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星星✨醉了6月前
#学习#小学生必看#成语积累
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阅读的魅力3年前
精疲力竭 #中华文化 #涨知识 #传统文化 #弘扬国学经典文化 #传承文化 #诗词 #文化 #古典文学 #读书 #国学文化
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银羽飞3年前
每日成语:筋疲力尽#每天学习一点点 #成语
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超萌小书吧3年前
轻松学成语|筋疲力尽 #成语 #成语学习 #成语视频 #成语知识
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教书的日子里3年前
【孩子一看就懂之成语小故事】——筋疲力尽
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叶来耶6月前
艰苦卓绝的意思是什么？形容斗争极其艰苦，超越寻常 #艰苦卓绝 #小学语文五年级 #成语积累及解释
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论心馆1年前
高能量本质：为什么高手总是精力充沛，而普通人则总是精疲力尽？ #高能量 #高手 #精力 #精疲力尽
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徐家大少爷6月前
二年级下册语文第五单元复习#小学语文 #二年级语文 #单元总结 #小学生日常
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办公室小琳2年前
exhaust是动词“使精疲力尽，耗尽”的意思；加-ed变形容词“疲惫的，精疲力尽的，耗尽的”意思。例句：He was so exhausted that he fell asleep at his desk. 他太累了，伏在书桌上睡着了。#日常英语 #日常口语 #每日学习打卡 #亲子英语 #英语没那么难
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三三影视国学1年前
成语动画故事85，精疲力尽#儿童成语故事小视频 #幼儿国学启蒙
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小🐯牙3年前
超负荷的工作，让我累到筋疲力尽，累到虚脱，累到全身无力，累到不想呼气，真的想歇歇了#习惯性崩溃又习惯性治愈 #至生活 #随心文案
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杨亮讲英文3年前
E443：exhausted“筋疲力尽的；耗尽的；枯竭的”源来如此。#英语 #学英语 #杨亮讲单词 #涨知识
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名人英语原声4月前
压力是如何让你精疲力尽的？#压力#解压#放松#人生#英语
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成长书库3周前
经典书籍《精力管理》精读：摆脱“无效忙碌”的方法 你是不是也“瞎忙”了一整天，却感觉什么都没做成？别再死磕时间管理了！本期精读视频，带你拆解经典书籍：《精力管理》，告诉你为什么“精疲力尽”不等于“努力”。#心理学 #精力管理 #个人成长 #好书分享 #精读好书
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✨依依麻麻3周前
#叠词 #量词 都是小学语文常考必考的知识点，让孩子读一读，练一练吧，平时多积累考试更轻松 #词语积累 #小学语文
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我是江月6月前
为什么练时精疲力尽，练后却没有感觉？ #徐汇健身找江月 #我是江月 #健身教练江月的日常 #健身小白必看经验 #经验分享
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小鲤APP4年前
声嘶力竭，嘶：哑；竭：尽。嗓子喊哑；气力用尽。形容竭力呼喊。
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卓越体育人-旭哥（广东地区招生中）7月前
以体育生的视角打开“体育生”#体育生#加油
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兄弟徒步趣钓鱼5天前
饥寒交迫，精疲力尽只是为了往出赶路程，晚上路走一半，回头一看竟然！#徒步钓鱼 #户外 #vlog日常
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文文老师4年前
晨读，日积月累
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小学知识分享1月前
五年级上册语文写出词语近义词方法#小学语文 #每天跟我涨知识 #五年级语文 #五年级上册语文 #近义词
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广州度捷建材有限公司..1周前
独力难支#成语故事 #成语故事分享
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西蒙的日常2月前
感觉身体被掏空了#英语没那么难 #涨知识 #日常英语 #精疲力尽 #知识科普
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随心穗5天前
I'm tired换个说法： I'm beat. I'm exhausted. I'm worn out. I'm done. I'm spent. #英语听力
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孤单的行者5天前
