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老韩说高复3月前
上课打瞌睡怎么办 上课总是控制不住打瞌睡怎么办，很多同学很苦恼，今天老韩来聊一聊这个话题#打瞌睡 #高考复读 #坚持自律
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龙岩徐老师7月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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睡眠科普谢亮博士7月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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25年了1年前
#住宿 #认知
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药师志玲姐8月前
#打瞌睡 #营养 #注意力 #春困 #食欲
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小恬恬的百宝箱5月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
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嘉森学长2年前
上课打瞌睡怎么办#高三加油 #教育正能量 #加油少年未来可期 #校园
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左耳.1年前
包有用的 #上课睡觉 #预防 #女高中生
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柚元吖7月前
孩子春日课堂上打瞌睡、晚上翻来覆去？2块钱饮品来救场！#好物推荐🔥 #养生茶 #全职妈妈
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罗秋兰说教育7月前
孩子上课睡觉，背后可能有这几个原因#家长必读 #教育 #与孩子沟通
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育儿小纸条5年前
对付“上课困”的小妙招 #上课 #学生 #教育
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🌸小悦-（全职一拖二）1周前
今天出门比较早，没有睡到午觉，导致下午的课是边上边瞌睡，以往闹觉的时候都是边哭边打挺，今天可能是想通了，知道妈妈不容易，不能浪费钱，再困都要把课上完🤣，可是最后还是没能坚持到下课时间😂#记录康复训练的每一天 #勇敢的宝宝 #自媒体
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星语同学3周前
高中有什么方法 上课不打瞌睡 #学习方法#初中#高中
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每天一个冷知识1年前
上课总是打瞌睡，被老师请到门口站着，学下这招#冷知识 #涨知识
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李霁医生说长高4月前
#中医 #长高 #矮小 #宝妈 #调理脾胃
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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曼成2周前
高中生上课总犯困？90% 是吃错饭了！来对号入座！#家长必读
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点划冯校 高考陪伴3月前
让我们来看看第一次大搜查能查出什么吧#违禁品 #宿舍 #高三 #上学 #高考
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十六圆1周前
笑死 太累了 #日常分享 #今日分享 #教师日常
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李波教育3年前
孩子上课打盹听课效率低的原因有两个，一个是生理原因，另一个是不良的听课习惯导致#家庭教育#学习方法#学习习惯@抖音小助手
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草雅4月前
那些班级里的特困生、频困生，实在太可爱了
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烧杯纸1周前
小奶狗上课竟然打瞌睡#男孩子 #top #0 #上课日常 #小奶狗
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小婉老师讲高考2年前
你高三上课犯困怎么办？这些防困方法真的好用#高三 #高考 #高考加油站 #高中 #上课打瞌睡
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汪老师讲健康3周前
#育儿 #育儿经验分享 #早餐 #知识分享 #正能量
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硬核心4周前
瞌睡虫这是长在牛牛身上咯~
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Ai喵小萌日记4周前
最近小萌上课常常打瞌睡，老师很生气，决定跟去看看到底怎么回事，真相竟然是...#猫咪 #猫咪日常 #小猫治愈世界 #ai猫咪 #萌宠出道计划
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我是小尾巴哦2周前
高效休息🔥让你快速回血的卷王休息法！ #大学邪修学习姿势大赏 #上抖音精选APP开个挂 #2025开学季
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儿科医生李翠玲1周前
#儿童健康 #儿童高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #育儿
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158椰子1月前
给大学的一点建议 #内容过于真实 #校园 #建议 #大学宿舍 #大学上课
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有典有故4周前
武汉大学哲学学院教授苏德超高水平幽默演讲：一分钟教你成为优质杠精！#苏德超 #武汉大学 #哲学 #高水平幽默演讲 #有典有故
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南宁普法1周前
12岁初中生确诊高血压 上课打瞌睡、成绩下降
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猫meme小剧场4周前
学生上课总打瞌睡怎么办 #猫meme #猫meme小剧场 #内容过于真实 #万万没想到 #校园生活
