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蒙蒙在进步2月前
别让肝气变成"失控的火箭"，带着你的气血往上冲！#肝气上逆 #气血 #中医科普
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康复医生林宪国2月前
心中有火难发泄，两个水瓶帮你“泄火“ #生气 #知识 #健康 #科普 #医疗健康创作训练营
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小姜的养生日常8月前
两个不生气穴，一分钟消气⁉️#生气 #每天跟我涨知识 #心情要好生活要嗨 #居家锻炼 #情绪管理
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嗨嗨平常心6月前
4个动作，帮你一分钟健康消气！#生活小妙招 #健康生活#心理健康 #情绪管理
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木杉师兄5月前
揉开这里快速消气排出闷气 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂
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明心心理疗愈1月前
#心理健康 #潜意识疗愈 #内容过于真实 #知识分享 #自我成长
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期待龙王4月前
你心里那团火憋得难受吗，失眠暴躁看谁都不顺眼，可能不是你病了 心里憋着火怎么办不当刺猬不堕落把生命能量炼成真本事。三招教你疏通情绪释放有门路亲密要深度才华当出路。你心里有团火别浇错了油.#情感 #情感共鸣 #心理学 #认知
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灵犀6月前
生气时千万别憋着，把这几个位置揉开，让闷气排出来… #生闷气 #穴位 #古人的智慧
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欧阳医生讲中医1年前
女孩子就不要总是生气啦！#医学科普 #养生 #科普
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丽姐重养日记1月前
绝了，一个动作赶走坏情绪 #养生 #健康 #养生之道 #真实生活分享计划 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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幂雅音疗【吾有乐园】11月前
当你愤怒火大时听听这首音乐吧🎶#五音疗愈宁心安神的音乐 #五音疗愈 #治愈解压歌单推荐 #养心曲推荐 #五脏六腑歌曲
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心脑血管刘兴志教授3年前
生气时总是胸闷、气短，试试这三个穴位  #中医  #健康养生
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泉泉养生打卡站2月前
揉开这5个地方排出情绪垃圾｜生气委屈一定要练❗️ #养生 #生气 #女生必看 #爱自己 #中医养生
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橙橙有福气☀️7月前
最重要是做到“不生气” #好好爱自己 #不生气
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歪歪读书分享1月前
明明知道生气伤身，却总是控制不住？分享一个王阳明的“熄火”心法，让你在怒火攻心时能把自己拉回来。#情绪管理 #愤怒 #王阳明心学 #女性情感 #个人成长
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陈17女士（重养版）6月前
爱生气的朋友们看过来！#健康 #养生
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芸姐疗愈说1月前
当感到委屈想发火时，学会这个动作，终结情绪内耗。 #女性独立 #知性女人
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玉环和合妇儿医院6月前
容易发脾气，不如跟着我动一动 #中医 #玉环和合妇儿医院
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申时观潮3月前
怒：生气别憋着，更别“炸”！ #国风文化
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三仟瑜伽·伽园瑜伽(森林馆)1周前
如果你总想发火、胸口堵得慌！试试这个姿势，把“气”顺下去，而不是憋成结节。 #14年瑜伽品牌 #肝气郁结 #疏肝解郁 #情绪管理 #瑜伽 #秋冬养生 #女性健康 #宫寒体寒 #艾灸 #暖宫 #伽园瑜伽 #佛山新城瑜伽 #佛山乐从普拉提 #芳香禅灸瑜伽
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老肖聊人生4月前
为什么你总是情绪失控？3个方法让你瞬间冷静 #情绪管理 #心理成长 #强者思维 #认知提升 #正能量@DOU+上热门 @DOU+小助手
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元宝心能量4月前
心里憋着一股劲儿？说不清道不明的情绪怎么发泄#自我成长 #吸引力法则 #女性成长 #内在小孩
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小茯苓4月前
