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玖尹爱养生4周前
晚上想吃又怕pang试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #一人食记
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海岸线1月前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶！ pupu难受的试试这个柚子拌酸奶，真的是嘎嘎掉⚖️！还可以放冰箱冷藏一会，吃起来就是奶酪的口感。 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶 #又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #一人食 #柚子吃法
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真零跑哥2周前
万物皆可拌酸奶之红心柚子拌酸奶 #酸奶 #真零酸奶 #酸奶碗 #柚子 #0脂肪
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李李呀🍳4周前
晚上想吃又怕pang的姐妹 试试柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，真的边吃shou#低卡低脂餐 #减肥 #又到吃柚子的季节了 #一人食记 #减肥吃什么
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阿枫的减脂餐桌1周前
免烤箱不翻车，这个酸奶柚子卷都去试试～ 一口下去超满足，清甜多汁的柚子粒➕浓稠酸奶，用越南春卷皮一包就搞定！我还做了蓝莓口味，酸酸甜甜也绝了～ #低卡甜品 #柚子新吃法 #免烤箱甜品 #减肥小零食
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七夕1月前
早上不顺畅的，赶紧柚子拌酸奶，真的是神仙组合，加点燕麦妥妥的减脂解馋神器#又到穿裙子的季节了#原来还有这么乖的柚子 #柚子拌酸奶 #减脂低卡 #减脂食谱
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豆豆牙不齐2周前
芒果酸奶柚 非常推荐大家尝尝 酸奶的奶香加上芒果跟柚子的汁水很好吃#酸奶芒果 #干噎酸奶 #爱吃水果的宝宝
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是涵涵呀！（自律版）3周前
酸奶拌柚子都问我酸奶咋做的，这不就来了！先收藏生的找不到#自制酸奶 #酸奶 #发酵酸奶教程 #优比特酸奶发酵菌粉 #强烈推荐
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神藏不璐🦋2周前
柚子拌酸奶-促排又掉秤，不是钢铁肠胃姐妹不要试，既是管理期的食欲稳定神器，又是肠道清理工🧹 #柚子拌酸奶 #生活化减脂 #吾岛酸奶 #低脂低卡 #邪修减肥
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舒莲婆婆2周前
最近网上特别火的酸奶拌柚子，我也试了一下，用的就是认养家的0蔗糖添加减淳酸奶#酸奶 #0蔗糖酸奶 #减淳酸奶
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小敏吃饭了5天前
柚子餐吃一次有一次的成绩，今天是第3次吃柚子餐了#柚子 #酸奶#减脂餐
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爱吃的飞儿6天前
自己做的柚子石榴夹希腊酸奶 #希腊酸奶
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昕妈1周前
#被固体杨枝甘露馋哭了 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #减脂好物 #柚子拌酸奶
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橙子姐姐吖3周前
#0蔗糖酸奶 拌柚子真的一吃一个不吱声！#嘎嘎好使 #0蔗糖酸奶推荐 #代餐 #太好吃了
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萝莉家🏠5天前
哪个神仙想出来的，这两天刷爆的固体杨枝甘露，今天安排上了！芒果的甜➕柚子的酸➕希腊酸奶的清爽，真的巨巨巨好吃！#固体杨枝甘露 #杨枝甘露 #生活的烟火气息 #大声安利本地美食 #出发永远是最有意义的事 @DOU+小助手
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慢城酸奶（赤水店）1周前
救命！这个真的好吃到尖叫呀！ 所有人谨记这个吃法 芒果➕柚子➕干噎酸奶 #慢城酸奶 #固体杨枝甘露 #新吃法