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洲哥1周前
#搞笑 #课堂实录 班级特困生
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迪迪的日常6天前
像极了上课爱打瞌睡的你💤
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双与双寻1周前
青春期的孩子，如何引导
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清华爱心学长 Ashin6天前
早八很困怎么保持清醒。#保研 #早八 #爱心学长讲保研
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虎哥聊心理1周前
快速回血的卷王休息法#回血 #休息 #自我提升 #好好爱自己
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敬诚6天前
小说阅读《打瞌睡》
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蔡海军1月前
腹胀，没力气？这可能是脾胃虚弱！ 今天教大家一个养脾胃的小方法，快收藏起来吧！#养生 #营养搭配 #食养 #健康科普 #脾胃
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文静老师（装修版）3周前
当我们成为老师… 曾经的老师遇到学生睡觉：不想听滚出去！ 现在的老师遇到学生睡觉：是不是不舒服啊？要不要给你家长联系？#内容太过真实 #当代教师现状 #乡村教师 #当代小学生精神状态 #太难了
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哈佛何江3周前
别再冤枉孩子了！上课犯困还有其他原因 #家庭教育 #学习 #前沿知识 #孩子成长 #犯困
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灵骨美学信息咨询部3周前
很多孩子的问题都和父母有关！#亲子关系#孩子#情绪#女性成长 #厌学
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Wendy谷粒妈妈1月前
初三女儿的能量包～ 初三的娃 每天早出晚归 大脑都在不停的高消耗 所以营养补剂吃起来 不然孩子没精神 上课走神打瞌睡 #初三 #初三生的精神状态 #营养补剂#初三生的压力 #为中考保驾护航
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长沙市怡海中学肖功洪1月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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同学请坐6年前
上课犯困怎么办？学姐建议，先睡十几分钟在听课！#我爱学习学习学习 #高考
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一间读写教室3周前
潘统卿家长： 您好！ 最近孩子在上课时经常精神不振，甚至出现打瞌睡的情况。经过与他沟通，了解到主要原因是他目前寄居在大伯家，缺乏归宿感，常感到寄人篱下，导致睡眠质量不佳，进而影响了课堂状态。 作为父母，孩子最需要的是来自你们的关心与陪伴。希望你们能多通过电话等方式与他联系，让他真切感受到父母的爱始终在身边，不因距离而减少。童年的成长无法重来，每一天都是无法回放的“现场直播”。错过了风、错过了雨，都不要错过孩子成长的最佳时光。 即使工作再忙，也请尽量抽出时间与孩子多沟通、多交流，引导他树立良好的时间观念，学会合理规划学习、生活与未来。您的每一次关心，都会成为他前进的力量。
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伟哥2月前
#养生健康 #大健康 #大健康产业 #知识分享
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Rich肖1周前
原来以前上课打瞌睡这么明显。#小麦色
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喂是小野吗4周前
请不要忘记自己是最珍贵的 #vlog
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girl who chases wind1周前
#高中生活 #见证成长 他们不是犯错的，不是没做作业的，也不是上课打瞌睡的，他们是课前给大家提神的！
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在福清卖美的空调的小倪6天前
#内容太过真实 #成长之路 #美的领航者 你是不是也这样子上课打瞌睡
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Mr. Song1周前
#记录校园生活 #校园生活欢乐多 新时代湖南教师吃的苦、霸得蛮、耐得烦🐮 午睡后第一节老是睡不醒，那就安排一波哄你睡💤😂
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上海中医儿科丁惠玲3周前
孩子上课注意力不集中与睡眠的关系 #多动症 #睡眠 #注意力不集中 #学习困难 #鼻炎
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家庭教育潘潘1月前
当孩子学习失去快乐识别厌学症状 #家庭教育 #心理咨询 #智慧父母 #厌学 #叛逆
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童忆3周前
第248集，早八、摸鱼、蹲坑必备#喜羊羊与灰太狼 #动画 #童年动画 #儿童动画 #那些还想再看一次的动画片
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魏姐姐的百忧解囊1周前
吐槽是一种可以放松的行为 #复学 #吐槽 #家长必读 #心理学 #情感
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逆天肉肉2周前
我和闺蜜上课状态belike：#真实还原 #上课状态 #抽象 #打瞌睡 #闺蜜日常
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浪漫予你6天前
高中上课打瞌睡，上了大学听课还是打瞌睡#上课打瞌睡 #左右护法
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鹤鹤来了儿童营养研学馆3月前
孩子学习老犯困？早餐吃对了吗？ #育儿科普 #亲子教育 #食育教育 #鹤鹤来了 #南昌亲子遛娃
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广州顺势投教知行合——天丰6天前
纯干货分享的广州股票系统训练 就算长大了，上课也改不掉爱打瞌睡的习惯/笑哭#股票培训 #线下课 #广州深圳杭州上海 #股票小白必看 #股票小白训练营
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