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小窝瓜5月前
自助餐吃撑了怎么办？ #邓超 #哈哈哈哈哈 #gogogo出发了 #刘畊宏 @哈哈哈哈哈官方
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道甜小婷夫妇（抗炎备孕中）6月前
吃撑了胃胀？一招教你快速缓解！ 吃多了顶得慌、胃胀难受，真的很让人抓狂。 这时候，试试拍打腹股沟！ 简单又快，几分钟就能缓解不适。 平时如果你也容易吃撑、腹胀，每顿饭后拍一拍腹股沟，能帮助脾胃运化，促进消化～ 拍着拍着，不知不觉就开始打嗝、排气，肚子立马轻松了！ #吃撑了 #胃胀 #胃顶 #腹股沟 #拍打腹股沟
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wwwy_5天前
暴食后意外发现一个彻底排空的方法 #盒界西梅汁 #暴食 #减肥 #便秘 #瘦
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鲜度罗姐1月前
不要告诉别人哦 罗姐的吃自助小技巧#快来一起尝个鲜 #餐饮创业 #鲜度自助工坊 #同安自助
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一罐小圆1月前
缓解吃撑了不舒服，试试这3个动作！ 今天是一期助消化小妙招，我国庆连吃3天火锅，全靠它救场！快转发给你那个控制不住嘴巴的姐妹！#养生 #小动作大作用 #饭后消食 #养脾胃 #不消化
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方脸蛋总（减肥版）1周前
168 | 122100高食欲后天瘦子怎么把撑大的胃缩成 #控制饮食 #减肥 #全威糯枣#生活化减肥 #吃瘦不饿瘦
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碳水女王（自救版）2周前
进食障碍第一课：学会不计算热量和放下筷子多咀嚼！给胃一个反应的时间避免吃撑！#进食障碍 #暴食 #小基数减脂 #减肥真相 #减肥经验分享
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小波爱豆豆2周前
又吃撑了，自助啊自助😄
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汉熙山海鲜烤肉自助1周前
来吃自助餐的人都有过这种情况吧 #自助餐 #吃饱了还能再吃两口 #节约粮食 #西安 #餐饮
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园长助手2周前
周末吃自助火锅 吃的好撑，要走不动道了#日常vlog #美食vlog #吃货日常 #火锅的正确吃法 #真香警告
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圆子别懒🙈2周前
真是一个疯狂的周末🤦‍♀️……新的一周好好自律还债吧～ #放纵餐吃过头系列 #吃撑了 #减肥吃多了如何补救 #500大卡轻断食 #减肥
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妙味香海鲜肥牛自助火锅5天前
能吃是福，但吃撑了可就得吃药了，望共赢。#自助餐 #大闸蟹 #海鲜自助 #自助火锅。
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阿碧同学1周前
吃撑了到底该怎么办？姊妹们#吃撑了怎么办 #贵州美食根本吃不完 #贵州方言 #贵州美好推荐官 #贵州方言
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瓜老板的VLOG 🍉6天前
Vlog｜03年女生狂炫一围肥自助小火锅🍲吃的撑到不行🤤#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #一围肥自助小火锅 #自助小火锅
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佳夹假嫁（已瘦140斤版）1周前
如何通过邪修度过平台期#减肥#逆袭#平台期
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娇娘｜Lucky2月前
自助吃回本的攻略查收#自助攻略#吃自助 #自助攻略
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吃瘦的乐悠5天前
放纵餐怎么吃 #减脂 #放纵餐怎么吃 #减脂期
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果果想瘦【已瘦22斤】6天前
两天轻断食共掉3.5斤，大餐后想要快速掉秤的宝子们快来打卡吧#减肥 #瘦 #大餐后如何补救 #产后减肥 #新手vlog
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盛江山自助料理（兰花城黑金店）4周前
吃自助也有讲究的#晋城 #美食 #自助餐 #强烈推荐
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吐司2月前
总结就是吃得巨撑 再也不吃碳水自助了5555 #比格披萨 #健身女孩 #臀腿训练日 #放纵餐
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碳水馍馍🥢6天前
在南通吃自助餐怎么吃，可以不做怨种，大家跟着我的吃法来#南通美食 #自助餐 #海鲜自助 #自助餐的正确吃法 #南通
