今天即使是跑休,4点差1分就醒来了,嗯,生物钟稳定。扒拉几下手机,朋友圈中都有人问候早安了。迷迷瞪瞪的也没起床,看会手机眯一会,再拿起手机都已经过去一个小时了!看到军哥已经开始直播了。他正在跑前热身,这正是我现在需要的。军哥是某抖的一位主播,是我刚刚关注的,之前已经刷到多次了,昨晚在他直播间停留一会,跟着练了一会,就果断关注了。@快乐跑步人 昨天,接姑娘放学时,还关注了一位女主播,她是练瑜伽出身,由于现在冬天,跑前热身,跑后拉伸非常重要,整好大数据就推来了。这两位主播的热身与拉伸动作几乎相同,对我来说绝对是受益匪浅的,果断关注。@岚潮群运动 还关注了昨天早上跑团中的一位大美女,@简单才幸福 我发跑团的视频被她看到了,哈哈,好巧好巧。她非常热情邀我共同跑步,细致告诉我跑步集合时间和地点,真是万分感谢,果断关注! 早上军哥直播,还和他聊呢,今天公出,到他的城市宽城区,看展览。戴上蓝牙,一边洗漱,一边听直播,来回间还不忘看下动作,哈哈。 吃了一个地瓜,就出门了。来到人民广场谭姐早餐又喝了一碗豆腐脑,吃了两个包子。陆陆续续车上满满当当了,坐上大客粗发,6.36分,省城走起。晃悠悠,已是8.20分,停靠了。同仁们打趣说,下车暖和暖和去,这一路挨冻的就别提了,气的F主任都去找司机了,也不知暖风坏了是咋的,给个差评噢!停靠一会,上车继续出发,似乎暖风来了一点热乎气,这挨冻的滋味一半会缓和不来。 展览非常精彩,认认真真品赏,都被我视频摄录了。走进吉林省近现代史展,热血沸腾!先辈在苦难中奋起,吾辈于盛世自强。铭记历史,不辱使命,向着光,全力奔跑![加油]#跑休也快乐
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