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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，你心里总是不踏实，总是怀疑、担心和纠结，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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灵芝日记1年前
男朋友突然消失了，一点点音讯都没有，为什么？现在的心情就是很急 ，但也没办法，他距离我2000多公里 #恋爱告急 #恋爱脑 #日常volg
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廖博士讲强迫焦虑3周前
强迫焦虑的朋友，你担心的事根本不会发生，你害怕的危险根本不存在，真的不要瞎担心了，不要自己吓自己了，大胆去生活吧。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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绵绵子1周前
我知道你很急，但是你先别急。
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甲东聊焦虑1月前
心里稍微有点儿事就睡不着 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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特瑞菲克3周前
为什么总是有些人很急？#每日分享 #学习成长 #心理疗愈 #婚姻感情 #假性的掌控感
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友，心里总是又害怕又不停地怀疑，到底该怎么办呢？这个视频给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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人民币管住了我的性格1周前
我深知自己抑郁焦虑，需要自我救赎，尽量转移注意力，学英语散步，好好吃饭，但是心里痛苦不肯放过我，突然心慌和失眠，对任何事提不起兴趣，没有期待，进入死循环，找不到答案，大道理都是安慰别人，只有自己知道心里有个打不开的结。 #女性 #婚姻 #抑郁
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
难受，检查也没问题，总害怕自己有心脏病，怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #心脏神经官能症 #躯体症状
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杰士雨6天前
那些过不去的坎｜是“创伤”在提醒你：这里需要疗愈 有没有一件事，过去很久了，但一想起来，心里还是会猛地一沉？一个场景、一句话，就能让你瞬间退回那个无助的时刻……#心理创伤 #创伤疗愈 #内在小孩 #自我疗愈 #心理健康 #心理咨询 #情感 #个人成长
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天若有情<有访必回>〈拒连赞〉5天前
一个人坐了很久很久，想了很多很多，低下头，眼泪就掉了下来，就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有想说的，就是心里堵得慌，最无助的时候才发现什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的言语表达我现在乱七八糟的心情……
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爷们6天前
一个人坐了很久很久，想了很多的事情，低下头，眼泪就掉了下来，就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有想说的，就是心里堵得慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢！生活的琐碎，吐出来的矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难说，除了快乐是假的，其他都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有了以前的骄傲，也失去了原来的模样，也明白了大家说的那句话越懂事的人越累，晚风吹人醒，万事藏于心，我知道曾经那个简单快乐的自己再也回不来了，出了门却不知去哪里，不知道去找谁，漫无目的的走着，大概这就是最深的孤独吧，
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一条孙英男1周前
35岁之后，突然觉得心里发慌——行业不行了，钱越来越难赚，想换条路又怕从头开始？我送你一句话：人生不怕重来，怕的是“我本可以”#个人成长 #从头再来 #干就完啦
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小孩先生®1周前
忙碌一整天，为什么心还是空的。#个人成长 #情感共鸣 #心理学 #焦虑 #自我提升
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邓姐5天前
过得真快 一转眼再过两个月 又过一年心里总是想有时间想去做 这个事情 那个事情都还没有做完 很多事都没有去做 什么都没有来得及看 可是岁月不饶人一天天的干活 总以为自己还很年轻 一转眼已经到了中年不管我们年纪有多大 能活着 就是幸运了 多少人 离我们而去 不管是年轻人还是老人 都走在我们前头 我们能活着 算是我们运气好吧那我们就好好珍惜 自己的生命 生命是无价之宝 多少金钱都买不到的 所以我们要好好的 为自己活一回 想吃什么就吃什么 想干什么就大胆去干
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宇言5天前
#每日分享 #原创 我们是不是每天都应付那些“很急很重要”的事？但是你要想一下，真正决定你未来高度的恰恰是那些“不急但重要”的事
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小贾老师6天前
一个人坐了很久很久，想了很多事,所有的心酸涌上心头，也没有什么想说的，就是心里堵得慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着,自己都不知道自己在想什么,突然不知道该用什么样的语言,来表达我现在乱七八糟的心情,生活的琐碎,吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头,话到嘴边又觉得不值一提，又难过又难说，晚风吹人醒,万事藏于心吧!笑着笑着就哭了……
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娇娇女5天前
“已经在努力生活了，可总感觉力不从心， 很疲惫，既烦躁又迷茫，没有方向。”
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叙宁3月前
躯体化是我们该照顾自己情绪的重要信号#心理学 #躯体化#情绪#情绪困境#躯体化症状
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梅@ღ💕࿐ོ：✿ཽ墨雨汐᭄4天前
心里装着都许多愁，却又不知道像谁开口，如果真的有人来问候，我会忍不住流泪….
