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小汪哥爱美食6月前
天热了，就想吃凉菜，今天卤只鸡来拌，好吃费酒#抖音美食创作人 #美食分享 #美食趣胃计划 #我的抖音生活日记
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嵘哥爱做饭🍳（云南菜）2月前
鸡不要再用来煲汤红烧了，用来做傣家佐料凉拌鸡，简直不要太好吃！#云南美食 #美食推荐 #傣家佐料凉拌鸡
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一口洋芋4月前
葱姜味浓郁的低卡凉拌鸡，清爽好吃，减脂期推荐#凉拌鸡 #葱姜鸡 #美食制作分享 #在家做美食 #美食推荐
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闽菜有水平3月前
一道好吃又健康的“漂亮菜”——五彩捞拌鸡丝#私厦里#女性力量#林水平#闽菜#颜值餐厅
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周麻麻家常菜6月前
鸡胸肉买回来不要总是炒着吃了，一定要试试这个凉拌鸡丝，低卡好吃无负担，做法又简单#美食 #低卡低脂餐 #凉拌鸡肉
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听劝轻装前行5月前
减脂期让我越吃越轻的低卡凉拌鸡肉丝，酸辣爽口，有菜又有肉大口炫也没有负担啊！#减脂餐 #低卡低脂餐 #越吃越瘦
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王好吃3月前
生活化减脂❗️手撕凉拌鸡丝🔥好吃又低卡 #减脂餐 #减脂餐食谱 #减肥 #学做菜
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奥灵姐3年前
#低卡低脂餐 #入伏 今天入伏啦，是时候吃鸡补一补咯。滋补的鸡汤这么热的天是吃不下了，那不如试试奥灵姐家的招牌菜凉拌鸡腿丝吧。冰凉咸鲜又营养低脂，没有胃口的伏天也能吃进一大碗饭哦！看剧追番有它配上冰镇快乐水也是不错的夜宵选择呢。伏天也要好好吃饭哟！#减脂餐 #鸡腿 #凉拌菜
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YLin00（减肥版3周前
🔥虾牛鸡循环一周食谱教程🐥凉拌鸡丝 #减脂餐 #下饭菜 #减肥 #太好吃了 #吃瘦不饿瘦
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今天吃点啥3月前
24秒学会！！鸡丝凉面！香😭了！麻辣过瘾！夏天！
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小白菜做菜8月前
沙姜拌鸡丝，动手时间15分钟，沙姜跟鸡真的配，就是有点上火 #沙姜鸡 #美食教程
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美食王哥日记3月前
鸡胸脯肉做出大家都爱吃的美食，鱼香鸡丝为什么没有鱼#美食教程 #家常菜 #鱼香鸡丝怎么做
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小Yang的做饭日记2月前
#上热门 00后女生下班后自己做饭到底有多省钱💰 今日食谱：雪碧鸡丝凉面#在家做美食 #面条的n种吃法 #凉面的做法 @DOU+小助手
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小辉爱做饭（家常菜）5月前
夏季必吃 凉拌手撕鸡 开胃解腻 滑嫩Q弹！ #凉拌手撕鸡 #手撕鸡 #家常菜 #夏季必备 #美食教程
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青梅煮酒2周前
打球日晚餐之鸡丝凉面！给我的朋友也带一份！太好吃啦！#在家做美食 #鸡丝凉面 #妈呀太好吃了吧 #晚餐吃什么 #减脂食谱
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金金哥！5月前
好久不见，吃个中午饭！ #自贡美食 #自贡凉菜 #哎呀太香了
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喜哥家常菜1周前
#美食教程持续更新
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歪瑞古德（教做菜）4月前
天热在家不知道吃啥做啥的 试试这个凉拌手撕鸡 酸辣开胃 滑嫩Q弹 好吃不长肉 #凉拌手撕鸡 #创作灵感 #美食教程 #凉拌手撕鸡做法 #凉拌菜
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张姐家常菜3月前
鸡肉不要总是炒，炖了，像我这样凉拌两只鸡不够吃😂😂 #凉拌鸡肉丝 #凉拌菜
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辉辉爱做菜7月前
学会这道凉拌鸡胸肉丝，做给你减肥的女朋友吃。#家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #抖音美食 #舌尖上的味道
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保定五德斋个体店3周前
🍗一鸡两吃｜解锁卤煮鸡的隐藏神仙吃法！懒人必学～ 💥鸡胸肉撕成丝➕两勺香辣红油 瞬间变身川味凉拌鸡 香到舔手指！ 💥搭配洋葱丝➕香菜碎 清爽又提味 口感直接升级 甜辣交织的汁水在嘴里爆开绝了 #卤煮鸡 #保定老字号 #五德斋卤煮鸡 #五德斋 #美食DIY
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八九不离食🥣3周前
#抖音美食创作人 #在家学做菜 #好吃到停不下来 #美食
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做饭极速版1周前
鸡肉拌面 不用外卖，10分钟搞定，低脂还管饱#好好吃饭 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #鸡肉拌面的家常做法 #健康美食自己做
