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邓立格斗3年前
打拳掉手怎么办#邓立格斗体系 #格斗 #搏击 #泰拳 #健身 #自由搏击 #拳击 #mma #itf跆拳道 #运动 #减肥 #增肌 #踢拳
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掉手打拳🥊的羊羊1月前
#随时随地标记一下 一节课让我不再掉手打拳要学会中近距离发力的还得是#新疆教练 #佛山拳馆#私教#墨西哥拳击
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🥊 李教说拳 🇨🇳5月前
打拳时经常掉手怎么办？ #拳击 #沙包 #空击 #强烈推荐
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中国🇨🇳景昊2年前
打拳总是掉手怎么办？#泰拳教学 #格斗 #搏击 #运动 #泰拳
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济南DM拳击1年前
教你一招，打拳不掉手，非常好用 #拳击教学 #私人教练 #拳击 #运动表现 #健身工作室
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SLAVA斯拉瓦8月前
出拳总是掉手挨揍怎么纠正？！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #打拳 #拳击实战
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BXR.Boxing3月前
你怎么总是改不掉这个臭毛病？#拳击训练#拳击#格斗#番禺拳击
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Daniel_Boxing_Life5月前
帮学员解决出拳掉手的问题 山东青岛 中宇拳击俱乐部 X Daniel’s Boxing Club #拳击 #出拳发力 #拳击基础教学 #拳击教练 #拳击手靶
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拳力出击M1职业拳击战队（收徒）10月前
什么叫掉手，什么叫不不掉手，告诉大家！#拳击 #拳王 #拳力以赴 #打拳 #实战
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文武双全的张总1月前
掉手!专门讲掉手!掉手也是技术 #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击基本功 #文武双全的张总
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大王-DAWANG1年前
打拳掉手？两个技巧带你改善！ #格斗 #格斗教学 #专项训练
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大猫拳击🥊入门及进阶9月前
一分钟改善一个拳击痛点：打拳掉手如何改善 #拳击 #拳击教学 #拳击零基础#新手学拳击#打拳基础教学
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🥊_w建龙9月前
《掉手》《不转脚》，有时候看评论区真的挺无奈的。#拳击#拳击误区
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
关于为什么断断续续练了快两年120节课还不敢打实战的原因#拳击🥊 #格斗 #上海打拳#私教#实战
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尚晓峰搏击教学3月前
打拳掉手 是你的肘和身体出了问题！含胸拔背，沉肩坠肘。#格斗 #搏击 #拳击 #综合格斗 #泰拳
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常州泰森1年前
新手打拳老掉手？看完这个视频 #创作灵感 #拳击 #打拳掉手怎么办 #拳击教学 #常州泰森
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鲍师傅爱打拳🥊1月前
私教干货系列 🥊 出拳掉手 #拳击教学 #干货都在这 #拳击新手教学 #拳击掉手 #拳击基本功
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
打拳不会缠手的看过来！#拳击女孩 #格斗 #私教#拳馆#缠手带教学
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盛力人和格斗运动馆（天安店）2周前
打拳掉手怎么办？蒙教练教你解决问题一步到位#自由搏击
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掉手打拳🥊的羊羊1月前
这种缠手方式一节课下来打重拳都不会散哦#缠手带教学 #重庆拳馆#广州拳馆#私教
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格斗-flow-powerflow风格1周前
打拳容易掉手的问题，就在这里，累到极限掉手了，不在本次讨论范围#拳击技术 #搏击教学 #听我聊避免格斗训练损伤 #泰拳 #直拳教学
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Boxing潘豪《豪盛拳击》5月前
遇到掉手抓时机被抓又怎样应变#打拳基础教学 #拳击基础教学 #教学视频 #合肥拳击
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武汉即刻格斗9月前
用挨打告诉你，掉手会挨打 因为掉手，挨了一节课的打#掉手 #上课日常 #即刻格斗 #武汉拳馆 #武汉南湖
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Matador🥊Boxing1月前
掉手打拳就一定不对？ #拳击教学 #拳击 #拳击训练 #拳击🥊 #格斗
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郭教练5月前
90%的格斗新手都忽略的3个致命错误！ #搏击 #散打 #综合格斗 #格斗
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格斗王欣4月前
收藏起来时刻提醒自己出拳错误 。 #新手教学#拳击🥊 #搏击#打拳#干货
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中原搏击格斗-太原（踢馆）1年前
少他酿废话直接剁了！#天猫双11抄省清单 #双十一
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岳正杰4月前
实力不强手乖乖拿好 实力强大无所d谓#拳击
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教格斗的张教练1年前
格斗打拳最常见的掉手方式，点赞收藏起来#格斗 #拳击 #自由搏击
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边哥聊踢拳3周前
不是“掉手”的泛指。 不是笼统分析各种掉手、拉手，单纯是分享培训营碎片段，也并不是会影响实战的极端问题，但作为执教者要知道原理，能给出解决方案。#格斗 #格斗教学 #拳击教学
