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世界科普档案6月前
智能手表是如何计算步数的？为什么有时步数会变少？#智能手表 #计步原理 #科技科普 #运动健康#科普知识
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@妃子笑不停1年前
同样的路，两个的步数不一样，说明了什么#笑死在评论区 #笑死我了 #笑死人不偿命系列
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果粒成2周前
为什么步数会不一样 #内容过于真实 #一人分饰多角 #搞笑视频
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陈星胖呀5月前
你的净跨高有多少你知道吗？ 多少身高能骑什么坐高的车子#仿赛 #摩托车 #无极rr660s #骑摩托
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建哥跑瘦了4月前
惊！同样速度，跑比走燃脂多3倍的真相 很多人疑惑：为啥同样速度，慢跑和走路的减肥、健身效果天差地别？其实关键在这3点！ 1. 定义不同，耗能天差地别：跑步时双脚会腾空，垂直方向做功更多，全身肌肉（大腿、核心、手臂等）都在发力，而走路始终单脚着地，耗能主要集中在下肢。举个例子，竞走运动员配速可能比慢跑者还快，但跑步因“腾空动作”，对心肺提升、燃脂效率都远超走路，这也是为啥同样速度跑10公里累到喘，走10公里却轻松的原因～ 2.运动强度决定效果：走路属于低强度运动，心率平稳；跑步是中等强度，同样配速下心率飙升，能更快激活新陈代谢，尤其适合想减肥、提升心肺的新手。记住：低强度运动消耗的多是糖分，中高强度才更高效燃脂！ 3.从散步到跑步的3步进阶法（新手必看）： ① 12分配速走1个月：每次40分钟，每周3次，让身体适应运动节奏（长期散步者可跳过）； ② 同配速“颠跑”1个月：小步慢跑，心率控制在稍快但能说话的程度，适应跑步姿态； ③ 每月提升配速至9分：逐步调整到最佳燃脂心率，3个月就能明显感受到体能变化！ 无论是想摆脱“散步式减肥”的低效，还是新手想开启跑步计划，这套逻辑和方法都能帮你少走弯路～快试试，别再用“走路”骗自己啦！#跑步减肥 #跑步燃脂 #跑步新手指南 #跑步 #跑步方法
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精神心理医生杨巍5月前
同样是精神病走路姿势为何天差地别#医者仁心 #武汉心理医生 #武汉看心理 #心理健康教育 #心理咨询
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小蓝-直线电机1年前
同样的速度走同样的距离为什么会有这么大的差别呢？ #PLC #自动化设备 #plc编程 #运动控制 #小蓝直线电机
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新知新词汇5月前
同样长距离，走路比慢跑更累？#健康 #自律改变生活 #快走 #慢跑
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小刀电动车众悦车行4年前
同样的路程，为什么显示的旅程不一样呢？
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数学小博士8月前
梓阳讲解复杂行程问题 #小学数学 #数学思维
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思瑶瑶7月前
新手跑者们要知道的黑话，你还知道哪些“黑话”呢？欢迎评论区留言！#干货分享 #马拉松 #跑步 #跑步知识
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未知研究院1年前
让人细思极恐的车轮悖论！
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飛哥在運動2年前
一万米和十公里有什么区别 #跑步 #跑步治愈一切
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王社恐逛小城（顺风车旅行）7月前
#顺风车经验分享 #哈啰顺风车 #滴滴出行 同样距离的两个订单，价格确不一样？
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阿Q在种花7月前
2025首次三峰大环线完成✌️ 两步路22.17公里，运动用时7小时13分，总用时8.5小时，步数44972步。#户外 #户外徒步登山 #爬山
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稳叔快跑3月前
跑步跟快走的区别，在于跑步有双脚腾空，所以同样5公里，跑比走燃脂更高效；而且跑步相比较快走，其实也更容易坚持，你怎么看？#跑步 #减肥 #马拉松 #自律 #健身
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松原总裁缝冬月3月前
#包包裁剪教程 #包包#缝纫日常 @火山小助手
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青春环游记2年前
#同样的路沈月比别人多走五千步 #沈月一步顶三步 公布每位成员步数的时候，其他成员都是三千步左右，而沈月以七千步出现步数断层，月月表示同样的路别人走一步自己要走三步，主打就是走小碎步~#青春环游记
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向Moo5月前
清透高清质感p视频教程 #p视频#视频美容#我超会p图der#p图前后
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风中之鹏2月前
为什么高手#跑步 4分配像5分配#马拉松 #步幅 #跑步科学
