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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
体测800/1000米 满分秘籍 #800米 #1000米#跑步#1000米跑步技巧 #公安体测 北京会飞的王教练
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北体黑皮6月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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康比特运动营养旗舰店直播间11月前
为什么400米是最难跑的田径项目？如何跑好呢？#跑步 #田径 #体育生 #运动会
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家晖1年前
一千米怎么跑进三分钟？听完15分钟的深度解析，轻松达标！#一千米体测 #体育生 #跑步 #中长跑 #家晖陪你跑
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大浪会长3月前
一千米测试，没跑过！不行再来趟400米吧 #体育生 #体测1000米 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋
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淄博初心上门体育11月前
400米和800/1000米哪个更让你痛苦呢？#创作者中心 #创作灵感 #400米 #跑步 #体育生
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焦安静马拉松6月前
1000米你能跑多少？#1000米 #体考 #体测 #体育生 #焦安静
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唯美体育2年前
你认为田径400米与800米哪一项最难跑。#体育生 #运动 #跑步 #自律 #抖音二创激励计划
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Z.Runner🌟1周前
1000米2分37秒（第一视角） 让你体测轻松拿满分#体测 #1000米 #脆皮大学生 #影石拇指相机go3s
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湖南上门体育（专业教练团队）7月前
中考体育1000m详细教学！ 跟着这个视频学起来你一定能跑满分！ #中考体育 #1000M #中考1000米跑步技巧 #中考
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王教练Wang6月前
800米1000米成绩差跑不快❗️这三种跑法你一定中招了🔥#800米 #体测 #中考体育 #体能训练 #1000米
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青岛家庭体育马振8月前
中考体育800米/1000米，一个绝招跑的更省力#中考体育#体能训练 #800米体测 #体考
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胡万斤7月前
沉浸式体验第一视角一千米2分45秒#体考体测 #1000米 #特步两千公里3代 #跑鞋 #特步
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再破PB4月前
400米和800米哪个更难跑？他们的区别又是什么 #体育生 #田径
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戴佳宝qaq3月前
高温1千米速c挑战赛用时2分41 不累就是玩！@安踏解放专卖店 #跑步治愈一切#安踏氮科技#安踏跑鞋矩阵#安踏速c挑战赛
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老董讲跑步（线上有氧心率训练营）4年前
速度能力决定了成绩上限，基础速度弱，成绩提升困难，这是专业和业余的根本区别！400米1000米速度要好！#跑姿
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꒦ິᯅ꒦ີ1周前
都说400米好练，兄弟，咱说实话，这其中的苦你是一点不说啊，400米这玩意儿是真难跑!你想想，从枪响那刻起，每100米该踩什么节奏都得掐得死死的，前半程不敢猛冲，怕后半程直接垮掉，前半程又不敢放，怕后半程追不上；步幅也得拿捏，迈大了容易泄力，迈小了又丢速度。更别说技战术了，啥时候该稳、啥时候偷偷提步频，全靠练出来的感觉：到了300米往后，那速耐才是真考验，腿跟灌了铅似的，想顶上去都得咬着牙：最后冲线那几十米，更是拼着一股劲往前绷#高中
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跑不动的旺仔3周前
400米和800米哪个跑起来更累？ #短跑 #长跑 #田径#跑步#运动
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板栗酥 🍧1月前
八年级女生第一次跑1000#1000米 #校园 #运动会 #记录校园生活 #初中生
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吃不完的大嘴酱3周前
高三女生练400 800 1000米 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #中长跑
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重剑藏锋1周前
你可能不知道的部队“冷知识”：400米障碍比5000米更难#硬核深度计划 #内容启发搜索
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小庞老师（哈尔滨中考体育）5月前
#中考体育 #1000m #800m#跑步训练#日常训练
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张开琴2月前
最讨厌跑间歇了，一跑一个不支声，说跑5个1000米，跑4个，跑不动了，好累啊😭#跑步 #日常训练 #骆驼跑者之王 #骆驼碳板跑鞋 #体考神器就好
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赵嘉宁1年前
1000米如何跑进3分？ 800米国家健将教你1000米轻松跑进3分#1000米体考 #运动健将 #跑步 #跑姿 #春夏不躺平计划
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Faster1周前
大学生体测1000米全过程 #中长跑 #校园 #大学 #体测 #体测1000米
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乐动悅运动4周前
校园1000米，3分40秒系列-02，175步频 3分40秒系列-02：跟着这个步频和步幅，【3分40秒】跑完1000米！#跑步 #运动 #健身 #校园跑 #音乐
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不爱吃辣堡💫5月前
马拉松选手400米间歇能跑多快？#第一视角 #vlog #400米间歇跑 #中长跑运动员 #dou上热门
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姜小花1周前
体测1000米2分58秒第一视角#大学生#老年人#医学生#脆皮大学生
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屋顶橙子味💫1周前
大学生体测1000米2分52秒全程一镜到底 快艾特你跑不动的同学来学一学 #校园 #1000米 #体测 #大学生 #中长跑
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我爱学习4月前
体验一下400米障碍的简配版，有些许狼狈，但是我还会回来的！#400米障碍 #体能训练
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凌动体育运动中心1周前
