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CCTV生活圈2周前
【想要预防流感，喝它试试】 秋冬换季，呼吸道疾病高发，流感来袭！中医预防流感代茶饮：紫苏叶10克、黄芪5克、生姜10克、麦冬15克，洗净浸泡10分钟后再煮30分钟即可饮用。 3～10岁儿童药量减半，易上火者黄芪5克换成党参10克。你还有哪些预防流感的方法？评论区留言吧～ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #流感
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浙江名医馆2周前
想要预防流感 喝它试试，紫苏叶 生姜各10克 黄芪5克 想要预防流感 喝它试试，紫苏叶 生姜各10克 黄芪5克 麦冬15克，洗净浸泡10分钟后再煮30分钟 即可饮用#健康 #预防流感 #科普 #代茶饮 #养生
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瑞哥（小玉一家人）2周前
-产品免切免洗，开袋后简单处理即可下锅烹饪，适合忙碌的现代人。如需更软口感，适当浸泡10-15分钟即可。 笋香浓郁，脆嫩爽口，搭配青椒、红椒等食材时，色彩鲜艳，口感层次丰富。 #糯米笋#美食#我要上热门#小玉一家人#抖音美食推荐官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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牛角2月前
里耶米豆腐：以纯米为料，经浸、磨、煮、凝，融匠心与时光，藏着古镇烟火与生活本味。#美食推荐官 #寻味龙山 简介：在湘西龙山的里耶古镇，一碗滑嫩鲜爽的米豆腐，是时光沉淀的家常味道。这道以纯米为灵魂的特色美食，制作工艺看似简单，却藏着古镇人代代相传的讲究，每一步都浸透着对食材的敬畏。
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鱼糯糯2月前
#美食教程 #做菜技巧 #家常菜 #爱生活爱美食 #美食
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珠海市妇幼保健院1周前
立冬进补正当时，一盏暖茶慰身心 #原创 #妇幼科普 #立冬 #中药茶饮
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牛雨东革啊里4月前
东革阿里正确用法 泡煮茶三步曲 泡水：100°热水浸泡15-20分钟即可，可反复浸泡至味道变淡再换新的，早午晚饭后一杯。 煮水：用养生壶煮水20分钟左右 泡酒：500克牛雨东革阿里可泡10斤左右45°白酒，密封存放，至少泡一个月以上 黄金搭配：牛雨东革阿里10克、无比加革10克，放进杯中，加入适量开水浸泡15-20分钟，价值:1+1>2 #东革阿里 #牛雨东革阿里 #东革阿里泡水 #东革阿里的用法 #东革阿里搭配
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山醒茶空间6天前
秋日怀旧甜汤｜板栗莲子羹，复刻奶奶的砂锅慢炖味 秋意渐浓，新鲜板栗的香气总能瞬间勾回童年时光——小时候挎着小竹篮上山捡板栗，满筐带刺的绿壳果子，得先戴着手套，在平地上用脚轻轻踩扁外壳，再踩碎硬刺，才能小心翼翼剥开取果肉，指尖沾着泥土却藏不住收获的雀跃。奶奶总会把这些带着山野气息的“珍宝”收好，用老旧的砂锅慢火细炖，咕嘟咕嘟的声响伴着甜香漫满全屋，板栗炖得粉糯起沙，莲子清润回甘，那一口温润甜香，是刻在骨子里的童年念想～ 如今复刻这碗甜汤，步骤简单却满是怀旧感，做法分享给你： 1. 新鲜板栗加少许盐浸泡10分钟，盐粒能软化内皮，后续处理更省力； 2. 用刀轻削板栗尾部（别切太深，避免浪费果肉），全程注意护手，切好后下锅煮2分钟（煮太久易烂破皮），捞出用西餐叉辅助剥壳，轻松就能取下完整内皮； 3. 莲子提前泡发一晚，和剥好的板栗一起放入冰箱冷冻1小时——这一步是省时秘诀，冷冻后食材更易煮出砂锅慢炖的软糯口感； 4. 冻好的板栗和莲子放入高压锅（无高压锅可用砂锅慢炖40分钟，更贴近童年风味），加入没过食材2cm的纯净水，高压锅上汽后关火，砂锅则保持小火慢炖至食材软烂； 5. 待高压锅自然排气（砂锅关火后焖5分钟），开盖后根据口味加入冰糖，淋上一勺桂花酱提香，搅拌至糖分融化即可。 每一口都是板栗的天然甜糯，混着莲子的清润与桂花的幽香，暖乎乎喝下去，不仅抚平了秋燥，更找回了小时候捡板栗、等奶奶炖甜汤的温柔味道～ #vlog日常 #秋天 #板栗 #板栗的神仙吃法 #美食
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丽姐千喜百货3周前
献给孩子的童诗集。治 愈人心又充满想象力的童诗，于睡前温暖的灯光下陪伴孩子一起读一读，随便一句写进作文里，都是锦上 添花，作文想不拿高分都难#作文素材 #好书分享 #让阅读成为一种习惯#童诗
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安溪县凤城桂溪百货商行（个体工商户）5天前
每款茶，要有技巧冲泡，如同做饭，一样食材，不是每个人都能做得一样可口！#茶叶 #学习茶知识 #泡茶 #龙珠白茶 #文友古茶
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时珍讲养生2月前
养生养肝水来一碗#涨知识#喝出好气色#补气血#食补#上热门
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玉见含山1周前
