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燃魔师·CH DANCE 彩虹舞蹈3年前
这个舞就是 左跳跳 右跳跳 左扭右扭 完事😊#创作灵感 #wakawaka #跳跳舞 #零基础学舞蹈 #背面教学 #简单易学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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5. 堂曉曉3月前
无限拉扯的一支舞 #古典舞 #天另一侧 #抖音流行舞蹈地图 #破碎感舞蹈 #舞蹈教学 🌷编舞：@爱跳舞的小阿丽
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陈老丝shaw3周前
恰恰时间步详细讲解#美背杀 @DOU+小助手 #成人舞蹈 #舞蹈视频 #舞蹈教程 #恰恰舞 @抖音小助手
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努力笑（打卡学会100个抖舞）3天前
这个简单 让你好朋友给你跳#抖音跳舞 #舞蹈教学分解 #卡点舞 #慢摇 #扭一扭
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爱跳舞的Molly（学舞找我）4月前
《天另一侧》镜面教学数拍视频，长按视频可慢速跟练#创作灵感 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞的美 #镜面教学
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刘逗逗不怎么逗5月前
健身舞文艺复兴！经典劲舞团高耀太火花 暴汗暴快乐的健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞 #劲舞团 #运动 #健身 #一起跳舞
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菀菀不晚2月前
王心凌《爱你》一响✨DNA就没法不动 属于我们的忆青春 跳起来都是回忆杀～ 跟练：刘逗逗不怎么逗 元气燃脂舞 扭一扭甩掉烦恼和肥肉💃✨ #王心凌爱你 #居家锻炼 #减肥 #抖音小助手
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一个教跳舞的老绿灯5月前
History！很帅的黑怕！#一学就会系列 #简单易学 #零基础教学 #hiphop #翻跳
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大倩倩5月前
《海芋恋》快乐燃脂舞 这首歌的关键是‘松弛感’！嘴角微微笑，想象自己正和喜欢的人漫步在热带雨季， 快来解锁这份夏日心动，@你的闺蜜/男友一起跳。😜 跟练：刘逗逗不怎么逗 音乐：《海芋恋》 #跳舞使我快乐 #背面演示 #零基础学舞 #新手友好燃脂操 #每日一舞心情愉悦
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志国胡志国3月前
这次可以说是一点都不快了 赶紧跟练起来吧 #superjunior #U #手势舞 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈地图
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不跳舞的小梁2月前
天另一侧是什么 #天另一侧 #氛围感 #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
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爱跳舞的小赵💃3周前
今天的超简单扭腰舞～#一学就会系列 #dffa扭腰舞 #扭一扭 #我要上热们
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爱AI4天前
小野猫舞蹈挑战，导入一张照片生成跳舞视频。#小野猫舞蹈挑战 #小野猫 #浅跳一下 #扭一扭 #ai跳舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晓芳芳芳总4月前
天另一侧 #天另一侧 #天另一侧舞蹈 #向全世界展示中国舞 #把文旅口号带到全世界 #交换旅行新灵感 这该死的宿命感！！ 原创@爱跳舞的小阿丽 😘😘😘 背面视频@芳总
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爱跳舞的小赵💃3天前
老婆们今天的不难 只有两个动作#一学就会系列 #动感摇 #扭一扭 #我要上热们
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一个教跳舞的老绿灯5月前
醒醒！该起来练元素啦！#嗨一下 #hiphop #hiphop基础 #dance #翻跳
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绿茶的茶（学抖舞）3天前
宝子们，你们还不知道吗？发跳舞视频也可以#种草激励 了，跟着再嘉舞蹈每天扭一扭跳一跳，简直不要太美丽哦#种草激励计划 #再嘉舞蹈计划 #宣堡摇 #卡点舞挑战 @种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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喵喵爱跳舞💃4天前
一万次纠结，敌不过一次开跳！#一学就会系列 #扭一扭 #病变dj
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我是君君呀3周前
这个真的简单，站原地扭胯就能跳～#一学就会系列 #哑巴新娘dj#简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #扭一扭
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不叫兽兽叫瘦瘦5月前
