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加油吧Moana1月前
拿捏🤌🏻重庆天眼洞从天而降+飞檐走壁 #爬山⛰️ #户外徒步 #挑战自己突破自己 #TA的生活就是秀场 #国庆超会玩指南
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团团快跑2月前
没人和我说过绳索下降这么有趣啊 新疆肯斯瓦特水库徒步，体验穿越峡谷➕绳索下降，胳膊没力气全程靠腿，体验感拉满！一路都是丹霞地貌，视频大疆直出。 #户外徒步 #山脉 #徒步 #山里的风景 #新疆
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杭州彪哥3周前
被问爆的呼狗崖，亲测比想象中更野！没有平缓步道，全靠铁索借力攀爬，登顶瞬间俯瞰连绵群山，所有疲惫都被成就感冲散，这才是徒步的意义！#挑战自我 #周末去哪儿#爬山徒步 #户外登山 #大好河山一起打卡
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户外罗教1周前
九峰悬崖索降#绳索技术 #户外运动爱好者 #爬山🧗 #户外运动 @抖音小助手
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呆图印象1年前
头顶悬崖绝壁，脚下万丈深渊，仅靠一根绳索攀爬在百米高空中，这样的极限运动，不知有几个人敢挑战 #惊险刺激 #悬崖峭壁 #旅行大玩家 #飞拉达攀岩 #危险动作请勿模仿
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荒野飓风3周前
断腿、坠崖、队友割绳自保，他用168小时极限自救。 在极限运动中，如果身边的同伴遇险，是该独自逃生还是要竭力救援，一直是一个充满争论的问题。今天我们通过一部根据真实事件改编的电影，尝试着寻找答案。电影名字叫《攀越冰峰》，由凯文·麦克唐纳执导，于2003年上映，这并非虚构的冒险大片，而是一部真实到令人心悸的生死实录。 #爬山 #登山 #探险 #户外 #户外自救
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故乡的原风景1年前
这里是号称亚洲第一险的雁荡山飞拉达，仅靠一根绳索就能攀爬在近千米的高空中，身边就是垂直90°的悬崖峭壁，脚下就是万丈深渊，你敢来挑战吗？#浙江雁荡山风景区 #雁荡山飞拉达攀岩 #亚洲第一险雁荡山飞拉达
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遇见雪山🏔️2月前
登顶大瓦山3236，这是一份详细的大瓦山爬山攻略。#大瓦山 #瓦屋山 #峨眉山 #户外徒步登山 #跟我去旅行
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长乐未央3月前
登顶饭甑尖保姆级攻略来了，只要不恐高，外加胆子大一点，跟着我的攻略，一定可以让你轻松登顶，领略皖浙天路最壮丽的风景！#饭甑尖 #登上山顶看美景 #皖浙天路 #爬山 #徒步
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🌈灿烂的十月1月前
4岁幼童勇闯象鼻窝大环线 翻不完的75º陡峭绝望坡、得靠绳索下滑的峭壁、在野路一路迷路又遇人群的豁然开朗。15000步，近5小时。 最棒的小孩，第一次走这么野和陡的路，摔了爬起来，痛了哭两下，困了眯一下，饿了水果垫吧下肚子，嘴里碎碎念：我要全力，我要全力。 最后，他成功了，他做到了，他是最棒的👊😙😙#亲子 #周边游 #爬山 #徒步 #象鼻窝
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镜哥哥户外3月前
户外徒步遇到陡坡不得不下降的时候 我们就需要用到绳索 下去以后还需要把绳子回收下来 #下降技术 #绳结 #户外 #徒步 #爬山
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蟹不肉（备战M78光之国大环线）1月前
南太行攀爬路线！上午峪-张良洞-小华山 非常好玩刺激的一条攀爬探洞线路，但是切记不要自己一个人来！最好跟着专业领队带着绳索过来 #徒步 #户外 #爬山 #户外探险 #探洞
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Vi科普1年前
全程仅靠一根绳索,这种现实版的超人体验器你敢不敢挑战？ #极限运动 #高空滑索
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😈不走寻常路(11月西藏)7月前
每周一山-大顶山通天缝支线 出来玩啊，又哭又闹又蹦又跳！ 与社交悍匪来一场无拘无束的户外互动吧。武汉周边推荐一条经典的爬山路线，总归绕不开大顶山 大顶山位于大悟与黄陂交界处，满山盘踞嶙峋的怪石，通天缝斜插于山顶，沟壑交错其中只容一人通行。 今天我们玩点不一样的攀爬通天缝+小顶岩降 #大顶山 #山上空气好 #快乐就这么简单 #勇敢的人先享受世界 #每周一山
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疯狂的熹大阦（yáng）2周前
朗卡之心： 向上突破4800 最后一里五重坡，鬼见都愁跺脚急 绳索乱石叠绝望，风雪雾霭齐开会 羞愧当初夸海口，爬山直接干云里#每一帧都是热爱 #极限挑战#热门
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💗静静老师吖2月前