生气的时候就敲这里。#胸闷 #檀中穴 #胸闷气短 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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正源青络4月前
平常思虑重易发火怎么弄#中医推拿按摩 #养生 #经络养生 #改善亚健康 @DOU+小助手
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中医师武哥3月前
经常生气，心情烦闷，可以多敲敲身上的这个穴位 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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周老师圣学智慧4周前
情绪管理，教你如何不生气#心灵成长 #财富 #周文强
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五月柒彩3周前
你们有没有那种‘憋出内伤’的时刻？评论区偷偷告诉我，咱们一起想想办法…#女性成长 #情绪管理 #情绪稳定 #停止内耗 #女性力量
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伽园瑜伽店长—喜环1周前
如果你总想发火、胸口堵得慌！试试这个姿势，把“气”顺下去，而不是憋成结节。 #14年瑜伽品牌 #肝气郁结 #情绪管理 #宫寒体寒 #芳香禅灸瑜伽
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杏林二花6月前
该生气时别憋着，如何发泄情绪是关键！#生气 #冷知识 #情绪 #生气的样子
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星星故事屋✨3周前
给“生气火怪”降降温！ 关注我，和阿吸一起解锁100种打败孩子小烦恼的方法#儿童故事#育儿#儿童情绪管理#启蒙早教 #孩子发脾气
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郑州古法熏蒸菊姐3周前
你不是脾气差，只是被能量卡住了#身心健康 #疗愈 #古法熏蒸#先天五行 #先天五行养生
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高途财经3周前
工作上挨了批评，心里憋着火回家，看什么都不顺眼？ 或者做错一道题，烦躁得后面一整晚都学不进去，甚至对家人发脾气？#初级会计 #中级会计 #注册会计师 #税务师
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木子爱养生5月前
生气欧气气到脸红脖子粗 就这样刮 一定要把qi排出去#生气 #刮痧 #经络疏通 #乳腺#甲状腺结节
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瑜伽硕士蓉蓉1周前
我找到了破解情绪的“开关”，推荐你试试 #情绪 #情绪管理 #化解情绪 #意珈合线上瑜伽#瑜伽硕士蓉蓉
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冉红星百通医说2周前
生气不能憋一定要发泄出来 #生气 #情绪 #搞笑 #热点
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升哥心理咨询4月前
一个动作就可以解决发火情绪的问题，积极的按下暂停键#情绪管理#亲子#家庭教育#成长的觉醒
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薇薇的情感日记4周前
30秒，治好你的“没耐心”，解锁大格局#治愈 #治愈动漫 #情感 #治愈系 #心理
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汇成播商服务1年前
让你一生不生气的秘诀#情绪管理 #因果 #高情商 #周文强
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学中医的小琦3周前
膻中穴是八会穴中的气会，调节全身的气机，揉开这里，将身体里憋的气全部排出#知识分享 #穴位按摩 #中医养生 #健康科普
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半月谈1年前
#生气时总憋着容易免疫力受损 #真的劝大家生气时不要憋着 大家都知道生气伤身，而比生气更伤身的，可能是怒火中烧时，还选择强行把怒气憋回去。如果强行憋住火气，身体可能受到一系列伤害。#谈谈新知
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雪琼心理4月前
不要憋屈自己，四条路径#焦虑#情绪管理
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棠龄1周前
生完气胸闷不舒服心里堵的荒#心慌 #心里堵的慌 #胸闷气短心慌 #生气 #抖音健康使用计划
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南雨东芳禅柔1月前
忍情绪憋出病，炸情绪又伤人！怎么办？ 经常有人问我：闹心的时候，是当场发火好，还是硬憋着好？ 长期憋着，负面情绪堆在心里，早晚结成身体的各种“疙瘩”； 一时冲动爆发，不仅伤身，还容易伤人 真正管用的，是把情绪当成“信号”——不跟它硬扛，也不躲着它。 我每天清晨直播间都会带大家练东芳禅柔，练的就是这份柔软、劲道，让情绪能顺顺当当流走，别等它攒成大脾气。 多练东芳禅柔气韵，身心静了、呼吸稳了，情绪自然不容易慌。 不跟情绪较劲，要么提前防，要么好好说，要么事后补。慢慢把心里的“堵点”捋顺。把日子也就捋顺了。 欢迎你来学做一名家庭柔养师，我们一起修练这种智慧能力，把日子过得从容又笃定。
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麦子说6天前
当我们情绪上头，怒火攻心，先深呼吸，别让言语脱缰。管住嘴不是认输，而是为我们在乎的关系#每日分享 #个人成长 #自我成长