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陈凯冬5天前
相同情况下为什么会有两个不同的判罚结果呢 #足球 #英超 #曼城 #曼城vs利物浦 #利物浦
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血管外科李天润11月前
你走路的隐形敌人👉间歇性跛行‼️#跛行 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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Vova沃瓦4天前
短、中、长弓步到底差在哪？一次讲清楚 同样是弓步，步子不同，效果差很大。 短距更刺激大腿前侧，正常弓步更均衡，长距弓步让你的臀部更有感。 我在视频里把“三种弓步”一次讲清楚，还告诉你怎么踩、怎么站、怎么保持膝盖稳定。 想练腿、练臀、练稳定性的都可以直接照着练。
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老潘3月前
事实已如此，观察分析总结得出正确的结论，一个月步态趋于正常化肯定是有原因的
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向晚意（教学）🔮3周前
双鱼座11月复合分析@向晚意🔮
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银河来信2周前
极度烧脑的车轮悖论和转盘悖论到底有多诡异，它们之间谁更烧脑 #科普 #烧脑 #悖论 #涨知识
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刘彦哥哥4年前
第271期☞运动一万步，相当于多少公里？#运动#一万步
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田径教练黄河5月前
如何对比“运动量”？要从输出功率、跑动距离、运动时长，三个方面综合判断#跑步治愈一切 #跑步 #运动
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左手戴手套4周前
控力#台球 #台球教学
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剧片影视2周前
#好剧推荐 #精彩片段 #我的观影报告
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石头老师1周前
数学学习，从数据到关系逐渐抽象#数学思维 #重庆教育#家长必读 #小学数学
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彻爷减肥日记3周前
快速瘦腿，腿围缩小十厘米的减脂方法
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易森生活家3月前
暑假给孩子做一个科学小实验，3D全息投影！#手工diy #3d全息投影 #科学小实验 #全息投影 #3D全息投影制作
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Alex冯老师1年前
良性的沟通才会让关系走的更远#亲密关系 #夫妻相处之道 #心理学 #家庭教育
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返霜4周前
我的浮木（ ） #三角洲行动 #三角洲顶尖级护航教学 #三角洲乌鲁鲁该怎么玩
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山东大学齐鲁医院德州医院2周前
【德医“话”健康】跑步减肥效率低？你的“心率区间”可能没跑对！
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李思瑶儿啊6月前
#小米手环9Pro #微信运动 #步数同步
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๓̶ۣ不丢丢丢丢1周前
每天上课但步数过万👁👁每天第一节课和第二节课的距离（教室不低于3楼）（五天早八宿舍六楼）#校园#大学生哪有不疯的 #五天早八#记录一下 #万能的抖音
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众包赵小贺3周前
实话实说，送外卖的都不点外卖就是因为这个#外卖 #外卖日记 #外卖小哥 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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超兔一体云3周前
超兔CRM｜概率权重决定增长：销售从“靠运气”到“算概率” 在《醉汉的脚步》一书中，物理学家伦纳德·蒙洛迪诺用“醉汉随机游走”的经典模型，揭示了一个深刻真相：看似无序的随机事件中，隐藏着可被统计规律捕捉的确定性。醉汉每一步的方向是随机的，但随着步数增加，他与原点的平均距离会以步数的平方根增长——这正是概率论对“无序中的有序”的精妙诠释。 销售场景中，这种“醉汉困境”同样普遍。一条线索可能因客户临时决策流失，一次跟单可能因竞争对手介入失败，甚至一场暴雨都可能打乱外勤拜访计划。销售的每一步都充满随机性，但企业的增长目标却要求确定性。如何让销售从“随机游走”转向“可预测增长”？CRM（客户关系管理系统）正是破解这一矛盾的关键工具。#醉汉的脚步 #crm #进销存 #销售 #销售管理系统
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何引丽1年前
快走和慢跑到底哪一种消耗的热量多呢#减脂小知识 @何引丽
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老潘3月前