忙忙碌碌，从早晨到天黑，既使每天精疲力尽，依然早出晚归，拼自己想要的，争自己没有的，辛辛苦苦，从年初到年尾。伴随着我们的是，酸甜苦辣咸，五味都俱全!对自己说声：“辛苦了，感谢从不放弃的自己愿余生安好。
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悠长悦读5天前
当你快要坚持不住，精疲力尽的时候，也不要放弃，精疲力尽不是终点，而是你和你目标之间的最后一道阻碍！#热点 #全民dou阅读 #正能量 #每日分享 #口播
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墨～谦宝贝5天前
疲惫的一天结束了，为了碎银几两我们承受了太多的角色，有时候精疲力尽，累到不想说话，不想笑，不想理人，但总是一边崩溃，一边自我治愈，然后自我鼓励，天一亮又继续前行，也许这就是成年人的无奈吧…………加油吧我们
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半岛湾幼儿园付华老师4天前
忙碌的一天结束了，真的让我感觉精疲力尽，身心疲惫，累到不想说话，只想摊成一团，像泄了气的皮球，真的很崩溃
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香香💞5天前
娇不娇情我不知道，我只知我很难受，今天的状态精疲力尽，无精打采，浑身无力，整个虚脱状态，就是想休息休息而已…… #释怀和成长 #治愈自己 #落日晚霞
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依然是晴天4天前
最近特别的累，超负荷的工作，让我累的精疲力尽，起早贪黑，忙忙碌碌，看不见结果，自己独撑过，突然不想努力了，可没有人为我撑伞，最不容易的就自己，顾了家庭，顾了工作，怠慢了孩子，熬着不为人知的艰辛…………
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人情世故5月前
人情世故现实课——《理想之城》 想要彻底解决问题，就要找到问题的根源#人情世故 #为人处世 #处世智慧 #为人处世之道 #人际交往
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如影随形5天前
三载奔波，未尝稍息。 初时意气风发，今则精疲力尽。 食不甘味，寝不安席， 恍若负重登山，步步维艰。 镜中但见双目深陷，面色晦暗， 方知古人云'积劳成疾'非虚言也。 恐将如风中残烛，唯有对月发愿。
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诗杭妈妈4天前
四上《爬天都峰》知识点 #四年级上册语文 #爬天都峰 #近反义词 #知识点总结 #每天学习一点点
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语文陪读（沐沐妈）6月前
1到6年级都能用的近反义词大全，每天读一读练一练，掌握知识点#小学语文 #词语积累 #近义词
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八根的兴安盟生活3月前
已经几天没睡好觉了，一个人对接整的精疲力尽，幸好有兄弟朋友们相助，及各单位的大力支持，这份功劳是大家的，一个愿景希望家乡越来越好！ #八根哥的生活 #兴安盟八根 #八根和他的朋友们
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月亮上的河马6月前
小学课本经常会考到的近反义词大全。几块钱一本一定要给孩子准备起来！#小学语文 #词语积累 #近义词 #反义词#在抖音入手的好东西
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布丁3天前
最近的状态是 真的很累，但还是想加油！成年人的世界 没有容易，只有努力💪 超负荷的工作，让我累的精疲力尽，累的浑身无力，却很少有人问你累不累，别人只看结果，自己独撑过程，突然莫名其妙的心酸，成年人的世界没有容易二字，纵使万般无奈，为了生活仍要继续坚持下去#日常碎片
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九哥3月前
我能理解你受病情影响控制不住自己的情绪，我也能接受你的肆无忌惮。因为我知道只有我对你好，其他人才会对你好。虽然我已精疲力尽，但我会依然坚守我的初心、倾家荡产可以，妻离子散不行#原创视频 #夫妻 #九哥说倾家荡产可以妻离子散不行
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米兜妈妈💞💞6天前
又是超负荷的一天，累到精疲力尽，累到浑身无力，很少有人问你累不累，别人只看结果，自己独撑过程……… 心酸纵有千万种，沉默不语最难过。
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聪聪3月前
一、跑完反而更累，睡不好、醒得早、第二天特别没精神 跑完一身汗、精疲力尽，并不等于“跑得好”“有效果”。尤其是跑完晚上睡不着，睡眠浅容易醒、第二天还困，那就很可能是心率过高、交感神经过度兴奋，身体没法进入修复模式。 建议：可以试试用“低心率跑”（比如 MAF180法则）控制训练强度；每次跑完留出5分钟静态拉伸+10分钟静坐/走动冷却；晚上不宜剧烈跑步，避免影响褪黑素分泌。 二、跑一阵子后，肌肉酸痛久不恢复。 如果跑完总是肌肉酸痛，休息两三天也还是缓不过来，那一定要注意，这可能不是“跑得太勤奋”，而是恢复节奏、跑步方式、补充营养出了问题。 建议：跑完要拉伸、日常饮食需要补充蛋白质；降低强度，避免超负荷。 三、月经紊乱 / 情绪低落 / 莫名烦躁 这类问题很多女性跑者会忽视。不少跑者坚持“每天都跑、吃得很少”，表面看起来很“自律”，但结果却是：激素紊乱、抵抗力下降、情绪反复波动。 这不是你心理脆弱，而是身体在抗议。建议：不要连续多日高强度训练，高强度，低强度穿插开，每周留出2天来休息； 在搭配充足睡眠和蛋白质摄入。睡够7小时，少熬夜，及时补铁和优质脂肪。每天吃辣爆胖了十斤晚饭也不要吃了。感谢权哥@张山南 拍摄#坚持的意义 #体育精神 #上热门#跑步 #马拉松
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好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ6天前