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舟梁🩵1周前
🥰大馋丫头必须马上吃到！ 这个味道怎么说呢 其实就是酸奶芒果柚子在一起的味道 酸奶要尽量干巴但得丝滑 加椰奶才能有杨枝甘露那味儿哦 #神仙吃法 #抖音小助手 #固体版杨枝甘露 #固体版杨枝甘露做法 #杨枝甘露
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靠吃管身材的馨子（狠人打卡）1周前
#大餐救星 柚子酸奶据说大餐还债很有用，家里有柚子有酸奶，安排一天。
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大王.1周前
这届网友吃商极高！ 强烈推荐大家试一下我最后的搭配！ #固体杨枝甘露我先吃 #三红蜜柚 #凯特芒果 #软籽石榴 #干噎酸奶
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假日礼物烘焙体验店官方号5天前
固体杨枝甘露3.0版！干噎酸奶和芒果、柚子完全融合在一起，再配上芒果泥加上西米露和薄薄的糯米球，口感真的好丰富#固体杨枝甘露 #固体杨枝甘露用什么酸奶 #神仙吃法 #长沙大学城美食
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小萌同学呀1周前
跟着网友用希腊酸奶➕芒果➕柚子肉！做出来的#固体版杨枝甘露 好吃到跺脚！真的不踩雷！#酸奶 #谁懂这一口的好吃程度#真零酸奶 #杨枝甘露
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大米儿家3周前
这个柚子➕酸奶这么低比什么都好使！一定要去试试，而且要用这种无蔗糖的酸奶！又好喝又没负担，还是君乐宝大品牌的～#酸奶 #无蔗糖酸奶 #君乐宝酸奶 #好喝不贵 #仙女都在喝什么
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孙小薇5天前
酸奶拌柚子当代餐或者抹面包都好好吃！#减脂晚餐 #真零酸奶 #好物推荐🔥
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青柠拌虾仁1周前
减脂期也可以放心入，这是真好吃，都不知道这几天吃多少次了。柚子粒直接拌酸奶也好吃，升级就是不脏手的固体杨枝甘露。#柚子粒酸奶冻 #柚子拌酸奶 #固体杨枝甘露
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双福爱多酸奶1周前
好材料，好味道。爱多固体杨枝甘露酸奶版，酸奶做了特调，柚子用的绝顶好的，芒果肉的熟甜度也有要求。#固体杨枝甘露#干噎酸奶 #爱多酸奶
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Ty希腊冷萃酸奶（亳州店）2周前
芒果+柚子+酸奶真的好吃到爆炸，小伙伴们快来踊跃发言选一个名字吧。 #固体杨枝甘露 #芒果夹酸奶 #冷萃酸奶
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榴管家猫山王品质千层•总部6天前
真不好吃咱也不知道咋火的，想尝试的姐妹可以弄点简醇酸奶吧芒果和柚子直接拌进去，应该比这好吃😂#美食分享 #人间烟火 #治愈系美食
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芋头脑袋%6天前
酸野版芒果酸奶柚子，不一样的味蕾碰撞，大家可以去试试 #酸奶版杨枝甘露 #在拍一种很新的vlog #精分少女的日常
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小啊朦超会吃2周前
自律晚餐：300克的柚子➕一瓶无糖酸奶，吃的又饱又满足~#零蔗糖酸奶#君乐宝#仙女都在喝什么
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南宫市融媒体中心1周前
酸奶真的超适合全家老小喝，趁着有活动赶紧囤一些。#吃货必备 #酸奶
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是橙橙吖4周前
柚子拌酸奶嘎嘎好使！热量还低清清真不错！！#自律早餐打卡
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七七有好运5天前
固体版杨枝甘露就得用这种酸奶才有灵魂！#真零希腊酸奶 #无糖酸奶 #真零酸奶#固体杨枝甘露
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木木好物优选.5天前
在家也能做的，固定杨枝甘露#柚子 #红袖 #酸奶 #网红美食
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致醇酸奶(水果捞、鲜果切)5天前
固体版杨枝甘露 干噎酸奶 干噎酸奶柚子芒果船 一整半个凯特芒果➕冷萃酸奶+柚子粒 一口大满足！ #茌平致醇酸奶#干噎酸奶#固体杨枝甘露#茌平