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超级铱🌟2月前
🔥别躺了！毕业废物应届生的自救🌟#应届生求职 #焦虑 #成长 #工作 #毕业季
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坦途1周前
很多容易精神内耗的人，都是性子很急的人，做事风风火火，对事情的进展缺乏包容心与耐心，凡事都想尽快有个结果，其实"急"这个字在道家看来，本质上就一种贪，因为你渴望任何事都快速得到结果，希望外在的事情都如自己所愿，却忘记了这世间的"道"从不以人的意志为转移，万事万物都有它自身发展的规律，当你试图对抗这种不可改变的规律时，就会给自己招来烦恼和痛苦。如果你因为一点小事就在心里反复回想，总是控制不住自己胡思乱想，一定要看这本书，相信我看完真的内心瞬间平静！#读书成长 #道德 jing #传统文化 #国学经典
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❤️木子❤️1周前
岁月不声不响，却让人慌慌张张，忙起来感觉什么都不缺，空下来发现什么都没有。 无法掌控的事情太多，尽力就好，一辈子就活这么一次， 可去，可留，可丢，可有，可无。 成年人的世界，嘴上一言不发，心里兵荒马乱，眼里看尽人间沧桑，何以言，何能言，与谁言。 世界太假，人心太深，无奈看不清，人生一场戏，慌了人，凉了心。
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多多追剧3月前
#孝庄秘史#老剧回看 #好剧推荐#因为一个片段看了整部剧#古装剧
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此生无爱6天前
明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都要自己做，没有依靠，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，我竟然活成了连心情都不能随意的人了，只能默默刷抖音，这才是最孤独的女人吧！我有点撑不下去了、朋友不能说、家人不能说、所有的不开心都要自己撑着，还要假装很开心，其实我过的好累的，都是在硬撑着陌生人给个拥抱吧……[泣不成声][泣不成声]
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ℳঞ是梦ꦿꦿ终会醒꧔ꦿ᭄6天前
有时候突然很难过 很难受，说不出来的那种感觉 就是感觉很累，很烦 ……感觉什么都没有意思 真的就是很没有意思
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和你一样呀5天前
常人遇到工作和生活上不顺心的事儿也会发脾气 所以生病初期面对突然的改变，我觉得发脾气很正常#脑出血 #小脑受损 #和你一样呀 #康复 #心态好 @抖音小助手 @DOU+小助手
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海臣随谈2月前
@海臣随谈 如果你总是在急在焦虑，请听完这段话#人生智慧 #焦虑缓解 #自我提升 #心灵成长
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香草5天前
茫然… #不完美的完美 #现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是只能这样；忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活；其实很多事我都很介意，只是习惯了笑着说没事，看不清未来，也回不到过去……
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晋老五1周前
越挫越勇，从头开始！失败不可怕！ 这次一个人出远门，心里五味杂陈，我也很迷茫，也很害怕。#创业 #记录真实生活
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꧁锁᭄ 心꧂4天前
说不出的心酸 ，心好累啊 ，真的想放下一切
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小表妹5天前
盼什么，没什么，怕什么，来什么，该失望的事，从来没辜负我，我真的没有精力去描述我的不开心，我挺想避风的，但是我没有港。再坚持一下吧，一切都会过去的，因为有些事情好像除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默，谁也不能说，一个人心情崩溃，又慢慢的自愈，时间到了，一切就都会过去了！#
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Thekui 效葵2周前
再聊聊Asen本人的问题…@艾志恒Asen #asen #活死人 #说唱
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大九维纳斯5天前
💻晚间学习日记|深夜十一点开始战斗！ 拖延症患者 做什么事好像都多一个门槛 每次坚持好像都没有用 但这次我想给自己多一点信任 无论几点开始 只要我开始动作 我就是有收获的！ #学习打卡vlog #studyaccount #雅思 #雅思阅读 #我的日常
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未闻花名1周前
#又到这个点了#还是睡不着 #心里特别难受 #无所不能的我
