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南生读书1月前
精读：《我好，你好》 这本书的核心信念非常有力：“改变是可能的，无论一个人的年龄大小或过去经历如何。” 我们并非过去的囚徒，我们永远拥有选择的权利和成长的自由。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #青年创作者成长计划
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青竹书库2周前
深度解读：《亲密关系》 这本书里没有浮于表面的恋爱技巧，它要做的是带你直抵爱的核心，用几十年心理学研究的扎实数据，为你揭示从相互吸引到长相厮守的全部秘密。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长
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X。分野坐标3月前
《亲密关系》书籍精读。 从争吵到理解，我们的关系因这本书改变......罗兰米勒的经典心理学著作，帮你读懂爱情、婚姻与沟通！#读书 #读书成长 #个人成长 #心理学 #从争吵到理解
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妮子读书1周前
#读书 #心理学 #亲密关系边界不是一堵隔阂的墙，而是一扇自由的窗。 任何一个微小的改变，都能先拯救自己，提高我们自身的生命能量 #读书成长
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云子书屋3周前
#书单 #好书推荐 #书籍推荐 #书摘 爱情不是盲目的崇拜 而是两个清醒灵魂的相互看见，真正的爱情不是盲目的崇拜 ，而是两个清醒灵魂的相互看见 ，它在看清了你的狭隘与缺点之后 ，依然选择拥抱你的全部。
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读书破万卷3周前
亲密关系是通往我们灵魂的桥梁，相处是一门可以习得的艺术 #人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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成长书库1月前
经典书籍《随他们去》精读：搞定你的压力和人际关系 感觉生活总是失控？《随他们去》这本书的核心观点就是：你痛苦的根源，在于你总想控制那些你根本无法控制的人和事。这次的深度解读，将彻底颠覆你的认知。学会“随他们去”这句咒语，你就不再是情绪的奴隶，而是生活的主人。准备好，从今天起，欢迎来到你的“让我来”时代！#好书分享 #人际关系 #心理学 #个人成长 #掌控人生
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枕边书阁1周前
今天要分享的是《傲慢与偏见》：“新鲜感是和旧的人探索新的事物；而不是和新的人重复旧的故事”#书籍分享 #好书推荐 #书单 #傲慢与偏见 #分享
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精读好书1月前
《亲密关系》经营好一段亲密关系，可能是这个世界上最具挑战也最值得的创造。因为它最终创造的，不仅仅是一段白头偕老的感情，更是一个你从未想象过的、如此美好的自己。#读书 #书籍分享#个人成长#亲密关系
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华东1号书仓3周前
看完这本能改变父子的关系的书#书籍推荐 #好书分享 #读一本好书 #每日分享 #何以为父
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沙沙伴读成长1周前
育儿困局皆有解药。这本书提供的不仅是方法，更是与孩子情感同频的视角。化解对抗。滋养孩子的内在力量。现在开始，让改变发生、让爱更顺畅流动。#育儿 #育儿书籍 #分享好书 #读书博主 #亲子关系 @中信出版官方旗舰店
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池恩读书3月前
百年经典书籍《乌合之众》精读：帮助你彻底看清群体的本质，不再成为别人棋盘上的乌合之众。这本书曾经被誉为"改变世界的二十本书"之一，本期视频都是干货，建议反复观看。#好书推荐 #乌合之众 #心理学 #深度思考 #群体心理学
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青灯读书5天前
读书分享，《白夜行》，东野圭吾著，两个在童年遭受创伤的男女，在长达十几年的人生里相互依存、彼此赎罪，最终走向毁灭的悲剧。#读书 #书籍分享 #白夜行 #自我提升 #我要上热门
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十三阅读3周前
真正的爱，是让你成为更好的人，是放下身段的真诚与打破偏见的勇气。#傲慢与偏见 #情感共鸣 #书籍推荐 #好书分享
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白泉书单1周前
以自爱为铠甲，简·爱的清醒坚韧，是女性独立的永恒范本～📖 谁懂这种不卑不亢的魅力！ #读书 #经典 #书籍推荐 #女性成长 #书单
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依依读书📖1周前