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悦悦爱吃吃2周前
自律期用它拌柚子，香蕉 火龙果 麦片真的太合适了#君乐宝 #益浓酸奶#强烈推荐
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悦悦爱吃吃2周前
自律期用它拌柚子，香蕉 火龙果 麦片真的太合适了#君乐宝 #益浓酸奶#强烈推荐
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@小茹生活日记1周前
固体杨枝甘露吃完了，菠萝蜜➕干噎酸奶➕柚子更好吃，求求你们快去试吧。 #自制甜品 #菠萝蜜 #水果人的日常 #强烈推荐 #如果幸福是自己做的酸奶水果夹
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慢慢养自己1周前
这创意我给满分！怎么能这么会吃！ #柚子酸奶冻 #柚子酸奶 #柚子新吃法 #DIY美食 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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我是张小于1周前
自制杨枝甘露炒酸奶，一层芒果一层酸奶一层柚子，好吃到爆！ #自制炒酸奶 #固体版杨枝甘露 #炒酸奶机 #神仙吃法
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软糖～啾5天前
评价好吃 爱吃 真不错，口感层次分明，芒果是芒果味儿，酸奶是酸奶味儿，柚子是柚子味儿非常好#固体杨枝甘露 #干噎酸奶
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是涵涵呀！（自律版）3周前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶！没错真的很好吃！还能拿成绩！应姐们要求出了三餐版！一起跟练吧！#减脂餐 #柚子酸奶 #减肥吃什么 #又到了吃柚子的季节了 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）3周前
测评柚子酸奶餐升级版，柚子酸奶馒头餐！ #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #柚子酸奶 #酸奶
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甜也·小食屋（江永店）5天前
芒果柚子酸奶#美食 #强烈推荐
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惠惠1月前
#三红柚 #柚子酸奶 不是钢铁肠胃千万别尝试，三红柚加酸奶减肥人的邪修#邪修减肥 #柚子酸奶减肥
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焦糖包6天前
柚子拌酸奶不仅健康 还嘎嘎掉称#减肥吃什么 #又到了吃柚子的季节 #低脂低卡 #柚子拌酸奶 #美食
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西华桃旗酸奶（桃奶奶）5天前
这个东西吧，不好吃那是你没买对，芒果必须熟，夹心必须希腊冷萃酸奶，柚子必须熟，不然就是你们说的不好吃#美食制作分享 #网红甜品 #固体杨枝甘露
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小饭盆1周前
快速体面不脏手版杨枝甘露#神仙吃法 #在家做美食 #甜品美食 #蜜柚 #和润酸奶
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宇宙超级无敌美少女5天前
#真实生活分享计划#在家做美食 #固体版杨枝甘露 手残党福音固体版杨枝甘露，芒果柚子中间夹上干噎酸奶就行，尊嘟很好吃😋
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Y..5天前
#减脂期 邪修——柚子酸奶减肥 #补充维生素 看看你们瘦了没有呀#神仙吃法
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七度食品源头工厂6天前
#固体杨枝甘露#柚子#芒果控#干噎酸奶 固体杨枝甘露申请出战 香甜厚实的芒果加上醇香丝滑的酸奶 上层铺满清香解腻的柚子碎 这一口幸福住了
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存在5天前
#固体版杨枝甘露 菠萝蜜➕希腊酸奶➕柚子这也太好吃了吧#杨枝甘露 #水果的另类打开方式
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小梨干饭日记5天前