湖州葛岭古道小环线，踩着落叶走进树林，钻山洞，陡峭的山林以及绳索攀岩又是不一样的体验，充满着乐趣和挑战#户外徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #爬山🧗
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我是我4月前
蜀道难，难于上青天，挑战方显可贵#剑门关旅游 #剑门关猿猱道 #挑战自我
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天长王小毛-备战慕峰4月前
记录特种兵一日来回速爬镇江高骊山全过程#户外徒步 #爬山 #高骊山 #镇江
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Wayne（户外徒步版）5月前
第一视角带你揭秘完整的龙斗峰全程攻略，全程无尿点#徒步登山 #龙斗峰 #抖音发布助手
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一只小松徐4周前
单人挑战四溪沟飞拉达 看我今天如何拿捏它！胆小的家人误进！#户外 #飞拉达 #户外爬山 #飞拉达攀岩 #户外拍摄
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明天你好11月前
一晚6666住这个悬崖吊床，靠根绳索下去，你是否敢来尝试一下！#玩的就是心跳要的就是胆量 #悬崖峭壁上的风景 #惊险刺激 #玩转高空项目品味人生百态 #专业动作请勿模仿
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三十与兔in户外5月前
浙江徒步线路推荐-进阶版 几乎全程手脚并用… 比较消耗体能 路程9km左右 用时大约6小时+ 路绳 绳索体验感比较好… 基本都有信号… 人也很少 风景也算不错… #户外徒步爬山 #探险中国 #徒步 #徒步线路 #浙江dou是好风光
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阿睿睿1周前
永康历山5公里小环线徒步实况，需要自带绳子，虽然很危险但很有趣#徒步 #爬山🧗#热门 #山野自然 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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爱运动的橘子5月前
都说河溪地缝“有腿就行”，可这无尽的绳索天梯，每攀一步都似要将我拽入深渊，腿长又如何，不过是在峭壁间反复丈量恐惧。#旅行推荐官 #荷溪地缝 #悬崖峭壁上的风景 #大自然的鬼斧神工 #爬山
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山野爸爸秦哥1周前
🏞️中山遛娃新大陆！五桂山「秀丽湖3.5公里亲子路线」绝了✨ 真的太好玩了！！ 这周末带娃探索了五桂山这条神仙路线 过独木桥+绳索攀爬+山涧玩水💦 一站式满足小朋友的所有探险梦想！ 📍导航“秀丽湖公园” 路边免费停车超方便 从入口进山200米就遇见第一座小桥 温馨提示：路面有点滑 一定要大手牵小手抓紧绳索哦～ 走过两座小桥后注意啦！ 右手边上坡开启今日挑战 50米后迎来超刺激绳索攀爬段🎢 600米爬升170米！超级陡！ 让宝贝走在前面 我们在后面护驾 爬到这棵标志性断树就登顶啦✔️ 记得往左边下坡走 看到大石头可以休息拍照📸 重点提醒‼️ 见到指示牌往“2号防火带”方向 130米后岔路口一定要左边下坡 我们当时差点走错！ 1.5公里处的石头路超惊险 手脚并用慢慢爬 2.4公里处再次注意向左下坡 这段400米下降150米 建议小朋友蹲低重心 “屁降”准备安排上！安全最重要～ 最开心的玩水环节来啦！💦 下山就看到清澈小溪 孩子们直接玩疯啦 记得过溪后30米左转 还有第二条小溪等着你们 挖沙玩水简直不要太快乐 适合7岁+宝贝挑战 小龄宝宝建议多带几位家长 记得带足水和零食 下载好路线轨迹结伴出行 #中山爬山 #中山亲子游 #亲子户外活动 #大尖山 #狮头山
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明明就🌟7月前
第一视角带你体验首尔最高峰—北汉山⛰️ 从半山腰往山顶冲刺的那一段山路 真的要用悬崖峭壁来形容了！ 我到后面都不敢一手拿手机一手抓绳索 主要是害怕脚滑😵‍💫 没带手套是这次爬山最大的失误 #登上山顶看美景 #韩国 #北汉山 #爬山 #登顶
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跟着阿坤去爬山3月前
第16站——房山壁虎崖+南北天梯 约9-12公里（不同组合路线）累计爬升：500-816米，以险峻著称，包含壁虎崖、北梯、南梯经典路段，其中北梯近乎垂直，需手脚并用攀爬；南梯为人工台阶，相对平缓但坡度大，中等至中高难度，适合有经验的户外爱好者，恐高者或新手不建议尝试。#悬崖峭壁 #神奇的大自然
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北流梨田香木坊9月前
广西金秀六巷的蘑菇顶，是一条很虐的路，山峰险而秀，风景绝美，需要绳索上下，要一定的体力、臂力，是2024新发现的野景点，目前是最顶级最火爆的驴友线路，不合适爬山新手，不是黄山去不起，而是金秀的蘑菇顶更有性价比！#有一种山叫广西的山
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廖不尽要加油1周前
清远笔架山#爬山 #旅游 #笔架山 #清远 #旅行
