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晚晚2周前
偶尔停下来 允许自己无所事事
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熹胤🎐4月前
允许自己毫无负罪感的休息，允许自己暂时停下来～#治愈系动画 #独居少女日常vlog
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张德志@不正经的广告人1周前
累了，想停下来 我们好像很久没敢说‘累’了，对吧？怕别人觉得你矫情，怕老板觉得你不行，怕家人担心。所以就把所有情绪都调成了静音模式。#创业 #开店 #装修 #企业服务 #广告 @全城无忧广告商城
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较真的可乐姐3月前
聊天局｜我终于鼓起勇气停更了 暂时的离开是为了更好的出发！爱自己是允许自己疲惫，允许自己不完美。希望所有朋友都身体健康，有随时可以休息的自由也有能随时再出发的勇气！#停更通知 #护肤分享
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宇宇阳.5天前
允许自己休息一下，有时候躺平不是摆烂 #日常分享 #成长 #允许一切发生
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阅读漫山海1月前
允许情绪发生，才是真正的情绪稳定 #读书成长#句子很短却字字入心#文字的
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如愿4131周前
允许自己偶尔断电，偶尔emo吧，我们也不是永动机偶尔停下来歇歇是为了更好地上路#内容太过真实 #人间清醒 #口播 #日常分享 #自媒体
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圈圈记录生活📝4天前
允许自己按下暂停键，等心里回暖，带着温柔慢慢走#允许自己慢下来 #生活暂停键 #治愈自己 #成年人的情绪
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申仔五五分5天前
#焦虑情绪 #停下来看风景 #正能量 #思维认知 #成长思维
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余温（成长版）4周前
我发现了一种顶级的大女主心态，主动停下来，允许自己什么都不想。#女性经济独立 #女性成长#思维#认知
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木曜承光2周前
朋友，请允许自己在一个事期暂时弱下来，这不一定是懦弱。坚韧一时，保全更多。好好吃饭睡觉，做一些能让自己静下来的小事即可。
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锦浩家庭农场2周前
允许自己暂时停一停，不是放弃，是给疲惫的心留点儿蓄力的时间。
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拾 安6天前
允许自己停下来，才能带着满满的能量，走得更稳、更远～ #真实生活分享计划#生活碎片记录 #原创视频
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妍枝5天前
身体放假，心情也放假，不再和坏天气较劲是我学会的新功课，你也会偶尔允许自己停下来什么都不做吗？##治愈#独处#心理疗愈 #放松 #和解#接纳自己 #生活vlog
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小青团不胖2月前
瘦几斤之后可以允许自己停下来休息一下，但不是往回走哦～#内容过于真实 #稳定食欲的方法 #减肥小知识
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✨静书✨4天前
允许自己偶尔停下来#正能量 #创作者扶持计划 #原创视频 #分享 #情感共鸣
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荼蘼2周前
允许自己暂时垮掉——不必强撑着微笑，不必硬扛着所有疲惫，就像乌云会暂时遮蔽太阳，情绪也会有倾泻的时刻。那些说不出口的委屈、压在心底的重量，哭出来、歇一歇都没关系。
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聚成系统支付pos许海洋4天前
坦荡，累了，就允许自己停一停别硬抗，歇一歇不丢人。，
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吴易聪老师3月前
5min助眠冥想|深度休息|回归身体 内心安定 允许一切暂停下来 给你的身体一场深度的放松 现在请找到最舒服的姿势 跟我一起开启第二天的冥想吧~ 希望能带给你内心的平静 #催眠 #冥想 #疗愈 #放松解压
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麦子熟了 往南走1周前
#情绪短片人因阅历而沉静，因看穿而沉默…我们终于明白，成熟不是世故，而是在复杂中守住自己的简单，破碎不是终点，而是你内心在生态系统的一次必要更新，是内核重塑的开始…请允许自己暂时不完整，最深的重建，总是从最常识的破碎开始…
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allure4天前
#曼陀罗 #疗愈 #身心灵#情绪 我们习惯于用“动”来解决所有问题，却常常忘了“停”本身就是一种强大的力量。允许自己停下来，是在内卷的洪流中，为自己筑的堤坝
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有话好好说1周前
你可以暂时停下脚步，不必因休息而自责～ #好好说话 #生活智慧 #人生哲理 #生活态度 #金句分享
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一季叁秋7月前
请允许自己慢一些 别总被推着往前走，别总觉得被落下。你得停一停，当双目远望，当双耳聆听，你才会发现，那个柔软、明亮、充满生机的世界始终未曾离去。#国清寺 #天台山 #文化旅游 #治愈系风景
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小朱老师4天前