《5%改变》你只需要改变5%，就会有全新的可能#好书推荐#成长必读#书籍推荐#好书分享#读书
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书摘甄选5天前
为什么我们总在不停地更换圈子、改变自己，却依然感到格格不入？ #推荐书籍 #好书分享 #情感共鸣 #一句顶一万句
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至少还有书籍1周前
婚姻的幸福不仅仅取决于爱情的开端，更依赖于婚后双方持续的理解、磨合与一点运气。#读书 #傲慢与偏见 #好书分享 #文字的力量 #婚姻
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晓晓读书5月前
双向奔赴的感情，行稳致远。感情从来不是一个人的事，单方面的付出只会把一个人累垮，单方面的成长只会拉开双方的距离。一段关系想要走得久远，双方一定要努力朝着同样的方向，共同成长和进步。愿你珍惜每一段感情，在共同的努力中相互滋养、绽放光芒。#双向奔赴 #感情观#爱情 #友情 #情感共鸣
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闹妈书屋1周前
谁痛苦谁改变？当你意识到这一点你就开始要变的幸福了#知识分享 #女生必看 #必读书籍 #强烈推荐 #读书成长
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富财悦读1周前
能长久稳定的关系不依赖强烈的爱或大量的付出而是源于很少的攻击与对抗 相互看见和深度理解#深度关系 #文学 #读书#成长#好书分享
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悦生雅集1周前
回避冲突才是对关系最大的伤害 # 共读冲突的勇气 # 怕吵架的人都该看看#治愈系书单 #社恐自救 #女性成长书单 #治愈系书籍 #豆瓣高分书单 #书荒焦虑求推荐 #明亮的夜晚#社恐日常 #人际关系 #读书改变生活 #治愈 #线下社交#读书心得 #治愈孤独 #社交恐惧 #线下联结 #反内耗
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泡泡老周3周前
我觉得不管是中年人还是青年，都应该看看这本书，越早认识学到越早受益，中年觉醒。当改变发生你有没有勇气展开另一种人生呢？翻开这本书，关于幸福和进步的永恒问题提供了真实的答案。#好书推荐 #书籍分享 #读书成长
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三石读书📚5天前
读完《人性的弱点》才明白，人际关系的核心是真诚关注他人。卡耐基说透人性：人们渴望被重视、被理解。学会倾听、赞美，少些指责，世界都会温柔起来。这本书，真的能改变你！#每日推荐 #涨知识 #书籍推荐 #每天學習一點點 #读书
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造富计划3月前
你与自己的关系，决定了你与这个世界的关系。 这本书让你慢慢平静下来，与自己对话，找到自己的价值，让自己做出积极的改变。如果你正感到茫然没有方向，这本书一定要读一读。 #正念的奇迹 #治愈书籍 #深度关系 #自我价值 #认真生活
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薇薇·纳兰女性成长2周前
真正的成长，是微小的改变。我们从每天读两页书开始，今年已经完整读完6本书了，这就是5％的改变的魅力#读书 #纳兰女性成长 #共读一本书
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华夏长鸿文化2周前
《真爱之光》结合作者半生经历，分享扭转命运、收获爱与自由的思考与感悟，助力读者走上专属成长路，获取内心宁静喜悦。#书籍推荐 #心灵成长指南 #真爱力量感悟书
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成长书库6月前
《原子习惯》30分钟精读内容提纲： 一、开场：嘿，你也被 “小改变” 震惊了吗？ 二、告别 “鸡血目标”，拥抱 “习惯系统”！ 三、变身！从 “想成为” 到 “我就是” 四、习惯的秘密：拆解行为 “四步曲” 五、第一法则：让好习惯 “显眼” 到无法忽视！ 六、第二法则：让好习惯 “诱人” 到无法抗拒！ 七、第三法则：让好习惯 “简单” 到不费吹灰之力！ 八、第四法则：让好习惯 “爽” 到停不下来！ 九、“破功” 了怎么办？别怕，用 “永不错过两次” 法则 十、总结：原子力量，塑造非凡人生！ #原子习惯 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长
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微微一笑2月前
意林浓缩成长篇超棒！陪伴成长励志又助中高考作文#意林精华 #成长必备 #作文提分神器
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范范1周前
没有天生契合的两个人，只有互相改变相互迁就，才能长久#朗读 #情感 #双向奔赴 #情感共鸣 #智慧人生
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微醺小猫5天前
真正的爱，不是索取，不是迁就，也不是改变对方，而是相互扶持，一起成长。 #礼物 #男朋友 #恋爱日常#幸福 #ToLovee心尖车载香薰
