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枪手4天前
2025年8月3号肋骨骨折后，11.9参加无锡宛山湖马拉松！🏃‍♂️和志同道合的跑友们一起挥洒汗水跑了33公里，虽然完美失败，但是更加激起我运动热情争取明年安全完赛！
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摄影施Ray4天前
2025宛山湖马拉松42公里处，这位选手在冲刺！也不知道他排名第几看他这跑姿就很帅！#马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑姿 #传递奔跑的力量 #马拉松比赛
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爱摄影的菜鸟5天前
2025锡山宛山湖马拉松 人生首场全马，跑个体验？破6？破5？ 42.195公里，从未有过的经历，跑过了，也跑崩了。 全马果然不等于两个半马相加，它会惩罚每个没有多次认真练过30~35公里长距离的人。 拍了些第一人称视角素材剪成个视频，更多的感想都在视频中啦。 BGM: Coldplay--Viva La Vida 徐梦圆--寄生兽 毛不易--无名的人 刘欢--我欲成仙 拍摄设备：insta360go3s #马拉松 #全马 #无锡 #锡山 #宛山湖
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楠宝儿6天前
全程42公里，用时6小时25分钟，宛山湖马拉松赛跑全部结束🔚#马拉松 #传递奔跑的力量 #宛山湖国际马拉松 #映月湖
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子牙4天前
2025宛山湖马拉松兔子视频合集 2025宛山湖马拉松17公里点位，兔子全纪录，从300破三兔到615关门兔，一个不落，330的确实难拍到，被围的特别严密，以后往路中间跑跑。昨晚踢完球回来开始看视频，从几十段视频里找出来的，剪辑完3分43秒，新鲜出炉，记得点个赞，哈哈#宛山湖马拉松 #马拉松官方配速员 #官兔 #马拉松兔子 @苏奥体育 @明天会更好😜 @妞妞 @孤独的骑士
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马拉松赛道1周前
2025锡山宛山湖马拉松赛道速览 时间：2025年11月9日（星期日）7：30 地点：无锡·锡山迎宾广场（近高铁无锡东站 映月湖公园） 竞赛项目及规模：马拉松项目（42.195公里）：12000人 #2025锡山宛山湖马拉松 #锡山 #宛山湖 #马拉松 #路线图
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阜宁鲍姐PETVV女装6天前
谁懂啊！无锡宛山湖马拉松也太快乐了吧！🏃‍♀️ 42.195公里全程主打一个“跑跑吃吃”，昨天有多嗨，今天的腿就有多酸（现在下床都得扶墙😂）！路上遇到一位小姐姐，说他们33公里处有他们私补，无锡本地神仙私补点，鸡大腿、热饺子、啤酒饮料管够，直接停下狂炫，PB什么的早抛到脑后，快乐值拉满！ 感谢兵哥全程陪跑递水递吃、一路打气，还认识了超热情的本地跑友团队～ 我们队友小李子@小李子 脚磨破染红鞋子都坚持跑完，真的又燃又心疼！真心劝没跑量的兄弟姐妹们别盲目冲全马！我这几个月跑量才几十公里，跑完全马全靠意志力撑着，今早腿酸到不想起床😭 但这种累并快乐着的感觉，不跑马的人真的懂不了——开车几百公里、花报名费食宿费，哪怕回程一瘸一拐，也觉得值！#无锡宛山湖马拉松 #跑马的意义 #累并快乐着 #马拉松私补 #跑步日常
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跑步，摩托，房车5天前
宛山湖马拉松 小姐姐用6小时跑完宛山湖全程马拉松，见到家人后哇哇大哭，她说一个全马相当于五个半马的强度。加油、你很棒！#宛山湖马拉松 #马拉松 #运动女孩 #坚持的意义 #你的坚持终将美好
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苏州多琳4天前
2025无锡宛山湖马拉松女子冠军 艰难的跑完42.195公里，成绩240.38。#马拉松 #长跑 #比赛现场
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小地主6天前
2025.11.9宛山湖马拉松！人生第四次全马！成功破四！PB了6分钟！开跑5：30配速，就在400兔子🐰前面，后面35公里被400兔子追上，400配速员一直在鼓励我们跟上，跟上就破四啦！其实已经力竭了，咬牙坚持！一路跟随！到了41公里，两条腿都抽筋了，可是不能停，停下来就破不了四了，就一边拍打双腿，一边跑！终于3小时59分29秒冲线！成功破四！感谢400兔子，感谢坚持下来的自己！敬畏全马！#马拉松 #挑战自己突破自己
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爱跑步的苗妹陈小小6天前
无锡宛山湖马拉松42.195公里，如愿PB 脚下的路，每一步都算数。 生命不息，运动不止，人生就是在不断挑战的#努力成为更好的自己 #宛山湖马拉松 #爱运动的小姐姐
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自律遇见更好的自己｜已减73斤｜5天前
2025宛山湖马拉松，作为350配速员，行进至12公里处，路过无锡锡山吼山4A级风景区，就为这个地名—“吼山”，不得吼一嗓子提提士气，哈哈！ #2025宛山湖马拉松 #dou来运动吧 #暖系跑 #一人一句跑步文案 #一人一张马拉松瞬间