如果太累了，就停下来歇一歇吧。允许自己偶尔的脆弱和不完美？成年人的世界，关关难过但我们也关关过。。#成年人的累
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有一说一6月前
放下一个人，要学会允许。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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Vivian魏宁（VV..）2月前
允许自己停下来吧 #exhale #英文翻唱 #sabrinacarpenter #欧美音乐 @DOU+小助手 @刘纪希Kiki
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诸葛瑷余1月前
宝贝，允许自己暂时不够好。 #情感 #女性成长 #女生必看 #女性智慧 #允许一切发生
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胡说老王•优选4月前
事缓则圆，人缓则安！累了就休息一下！#女性成长#精神内耗#女性智慧
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辻弎5天前
坦荡/累了就允许自己停一停别硬杠！
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半勺-1周前
允许自己暂时停下来#低谷期 #自我疗愈 #女性成长
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十三粥.🌳2周前
当身体感到疲惫和崩溃时，那是它在温柔地提醒你：你已经很努力了，现在你需要休息。”所以，允许自己停下来，允许自己哭泣，允许自己暂时什么都不做。去倾听身体的声音，温柔地对待自己 。#树一 #树一二创 #情感 #爱自己 #上热门 @抖音Dou+上热门
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娟姐1周前
#董宇辉语录 • “允许自己‘做不到’：可以偶尔崩溃，可以暂时摆烂，可以承认‘我就是普通人’——完美是骗人的陷阱，真实才是治愈的良药。”
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喜剧电影走走停停（热映中）1年前
人生就是走走停停，如果你觉得很累，就允许自己休息一会儿吧#电影走走停停
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悠雅Yoya3月前
失眠必备 | 15min睡前放空身心，安稳入睡，一觉到天亮 晚上好呀！ 这个助眠冥想融合了身体扫描技术，特别适合睡前紧张、焦虑的朋友。 它能帮助你放松紧绷的身心，平复我们纷乱的思绪。 不需要任何技巧和门槛哦，只要找一个舒服的姿势，闭上眼睛，跟着我的声音慢慢来。 这15分钟，就是属于我们和自己身体的安静相处时间~ #正念 #助眠冥想 #睡眠 #失眠 #自我疗愈
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时光文案2周前
人因阅历而沉静，因看穿而沉默…我们终于明白，成熟不是世故，而是在复杂中守住自己的简单，破碎不是终点，而是你内心在生态系统的一次必要更新， 是内核重塑的开始 …请允许自己暂时不完整， 最深的重建，总是从最常识的破碎开始…#人生感悟 #情感治愈 #深夜情感 #情感短片
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妙清禅悟1周前
美丽森林 冥想之旅 此刻，请允许我带你开启一场特别的旅程。让我们暂时放下所有的角色与身份，纯粹作为一个生命的个体，共同走进森林的深处，去感受那份古老的宁静与蓬勃的生命力量。这段沉浸式的冥想，将帮助你释放压力，并与万物建立深刻的连接。 在这里，你无需思考，无需扮演，只需存在。 你就像森林中的一块石头，安然存在；像一棵树，扎根大地；像一只鸟，自由歌唱。 你是这宏大生命交响曲中的一个音符，独特而和谐。愿亲爱的你，从这片美丽的森林中汲取到满满的宁静与力量，并伴随你渡过生活中许许多多甜美的时光。#冥想 #爱自己爱生活 #森林冥想 #冥想助眠 #解压助眠的视频推荐
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热爱生活4天前
日子是自己的，怎么舒心就怎么过， 只要心情是愉悦的，暂时躺平又怎样？ 偶尔放慢脚步，允许自己彻底放空呀🌿#odd#vlog十亿流量扶持#原创视频@DOU+小助手 #真实生活分享计划
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小燃的励志日记4周前
今日能量语录｜允许自己偶尔“没用” 不是每时每刻都要发光， 累了，就允许自己暗一会儿。 休息不是堕落， 而是为了下一次更稳地出发。 🌙 你值得被自己温柔以待。 #情绪疗愈 #自我关怀 #拒绝内耗 #心理成长 #小燃的励志日记
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阿梅2周前
允许别人做别人，允许自己做自己，让花成花，让树成树，允许自己暂时的躺平，休息是为了更好的出发！感受路，而不是为了赶路#分享
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張凱（西安凯哥）4天前
学会停下来，做正确的事，整理好思绪，知足常乐！#治愈系日常 #平凡中的美好 #幸福的味道
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周周不想上班（孕期中）5月前
暂时失业并不可怕，允许让自己停下来休息一段时间，当下健康才是最重要的，其他都不重要#创作者中心 #创作灵感 #普通女孩的日常 #普通人做自媒体 #vlog十亿流量扶持计划
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无名的逻辑2周前
#允许自己休息 #松弛感生活 #治愈系视频 #慢慢来没关系
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晓甜🐷 不听话4天前
#允许自己枯几天 永远用行为决定关系 而不是用关系包容行 该走的路一步也没少 走累了就停下来歇歇 ……
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逆旅愈生4天前