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胡胡的饭1周前
低脂、低卡、美味、易做！最大的制作难度也就是切丝！鸡胸肉超级好吃的做法！#今天吃什么 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉 #低脂低卡 #低脂低卡餐 @DOU+小助手
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甜心小食光7月前
这黄瓜拌鸡丝也太香了，鲜嫩不柴，自律管理期解锁鸡腿的低卡吃法 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #凉拌菜 #凉拌鸡丝
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李姐上菜5月前
夏天又想好吃不胖，一定要学做这道椒麻凉拌鸡丝#凉拌鸡腿怎么做 #夏季 #美食分享 #抖音美食创作人
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小玲子吃不胖4月前
适合夏天的凉拌菜#凉拌菜
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杰西不妙厨房4月前
鸡丝凉面： 配菜：黄瓜丝、小葱、豆芽、花生米、香菜。 面条煮熟后过凉水。煮完煮豆芽。 调味：生抽、老抽、辣椒油、盐、鸡精、白糖、香油。放小葱香菜、黄瓜丝、花生米、蒜末拌匀。 #创作灵感 #鸡丝凉面 #美食教程 #妈呀太香了 #夏天
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小赵今天吃点啥6月前
早上好我的电子闺蜜们，想吃谁做的就艾特谁!这个黄瓜丝拌鸡胸肉丝安利给所有减脂的姐妹!真的是巨巨巨好吃!黄瓜丝爽口，裹满酱汁的鸡胸肉丝丝入味!这一碗满满的蛋白质和膳食纤维!真的是好吃又不怕胖#凉拌鸡胸肉丝的做法 #减脂期#健康减脂餐越吃越瘦 #舔盘#自律减脂健康餐
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兜有米5月前
这是我家每到夏天必做的捞鸡，清爽开胃，大人小孩都很喜欢的一道菜#鸡肉的神仙吃法 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食创作人 # #家常美食 #手撕鸡
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尝个味儿3月前
体重稳如老狗！分享今日减脂餐—凉拌鸡丝凉粉儿#我的减肥日记 #减脂餐 #凉拌鸡丝凉粉#减肥一天吃什么 今天就一顿饭，凉拌鸡丝凉粉，鸡胸肉(197g)，黄瓜和胡萝卜没称，应该不超过400g，凉粉(盒马，185g左右)
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今天吃什么呐、2月前
独居Vlog | 不吃外卖 一个人这样吃 今日菜单：凉拌鸡胸肉 准备食材：鸡胸肉 黄瓜 香菜 #美食日常 #今天晚餐长这样 #vlog #抖音美食创作者
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楚食记5月前
《我的厨房日记教你做菜》第660道 | 凉拌鸡丝#凉拌鸡丝 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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巧巧自律记2月前
减脂期少不了的凉拌鸡肉！真是秋季刷脂神菜啊！#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜
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碗面2月前
好吃到连汤汁都喝光的凉拌鸡丝面来啦 做法简单，酸辣鲜香，一口解腻！#面条的n种吃法 #凉拌鸡丝面 #教你做美食 #美食教程
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每天多喝一杯水4月前
香香的原味鸡➕香菇➕胡萝卜➕生菜丝 变成一碗美味拌饭！#我的厨房日记vlog #一人食记 #vlog日常 #美食 #懒人食谱
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杜姐做饭7月前
凉拌鸡丝！下酒又下饭！好吃#创作灵感 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #开胃菜 #凉菜 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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老伯1月前
凉拌鸡#美食教程 #美食分享 #好吃到停不下来 #美食
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丽丽 (教做菜)4年前
鸡胸肉丝酸辣凉拌的神仙吃法，好吃到舔盘子，想吃不想做 快@你家大厨给你做#凉拌鸡肉 #抖音美食创作人 #凉拌菜
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AAA梁厨6天前
为什么饭店里的凉拌鸡这么好吃呢，你也可以做出来#凉拌鸡 #美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌菜
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电饭哥2周前
应该没有人能拒绝这一口凉拌鸡丝吧！#饭菜一锅出 #这个真的太好吃了 #电饭煲美食 #凉拌菜 #懒人美食
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小赵不讲李3月前
鸡胸肉这么做太太太香了，每周做八次的黄瓜拌鸡胸肉，做法超级简单#减脂餐 #减脂期 #黄瓜拌鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #夏日消暑美食
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🌈小燕子食光记5月前