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英短4天前
2025宛山湖马拉松安全完赛，首马体验了30公里以后才是最难的👍最后全交给意志力✊✊✊
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王球球5天前
人生首马，宛山湖，我能跑完全程马拉松42.195公里感觉自己好优秀，真的很佩服自己，全程没有走一步，全程压着配速，22公里上了一次厕所，丢了400兔子🐰，24公里耳机🎧没电了[呲牙]，35公里🈶️一点点累，38公里又精神抖擞了，41公里小伙伴说立马给我提速超过400兔子🐰，最后几百米小伙伴拉着跑完的，冲过拱门，真的自己都被自己感动了，眼泪都下来了，不是累是激动，忍着没有哭😂#坚持的意义 #不负热爱 #奔跑吧
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郝《先生》😉6天前
敬畏马拉松，2025无锡宛山湖首马，跑的自己怀疑人生. 前30公里还是比较欢快的，真正马拉松开始于30公里处与身体开始较量. 32公里处开始轻微掉速（比赛前预测30公里崩）. 36公里彻底崩塌，思想与身体彻底产生分歧，思想强的可怕，身体怂的要命，除了嘴硬哪的不硬（最后的8公里跑跑停停）. 40公里处，气的抽自己嘴巴子，狠自己当初为啥手贱报名，意志力马上消耗殆尽. 最后的2公里，把之前开心与伤心的事情通通在脑子里过了一遍，寻找动力与恨意，让自己亢奋起来，最终安全完赛到家（完美）.再次感谢@都市路人 @佳明 @Blink （还有其他小伙伴们，不想艾特和打字了，反正收到谢意就行了）#敬畏马拉松 #挑战不可能
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哎运动的迪迪猪🐷6天前
2025新日锡山宛山湖马拉松安全完赛，我的首个全马42.195公里，也是绝马，不会再跑了，半马可以🤣#马拉松 #坚持的意义
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追风赶月的人（跑互）6天前
#宛山湖马拉松 🏃‍♀️ 42.195公里的坚持，用脚步丈量城市的温度。冲线那一刻，所有的汗水和酸痛都化成了骄傲！致敬每一个不断突破的自己。（人生首马4小时38分40秒，雨战体验了岔气摁着腹部跑，也体验了30公里以后的抽筋，这次感谢我的私兔B区起跑2公里处等我然后错过，最后在14公里左右追上我，一路帮我拿补给陪我走走停停跑到终点🏁）解锁人生新体验✌️
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老孟视角4天前
《永不言弃》宛山湖马拉松30km依然坚持奔跑的你#马拉松 #奔跑吧 #传递奔跑的力量 #宛山湖马拉松 #坚持到底
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大奔6天前
宛山湖全马成绩3小时28分01秒，平均每公里4分55秒，就这样奔波尔霸330梦在无锡实现了。感谢亲人们一直的关注支持，感谢每天早晨一起奔跑的伙伴，是你们让我的人生的下半场和上半场一样有目标有追求有动力。
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真甄选好房6天前
人生解锁新成就✌🏻 宛山湖全马，从“我能行吗”到“我做到了”，42.195公里的风都是勋章，第一个全马，献给永远敢出发的自己！👍👍👍#人生首马 #宛山湖的风记得我的名字#马拉松
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航天员📷5天前
首次全马 完赛纪念🎉 #马拉松 #宛山湖马拉松#钢铁侠#道法自然#新手
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浪子天涯6264天前
#宛山湖马拉松安全完赛 42.195公里，感觉很远，赛道也虐，能坚持下来感觉很酷😎，跑步人可以一年尝试一次马拉松，赛道氛围能给你爱好的力量💪🏻#挑战自己突破自己 #无锡锡山宛山湖马拉松
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尖端形象男装6天前
2025锡山宛山湖一场完美的赛道，连滚带爬跑进309.10完美PB3.40秒有点小惊喜！期待下一场继续加油！感谢锡山人民的热情加油，明年再来！继续P B👊🏃🏻‍♂️🏃🏃🏻‍♂️#锡山宛山湖马拉松 #生命不息运动不止 @@外星人jjf @追峰G.Run @💕꧔ꦿ᭄顶峰࿆ྃ相见࿐🚬 @ggt0425 @长安跑团
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宏～6天前
42.195km，不是数字的终点，是脚踩实大地的勋章✨ 跑完腿不是自己的，但快乐是满格的！ 宛山湖马拉松完赛，第二个全马🐴#马拉松 #继续加油 #宛山湖马拉松 #靖江市长跑协会 @抖音小助手
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更求卓玛-YW6天前
42.195km，每一步都算数，急救跑者是没有配速的，帮助了别人就是最好的完赛成绩#马拉松 #跑步 #宛山湖马拉松 #比赛 #赛道
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蔚蓝枫叶5天前
2025无锡宛山湖马拉松成绩出炉，42.195公里的坚持，用脚步丈量城市的温度，冲线那一刻，所有的汗水和酸痛都值得！#马拉松 #挑战自己突破自己 #靖江市长跑协会
