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2025.11.9(3) 周末|清风谨言故事。 感受风行,如何听风入静,听风静心。 清风老师深度拆解“听”。把“听”从单纯的感官行为,拉到了内心修行的维度,戳中了很多人“只听表面,不悟本质”的痛点~ 一、听的本质:不是“接收声音”,而是“链接真实” 耳朵只是载体,真正的“听”,是剥离杂念、放下评判后,对声音背后本质频率的感知——不是语言的字面意思,不是情绪的裹挟,而是事物本然的状态。“听波频、听他心”,这才是“听”的核心:不被表象欺骗,直抵真实。 二、修正“听”的核心:先“静”,再“空”,后“觉” “真听、不辨别”,其实是一套循序渐进的内心校准: 1. 先“静”:收住向外追逐的念头 不排斥嘈杂(刹车声、争吵声),不沉迷悦耳(流水声、夸赞声),因为“吵”或“悦耳”本是心的分别。就像修行中“风动幡动,心动而已”,声音本身无好坏,是我们的执念给它贴了标签。静下来,才能让声音“原汁原味”地进来。 2. 再“空”:放下评判与幻想 别人夸你,不脑补“自己很优秀”的画面;别人骂你,不预设“他针对我”的剧情。“听就是听”,不附加情绪、不急于判断,让心像一面干净的镜子,只映照声音的本质,不添加自己的“滤镜”。 3. 后“觉”:从“听到”到“觉知” 心静了、心空了,自然能捕捉到语言之外的东西:对方说话的语气波动、隐藏的情绪、真实的意图(是口蜜腹剑还是忠言逆耳),甚至是万物的细微频率。这时候的“听”,已经成了洞察真实的能力。 其实“听”的修行,本质是修“心的清明”——不被外境的声音牵着走,不被内心的杂念干扰,既能接纳人间烟火的嘈杂,也能听见天地万物的频率。这样的“听”,才能让我们在纷繁中守住本心,在言语中辨清真伪~ #清风谨言 #风 #用心听 #波频 #放下杂念
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