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懒懒躺平养生记5天前
养胃穴位，轻松护胃（三） #即梦AI数字人 #健康养生小知识 #穴位养生 吃撑了、消化不良还嗳气？试试中脘穴！
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棉花糖呀2月前
自助餐吃到爽。最后，健胃消食片也吃了。#自助餐 #海鲜自助 #海鲜自助吃到爽是什么体验 #大胃王 #吃撑了系列
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東盛炭烤自助料理（官号）5天前
一条视频教会你-自助吃回本 #東盛自助料理 #自助餐的正确吃法
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大文文5天前
吃吃撑了，吃积食了怎么缓解？几粒豆豉就搞定了#豆豉 #古法豆豉 #吃撑 #积食
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威海徐阿婆自助串串火锅5天前
大多数人都没有解锁正确的自助吃回本的方法！#威海 #附近美食 #自助餐 #火锅 #徐阿婆自助串串火锅
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林真真牛肋条放题(黄埔融悦汇店)6天前
自助烤肉“解腻神器”吃完还能再炫#美食 #自助餐 #探店 #朋友聚会 #牛肉
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李砍柴4月前
曾经吃到撑的自助餐，真快凉透了 #自助餐 #牛肋条自助 #美食 #揭秘 #掘金计划2025
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晨笑拾光5天前
人怎么可以这么聪明啊。 #意外不意外 #迷惑行为大赏 #吃自助的正确方法 #生活实用小妙招 #省钱技巧
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可乐没加冰2周前
勇敢的人，先享受腹肌消失术！赛后团建，直奔牛肉自助。请允许我的腹肌暂时休假一晚，毕竟，吃饱了才有力气让它明天回来上班。#美食 #火锅 #巴适得很 #夜宵吃什么 #根本停不下来
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蜀满天自助老火锅（榆林店）2月前
自助餐怎么吃回本，这套攻略你收好.. 话题：#自助餐怎么吃回本#榆林美食#牛肉自助#蜀满天#美谷生活
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立方优选5天前
吃积食了怎么缓解#吃撑了怎么办 #积食#黑豆豆豉#降解 #中医养生
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甜豆花（努力ing）5月前
伊秀寿司自助餐只要一百多一个人！？我反正吃的挺好…#伊秀寿司 #自助餐 #吃撑了怎么缓解腹胀感 #胖十斤
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鹤又吃撑了5月前
火锅自助带小龙虾畅吃50多？！ #小龙虾#又到了吃小龙虾的季节了#自助餐#火锅#火锅自助
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彭果1周前
揭秘在国家集训队的饮食，每天吃自助吃到撑，还能越吃越瘦#备赛 #饮食 #吃瘦 #世锦赛
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佰烧佰烧海鲜烤肉火锅自助（和谐广场店）6天前
74.9 元成人经典自助吃到撑！原切牛肉鲜、南美烤肉香，海鲜甜品任拿。周销涨 1 倍，环境好服务棒，速来实现肉自由！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食 #美食vlog #烤肉 #必吃榜 #美食打卡
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天津空港白云酒店5天前
吃货们注意！白云酒店云苑全日餐厅单人自助晚餐疯降，原价198现仅69！环境优雅似古装剧片场，有滋滋冒油羊肉串，停车方便。69吃到撑，快约饭搭子冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #这店环境太好了 #必吃榜 #打卡网红餐厅
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抓马刘翠花1年前
我说怎么每次吃自助吃的时候撑得要死，出门一瞬间感觉消化没了呢 #娱乐评论大赏 #自助餐 #科普 #原来如此 #冷知识
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周周团购1周前
花几十块钱羊肉自助吃到撑，这个降温天涮羊肉也太幸福了#铜锅涮肉 #涮羊肉 #寻味烟火气 #天儿冷吃点啥 #自助餐的正确吃法
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多鱼在创业1月前
吃自助怎么吃回本！#自助火锅吃起来 #自助火锅 #自助餐 #霍尔果斯口岸 #霍尔果斯美食
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深圳的饱腹女孩1周前
00后大学生勇闯69自助餐的一天，真的吃的太撑了#烤肉 #自助餐#寻味烟火气#抖音美食创作人 #抖音推荐官
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鹤又吃撑了4月前