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恩恩妈妈4月前
泰拳训练计划（康复训练） #泰拳#沙袋训练#训练计划 新馆第一练！大病初愈…休息了半个月，今天恢复训练！可以打拳才是真正的康复啊！每次大病初愈感恩的心都爆棚！能够出门见太阳也是一件很幸福的事啊^_^晒化也要出门！
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巨鲸格斗—覃桂强🇨🇳1月前
大家在练拳的时候有没有遇到过类似情况呢#格斗 #强烈推荐 #干货分享 #自由搏击 #同城优先推荐
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厦门格斗-泡温拳10月前
学员打拳喜欢拉手掉手，我只能用这个办法了#运动 #拳击 #格斗 #泰拳 #自由搏击
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孙教练和他的小伙伴们4月前
少弄些花里胡哨，玩什么项目最后拼的也是基本功，浮躁一定完🥚#拳击#少儿拳击#少儿格斗#课堂随拍#烟台
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路遥爱打拳不爱健身6月前
感受过日本教练这样拿靶，掉手问题基本解决 好的靶师往往不需要通过语言，只需要简单的几个动作就能让一个拳手动作规范。在跟洪东植教练学习的两天里，充分感受到了这一点。64岁的他可以说是全力接了20个学员整整两天的靶，而且很多是身体击打（有的学员身体是他两倍体重）这让我看到了一个人的敬业。#拳击 #职业拳击 #拳击教学 #日式拳击
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山东庄树松拳场1年前
打拳掉手会让你付出最惨痛的代价，手拿好是基本功的体现#拳击#搏击#泰拳
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不会打拳的小岳2年前
#拳击 #格斗 @ 你打拳掉手浑身上下嘴最硬的小伙伴过来挨训
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嘴炮讲拳2年前
#拳击训练 #拳击教学 专治打拳掉手，秘密方法
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🥊进击的拳头1周前
一场极附教育意义的拳击实战，“掉手小子”被制裁！#竞技体育 #拳击 #打拳掉手 #全运会 #格斗
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掉手打拳🥊的羊羊3周前
上完啸天的课我感觉我现在强的可怕…#深圳拳馆#深圳打拳#私教#女生打拳#防守反击
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建水劲菲特搏击馆李教练6天前
#少儿防身 学员打拳的时候不保护老是掉手，让他们夹着手套纠正他们的保护#自由搏击 #泰拳搏击 #建水劲菲特搏击
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小满爱打拳🥊1年前
掉手可是会被教练打的噢 #小满爱打拳 #搏击男孩 #我和教练的日常 #即刻格斗
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拳击麻教2年前
掉手在拳击里面也是一种能力#拳击 #拳击麻教 #拳击比赛 #拳击女孩
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掉手打拳🥊的羊羊6月前
让女生劝退的职业拳馆之馆长体验课#私教 #格斗#搏击#拳馆#超人搏击
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拳力出击M1职业拳击战队（收徒）1年前
拳王打拳掉手是因为他们经验老道，有反应能力去防守。你没有你就老老实实听话吧#职业拳击 #出拳发力 #打拳掉手怎么办 #变强 #职业拳手
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一尊格斗4月前
四岁小班男孩一个月的变化#见证成长 #记录成长过程
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掉手打拳🥊的羊羊5月前
作为不打比赛不走职业打拳生涯的你看完我的视频还会选择去半职业拳馆上课吗？但不可否认，在他那上课的时候我进步很快，特别是体能！#拳馆#私教#格斗#泰拳#踢拳
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拳击粟银欢3月前
打拳不要掉手！铁下巴？#拳击比赛#不羁二世 #拳击实战教学 #拳击与格斗 #m23
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浪子3年前
#自由搏击 #日常训练 @抖音小助手 打拳低级错误，掉手!!!
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掉手打拳🥊的羊羊7月前
要一起学习这节课干货细节的宝子们扣1我给你们发视频#拳馆 #打拳 #格斗 #私教 #搏击女孩
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马嘉文 MMA强盛体育3年前
打拳别掉手，打拳别拉手，到底啥意思啊？#格斗 #自由搏击 #拳击 #干货分享
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泰国学拳击的阿林4月前
要加强基本功 老是掉手 出拳有预兆#拳击🥊 #打拳 #日常训练 #格斗 #拳击训练
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东阳市S.Z泰拳馆8月前
当教练说你打拳掉手，你又改不掉#散打搏击 #因为热爱所以坚持 #坚持训练
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
吴磊的拳击教练给我也上过课四舍五入等于我跟吴磊对练过哈哈#拳击🥊 #上海拳馆#私教#格斗#搏击
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掉手打拳🥊的羊羊3月前
女生生理期可以打拳吗？#格斗 #拳击女孩 #打拳#遵义拳馆 #私教
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武恒安4月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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掉手打拳🥊的羊羊5月前
小爱同学看到视频后记得打个招呼哦#重庆拳馆#打拳#搏击#私教#泰拳
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教打拳的许教🥊2周前
小朋友打拳掉手不体罚得情况下有什么好办法
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掉手打拳🥊的羊羊5月前
全国拳馆大概费用都在视频里了，仅做参考哦#拳击🥊 #上海拳馆#打拳#私教#搏击
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