ 本来一胎游刃有余，奈何不知天高地厚的整个二胎连滚带爬！#宝妈分享
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时肆4天前
不确定的事情太多了 要怎么定义 #不一定要有意义 #不完美才是常态 @抖音小助手
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温而善5天前
在事情还没来之前先放过自己吧。 我们可以认真准备，但不必自我恐吓可以未雨绸缪，但不必提前淋雨。世界本就充满不确定，提前内耗只会拖垮自己。 焦虑是提前预支的烦恼，可生活从不会按“最坏打算”出牌，别让想象中的荆棘拦住脚下的路，你怕的事，多半不会来，就算来了，你也能扛。那些让你辗转反侧的“万一”，99%都是虚惊一场，剩下的1%，也自有解法。
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用眼泪诠释伤悲5天前
不确定的事情太多要怎么定义#结果出乎意料 #苹果手机新技能 #
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潇潇在努力4天前
人生的黄金十年，一切都未确定，一切都还有机会！#dou上热门 #努力成为更好的自己 #人民日报金句盘点 #每日分享 #千粉扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@乖5天前
不确定的事情太多了，要怎么定义…… 不确定的未定义的事情都是无效格式#苹果计算器
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Lღi 李 ଓ⁾⁾4天前
不确定的事情太多了 要怎么定义#新发现 #苹果计算器
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！！！！！！4天前
#随时随地标记一下 不确定的事情太多了#计算器 #苹果手机新技能
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如果可以5天前
不确定的事情太多，连计算机都不确定了，要怎么定义？#计算机#新发现
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蓬安卖房子的小李5天前
不确定的事情太多了 要怎么定义#苹果计算器#苹果手机#结果出乎意料 #万万没想到
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初 见5天前
不确定的事情太多要怎么定义#结果出乎意料
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又别冬.4天前
不确定的事情太多了 要怎么定义#苹果计算器
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yu～4天前
不确定的事情太多了，要怎么定义
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Zhang～🦈5天前
不确定的事情太多了 要怎么定义#苹果手机新技能 #计算器
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神经兮兮的米粒儿5天前
不确定的事情太多，要怎么定义#苹果计算器
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时宜5天前
不确定的事情太多了 要怎么定义##苹果计算器
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sunflower5天前
#计算器#苹果计算器 #有点意思 不确定的事情太多了，该怎么定义。
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江苏云家汇5天前
不确定的事情，怎么来定义呢！#不确定的事情 太多了#怎么来定义呢
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Miracle楠6天前
不确定的事情太多了，更何况没有被定义的结果#计算器 #这是一个悲伤的故事 #答案
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小yu宙5天前
不确定的事情太多了 要怎么定义#新发现 #计算器 #有点意思
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上上仙1周前
关于平行世界的故事📒 其实我也不知道如何解释这些事情 大家就当听一乐子 冬至快乐🩷 还有几件发生在我家人身上的 有时间可以请他们本人来讲哈哈哈哈 #日常唠嗑 #每日分享 #内容太过真实 #讲故事
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ᥫ᭡睡个安稳觉ᥫ᭡5天前
不确定的事情太多了 要怎么定义 #手机的隐藏功能
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蓓蕾儿4天前
不确定的事情太多了，要怎么定义#不确定
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張乄杺4天前
不确定的事情太多了，要怎么定义#苹果手机新技能
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