到底是谁把这个传的那么好吃的！我感觉把柚子换成其他水果会更好吃，柚子比较硬，而且很松散，有点干巴，跟干叶酸奶和芒果混在一起，真的……柚子汁之类的都挺好喝的，但是放柚子上去感觉味道还是有点怪#美食 #吃货 #固体版杨枝甘露 #干噎酸奶 #水果
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甜蜜时光糖水铺5天前
【固体杨枝甘露～干噎冷萃酸奶柚子船】｜宝宝们疯狂打call的“可以挖着吃”的杨枝甘露！ 听说宝宝们都爱我们的扎实口感？ 这次，我们把经典杨枝甘露“固态升级”啦！ 一份可以捧着吃的酸奶甜品船， 灵魂C位，就是那块让你一口就上头的——✨ 【灵魂担当：干噎冷萃酸奶】✨，它不是普通的厚酸奶！我们用漫长的冷萃时光，逼走了多余的水分，才得到这块扎实到可以“切着吃”的酸奶砖！口感绵密又干噎，奶香超级浓郁，酸得恰到好处，完美中和水果的甜，每一勺都像在吃清爽的酸奶冰淇淋，幸福感直接拉满！#固体杨枝甘露 #干噎酸奶柚子船 #甜蜜时光糖水铺 #淮安金湖
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米妮今天喝水了么（嘴馋版）2周前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶！！！#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #柚子减肥法 #邪修减肥
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f先生的日常5天前
千层固体杨枝甘露，微醺漂亮饭版 🍽️千层固体杨枝甘露•漂亮饭版本 1⃣️芒果处理成小正方形 2⃣️柚子肉捏散后用适量金酒浸泡，可以买剥好的偷懒~ 3⃣️干巴酸奶/希腊酸奶，一定要干！+15ml厚椰乳+15ml椰子利口，搅和 4⃣️一层芒果+一层酸奶+一层柚子粒，多叠几层，再串起来定型 🍨冰淇淋版杨枝甘露 冰冻好的芒果+少量椰汁冰块+朗姆30ml，搅打后，浸泡好的柚子粒，撒在上面； 金酒泡一晚上的柚子粒，真的好香 #微醺时刻 #固体版杨枝甘露 #自制甜品
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酸嘢公社4天前
熟芒果+冷萃酸奶+红柚粒 #固体杨枝甘露 plus版 才够爽 #神仙吃法 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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厚原山手作酸奶（新抚万达店）5天前
固体杨枝甘露3.0？？ #固体杨枝甘露 #芒果 #柚子 #冷萃酸奶 #希腊酸奶
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大瑶变小瑶2周前
吃一天柚子酸奶#柚子#柚子酸奶#大餐后如何补救 #减肥日常vlog
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欣瑶（✂️肥中）已减25斤2周前
怎么说呢，吃下去感觉饱了一会儿又饿了#柚子拌酸奶 #减肥日常vlog @DOU+小助手
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梦梦儿5天前
太好吃了！固体版杨枝甘露！一口下去满嘴爆汁#固体版杨枝甘露 #芒果柚子酸奶#固体版杨枝甘露我先吃了 #神仙吃法
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甜姐自律（已掉20斤）1周前
晚上控制不住嘴的.可以试试这个柚子拌酸奶.不仅好吃.还嘎嘎掉⚖️.#低卡低脂 #柚子拌酸奶 #一起打卡减肥
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肥兔的轻食日记3周前
晚上想吃又怕pang的！快去试试柚子拌酸奶，好吃还嘎嘎⬇️⬇️跟我一样enen困难户快去试试#减脂餐 #柚子拌酸奶 #甜品治愈一切 #低热量 #神仙吃法
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大梅（努力啊）5天前
成本不到十元的 固体杨枝甘露自制 半个芒果，四盒小酸奶自制的干噎酸奶，一点柚子#杨枝甘露 #自制美食
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是涵涵呀！（自律版）5天前
早上酸奶柚子，中午馒头餐，晚上酸奶柚子，一天下2.6！真有这么牛？高低试试！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #馒头餐 #酸奶柚子 #减肥方法小妙招
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爱吃饭的大福1周前
#创作者中心 #创作灵感 上次网友说不喜欢吃酸奶，柚子粒酸，整一个酸出痛苦面具。这次俺又改良了配方～👏口口香甜，口口爆汁#神仙吃法
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