秋冬流感高发，这几款代茶饮预防家人“中招”！（记者：吴渊、荣海静） #代茶饮 #流感高发期 #中医养生
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一棵香葱吖4天前
#美食制作分享 #美食 #美食教学 #美食教程
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抚顺四合堂5天前
#辽宁抚顺 #热点 #正能量
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中医减肥专家刘宝虎3月前
早起嘴里发臭原因可能在这 #口臭 #中医减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #健康减肥
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阿三2周前
家常菜#美食教程 #下饭菜
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赣州名中医何智菲3周前
#咳嗽 #秋冬 #养生 #中医
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容融共生 健康生活1周前
素炒香菇是一道以香菇为主要食材的纯素菜肴，通过简单的调味和烹饪，最大限度地激发出香菇本身的浓郁鲜味，口感滑嫩，营养丰富，是一道非常健康的下饭菜。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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珠海市妇幼保健院1月前
寒露一盏茶，明目一秋方 #原创 #妇幼科普 #中药茶饮 #明目
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红红美食1月前
#风干鸡 #湖北荆门风干鸡 #湖北风干鸡
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雄鹰展翅2周前
献给孩子的童诗集。治 愈人心又充满想象力的童诗，于睡前温暖的灯光下陪伴孩子一起读一读，随便一句写进作文里，都是锦上 添花，作文想不拿高分都难#作文素材 #好书分享 #让阅读成为一种习惯 #童诗 #图文
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健康养生小课堂1周前
#食疗小妙招 #中医养生 #美食 #美食教程 #强烈推荐 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
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陈掌厨有话说3周前
#羊肉汤#羊肉汤做法 #美食制作分享 #美食教程 #美食
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YX5天前
（倪师） 熟地黄15克 山药20克 当归10克 黄茋15克 枸杞子10克 莲子10克 黑芝麻10克 红枣5枚（去核) 生姜 3片 所有药材提前冷水浸泡 30分钟 大火煮开转小火，煎一个小时 中间不要开盖，药气会蒸发散掉 每个星期喝一次，不要天天喝 最好下午3-5点喝，肾经当令
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咸蛋超人5天前
经典家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #爱生活爱美食 #解馋
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芽小小健康食品严选6天前
桂圆壳煮水，真正0成本养生！ 喝完桂圆肉补🩸，再用壳煮水祛风，一点都不浪费！ #喝出好气色 #桂圆干 #桂圆壳煮水 #冷知识 #养生就是养健康
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苏瑶❤️（滋补品15号晚上7点）2月前
牛奶鱼胶：1️⃣鱼胶先隔水蒸10分钟 ，再拿出来浸泡一个小时。2️⃣浸泡过后加矿泉水（一点即可，不用没过鱼胶）炖30分钟。3️⃣加入红枣、枸杞、纯牛奶、放冰糖，继续炖25分钟。
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东华居士5天前
#记录生活 #养生 #养生就是养健康 #冬季必备
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赵小厨教做菜1周前
#抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记 #爱生活爱美食
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小馄饨6天前
#家常菜 #烹饪技巧
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拾光养记3周前
#羊肉汤 #羊肉汤做法 #美食制作分享 #美食教程 #美食
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秦叔教做菜2周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #美食分享
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