60多杨梅畅吃？还送金片？ #杨梅自由#牛肋条放题 #金片 #烤肉自助 #自助餐
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海鸥日记5天前
累了或者心情不好的时候就忍不住暴饮暴食，然后吃多了胃又特别不舒服，真的吃太撑了比饿着还难受#暴食 #暴食症 #暴食过后
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🇨🇳 炫炫美食记🇨🇳6天前
学生党吃撑了的自助有多夸张！#妖无二和牛烧烤 #大口吃肉 #需要大声安利的烟火气美食 #交出你的宝藏烟火小店 #中西美食在闪光神厨和解了
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小天才吃撑了🎀1月前
100多就能在玖江万悦汇躺平按摩吃自助！#海鲜 #强烈推荐 #休闲养生spa会馆推荐 #按摩放松
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加减记得好好吃饭1周前
hi丫头们！我来啦！ food: 1700k 早：無 午：贝贝南瓜十红心柚十鸡胸肉 晚：炸鸡自助 维持的量，运动比较多 #小基数瘦身记#日常生活 #小基数 #小基数减脂 #高食欲减肥
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贝贝吃不饱2周前
#美食探店日记 #创作者中心 #创作灵感 今天是含蟹量很高的的自助，每只螃蟹都让我吃的幸福的翘脚。已经回家了哈宝儿们。
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妈妈让我少吃点😋3月前
善食锅语！你真的很丰富！撑坏了 #自助餐的正确吃法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #吃火锅的正确方式 #抖音趣胃计划
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🇨🇳 炫炫美食记🇨🇳5天前
学生党吃撑了的自助有多夸张 #大口吃肉 #交出你的宝藏烟火小店 #需要大声安利的烟火气美食 #热乎乎的美食打卡地图 #果然夜宵这东西很难戒
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哒凌3月前
胖个十斤玩玩 第八天 自助第二天体重110.8 刺激了 8天8斤多 接下来开始把体重玩下去 目标95！#干饭 #越吃越瘦 #自助餐 #美食 #日常生活
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韩京炭火烤肉自助料理(银海店)6天前
姐妹聚餐选韩京，59 元烤肉自助吃到撑！肉香酒爽，服务优环境好，速拉闺蜜打卡！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#烤肉 #美食推荐 #火锅 #必吃榜 #这店环境太好了
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胖虎老刘 吐槽版1周前
吃自助餐这么多年吃过最大的亏！差点没夹住
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悠闲的箫5天前
第一次吃自助快餐，太撑了#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #美食探店 #抖音美食创作者
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小榄大信圣捞海鲜自助1周前
109元圣捞自助，2大2小周销翻倍！虾贝肉菜畅吃，十多区吃到撑，快拉饭搭子囤券 （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #这店环境太好了 #一次性实现海鲜自由 #必吃榜 #海鲜
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香菜公主5天前
不录下来都走不动道了 一录就硬撑哈哈@西柚几叶ᴬ #情侣日常
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🇨🇳 炫炫美食记🇨🇳6天前
学生党吃撑了的自助有多夸张！#妖无二和牛烧烤 #大口吃肉 #需要大声安利的烟火气美食 #交出你的宝藏烟火小店 #中西美食在闪光神厨和解了
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🇨🇳 炫炫美食记🇨🇳6天前
学生党吃撑了的自助有多夸张！#妖无二和牛烧烤 #大口吃肉 #需要大声安利的烟火气美食 #交出你的宝藏烟火小店 #中西美食在闪光神厨和解了
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🇨🇳 炫炫美食记🇨🇳5天前
学生党吃撑了的自助有多夸张 #大口吃肉 #交出你的宝藏烟火小店 #需要大声安利的烟火气美食 #热乎乎的美食打卡地图#果然夜宵这东西很难戒
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涮翻天·鲜毛肚自助火锅官方号1周前
香港路涮翻天火锅自助太绝！49.9 元吃到撑，鲜牛肉等肉类管够，蔬菜多，汤果随便吃，入选好评榜，速囤券，左下冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #牛肉 #生蚝 #我的探店日记 #牛瘪汤
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