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野酥子（减肥版）6月前
165 120｜挑战脆墩墩碳循环第一天，对于我来说还挺新鲜的#生活化减脂 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #努力成为更好的自己 #vlog日常
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）3周前
脆墩墩减重法，晚上吃了糖油混合物，成绩比较满意 #减肥 #我的减肥日记 #脆墩墩 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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是小叶呀（宠粉版8月前
白天正常吃 晚上墩墩代餐 体重有什么变化#00后 #减肥打卡 #auok #vlog #体重变化
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谭果汁i1年前
吃一天脆墩墩的体重变化它来啦#我的减肥日记 #一天只吃一种食物 #测评 #无限回购的宝藏单品 #吃瘦不饿瘦
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小宇不难瘦5月前
三天↓2.8 已经很满意了，没怎么挨饿！今天这个脆墩墩＋黄油美式组合真的炸！#我的减肥日记 #减肥vlog #碳循环减肥 #黄油 #王炸减肥法
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墩墩（减肥搭子）7月前
肚腩消失计划 30天这样吃 day15 减脂期救星：懒人一锅出 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥搭子 #卤鸡腿 #电饭煲美食
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川西女领队墩墩4月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #穿搭 #减肥 #小基数减脂
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墩墩（减肥搭子）7月前
肚腩消失计划 30天这样吃 day14 减脂期你敢吃粘豆包吗？ #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥搭子 #减肥食谱 #粘豆包
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刘墩墩要减肥2年前
200斤墩墩减肥第1天 一天一顿饭，今日成功 妈妈，生日快乐🎂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记
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刘墩墩要减肥2年前
一天一顿饭减肥第4天，又瘦了1.4斤#减肥 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己
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墩墩（减肥搭子）7月前
脸小肚子大？脸小党狂喜！ 30天这样吃不节食瘦腰挑战 【day6食谱分享】 香辣猪筒骨 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #会做饭的男人最帅 #减肥搭子
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墩墩（减肥搭子）7月前
肚腩消失计划 30天这样吃【day17】 20秒解锁减脂牛肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥搭子 #牛肉滑蛋 #我的减脂日记
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川西女领队墩墩4月前
168小基数减肥的一天吃肉肉#用vlog记录生活百态 #穿搭 #小基数减脂 #热点 #红姐
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墩墩（减肥搭子）4月前
打工人的命也是命！上班族减肥秘诀！ 早起现做减脂午餐，30分钟搞定，想减肥的上班族，减脂餐也可以有很多选择！既健康又省钱，最重要的是真的能吃瘦！ 今日减肥食谱：瑞士卷 | 糙米饭+青椒酿虾滑+包菜拌鸡胸肉 | 晚饭不吃#减肥搭子#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#减肥正确方法#带饭
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墩墩（减肥搭子）7月前
脸小肚子大？ 谁说减肥只能啃草？全靠这碗皮蛋粥，20天腰围减少5cm！ 【day8食谱分享】 皮蛋鸡肉粥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #减肥搭子 #体重管理
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开心大果子1周前
脆墩墩碳循环第一天，惊艳住了，这黑巧熔岩太好吃了#体重管理 #vlog日常 #减脂打卡 #减脂好物 #大基数减肥
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墩墩（减肥搭子）4月前
打工人的命也是命！牛马减肥饲料！ 早起现做减脂餐，30分钟搞定，想减肥的上班族，减脂餐也可以有很多选择！既健康又省钱，最重要的是真的能吃瘦！ 今日减肥食谱：藜麦饭+蒜香烤鸡腿+清炒芥蓝#减肥搭子#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#减肥正确方法#带饭
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墩墩（减肥搭子）6月前
30天肚腩消失计划 【day24】 解锁减脂期也能吃的辣子鸡，让坚持变简单 #吃瘦不饿瘦 #辣子鸡 #生活化减脂 #减肥搭子 #减肥vlog
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墩墩（减肥搭子）7月前
肚腩消失计划 30天这样吃 day13 减脂期也不要错过春天的第一顿菠萝排骨 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥搭子 #我的减肥日记 #菠萝排骨
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枫墩墩5月前
减肥日记🍰｜袖胃术后124天的日常🌝 今天的日常！ #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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枫墩墩3月前