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陈昌文读书会-许长青3月前
陈师：情感、恋爱、婚姻，是世界上最美好的东西； 否定了这个，人生会陷入空洞且无意义； #陈昌文读书会 #婚恋智慧 #女性情感成长 #富婆智慧提升 陈师精选推荐书籍都在橱窗； 多读书，读对书，腹有诗书气自华； 喜欢看书的老板多买书 ； 想学更多男女情感智慧的老板来陈昌文读书会 陈师每周星期六开读书会开课，倒计时：2天
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成长书库2月前
经典书籍《与神对话》精读：改变命运的“人生使用说明书” 我们是谁？我们为何而来？在这期深度视频中，我们将不止是解读《与神对话》这本书，更是开启一场重塑世界观的思维旅程。视频将引导我们跳出日常的琐碎，从一个更高、更宏大的视角，重新审视我们与世界、与痛苦、与他人的关系。这并非一次知识的学习，而是一次灵魂的“记起”。如果你也曾在深夜里追问过生命的终极意义，渴望获得更深层的内在平安，那么，请带上一颗开放的心，我们一同出发。#与神对话 #个人成长 #心理学 #精读好书 #好书分享
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成长书库3周前
经典书籍《吸引力法则》精读（超长版） 改变命运，先改变你的“感觉设定”！深度解读《吸引力法则》，颠覆你对“努力”的看法，从行动者转变为“振动体”。理解思想如何创造现实，掌握情绪的隐藏价值，拿回人生主动权！#吸引力法则 #好书分享 #心理学 #灵性成长 #个人成长
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余迦1月前
我以为我能改变他，以为他爱我，可好像事与愿违——江榆#上热门🔥上热门 #书籍分享 #原创小说
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杜倩妮2月前
好的爱情是相互照见和成全 吾性自足 不假外求 #每日分享 #书籍分享 #爱情 #知识分享 #独立思考
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静兮赋能疗愈9月前
#2024抖音生活记忆 #频繁记录因为生活值得 #干货分享 #心理疗愈 #读书成长 读完这五本书，你会变通达😎
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Flyee1周前
真正的好的感情， 需要两个人共同成长， 外在会随着时间去改变的， 但是一个人的品格， 智慧和解决问题的能力， 才是长久相处的基础， 希望找到一个既能独立， 又能相互支持的伴侣
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书克2周前
《复利效应》：从微小改变到人生巨变的必然定律 #提升自己 #好书分享 #个人成长
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山月读信人5天前
第25本：“留不住的人不必纠缠，守不住的关系不必拉扯。上天赐予我们筛选的能力，就要懂得把烂人拒之门外。” #好书分享 #金句语录 #书摘 #断舍离 #书籍推荐
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东方听雨1周前
042 《和解》#书籍分享 #个人成长提升 #读书 #孙宇晨 #每日分享
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了由6月前
让我脱胎换骨的三本好书，不得不看！ #抖音花式讲书大赛 #全抖音都在为你读好书 #精选书单够我看一年的 #100位精选作者的精选书单 #世界读书日 #毕业生的精选
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成长书库2月前
经典书籍《人生十二法则》精读：找到摆脱人生困境的方法！ 是不是觉得生活越来越乱，心里越来越焦虑？感觉自己很努力，却总在原地打转？别再刷那些碎片化的“知识”了，这次，我们来聊点硬核的。 著名心理学家乔丹·彼得森的《人生十二法则》，不是一本安慰你的书，而是一份武装你的“人生说明书”。从最简单的“站直了”开始，彻底改变你应对混乱的方式。 耐心看完，你可能会发现，你所有的问题，都有答案。#心理学 #个人成长 #人生哲理 #精读好书 #好书分享
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池恩读书1月前
经典书籍《5%的改变》精读：用微小改变，撬动人生无限可能。 ✅作者李松蔚是北大心理学博士，他在本书中提出：你之所以被困住是因为你总期待100%的完美改变。"过于完美"的目标、难以完成的压力才是让你陷入困境的真相。尝试用5%的改变来打破惯性、走出困局，不要低估这微小的行动，它们可能是改变人生轨迹的“最小行动按钮"。 如果总觉得改变太难，如果总是半途而废，接下来的内容会让你看到改变的新可能。 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书#提升自己 #个人成长 #改变自己
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乐鲁鲁书籍1周前
【全2册】意林筑梦青春 蜕变+重塑 每一次不服输都在改变命运你的默默努力未来看在眼里 在成长中蜕变于行动中重塑一站式成长指南#知识分享 #好书推荐 #书籍推荐 #必读书籍
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慢屿精读1周前