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ʚ 万宝ɞ6天前
2025锡山宛山湖马拉松，全程42.195km🏃‍♀️‍➡️03:34:43安全PB🏅#太上头了根本停不下来 #玩出你的热爱
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云6天前
2025宛山湖马拉松，今天PB了，快了5分钟，感觉比去年轻松！#宛山湖马拉松
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易初至上5天前
#宛山湖马拉松 首个全马，前半程冲着330跑的，后面体力不支，边吃边跑，还好顺利完赛了
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邓皓5天前
人生首马——宛山湖马拉松，3:37:17完赛
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邹邹邹5天前
#2025锡山宛山湖马拉松 极限挑战成功🏅 全马42.195KM🥂 超越自我🏁
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拯救世界5天前
无锡宛山湖马拉松，感谢8年未见的小辛同学压着配速带我跑了18.5公里
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@颐海餐饮端底料直销6天前
锡山宛山湖，42.195km的考验来了！最后7公里抽筋？咬牙、攥拳，一步不落地扛！我跑完了！这就是跑者的倔强🏃‍♀️#锡山宛山湖马拉松 #马拉松 #体育精神 #跑步爱好者
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Zhoubing6天前
#马拉松 无锡宛山湖全马42.195公里，最后的百米冲刺
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娟子6天前
2025.119宛山湖马拉松42.195公里，我已经安全完赛啦 ，一路欣赏沿途的风景一路吃美食跑的很轻松，跑完没有出一点状况真开心#宛山湖马拉松#爱生活爱运动的小姐姐
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赤脚小仙女梦荷6天前
赤足奔跑42.195公里，用时5小时35分钟，正如李白所言：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。💪🏃‍♀️ #马拉松 #因为热爱所以坚持#比赛现场
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小歪歪6天前
#2025无锡宛山湖全马42.195公里#挑战自己突破自己 可以跑蹦但不可以放弃#坚持到底就是胜利
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Lisa.4天前
重温宛马🐴吉象赛道 永远对42.195公里保持敬畏 每一次完赛都是一次重生 2025年跑马完美收官#宛山湖国际马拉松
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妙星星6天前
人生首个全马42.195公里，427轻松完赛@白鹿乐跑 #马拉松 #宛山湖国际马拉松
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w6天前
顶着感冒背靠背完赛！新日2025锡山宛山湖马拉松42.195公里安全玩赛！✌
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孙姐爱运动（跑互）6天前
当脚步👣邂逅赛道，相机捕捉瞬间～这场42公里的故事，比电影更燃，每一滴汗水都在闪耀，记录着我在马拉松路上的奋斗足迹👣#锡山宛山湖马拉松#挑战自己突破自己 #朝着梦想奔跑吧 #下一场绍兴赛道见✌️✌️
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奔跑de晶哥5天前
宛山湖马拉松Vlog #纪录美好生活 #坚持的意义
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小白健身减脂5天前
我的首马，宛山湖马拉松安全完赛，42.195公里，思考了很多，不管过程有多么艰辛，始终要坚信，结局一定是美好的，坚持到底永不放弃，再远的路也能到达终点#宛山湖马拉松 #人生首马 #42.195公里马拉松 #马拉松
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一只小小橙🍊6天前
世界上最长的路，是马拉松最后公里#宛山湖国际马拉松
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青海湖视界📷📷5天前
2025锡山宛山湖马拉松22.5公里处，又遇苏州一哥“杀神”👍🏽#青海湖视界#2025锡山宛山湖马拉松
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群策群力5天前
既盼又怯的人生首马一2025无锡宛山湖马拉松在微风细雨中拉开了序幕，前十公里配速跑得相当拧巴，想快又不敢快（没有经验不会控速），到15公里左右按自己节奏跑感觉还行，真正的考验在35处开始膝关节有点疼，小脚肌肉紧绷，双脚抬不起来，稍作休息走一段继续努力前行小跑，40公里开始臀部酸痛，去医疗站喷了下药作最后的奔跑🏃‍♀️当我看到红色拱门的时候已完全忘记身体的不适冲向终点。感谢自己终圆全马梦，感谢朋友的陪伴与鼓励。全马的坚辛全靠坚强的意志力克服，我是菜鸟但我终圆梦。