减肥日记🍰｜今日体重：127.1 这通拉肚子🙉（177天～我口误了！ #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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墩墩别慌张6月前
实测窦月减肥法7天6.5斤 不要因为几两或者不动而放弃。坚持，找到适合你的方式给我瘦就完了！#我的减肥日记#发疯减肥#减肥vlog#光芒闪耀的你 #零点五倍速过假期
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墩墩（减肥搭子）5月前
工是给别人打的，身体是自己的！ 打工人减肥秘诀！早起现做减脂午餐，40分钟搞定，想减肥的上班族，减脂餐也可以有很多选择！既健康又省钱，最重要的是真的能吃瘦！ 今日减肥食谱：瑞士卷 | 藜麦米饭+蒸乱七八糟#减肥搭子 #吃瘦不饿瘦#生活化减脂#带饭#减肥正确方法 #带饭
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墩墩（减肥搭子）6月前
暴食如何补救？ 这样吃少涨5斤肉 三天补救计划day3 今日食谱分享：贝果蛋堡 | 蒸豆角 #吃瘦不饿瘦#生活化减脂#减脂餐#减肥vlog#蒸豆角
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墩墩不是囤囤🧡（求关注）3天前
今天跟窦月吃一天，看看体重会有什么变化#差点忘了今天是光棍节 #窦月减肥法 #我的减肥日记 #减肥 #一起打卡减肥
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墩墩（减肥搭子）6月前
大盘鸡居然是减脂餐王者？ 嘴馋减脂党必看！ 俩月吃瘦20斤的中基数反焦虑博主挑战30天无痛出腹肌day6 #吃瘦不饿瘦 #大盘鸡 #生活化减脂 #减肥搭子 #减肥vlog
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墩墩（减肥搭子）4月前
打工人的命也是命！上班族体重管理秘籍！ 早起现做减脂餐，30分钟搞定，想减肥的上班族，16+8减脂餐也可以有很多选择！既健康又省钱，最重要的是真的能吃瘦！ 今日减肥食谱：吉士炒双蛋堡 | 南瓜藜麦饭+酸辣番茄鸡蛋虾滑+素炒西葫芦 | 晚饭不吃#减肥搭子#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#减肥正确方法#带饭
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墩墩儿不太瘦4月前
《 phuthon》极速瘦腰绝了！ 今日体重：126J。 跳一遍就贼有感觉，燃脂效果不要太好。实名安利给姐妹们#暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #好身材练起来 #翻跳
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逸子酱-3月前
31天减肥计划✨Day7还是吃不了番茄的苦哈哈改吃脆墩墩替代 #vlog十亿流量扶持计划 #三伏天减肥 #小基数减脂 #减脂期
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墩墩别慌张6月前
窦月减肥法三天4斤 姨妈期居然还能这么好用，满足又好坚持还有用，我要继续瘦#我的减肥日记#发疯减肥#减肥vlog##光芒闪耀的你 #零点五倍速过假期
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枫墩墩3月前
减肥日记🍰｜今日体重：128.2 今天的日常🤨 #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）1周前
超甜蜜脆墩墩减重大法！ #减肥 #脆墩墩 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #自律
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枫墩墩5月前
袖状胃日记🍰｜袖胃一天都吃了什么🍔 #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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川西女领队墩墩3月前
#大基数减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #穿搭#甲鱼
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媛大人要自律5月前
1.63 110斤｜红茶咖啡鸳鸯拿铁一天掉2斤？#减肥日常vlog #红茶咖啡拿铁鸳鸯 #自律打卡 #宝妈减肥 #脆墩墩
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墩墩（减肥搭子）6月前
大基数减肥必看！减脂期想吃锅包肉怎么办？ 香迷糊啦！东北菜低卡改造！400大卡拿下锅包肉！ #锅包肉 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭大赛 #减脂食谱
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菲要瘦到90斤🍀4月前
20+4减肥法第71天，今天吃鸡公鲶鱼煲、盒马黑巧燕麦脆墩墩 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #鸡公煲 #巧克力燕麦饼干 #鲶鱼
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墩墩儿不太瘦5月前
《DAY BY DAY》燃脂操 已减22斤!调完手臂操 女团就出道 今日体重:79.35 kgI跟练：东北赵又廷#暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #简单易学 #一学就会 #瘦手臂
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墩墩（减肥搭子）5月前
央妈的一日轻断食到底有多厉害？？ @央视新闻 我替友友们试了，真的很不错！！打工人、懒人、学生党减肥都赶紧跟上吧！！ #轻断食 #减肥搭子 #减脂餐打卡 #减肥 #体重管理
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枫墩墩3月前
减肥日记🍰｜今日体重：127.8 今天的日常🐽 #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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墩墩儿不太瘦4月前
《Like Jennie》燃脂舞🔥零基础，暴汗瘦全身‼️ 这么火的歌，虽迟但到，太适合运动啦！ 动作真的超简单，零基础姐妹也能学得会，一起来煎妮煎妮 跟练：桑禹涵#kpop舞蹈 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #一学就会系列 #前奏一响那就来跳一个吧
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枫墩墩5月前