#好好吃饭大赛#童年白月光美食回来了 低脂鸡胸肉拌虾仁，好吃不胖，味道绝了#减脂食谱
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好好吃饭鸭3月前
鸡肉吸满了料汁超级下饭#好吃到停不下来
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媛欣妈美食4月前
鸡胸肉这么做，太太太香了！减脂期也可以放心吃了#嘎嘎好吃#创作者中心 #创作灵感 #夏天拒绝不了的美食 #好好吃饭大赛
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添饭3年前
在家呆久了胃口都不好了，今天就吃个酸辣开胃的凉拌鸡丝！#跟着抖音学做菜 #宅家生活指南
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小盛美食记3月前
简单快捷，低卡美味的凉拌鸡丝，朋友们一起炫起来吧#减脂食谱 #家常菜 #凉拌菜 #美食趣胃计划
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大师兄下厨房8月前
韭菜拌鸡丝 七块二毛钱的家庭小凉菜，好吃易学#韭菜拌鸡丝 #鸡丝 #韭菜 #人间烟火 #简单家常
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菜菜姨1周前
#美食 #下饭菜 鸡腿蒸熟分丝，加上各种调料，拌一拌，就是一道美味的下饭菜，简单易上手，绝不翻车，你也动手试一试吧
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一只奶茶兔4月前
午餐vlog🍴凉拌鸡丝荞麦面🥒柠檬茶🍋‍🟩 #鸡丝凉面#荞麦面#凉拌面#午餐
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腾腾酱🍅2月前
Vlog | 30+女人高食欲早餐吃什么 | 今天做了个凉拌鸡丝~加了黄瓜🥒和洋葱🧅吃起来还不戳阿！搭配1杯桂花拿铁☕#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #日常vlog #挑战100天减脂餐不重样 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿爽的厨房日记📓1月前
挑战录制做饭vlog 第1️⃣8️⃣day 今日菜单 1️⃣青椒鸡丝拌面 今天的面条 男人说特别好吃，但我觉得没那么好吃，不知道哪一步出现了问题呜呜呜呜#vlog日常 #小狗🐶 #美食教程
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婧妈2月前
天气太热不想吃饭 一起来试试这道 鸡丝凉面 #懒人美食#同城美食#闽南家常菜#凉拌菜怎么做更好吃😋
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茗宝姥姥家常饭1年前
#创作灵感 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 的金针菇拌鸡丝太爽口了，建议您做一盘！
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虾米的减脂日记7月前
瘦了51斤，吃的最多的减脂餐就是它了！！#减脂期吃什么 #美食教程#减肥餐 #减肥减脂吃这些#吃瘦不饿瘦
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小饭粒妈的10分钟早餐3月前
巨好吃的鸡丝凉面，懒妈版不开火10分钟搞定 #小学生早餐 #小学生早餐营养搭配 #小学生早餐不重样 #微波炉美食
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满满爱做饭（家常菜）1周前
#创作者中心 #创作灵感 #麻辣鸡丝 媳妇会做饭，幸福多一半，今天给着抖音解锁新菜系麻辣鸡丝，喜欢做起来#美食 #抖音美食推荐官
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薯条🥔4月前
找到了鸡胸肉最清爽又好吃的吃法！#凉拌鸡胸肉#减脂期吃什么
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爱做菜的刘姐3月前
刘姐分享美食鸡丝凉拌面 夏天来一碗酸辣开胃的鸡丝凉拌面，巴适的很#鸡丝凉面 #美食趣胃计划 #美食
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栗子日记（已瘦27斤）5月前
挑战做100天减脂餐瘦到两位数 第6天:黄瓜拌鸡胸肉丝 超级适合夏天的掉秤减脂餐 #夏日必备低卡低脂菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #dou上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门
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轻派小居5月前
凉拌鸡胸肉丝 没想到一个鸡胸肉也能做到这么#低卡又好吃 ，没有一点难度，学就会！#鸡胸肉吃法 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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木子在减肥（已减15斤）4月前
凉拌鸡胸肉，低卡又解馋～#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食教程 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦
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柳城星星🌟6月前
水星楼对面新开了一家放葡萄干的抓抓鸡 🤤真的巨巨巨好吃，反复打包买回家的那种，鸡都是先卤再炸然后再搅拌，料码得超足～ #万物皆可种草搜 #街边美食小吃 #美食趣胃计划
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