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跑跑说说5天前
#2025宛山湖马拉松 9公里处，18-30名选手，全程42.195公里，我遥望而不可及的距离。#传递奔跑的力量 #锡山区 #吉象赛道 #马拉松现场实拍
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飞玉门业6天前
42.195公里，不仅是距离，更是坚持与毅力的见证，锡山宛山湖马拉松安全完赛[拳头]
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二师兄跑🏃‍♂️步瘦6天前
1公里2公里，我花了3小时39分23秒，终于数完42.195公里了！PB了14分，厉不厉害快来夸夸我🦆#马拉松 #宛山湖马拉松 #PB
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农夫6天前
报名十场，只中签这一场，42.195公里，硬是拼了4小时09分，离破4还有好大的距离啊#马拉松赛事
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用户52765997910426天前
无锡宛山湖马拉松顺利完赛，全马42公里又一次挑战了极限！
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水晶4天前
42.195公里的马拉松，真正的对手不是赛道，是每一次想放弃的自己。那些几乎抬不起腿，却还咬着牙往前挪的瞬间，才是生活最真实的模样✨ #坚持的意义#宛山湖国际马拉松 #马拉松
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建哥爱跑步6天前
#宛山湖国际马拉松 42.195km，不是终点，是新的起点！解锁人生新PB，愿往后每段路，都有全力以赴的勇气🌟明年再战
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差点是个帅哥6天前
摘掉痛苦面具，把放弃的念头狠狠踩在脚， 记录无锡宛山湖42.195公里全程马拉松， 感受汗水凝成盐巴的味道。 #首马完赛
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三分钟热度6天前
新日2025锡山宛山湖马拉松于11月9日，7点30分在锡山活力开跑。今天奔着破3去的，但还在33公里崩溃了，还要多练！
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CHENGLX6天前
锡山宛山湖全马打卡42.195公里。奔跑在蒙蒙的细雨中安全完赛！成功破四，感恩所有陪伴与鼓励！✌️✌️✌️
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味来英豪6天前
42.195公里，4小时13分32秒。 无锡宛山湖畔，用脚步丈量了梦想的距离。 人生首个全马，安全完赛！🏃‍♂️💨 每一步都算数，每一滴汗水都值得。 #宛山湖马拉松#人生首个全马 #跑步是信仰
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大俊傑6天前
首马安全完赛，配速4.56，时长329.27。开局多激动，后面多痛苦#首马 #马拉松 #宛山湖马拉松#马拉松的意义
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青海湖视界📷📷4天前
2025锡山宛山湖马拉松41公里处，红发小姐姐, 热烈而奔放👍🏽#青海湖视界#2025锡山宛山湖马拉松
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医学达人6天前
无锡宛山湖，人生首马，顺利完赛！ 42.195公里的坚持，我终于做到了！ 从忐忑不安到冲过终点，每一步都是与自己的对话。 感谢赛道上每一个加油的身影，感谢那个没有放弃的自己。无锡宛山湖，我的首马记忆，完美封存！ 官方成绩 04:06:28 ，下一站，遇见更好的自己！
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金云跑步日记4天前
#2025宛山湖马拉松17公里处看看有没有你 十七公里处我还是个好人呀！ 后面七公里状态就慢慢的拉夸
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漂亮新娘婚庆礼仪李坚强5天前
2025无锡宛山湖马拉松4小时26分05秒完成。😄 #马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量
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摆布窗帘官方号5天前
2025年最后一场宛山湖马拉松42.195公里安全完赛，2026年我们赛道再见！#马拉松
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专业酒店招牌亮化制作——杨6天前
新日2025锡山宛山湖马拉松42.195公里安全完赛✌️#马拉松
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