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第欧根尼的灯1月前
当你走过绝望的谷底，仍选择抬头看光，那就是黑色生命力。 #哲学 #深度思考 #情感共鸣 #成长
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白霁觉醒高能量5月前
走出情绪压抑的三个方法#心理学 #情绪压抑 #情绪管理 #女生必看 #疗愈
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南风知我意。（谢绝连赞）4天前
最近都太压抑了，来看看他给我们留下的搞笑片段吧，姐妹们笑一笑#上热搜 #强烈推荐 #电影片段 #精彩片段#型男 怎么可能啊，他那么丑，丑翻天了，哈哈哈
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自我觉醒-子杜3月前
化恐惧为勇气，正念疗愈4步曲 被暴力打压的时候，内心恐惧 不敢表达；恐惧未来的灾难，恐惧身体的恶化...。你有没有被这个“恐惧”的小怪兽给缠上呢？其实，往往让我们感到恐惧的只是恐惧本身。我们从小到大因为缺乏安全感，积累的恐惧，形成了自动反应，让我们大脑里的“杏仁核（报警器）”高度活跃，一点动静就拉响最高警报！这种强大的恐惧情绪直接影响我们的真实判断，让我们把时间浪费在了内耗和逃避上。但是我们却习惯了压抑恐惧，被恐惧牵着鼻子走。今天我们分享一套，正念4步疗愈法，帮你把“恐惧”转化成“勇气”！ 🔥我疗愈自己用的方法，来，我们试试看？ #恐惧 #情绪管理 #正念练习 #内在力量 #心理疗愈
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岳小群4天前
5分钟解读诺奖新作《撒旦探戈》 这本书用600页写透'躺平式腐烂'。没有反转没有鸡汤，但每个字都在拷问：当集体信仰崩塌，我们拿什么抵抗虚无？ #撒旦探戈 #诺贝尔奖 #诺贝尔文学奖 #读书分享 #读书分享感悟与收获
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心理治疗师梁医生6月前
道理我都懂，但是就是做不到，这是咋回事？ 好多小伙伴说，看了一些视频，发现道理都懂，但是做不到，然后产生了对自己的不满意情绪。其实可以试着去理解自己一点。那些“做不到”，其实很多时候反而在压抑的环境中保护着我们。#心理 #讨好型人格 #心理健康 #内耗
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懒羊羊的朋友圈3周前
“幽默一刻，缓解压抑”#童年动画 #我在抖音看动漫 #经典回放 #喜羊羊与灰太狼 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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懒羊羊的朋友圈1周前
“幽默一刻，缓解压抑”#经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #喜羊羊与灰太狼 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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懒羊羊的朋友圈1周前
“幽默一刻，缓解压抑”#经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #喜羊羊与灰太狼 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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阿松撩剧3年前
必看高分8.6！灾祸总是陈仓暗度，幸福往往狡兔三窟！#海边的曼彻斯特 （1/3段）#治愈 #致郁
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里亚soul spire2月前
九月在你身上会发生什么好事｜含排雷（5组） #塔罗 #塔罗测试 #治愈 #好运连连 #塔罗牌
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搬砖莫扎特4天前
每个人都是独立的个体 来到这个世界不是活给别人看 也不是为别人而活 #内容过于真实 #个人提升 #个人成长
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懒羊羊的朋友圈1周前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #童年动画 #经典回放 #我在抖音看动漫 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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心理师王宇4周前
卷：必须成功，必须优秀，必须比别人强 活中你是否总是紧绷焦虑，难以放松？今天聊聊如何从“卷”中解脱，找回真正的自我。其实，接受自己的平凡和平庸，才是获得内心自由的关键。让我们一起探索怎样放弃执着，活出真我吧！#焦虑 #卷自己 #必须优秀 @心理师王宇 @抖音
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安夏推文1年前
安夏 压抑#女生必看 #小说推荐 #每日小说
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一朵4天前
每当我在现实生活，感受到压力，压抑，困惑，我就会来看，士兵突击。 以前上学的时候，看到这一段，我会觉得是成才抛弃了队友，现在我再看不一样的感受。每个人的选择或许并没有谁对谁错。 #士兵突击
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懒羊羊的朋友圈4天前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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童年 L动漫君8月前
蜡笔小新 生活太压抑就看一看小新吧#用小新的方式打开春天 #蜡笔小新的存在就是治愈
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懒羊羊的朋友圈3周前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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懒羊羊的朋友圈6天前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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懒羊羊的朋友圈2周前
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懒羊羊的朋友圈2周前
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💫✨💥清清💥✨💫6天前
心累的时候换个角度看世界，压抑的时候换个环境深呼 吸，困惑的时候换个角度去思考， 犹豫的时候换个思路去 选择， 郁闷的时候换个环境找快乐， 烦恼的时候换个思维 去排解。要拿得起，也要放得下，这样的人生才能够 活的轻松自在，