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爱旅行的艾莉丝5月前
这绝对是中国最危险的爬山线路之一 #爬山 #旅游景点推荐 #旅游攻略 #旅游 #丹霞山
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大风随拍1年前
危险的铁庙，老人、孩子、女士、恐高、胆小以及臂力太弱的不要去#库峪太兴山 #太兴山铁庙 #终南第一峰 #秦岭 #华山 #爬山 #极限挑战 #危险路线 #不适合的人和事
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小糖小果和大刘的旅行日记6月前
#苏州花山 #上海周边游 #亲子徒步爬山 #每周一山 #花山鱼骨线
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库里南爬山记4月前
你敢信？当别人还在纠结日常琐碎，我已经在雁荡山飞拉达的钢丝绳上做引体了，来雁荡山飞拉达吧，让灵魂在峭壁上释放，感受这极致的惊险与刺激！#雁荡山飞拉达 #雁荡山飞拉达攀岩 #保持热爱奔赴山海
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陈牛5月前
天下第一崮~抱犊崮 飞拉达挑战活动！#爬山 #飞拉达攀岩 飞拉达挑战
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卤十三山7月前
台山凉帽顶(每周一山详细攻略) 每周一山:台山凉帽顶。一天游玩详细攻略！(户外运动皆有风险，请量力而行！保护自己)#春日机位大赛 #户外徒步登山 #台山凉帽顶 #爬山 #保持热爱奔赴山海
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苏忆苏悠4月前
苏州鱼骨线详细攻略，鱼骨线天池山小环线，短距离非常适合夏天徒步！#攀岩 #爬山 #夏天的味道 #户外 #徒步
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青州山顶见4月前
青州三门洞新手教程攻略 不要小瞧三门洞的难度#户外#青州#登山#原创视频 #保持热爱奔赴山海
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@梅西表哥6月前
永康石城山游玩线路介绍。#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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豆妈3周前
武义七驼峰环线8公里，上升840米，有几处需要绳索，上下都是陡坡，路线有点点虐！#爬山#武义七驼峰
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大余🇨🇳3月前
爬山？狗都不爬；狗都不爬我爬，小小金佛山轻轻松松一点不累😫#爬山🧗 #户外 #金佛山 #金佛山徒步 #周边游
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路过的风景6天前
早安，分两次发这段攀岩，这是前半段攀岩，顺着平顶峪长城一共爬了11个敌楼，想登第十个敌楼就要经历这一段悬崖峭壁，胆小和恐高的友友们勿爬，安全第一，这里只能一个人攀岩，靠自己腿部和手部的力量#户外登山 #爬山 #悬崖峭壁 #户外攀岩
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坚果在路上7月前
鲲鹏径12-13段，在这30公里的登山徒步中既能感受历史厚度，又可领略自然之美 #鲲鹏径 #徒步登山 #爬山vlog
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甜甜家有宽宽呀🍑19号桌游益智玩具🧩7月前
大理带娃｜3岁石谷穿越绳索飞跃的一天 不停的分享今天太开心！ 第一次走进露天课堂 跟老师大声的介绍自己的名字， 快速和老师们混熟了 看见植物昆虫 就像一个小老师一样大声喊 “这是蚂蚱！它能跳的非常高呢” “老师？这是什么植物为什么有个洞” 被夸小小年纪知识储备厉害了 路上伸出小手帮助大家的样子真好. 在石头上跌倒再爬起 吃饭小朋友说话 “吃饭不要讲话饭会掉地上浪费的” 自己好好吃完了 绳索勇敢的玩了好几遍 “太刺激了” “今天我爬山了！没有妈妈陪哟，没有抱也没有哭有好好吃饭，我还飞跃峡谷了呢” 成长不仅是在课本教室里. 这一天把钢筋水泥小孩送回了大自然～真好！ #亲子游玩好去处 #萌娃日常 #人类幼崽 #带娃旅行 #万物皆可种草搜
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观澜新闻2周前
北京凤凰岭垂直大断崖，多人无安全防护措施下仅靠绳索攀爬令人胆战心惊，有人收费当向导带团“野爬”，向导表示：如果出事只能认了。景区须知明确：禁止攀爬野山及未开发路段。#爬山
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神经不归路5月前
挑战自贡100座山，今天挑战文峰山（764）#爬山 #徒步 #自贡徒步 #亲子徒步 #亲子户外
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独孤山客3月前
皖浙天路饭甑尖爬山攻略 太子尖有快捷通道，皖浙天路的饭甄尖同样开了快捷通道。谁说夏天不能爬山，杭州夏天40度的高温，这里只有20几度。 导航：绩溪县星空帐篷酒店，这个时候你已经来到了海拔1158，剩下400米的海拔，40分钟轻松拿捏。#饭甑尖 #皖浙天路 #夏天徒步 #绩溪三尖 #皖南徒步路线