经典畅销书籍《掌控习惯》：为何微小的改变能带来巨大差异？真正进步不在于设定目标，而在于构建体系。本书将教你一套行之有效的四步法则，让好习惯显而易见、有吸引力、简便易行、令人愉悦，让坏习惯无处遁形。#认知成长 #好书分享 #掌控习惯
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星语智汇1周前
拒绝100%完美！5%的改变才是重启关键 《5%的改变》为什么我们总是无法开始？因为目标太大压垮了行动力。心理学博士李松蔚教你：用“小到不好意思拒绝”的动作启动改变，让成长自然发生。#读书 #好书分享 #改变 #个人成长提升#书籍推荐
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子婷精读2月前
《复利效应》：小习惯改变人生，原来真正的改变不需要惊天动地 为什么普通人很难真正改变人生？每天微小的选择如何产生翻天覆地的影响？《复利效应》揭秘“习惯复利”的惊人力量！来看如何用简单日常动作撬动财富与成长！#读书 #精读好书 #复利效应 #财商提升 #子婷精读
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粒子3周前
#亲子教育 #每日推荐 #书籍推荐 青春期是孩子成长的重要且特殊的时期。如何和这一阶段的孩子沟通？怎样建立相互信任、尊重的亲子关系？培养孩子独立的能力和健全的人格，家长又该怎么做？本书通过生动、典型的案例，提出科学而实用的方法，帮助父母和教育工作者更了解青春期的孩子，让他们能恰当地给予孩子空间、时间和支持，使孩子更健康地长大成人。
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拾忆读书6天前
第3本 | 人各独立，爱情断不该生在卑微的土里。 #书籍推荐#读书分享#情感共鸣#顶级文笔#文字的力量
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旧时杂货铺4周前
《孩子，你终将长大》精装美绘，儿童成长励志佳作！ #儿童精装书籍 #熊猫康吉故事 #美绘励志小说 #儿童成长佳作 #儿童成长小说
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鄂尔多斯新华书店3周前
#每日推荐 #分享好物 #好物分享🔥 #日常生活 #书籍分享 一本教会你“接受变化”，一本带你“主动创造”，两本《奶酪》，写透成年人的生存智慧。
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乐鲁鲁书籍3周前
【全2册】意林筑梦青春：蜕变+重塑 每一次不服输都在改变命运你的默默努力未来看在眼里 在成长中蜕变于行动中重塑一站式成#好书推荐 #书籍分享 #爱阅读 #书籍推荐
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七天书屋2周前
改变人生其实不需要脱胎换骨，你只需要做出5%的微调#读书 #书籍分享 #每日分享 #个人成长 #情感共鸣
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遇见好书1周前
本期书籍：《关键对话》 #睡前故事 #青年创作者计划 #好书推荐 #一夜知书 #个人成长
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意读1周前
想要改变自己的现状，首先改变自己的心灵。#好书分享 #书籍分享 #读书成长 #稻盛和夫
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海风书阁4周前
经典书籍《复利思维》精读分享 复利的巨大回报#知识分享#赚钱#理财#投资
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林间书屋2周前
这本《变好的方法》戳中了每个想改变的人✨ 作者提出的「线上线下」理论太精辟了：线上是谦逊与爱，线下是恐惧与骄傲。书中用四大普适法则和真实案例，拆解行为背后的心理动因，还给出能落地的调整策略。 原来变好从不是硬熬，而是看清内心后，用真诚与勇敢换一种活法。愿我们都能跳出内耗怪圈，活成舒展的自己🌱。 #自我成长 #心理学书籍 #停止内耗 #个人提升 #好书推荐
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浪花书狸1周前
个人成长类书籍《认知觉醒》5 大认知工具，让成长有迹可循；周岭说：人生就是一场消除模糊的比赛。当你能消除认知、情绪和行动上的模糊，你的选择才会清晰，你的命运才能改变。#个人成长 #认知觉醒 #书籍推荐 #涨知识 #读书笔记
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小苏爱读书2周前
#好书推荐 #好书分享 #改变 #成长
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江南书仓25天前
#好书分享 #好书推荐 #一句顶一万句 #一句顶一万句刘震云 #一句顶一万句书籍
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字页书5天前
别再硬撑了！ 《认知驱动》让我明白：真正的改变，从“想清楚为什么”开始 #书籍解读 #认知驱动 #内在动力 #成长觉醒 #高效行动
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