Day33已减18斤❗️连跳8遍🔥不瘦你找我😼 📝今日体重：75kg 🕐跟练时长：41min 🔥运动消耗：314kcal 🎵：海芋恋 跟练源：刘逗逗不怎么逗 #0基础学舞蹈 #大基数减肥 #燃脂舞 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #日常跳舞
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爱跳舞的霜子3月前
胯部左右交替推，轻松扭出灵活小腰 #8字胯 #扭胯 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的小赵💃4月前
超超级简单的卡点～#一学就会系列 #卡点舞 #扭一扭 #抖音潮流舞蹈地图
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利娇舞蹈室3月前
随便扭两下 都很酷呢 #likejennie舞蹈挑战#抖音潮流舞蹈地图 #浅跳一下@小苹果 @利娇伊伊～🐟 @利娇·跳舞的小尹儿
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小xiao茜籽4天前
闪现库存 小甜舞 #coolforthesummer舞蹈 #扭一扭 #跳舞 #dance #抖音潮流舞蹈地图
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中年少女减肥ing4月前
最近Blackpink演唱会火热，来曲她们的经典跳一下嘻嘻嘻 一心不能二用的我，暑假带起娃来运动量直线下降，不运动人都感觉缺点生命力！不行了得赶紧动起来了哈哈哈#变美变瘦变好看 #在家也要运动 #blackpink #playingwithfire #燃脂舞
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@丽丽爱跳舞💃4天前
好听舒服的调调，又简单又好看～#一学就会系列#我本是那天上仙＃简单易学舞蹈＃零基础学舞蹈 #扭一扭
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热门舞蹈3天前
#花花宇宙#热门舞蹈#热门音乐🔥 #上热门#零基础学习跳舞
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从舞蹈开始改变💃4月前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系‼️针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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一个教跳舞的老绿灯5月前
很适合淡人的舞～帅帅的！#hiphop #dance #baby #零基础学舞蹈 #教学
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小火柴5天前
这个歌熟悉~简单好跳一学就会~~#扭一扭 #简单卡点舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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沅子烤奶3月前
教程来了，第一次拍不太会，想翻跳的宝子记得艾特我哦#喜美#喜美摇#生牛乳专属标签#原创舞蹈@L^狐狸领冬🦊 @🌕伯爵红茶卷.🦊 @沅味牛乳面 @窗外雨绵延
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乔乔兔4天前
我唯一的错，就是认真了。 #浅浅扭一下 #扭一扭 #卡点舞 #跳舞 #丝滑
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张张包4月前
扭胯原来是这样扭的？？20秒教会你如何扭胯#扭胯动作教学 #扭胯教程 #胯部基本功 #一学就会系列#保姆式教程 @DOU+小助手
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邹城程子跳绳（邹城首家户外跳绳培训）3天前
简单的动作重复做，绳子每甩一次，都是和懒惰的对抗！跳起来#同侧胯下直摇跳
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布丁🍮不叮☁︎1年前
《马蹄莲》教程来咯～ #手工diy #一学就会系列 #手工花制作 #花束教程 #扭扭棒的100种玩法
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麻辣火郭(学舞ing)3天前
趁楼上的邻居还没发现，赶紧跳完溜了😜#夜色 #户外跳舞 #扭一扭 #简单易学舞蹈
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小泡泡5天前
#上才艺 #爱跳舞的女孩 #扭一扭呀扭一扭 #简单舞蹈一学就会
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笑笑一笑笑3天前
抖音学舞第10集#性感 #性感可爱小舞蹈，#扭一扭 一秒就会#有胯就能跳，零基础 就会跳舞，好看好看，这个好简单
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哦耶椰5月前
风走了～雨停了～#浅跳一下 #感觉至上 #扭一扭 #天另一侧dj摇好上头 #天另一侧
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阿西（学舞中）4天前
#动感摇 #扭一扭 #为情所伤 #跳舞我不是专业的但是我是认真的 喜欢这个调调，怎么跳都有感觉呀……
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小羊学跳舞💃（学舞中）4天前
#日常分享 #跳舞 #扭一扭 #抖音舞蹈 #学起来 心跳与心跳之间，是舞蹈的律动☺️
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19974天前
请问你现在那边是几点。#那边是几点舞蹈挑战 #瓜蛋舞 #扭一扭 #跳舞 #小肚子上的肉