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两只小野喵（爬山版）1月前
据说想要看我们去牛牯嶂，安排！ 广州增城第一高峰-牛牯嶂，海拔1084米，全程12公里左右，强烈建议穿好防滑鞋，小猪兜下山全靠滑行。 #创作灵感 #爬山 #徒步路线推荐 #创作者扶持计划 #牛牯嶂 @DOU+小助手
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啊本Syreni3月前
0728沉浸式爬山的一天Vlog 深圳大棚东山寺义工们挑战#深圳第一险峰#排牙山 耗时11个小时，总距12公里，爬升1273米。来排牙山，让人排除一切烦恼，回归牙牙学语的状态。 #野山#户外徒步#丛林探险
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涨姿势11月前
#爬山 #科普 #有趣
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宇野录4月前
新手徒步，体验感拉满😆江门鹤山小昆仑，爽～ 🤤这里主打爬升、绳索速降体验～对于新手有一点难度，体力消耗也会比较大～ ⛰️风景主打山脊线，在高处，看到自己有过的路，也是挺有成就感的，而且也很出片 ⚠️注意夏天树比较多毛毛虫，绳索速降带手套避免滑伤～ [向右R]出发位置，鹤山新村天主堂。 🗺️路线，两步路app选了8.8km的环线路 #徒步治好了我的电子焦虑 #徒步 #爬山 #vlog十亿流量扶持计划 #江门小昆仑
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小馬酷3月前
验证了嵩山是五岳中唯一没有缆车的，全靠腿！ #嵩山 #嵩山徒步上下山
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妈莎啦妹💫4月前
飞渡怒江，这体验谁懂呀！真不敢相信傈僳族人民竟靠一根绳索跨越大峡谷！#怒江大峡谷 ＃过溜索
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罗小罗7月前
山顶的风景不重要，重要的是攀登的过程#户外徒步 #爬山 #桂林尧山
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小飞家6月前
看完这条视频，就相当于我带你一起反穿了一次武功山，1918米，超刺激好玩，此生必徒反穿#反穿武功山 #户外爬山 #徒步旅行 #登顶 #武功山
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爬山去吧7月前
太甲山位于济南仲宫镇东南，悬路具体位置在金鸡台，是太甲山小环线的一部分。需要借助崖体上的绳索通过，对攀爬者的体力和攀爬经验都有要求，也可选择下侧绕行。沿途自然景观丰富，连翘聚集，金黄一片，是欣赏连翘的绝佳之地。 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #登上山顶看美景 #我为家乡代言 #旅行推荐官
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一只小松徐5月前
#盘龙山 这绝对是我到目前为止爬过的 最难 最虐的一座山！#爬山 上山用时10个小时 下山用时7小时！耗尽最后的力气还是成功拿下六星神山！#户外 #徒步 #登山
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户外悟空7月前
#深圳凤凰径 凤凰径一段+亚婆髻保姆级攻略，目前路线还不够成熟，部分路段没有标识，下坡路段也没有做绳索保护#深圳户外#悟空攻略#户外悟空
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纸、绳索和背影3月前
济南周边自驾游 青桐山入云端 斗母泉山顶#自驾游 #青桐山 #入云端 #青桐山大峡谷 #青桐山自然公园
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西西丁4月前
武功山反穿路线一日get#徒步 #vlog日常 #爬山 #武功山反穿
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李硬是会耍6月前
金佛山，专治各种不服#爬山 #徒步#2025金佛山徒步登山季 #金佛山徒步攻略
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小陈的生活报告8月前
带50岁老妈征服高黎贡原始森林#云南腾冲 #带妈妈去旅行 #出门动动为春天添彩 #高黎贡山 #旅游攻略 @DOU+小助手
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啊铭向前冲4月前
📍东沟燕子崖Get！每周一山✅ 这次玩点刺激的——人生第一次崖降！😱 垂直峭壁，绳索缓降，心跳直接飙到180！ （腿软？那是必须的！但超爽！） 解锁人生新体验+1！✨ **你们第一次崖降是啥感觉？快告诉我不是只有我腿抖！🤣** #每周一山 #徒步爬山 #崖降初体验 #东沟燕子崖 #解锁新技能
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小师傅5月前
紫霞山 每周一山，本周打卡四川龙泉紫霞山#爬山#徒步#户外#龙泉#成都周边游
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