去年到今年变化最大的是这点小事，四十度高温的步态有肯定，方法简简单单但是实用
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小楷爱剪辑5月前
学习100种剪辑手法#剪辑#自由剪辑师#剪辑接单#剪辑手法#剪辑教程
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鞍山吉法机动车鉴定中心3周前
热车，不光热发动机也热变速箱。 #汽车知识 #开车知识 #汽车保养知识
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王者天黑君9月前
青枫千世梓轩苏沫退役，JDG拿下小度挽墨，小胖发文告别向鱼，久诚备战夏季赛 #2025KPL春季转会期 #广州TTG向鱼 #重庆狼队 #JDG #久诚
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广州无伤超慢跑唐唐教练1周前
同样是深蹲，脚的距离一变，发力点就完全不一样。有人在练腿，有人在练臀，区别只在几厘米。核心逆龄22组动作，180节拍超慢跑第一人，台湾军人体适能教练徐栋英教学版！每天一组跟练，3个月活力再现中老年居家锻炼必备！#超慢跑 #核心肌肉训练 #深蹲 #运动 #健康养生
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MC杰杰⑹²麦琪1月前
#我的世界动画 #mc不灭 #游戏视频
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浩仔动画4天前
你把大哥让给我具体怎么操作？原声@凡迪升 #江苏十三太保 #沙雕动画 #江苏
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顾怡雯4月前
一篇一个跑步数据-步频（跑步不受伤的关键） 同样是刚开始跑步的新手 为什么有的人跑步容易受伤 有的人跑很久都没事 关键在于步频 一篇一个跑步数据 今天我们就来详细讲解 步频 #步频 #跑步 #跑步步频 #步频练习 #步频180
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安安队（天花板无畏契约）3月前
高手和你差的两个动作 学会了eco游龙？！ 化身eco战神 只用5分钟就够了！#安安队 #瓦学弟 #无畏契约 #霰弹枪解析
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陈瀚森🚲🏃‍♂️🏊‍♂️🏂1月前
运动手表选佳明还是Apple watch？？ 37岁大基数中年男百日自律挑战第74天 户外跑步测试两块手表 #佳明fenix7pro #applewatchultra #跑步 #运动手表 #大基数减脂
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聆知（女性智慧学苑）5年前
不一样的步数说明了什么呢？
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W星球的大Ting2月前
同样是高铁，又是同样的距离，为什么来回时间会相差一两个小时？？#vlog日常 #高铁 #杭州 #郑州 #出差
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F1视界5天前
【F1视界】2025巴西大奖赛正赛总结 |诺里斯无懈可击夺冠贡献完美周末 |维斯塔潘上演从维修区到登上领奖台 #F1 #巴西大奖赛 #维斯塔潘 #2025赛季 #正赛
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正弘影视4天前
无耻之徒中的汤米和科米克，两个常驻嘉宾。 #无耻之徒shameless #美剧
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晚风吹过敲钟人5天前
F2000牢枪增强归来告别假数值#暗区突围 #暗区突围s15硬核好玩 #暗区突围可颂作者团
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地图科普君1月前
福建的方言到底有多难？仅韵母就多达86个！绝对是魔鬼方言天花板！#福建 #方言 #福建方言 #人文地理
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大奎爱跑步3月前
同样是跑步5公里和10公里的差距居然这么大#跑步#自律#5公里和10公里#运动
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_半个训练師1月前
#助跑投稿 #扣篮@Salahe 初阶只要肯练，闭着眼进步。希望你能少走弯路，完成✅梦想，共勉。视频仅代表个人观点。期待起飞🛫。
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电竞海问香3月前
GALA：买挂吗？五杀挂！ #Theshy #IG战胜JDG #2025LPL第三赛段
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懂营养的建筑师1月前
我就有这样的体会，去逛一天的博物馆和商场，同样的步数，比正常散步要累不少！#养生#大健康#健康知识#运动健康
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九night4天前
#格兰芬多 2025格兰芬多戒断反应真的很大 两个好消息：蹭到@普牛 和 @LS. 的合照 两个坏消息：知道@CLUB100 邹指导来的消息的时候，已经飞走了😭还有没蹭上和我自行车启蒙导师 @勇敢法法 的合照 #格兰芬多自行车赛 #骑行 明年再来！@七彩云南格兰芬多自行车节
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