中考体育八百米一千米还不会跑，一条视频解决你所有疑虑#体能训练 #800米 #1000米
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田径齐导2月前
400米跑步技巧#400米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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今生不忘兄弟情，来世不忘兄弟义2周前
#中长跑挑战#1000米挑战 第二名，400米冠军🏆@白纸📄
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DZTS大众挑战赛zm-11周前
为什么说400米是最难跑的项目
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山西煜斌体育培训基地（四项 单招 中考）3月前
山西煜斌体育赏金赛，四项和中长跑队员一个1200米+两个1000米+一个400米，最后一个400米两人拿到赏金，损失200馒头！#体育生训练 #体考生 #日常训练 #体育运动 #山西煜斌体育
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伤感博1年前
校运会报跑400米，这样跑稳拿名次！#运动会 #博尔特 #田径
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）6月前
#柳州 1000米考试现场分析讲解
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小烨小烨（半马 118 限时版✌️）2周前
脆皮大学生院运会 400➕1000 该怎么跑 #脆皮大学生 #运动会 #体测 #第一名毫无争议
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天津中考体育 王教练1周前
天津中考体育 1000米战术讲解#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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萨古2月前
400米间歇是人跑的吗#400米间歇 #晨跑 #日常vlog #跑步正能量 #身材管理
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预见白熊1周前
跑的没去年快😣😣#大学生体测 #1000米 #中长跑
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小满满天星3月前
1000CC摩托车加速对比，本田，川崎，铃木，杜卡迪，你猜谁更快？ #机车爱好者 #爱机车爱自由 #汽车
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全网自练达健将no.1☝🏻3月前
前摆和蹬伸哪一个更重要❗️结论在3.50秒 #田径 #体育生 #短跑 100-400米的运动都忽视了一个摆动问题！很多人只重视到了蹬伸，导致摆动过慢，步幅拖沓粘地时间过长！ 至于摆动和蹬伸哪个重要其实都重要，但是摆动快是蹬伸好的前提条件！这一点是大家往往忽视到的，因为肉眼只能看到频率的快慢和蹬伸是否充分！ 这就是我经常跟大家说的我的动作看似慢实则快的原因
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田径齐导4月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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蛟龙400-小城哥乾茜禾1月前
1000元订车带走，点关注咨询我#蛟龙400 #仿赛
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大正爱跑步8月前
无锡马拉松赛前最后一堂强度课，跑10个1000米，3分配速顺一顺#跑步#马拉松#晒出我的人生跑鞋#800米体测必备跑鞋你有了吗 #newbalance
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谢辰5月前
坦克400装佛罗天启20底盘套件，非铺装路➕各种坑，最高时速高达100码！（ 5倍长焦拍摄） #硬派越野 #巴哈1000 #越野超燃视频 #坦克400 #坦克400佛罗天启
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吴博士教育7月前
泉州中考体育1000米示范视频#泉州中考
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核桃体育🇨🇳1年前
沉浸式体验田径中最难的项目——400m短跑！范尼凯克直接累趴！#短跑 #400米 #范尼凯克 #博尔特 #田径
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泉州蔡老师8月前
马上要进行体育中考了，同学们长跑练的怎么样？#泉州中考 #体育中考 #体育中考1000米 #体考 #满分秘籍
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摸娱小丸子1周前
为什么400米被称为 最难的竞赛项目 #田径 #400米 #竞赛 #万万没想到 #运动员
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不吃辣堡（安徽版）1周前
友情参与@初旭 @小启（三角洲行动） @我只想逃离 @jinx #体测 #中长跑 #体测1000米 #大学生 #大学生体测
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从南方肘到北方2周前
大一虚弱理科菜鸡跑渣男1000米体测#中长跑#体测#跑崩#夜曲
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有球必印小伍哥1周前
属于篮球生的田径运动会，从来没有训练过，400米1分07秒，什么水平？#运动锻炼 #小学生田径运动会
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嘴啵田径1月前
天才只是凤毛麟角，这才是现实中的大众水平！#田径#体育生
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未曾去過倒懸山1周前
大家要的第一人称1000m来了#1000m #跑步 #田径 #第一人称
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CUIT 大迫傑1周前
第一次钉鞋400，差点被吃了，今天很疲惫，3000都跑成啥了，都开始自我怀疑了，也许应该调整一阵子了，想想自己到底该干些啥，到底该怎么做……#田径比赛 #田径 #高百接力赛 #你的快就是我的快 #成都信息工程大学
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朱建华1周前
体测1000米如何拿满分，跟着华哥这么跑带你轻松破三#先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #青年创作者成长计划 #体测
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田径基地3周前
400米想要达到一定等级，100米（200米）最起码要跑到多少?这期视频给你揭晓答案。#田径 #短跑 #刘凯 #艾力西尔吾买尔 #科普
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山泽2周前
运动手表测评400米，800米，一千米，3000米，7000米小米运动手表小米watch color 2值不值得买#纪录美好生活 #随意拍 #小米手表#蔚蓝档案 #跑表 #小米手表
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可可茶金1周前
大一新生体测1000米第三视角纯享版#体测 #1000米 #韩山师范学院
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