累了就停下来吧，不用逼自己硬撑。允许情绪慢下来，允许身体歇一歇，哪怕只是发发呆、吹吹晚风、喝一杯温茶。那些紧绷的神经、堆积的疲惫，都会在自我关照里慢慢消融。你不必时刻发光，偶尔脆弱也没关系，给自己一点时间，身心自会在温柔里慢慢痊愈。#累了就停下来歇歇 #焦虑 #生活 #无力感 #我们都不坏凭什么不幸福
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愿你不慌不忙2周前
人生不是发条，劳逸结合，适当暂停是被允许的 #生活感悟
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拿铁陪阅2周前
艾达在书里写“四十岁不是人生的下坡路，而是重新认识自己的岔路口”。现在我慢慢懂了，我们不用逼自己活成“完美的中年人”，允许自己有慌的时候，允许自己有遗憾，允许自己偶尔停下来找找“丢失的自己”，这样就很好。#每日分享 #好书推荐 #读书分享 #抖音分享视频
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熊乃槿3月前
允许自己按下暂停键⏸️ 有时，这外界对我们索求太多。它拉扯着我们真实的边缘不断伸展、撕扯，期望我们时刻在线、保持高效、随叫随到。即使我们已经身心疲惫。 此刻，请允许自己无为、允许自己不完美，允许自己停下来，允许自己有情绪… 允许一切发生、穿过、放下。 把人生的暂停键放在自己手上，随时按下，随时返回。🍀#姐姐 #秋天是收获的季节 #女性成长 #infj #暂停一下
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心屿正念5月前
1分钟暂停法｜专治情绪突然崩盘 “允许自己暂停，是爱自己的开始” - 用一分钟 在呼吸的间隙 找回自己 - 那么 🤔 "你有多久没真正‘停下来’了？" 💭 "情绪上头时，你会怎么冷静？" - 欢迎一起走进-心屿正念 由两个中年少女 共赴的“正念房间” 喜欢正念的欢迎加入群 #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #情绪的奥秘 #正念训练
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向大喜，嘿！2周前
让一切穿过自己，允许所有事发生 允许自己偶尔搞砸 允许情绪偶尔失控 允许问题暂时无解 我们在体验这个世界 世界又何尝不是在体验我们 成年人要学会自我托举 接纳自己 接纳一切 才能独自和世界交手 #上热门 #女性力量 #人生感悟 #接纳自己 #女性成长
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焦糖豆花（蛇蛇）6月前
允许自己暂时停下来#安慰 #治愈 #晚安
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木禾心灵2周前
在快节奏的生活中，我们是否常常忘记对自己说一句：“我允许”？ 允许情绪流动，允许暂时的不完美，允许真实的自己被看见。 这段“我允许”冥想引导，是一次与自己的深度和解。它不教你如何变得更好，而是提醒你：你本自俱足，无需证明。 #正念冥想 #自我关怀 #情绪管理 #心灵疗愈 #内在成长
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轻学寄宿自习室NNN4天前
允许自己偶尔慢下来，但永远别停#正能量 #备考 #公考 #考研 #加油
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妙清禅悟1周前
雨声释压 助眠冥想 请允许我向你发出一个特别的邀请——暂时放下手中的事务，关闭眼前闪烁的屏幕，给自己十分钟完全属于自己的时间。你是否还记得生命中某个特别的雨天？当整个世界被雨水温柔包裹，时间仿佛放慢了脚步，每一滴雨都在轻声提醒：是时候停下来，好好陪伴自己了。 让我们共同在雨声构筑的圣殿里，开启一场深度唤醒全部感官的冥想之旅。这不是普通的冥想，而是一次与自己深层对话的契机，一次让身心全然放松的感官盛宴。 愿这份雨天的感官记忆，成为你随时可召回的宁静秘境，在纷扰世界中为你提供一方净土。#冥想 #雨天☔ #爱自己 #助眠 #松弛感
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十二 ᥫᩣ༠°4天前
允许我自我颓废一段时间
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老恭说7月前
允许让自己暂时停下来…… #独立思考 #感悟人生 #积极向上的生活态度 #主打的就是一个真实
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悟-语4天前
#修行 #觉醒开悟 #女性智慧 允许自己的一切
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凌晨1点的猫🐱1周前
大家最近工作都还顺利吗？ “如果你也觉得最近有点难、有点累，那就允许自己停下来调整自己”#记录生活#创作者中心 #创作灵感
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情感妙计1年前
停下来爱自己，允许自己可以休息发呆 停下来爱自己，允许自己可以休息发呆，不是所有的时间都需要有用！#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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小葛4天前
真正的自律，不是一直奔跑，而是懂得何时该停下来充电。 允许自己休息，是你对自己最大的温柔。 今天，你理直气壮地休息了吗#休息愧疚症#放松 #解压#个人成长 #心理
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睡前听书251周前
#允许一切发生 #读书 你最近最需要'允许'的是什么？ 是允许工作不顺？允许关系破裂？ 还是允许自己暂时做不到完美？ 在这里写下你的'允许’ 让我们一起练习放下对抗" #读书#听书
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@小瓶盖（1112）1周前
人总是要允许自己暂时的枯萎🥀然后重新绽放🌹#内容太过真实 #vlog日常
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