减肥日记🍰｜袖胃术后123天的体重🌝 今天的日常！ #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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桃子东（减肥版）4月前
🫐蓝莓黑巧脆墩墩#这也太好吃了 #健康饮食搭配 #减脂美食
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枫墩墩3月前
减肥日记🍰｜今日体重：127.3 今天的日常🐽 #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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￥冰【斌】墩墩3月前
#三伏天是祛除伏寒最佳时间 如果你在减肥，那么减肥人的“黄金30天”要来了！今年的三伏天是7月20号到8月18号，也是一年当中最容易掉秤的日子！#变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #体重管理
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枫墩墩4月前
减肥日记🍰｜今日体重：不上秤啦 今天的日常🤨 #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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川西女领队墩墩4月前
天天说减肥，结果吃的一点也不少#减肥日常#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #流量小助手 #穿搭
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枫墩墩4月前
减肥日记🍰｜今日体重：131.5 今天的日常😤 #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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猪墩墩要减肥7月前
建议打算用黄晓明减肥法的人看。也希望用黄晓明减肥法成功的人分享经验。#一起减肥打卡 #如何变瘦 #2025就要passion #创作者中心 #创作灵感
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芝芝的生活碎片2年前
网上卖78两个的#脆吨吨，自己在家十块钱成本就可以轻松复刻出来，减脂期的姐妹可以冲了！！#低卡零食 #脆墩墩 #抖音美食推荐官
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菲要瘦到90斤🍀4月前
20+4减肥法第83天，今天吃小菜园红烧肉、清炒菜心、黑巧脆墩墩、玫瑰荔枝普洱茶 #太好吃了 #减肥吃什么 #小菜园 #红烧肉
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墩墩儿～（备考日记）3月前
备考|减肥| 打卡DAY4#考研 #减肥 #vlog #学习打卡vlog #每日学习打卡
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墩墩要瘦（骂醒版）已瘦37斤3月前
减肥是旺自己的开始#减肥是旺自己的开始 #减肥逆袭 #减肥励志#瘦下来遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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枫墩墩5月前
减肥日记🍰｜今日体重：136.5 今天的日常！ #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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Miss Cake甜品3月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 教你在家做低卡燕麦脆墩墩
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墩墩别慌张7月前
真的绝了！秦昊减肥法13天瘦13斤。 只要你坚持努力，时间会给你答案，一定不会辜负你！#我的减肥日记 #发疯减肥 #减肥vlog #王炸减肥法 #秦昊减肥
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墩墩日记📔（减肥成功版）4月前
需要的自取#萌宠出道计划 #养猫的乐趣 #毛孩子
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拔丝饼干3天前
刘亦菲减肥法Day6复食日：135.5共减6.6 今日体重：135.5⬆️0.2 早餐：脆墩墩 香蕉 午餐：脆墩墩 香蕉 晚餐：苹果 香蕉 西红柿 今日运动消耗1016Kcal 1️⃣ 周六野30分钟燃脂有氧消耗220Kcal 2️⃣沙漏腰+mizi瘦小腹45分钟消耗354Kcal 3️⃣Olivia有氧走1小时消耗442Kcal #居家健身有新招 #在家也要运动 #刘亦菲减肥法 #居家健身 #在家运动
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枫墩墩5月前
减肥日记🍰｜今日体重：137 今天的日常！ #减脂 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #逆袭
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Lan烘焙3月前
适合夏天的低卡甜品 冰乳酪脆墩墩 #烘焙 #健康美食 #甜品
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墩墩别慌张5月前
真的绝了！秦昊刘亦菲减肥法6天7.5斤 2个多月瘦了30斤。只要你坚持努力，时间会给你答案，一定不会辜负你！ #刘亦菲减肥法 #王炸减肥法 #秦昊减肥法 #这次真的找到减肥密码了 #哄自己减肥
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墩墩不是囤囤🧡（求关注）1周前
第三天挑战继续！看看墩墩我到底瘦了几斤～今天还能吃点啥吧～#固体版杨枝甘露 #瘦身食谱 #健康减脂 #大基数减肥 #小基数减脂
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达不溜月（减肥看我）5天前
减脂期啃这口！低卡脆敦敦=减肥版费列罗 黑巧+燕麦做的脆敦敦，咬开是抹茶酸奶夹心 2分钟学会，没有失败，冻啃太香了，酸奶冻后比吃雪糕🍦还好吃，减肥党嘴馋了直接冲！ #减脂期甜品 #低卡零食 #减肥能吃的巧克力 #自制脆敦敦 #懒人减肥餐
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墩墩不是囤囤🧡（求关注）1周前
挑战继续，看看墩墩第四天瘦了多少，今天跟着谁继续练吧～#今日立冬 #体重管理 #大基数减肥 #瘦身 #瘦下来做最美的自己
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