每天忙忙碌碌，承载了太多的角色，有时候感到精疲力尽，累到不想讲话，不想笑，不想理任何人，但总是一边奔溃，一边自我鼓励，然后自愈继续前行。
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春景好物4天前
疲惫的一天结束了，躺在床上的感觉真好，为了那碎银几两，我们乘载了太多的角色，有时候感觉精疲力尽，累到不想说话#人生感悟 #人生哲学正能量 #万能的抖音 #关注我 #抖音推广
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🌈往后余生💕4天前
每天忙忙碌碌，承载了太多的角色，有时候感到精疲力尽，不想讲话，不想笑，不想理任何人，但总是一边奔溃，一边自我鼓励，然后自愈继续前行。
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ಢ᭄彼岸花🌺ོᝰ᭄²⁰²⁵4天前
疲惫的一天终于结束了，躺在床上的感觉真好，为了那碎银几两，我们承载了太多的角色，有时候精疲力尽，累到不想说话，不想笑，不想理人，但总是一边崩溃，一边自我自愈，然后自我鼓励，天一亮继续前行。
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守真堂1月前
精气神差-精疲力尽 #疾病 #身体不舒服 #中医智慧 #道医 #老中医
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星辰&大海6天前
前面的30公里是从从容容游刃有余，30到40公里是匆匆忙忙连滚带爬，最后的2.2公里是睁眼说瞎话，冲过终点后精疲力尽，腿脚抽筋，一步都走不动了，痛到哭，还在自嘲哭什么哭，没出息！[捂脸][捂脸]
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轩逸麻麻4天前
#二年级上册语文 《坐井观天》重点知识点梳理#知识分享 #日积月累 #每天学习一点点 #知识点总结
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金盾轮驾校@兰子3天前
有人说爬山是“花钱买罪受”，但我们知道——脚下打滑时伸来的手，是信任！精疲力尽时的一句“我帮你背”是担当，登顶后得合照，是11个人共同的勋章。山教会我们的：走慢一点没关系，但只要还在向上，终会抵达。点击视频看看我们是怎么伤害，又怎么鼓掌扶持的#户外爬山 #少林寺#永泰寺环线 #感受爬山的过程
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马老师拼音课堂1年前
#二年级语文下册 第五单元#近反义词
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>ᴗ<随心所郁小姐✧5天前
又结束一个忙碌的夜班，承载了太多的角色，有时候感觉精疲力尽，不想说话，不想笑，不想理任何人，但总是一边崩溃，一边自我鼓励，然后自愈前行，谁的生活不是一地鸡毛，却都在努力的活着，面对生活，我们除了坚强，就是继续…………
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额意思记小本本1周前
【独力难支】”的意思是一个人力量单薄，难以维持整个局面。这个成语常用来比喻事情重大，非一人之力所能支持，也可指在危急的时刻，个人力量无法挽回局面。它的近义词包括“独木难支”和“孤掌难鸣”，反义词有“众擎易举”和“力挽狂澜”。
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上海德信刘老师安置大龄工（收徒）5天前
#抖音话题热榜 心情忽然间很差，有时候觉得活的精疲力尽的
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手心的蔷薇！6天前
: 又结束一个忙碌的夜班，承载了太多的角色，有时候感觉精疲力尽，不想说话，不想笑，不想理任何人，但总是一边崩溃，一边自我鼓励，然后自愈前行，谁的生活不是一地鸡毛，却都在努力的活着，面对生活，我们除了坚强，就是继续…………
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☁️💞🐀¹⁹₈₄秦℘࿐💞5天前
每天忙忙碌碌，承载了太多的角色，有时候感到精疲力尽，累到不想讲话，不想笑，不想理任何人，但总是一边奔溃，一边自我鼓励，然后自愈继续前行。#情感共鸣 #伤感歌曲 #热门特效#࿆身体和灵魂总有一个在路上
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邰北（奥德彪）3月前
收尾和开园的香蕉远，难搞哦，也不会因为远另外加工钱，又是精疲力尽的一天 #记录真实生活 #三农 #打工人 #香蕉 #日常vlog
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珍珍尼尼3月前
今天的英语主题是《比较让人精疲力尽》 Comparison Fatigue #每日英语 #学英语 #英语口语 #英语听力训练 #英语听力
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伟宝童趣屋9月前
#成语故事 精疲力尽的意思是精神疲惫，力气用尽，形容精神和身体极度疲劳！#精疲力尽 #成语学习 #儿童成语故事
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小李子要坚持学习5天前
十分钟近义词辨析 从谏如流 从善如流 闻过则喜 虚怀若谷 文过饰非 怙恶不悛 欲盖弥彰#行测 #逻辑填空
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💕ꦿ҉好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满5天前
又结束一个忙碌的夜班，承载了太多的角色，有时候感觉精疲力尽，不想说话，不想笑，不想理任何人，但总是一边崩溃，一边自我鼓励，然后自愈前行，谁的生活不是一地鸡毛，却都在努力的活着，面对生活，我们除了坚强，就是继续…………
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