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晋城爸爸在郑州3月前
孩子发脾气，用这四招试一试！ #育儿 #育儿经验分享 #家长必看 #干货 #亲子教育
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骑象的小超人4月前
快速修复情绪｜艺术疗愈 04-画爆炸图释放愤怒 0绘画基础也可以通过画画的方式释放自己的情绪。 生气的时候别憋着忍着，马上宣泄出来吧！保持心理健康的秘诀就是永远不要堆积负面情绪，每天花几分钟来治愈自己。#焦虑 #抑郁 #生气 #情绪管理 #艺术疗愈
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W-F（王钰方）4月前
平息怒火该怎么办？#健康科普 #健康守护计划#以上内容仅供参考
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葱白绘本馆3周前
情绪修理铺，专治不开心😄情绪坏了？修修就好～#搞笑日常 #治愈 #绘本 #温暖治愈 #情绪管理
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跃说中医1月前
复杂情志病，伤寒有王牌！ 您有没有这种时候？心里头憋着一股气，吃不下、睡不香，浑身不得劲。情志病看似复杂难解，其实千年前的《伤寒论》早有答案！柴胡加龙骨牡蛎汤，被誉为调理情志的良方，至今依然大有作为。#伤寒论 #中医文化传承 #经方 #情志病 #精神病
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新华每日电讯3月前
#每日健康 |百病气中生 心中窝火无处发泄？中医教你用两个水瓶“发泄”火气，“用腋窝夹一会，气跟着嗝出来了”#新华每日电讯
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玉莱妈6天前
爱生气的时候，像心里揣着团火。别急着发作，先停下来喘口气。问问自己，值得吗？气过之后，日子还是照样过。不如慢慢学着松松手，让心宽一点，火自然就小了。 #动漫脸 #心情 #细品人生 #心灵治愈系
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米豪整理5月前
家庭最大的问题：一天到晚的怄气 怄气，伤的是自己的身体怄气就像喝慢性毒药，最难受的是自己。心里憋着火吃不下饭，整宿睡不着觉，人家照样该吃吃该睡睡。 怄气，伤的是家庭的福气一个家里最怕的不是穷，而是天天憋着气互相较劲。夫妻赌气不说话，看似只是斗气的小事，实际都在偷偷消耗一个家的福气。 改掉怄气的毛病，关键就一句话：把家人当队友，别当对手。少计较谁多干了活，多想想怎么一起把日子过顺溜。福气不是天上掉的，是全家不赌气、不拆台，一点一点攒出来的。 家庭和睦，在于互相体谅过日子难免火星子四溅，但有人就能把家变成温火慢炖的暖锅！家人间最怕的不是吵嘴，而是把斗气当成了习惯。一句伤人的话抛出来容易，要收回却得花十倍力气。 好家风都是攒出来的。今天咽下一句气话，明天多备一副碗筷，这些零碎的温情攒久了，就变成了家的底气。外人看你们屋檐或许不显眼，但关起门来那股子热乎气，才是千金难买的福分。#整理师 #收纳整理 #整理收纳师培训 #搬家 #米豪整理 @DOU+小助手
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海珞芳智慧传承1年前
一句话让你一辈子不生气
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中医全科吴金荣教授9月前
老爱长出气感觉憋得慌，胸闷气短睡眠多梦，压力太大肝火脾虚 #长出气 #多梦 #胸闷气短
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秋葵聊育儿4月前
愤怒是孩子的求救信号！3步接住暴脾气娃的脆弱内心 #育儿 #孩子生气 #暴脾气 #家长必看系列 #人类高质量暑假 @DOU+小助手
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刘晨解惑3月前
八月重磅星象火土冲，对白羊座有哪些影响？我来给你详细解析！ #星象 #八月你好 #白羊座 #星座运势
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大参考4月前
6月18日，河南郑州（发布）。百病气中生 心中窝火无处发泄？！中医教你用两个水瓶“发泄”火气，“用腋窝夹一会就会打嗝 气跟着嗝就散出来了”。#不一样的中国节气 #中国节气白露篇 #二十四节气让生活更美好
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皮肤科张丰川教授3月前
爱生气伤皮肤！有火千万别憋着 #中医养生 #美容养颜 #中医知识分享
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蕲春灸世家健康科技股份有限公司1周前
脾气爆一点就炸？或许是阳气不足的信号～#艾灸 #艾灸的功效与作用 #艾灸的好处 #养生就是养健康 #灸世家
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养生密码5月前
成都海大赵春天：生气时握紧双手有奇效 #成都中医肿瘤研究院 #赵春天 #中医 #养生 #成都海大中医肿瘤医院
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十二说5月前
哄火象只需要儿童心里学#十二星座#火象星座#星座解析#星座运势#我的星座
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精神科博士后张凯主任3月前
肝郁烦躁失眠真相：生气后身体居然会发出这些信号 #好眠相伴乐享每天
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