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奶酪布丁10月前
书名《压抑生长》已完结 #女生必看 愿此时的你，一切顺遂，不必身不由己
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香菜x（失业版）2周前
不好意思啊 负能量了 本来是想给大家好好推荐电影的 这个电影拍的很好 演的也很好 就是有点费纸！ #舒淇 #舒淇女孩 #舒淇电影 #电影推荐 #电影女孩
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安安Ty🎊1周前
妈呀、太压抑了#看剧 #强烈推荐 #我要上热们 #追剧 #快来看看
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暗夜探影3月前
《的士判官》，一部几乎完美的电影，就算放到现在来看的话，电影所讽刺的现象依旧还存在#抖音精选 #抖音午夜放映厅 #影视经典补完计划 #暗夜探影
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水生木木生财8月前
压抑的时候看这个真爽啊#解压#万万没想到 #极度舒适 #鬼知道我看了多少遍 #释放压力
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涅槃心理王宏军4天前
压抑隐藏的感受和情绪的关系和区别#强迫症 #强迫症必看 #焦虑症 #焦虑 #社恐
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小黄不慌张3月前
从绝望到希望！小人物也有大爱～#南京照相馆 #电影 #历史 #抗日战争 #勿忘历史吾辈自强
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晓枫纸9月前
【极致泪燃/NARUTO】压抑到极点的瞬间爆发！ 将世界的因果斩断，将仇恨的连锁终止!#火影忍者 #我在抖音看动漫 #充能计划
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强豆1周前
强取豪夺优秀之作樊笼 绝对不会再看第二遍 压抑得受不了#小说 #推文 #文荒推荐 #古言 #言情
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越南小郑在四川1月前
731电影看完心情很沉重，值得去看的一部电影。铭记历史。你若记得，我便活过#731电影 #铭记历史
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天天妈3月前
#东极岛最后半小时给我看燃了 东极岛，这段尘封的历史，是战争阴霾下最耀眼的人性之光！在最困难的年代，中国人也曾向世界伸过无畏的援手！
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跃赞-静弘情绪说1周前
凡是熬过大悲，受过大伤的，真的要听听 #情绪释放 #不开心 #睡不着 #情绪 #静弘老师
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北京精神科曹延筠1周前
北京精神科曹延筠医生：10个抑郁自救方法，希望可以帮到你 #北京精神科 #对抗抑郁症 #抑郁症怎么治 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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懒羊羊的朋友圈1周前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #童年动画 #我在抖音看动漫 #经典回放 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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懒羊羊的朋友圈2周前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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懒羊羊的朋友圈3周前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #经典回放 #童年动画 #我在抖音看动漫 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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🧚暖暖春风🧚4天前
#城市一角！压抑的时候 #抬头看树 …
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80说剧6天前
第二十集桑延用行动诠释了他对 温以凡守护的诺言,温以凡满心疼 爱惦念桑延。#难哄#章若楠 #爱情#好剧推荐 #爱情
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潘富贵1月前
要成为一个平静的人 或许要留很多很多眼泪 因为平静是被眼泪泡软了褶皱的纸张 风干以后被晕染开的线条 就是你过往悲伤的印记#情感共鸣#爱自己#自愈#电影刺杀小说家2
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懒羊羊的朋友圈8月前
“缓解压抑，幽默一刻”#我在抖音看动画 #童年动画 #喜羊羊与灰太狼
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祈心2周前
“我喜欢话剧，它就像压抑许久的情感突然爆发，猛烈而真实，纯粹不加掩饰”#精彩片段 #话剧推荐
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懒羊羊的朋友圈1月前
“幽默一刻，缓解压抑”#喜羊羊与灰太狼 #我在抖音看动漫 #经典回放 #童年动画 #懒羊羊的朋友圈 @抖音小助手 @我要上热门
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猪宝和宁宁（东莞）2月前
安利大家去看这部电影！#东莞 #电影 #南京照相馆 #电影院 #东莞探店
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丑九叶5天前
心累的时候换个角度看世界 压抑的时候换个环境呼吸#艺术源于生活 #创意 #反转
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老王的认知圈2周前
如果你不明白人是动物，就永远看不透人性 普通人若选择 “躺平”，需做好受委屈、被欺负的准备 #个人成长分享 #认知觉醒 #内容如此真实 #黑暗森林法则 #干货分享
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倒计时3周前
#精彩电影推荐 #热门热
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余生随💕心4天前
成年人的世界，看一次风景就相当于看了一次心理医生，回想这三年来的点点滴滴，心情压抑的时候真的是外面的风景治愈了我，慢慢熬过了这段非常糟糕的日子#记录生活 感恩在我黑暗日子里陪伴我的朋友，谢谢啦
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