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爱追剧的周周2周前
甄嬛传｜第476集#甄嬛传
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杨小利3周前
为什么总是有些人很急？ #每日分享 #学习成长 #心理疗愈 #婚姻感情 #假性的掌控感
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阿琳呀3周前
#日常唠嗑 #创作人计划
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小旭 早8:185天前
内向社恐的我恐播半年多才来，心里紧张、纠结、煎熬、挣扎、害怕但是没有退路，只能硬着头皮往前走#正能量 #每日分享 #抖音推广 #助手抖音 #农村宝妈
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没有你回亿怎么写5天前
心里堵得慌，坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，也无法表达，我把所有的错归结于我自己，我怪不了任何人，也许是太压抑了无法调整自己的负面情绪。所有的东西都抵不过时间和现实。这人间烟火，事事值得，也事事遗憾，该用多懂事的理智才能压抑住心里的不甘与难过。让人成熟的永远不是年纪。而是经历疲惫的身驱焦虑的情绪，无法左右的事情太多了，无能为力的事情也太多了。遗憾…………
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醉挽清风5天前
有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂！
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莹宝儿5天前
#微醺时刻 最近心里很堵，有些事有些话说出来没人理解，不说憋在心里难受，告诉父母怕他们担心，不说又能把自己整抑郁，成年人的世界没有容易二字，或许有时候喝点小酒解解闷微醺的时候放空自己什么都不想，或许这就是成年人的自我消化吧！
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༺思何远方༻5天前
烦躁的时候不要说话，安静的待会，成年人的烦恼和谁说都不适合…… 有时候心里像塞了团湿棉花，话到嘴边又沉下去，连开口的力气都没了。
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心拔凉6天前
心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久 久不能释怀，无法表达。我把所有错归结于我 自己，我怪不了任何人。也许太压抑无法调整 我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现 实。这人间烟火，事事值得，事事也遗憾，要 用多懂事的理智压抑心里的不甘与难过。让人 成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和 焦虑的情绪。无法左右的事情太多了。无能为 力的事也太多了。遗憾…
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书写时光6天前
今天翻到这个视频心里很五味杂陈，你也才41岁啊你还有好多事还没有完成，没看到儿子结婚，还有父母需要你，你就这样狠心的什么都不管了，有时候我在想你可能只是去了一个更美好的地方，我们终会在那重逢😭😭😭
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吴向上✨2周前
我已经没有脾气了 大概任何人的三张海外专辑快递📦丢了 都会很急吧 #买专辑 #快递丢了 #倒霉孩子上线了 #怂包 #真没招了
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七妹讲故事1月前
#真实故事#案件故事#大案纪实#故事#睡前故事
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回目心理咨询（官方账号）5天前
我过得很好，但是不快乐||心理学中的空心病#心理学#心理学效应 #空心病#情感共鸣
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晚风醉1月前
夏静炎为救凤戏阳下跪求情，最后还是没能护住她#一笑随歌大结局 #夏静炎凤戏阳 #一笑随歌 #一笑随歌疯爽剧情上大分
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善良的陈总5天前
马上就要见到陈总了 心里特别激动 ，可是陈总有事情 很急没有理我们 。 #千里寻恩人 #正能量 #感恩 #孝顺 #情感
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79年🐑喜羊羊🌺5天前
。心里有很多话想说，却又不知道从何说起，这一路走来经历了多少坎坷和心酸。什么苦都没说。只是心疼自己，那些喘不过的日子，只有自己清楚，心里藏了多少疲惫和委屈，很多事说了也没有意义。也许保持沉默或讦会更好。
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小阿峰世间万物3月前
峰哥：赌狗的自我救赎！！ #峰哥 #赌狗 #黄赌毒 #加州旅馆
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