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一只桃桃14天前
#抖上热门 #舞蹈 #red #浅跳一下 #扭一扭 跳的好与不好其实早已经不重要了，重要的是跳舞可以宣泄平时压抑的情绪
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赵冰冰-3天前
嗯嗯嗯嗯嗯～🧸 #tws #扭一扭 #overdrive #嗯嗯嗯嗯嗯 #洋娃娃和小熊跳舞
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优优5天前
我说我是女的 你到处跟别人说我是你的#扭一扭 #Beggin #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #慢摇
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糖糖手工10月前
挑战扭扭棒100种玩法 新手入门款香水百合简单又好看，快来扭一扭吧😅#手工diy #扭扭棒的100种玩法 #百变扭扭棒教程 #扭扭棒香水百合教程
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假装很幸福4天前
其实大家刷视频的时候，看的根本就不是什么文案本身。而是在寻找另一个平行时空里自己的影子👥#跳舞 #舞蹈 #感觉至上 #有点上头 #扭一扭
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肉肉吖5天前
姐妹跳舞舞蹈👯‍♀️双培快乐～ #摇一摇 #扭一扭 #好身材秀出来 #姐妹跳舞快乐加倍 #跳舞热门
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云儿飞舞11月前
简单好看的丸子头教程#美丽头发我做主 #丸子头的简单扎法 #减龄丸子头的扎法 @DOU+小助手
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小李3天前
#零基础也能跳的珊瑚颂🔥 💃跟着节奏扭一扭，这支《珊瑚颂》广场舞真的太适合新手啦！动作简单重复，跟着学两遍就能记住，完全不用担心跟不上。 1️⃣基础步伐：先学会"左右并步"和"前后踏步"，这两个是核心动作，视频里老师分解得很清楚，慢动作跟着做就能掌握。 2️⃣手部姿势：双手像捧着珊瑚一样轻轻摆动，手腕放松，不用太僵硬，跟着音乐的起伏自然晃动就很好看。 3️⃣表情管理：跳舞时记得微笑，眼神柔和一点，想象自己就是海里的珊瑚，在水中轻轻摇曳，氛围感一下就出来了。 本来以为自己肢体不协调，没想到跟着跳了几遍就基本会了，成就感满满！想尝试广场舞又怕难的姐妹，这支真的值得一试～ #广场舞#零基础学跳舞#简单易学
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長乐未央8月前
早春穿卫衣就扎刘诗诗同款麻花辫#手残党也能学会的发型 #麻花辫 #美出高级感 #发型 #简单好看发型
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A哥很A4天前
历经数月，房子终于快完工啦 给大家展示一舞！！！#谁家大美人 #扭一扭 #跳舞 @波比☀（带娃日记）
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妞妞的一家人2周前
我总是一个人 从午夜到清晨~带着金明摇一下#孤身摇 #一起跳舞 #扭一扭
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中年老太3天前
#一学就会系列 #舞蹈 #扭一扭 #跳舞 #日常分享 大家年后可以跳🍏青苹果乐园吧
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爱跳舞💃的延延4天前
#手势舞 #抖音舞蹈 #扭一扭呀扭一扭 #我总是一个人从午夜到清晨 😁😁
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卡卡教Popping（长沙）1周前
尝试着练习哦 关于swing 后面应该会有专门的教学#popping #舞蹈分解教学视频 #街舞教学 #长沙Popping #长沙Popping卡卡
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桃子姐姐🍑4天前
#扭一扭 #瑜伽裤 #美女跳舞 #魔性律动舞
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蛋蛋妈妈（学跳舞中）4天前
初见她漫步西桥下~~~ #相思摇#简单易学#一学就会系列#今日份舞蹈打卡#变美变瘦变好看
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黄黄爱跳舞4天前
实在想不到文案了，想你吧！#扭一扭#零基础跳舞#随意摇摆#感觉至上
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慎小妮1周前
#零基础学舞蹈 听说这音乐很火，一起跳起来……#跟着节奏嗨起来 #一学就会系列 #浅跳一下 #扭一扭
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廊坊万皮斯舞蹈 萱萱老师3天前
💃 少儿爵士初体验！小脚步踩出快乐节拍，笑容比律动更耀眼～ 跟着节奏扭一扭、跳一跳，课堂上全是笑声和自信的小光芒✨ 原来跳舞这么嗨，宝贝越跳越上头，根本停不下来！#廊坊舞蹈#少儿爵士舞#零基础学舞蹈#万皮斯舞蹈学校
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绾绾5天前
以后各走各的路，咱们香水不犯花露水#香水有毒 #一学就会系列 #宅家跳舞 #扭一扭 #舞蹈
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瑶💅🏻3天前
一遍过，但凡多跳都会感冒#一学就会系列 #浅跳一下 #扭一扭
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