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老龚教乒乓🏓5月前
🏓4 步直板反手拧拉速成！感受发力技巧，接发球再也不怕了！# 乒乓球必杀技 #干货速学#乒乓球发球技术教学 #乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球练习
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东方谦问(颐海星速乒乓)3月前
关于发力借力合力的讲解 #乒乓球
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郑教练玩乒乓🏓4月前
零基础七天到稳如老狗 五 《发球如何发出旋转》#乒乓球 #乒乓球教学 #零基础#乒乓球发球教学#国乒
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Z张靖松3月前
打球时有没有打完一板后连不上下一板；感觉总来不及还原；感觉打球总是不流畅 找找重心的问题吧！评论区提出你的问题，随机回答哦 #青少年体育 #乒乓球 #运动 #比赛 #乒乓球训练
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王昊乒乓3周前
别再白练！三招解决赛练脱节问题 #王昊乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学#乒乓球训练
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水泥工6月前
🏓零基础必看 @孙露露 ❄️女孩子也能快速上手的运动！ ❄️总结了第一次拿球拍必学的几个技巧. ❄️乒乓球新手该如何练起. #乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #打乒乓他是认真的 #乒乓女孩
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张指导乒乓有约5天前
一拉就下网 三招解决！ #张继科#乒乓球 #技巧 #体育 #教学
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卓优辰乒乓球俱乐部1周前
成年人正手框架第一节课#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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黄河乒乓-B13周前
球打球拍是用出合力发球的重点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧
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许昌欢乐乒乓1周前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 跟着教练学习反手攻球
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黄河乒乓-娜娜8月前
重心转换需要注意事项#乒乓球 #乒乓球教学
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邵帅🏓5月前
不去主动动大腿 才能体会到大腿发力 不要再去找所谓蹬腿的感觉#乒乓球 #乒乓球教学#国乒#邵帅乒乓
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筋斗云乒乓球7月前
#日常训练 #乒乓球 #乒乓球训练 #运动 #国球 下旋发球的三招教学来啦，点个关注点个赞，晚上八点直播间不见不散
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东方谦问(颐海星速乒乓)6月前
逆旋转发球又来跟大家分享了 #乒乓球 #逆旋转发球
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卡丁乒乓3月前
#乒乓球教学 #乒乓球教学
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孟圆乒乓（教学版）5天前
省队孟圆教你乒乓球击球的本质就是撞击，你明白了吗？ #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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教练小张🏓🏓6天前
打球不会发力，这么练一年也学不会#乒乓球#乒乓球教学#国球#日常训练 #乒乓球发力
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周周乒乓4周前
打乒乓球如何调整呼吸#打乒乓学会正确的呼吸能提升球的质量和稳定性#乒乓球#乒乓球训练技巧 #爱乒乓
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老龚教乒乓🏓4月前
💥4 个狠招练爆乒乓球手部力量！握拍稳到发抖，扣杀直接震碎球桌！# 乒乓球训练 #乒乓球力量速成#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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忠钟乒乓1周前
3个乒乓球训练小技巧让你正手技术突飞猛进 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国乒 #全民健身
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嘿嘿怪🏓3月前
如何打防弧高球，学到了#乒乓球#第一视角 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #教练我想打球
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金满贯-黄晨乒乓球教学d11月前
正手拉下旋详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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乒乓耶耶叶7月前
摆短的技巧来了！抓紧练起来！#乒乓球 #乒乓球教学 #摆短 #摆短技巧 #摆短慢动作
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陈康宁乒乓4月前
康宁小课堂：长胶教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
打球“散”？ 找不到核心发力的感觉？找肚脐眼试试😄 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球发力#乒乓
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冠星乒乓4月前
学员学球脚步不移动？可能核心散掉，要注意调节节奏，脚要有相互作用力✅#乒乓球 #少儿乒乓球训练 #祖丽乒乓球
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许昌欢乐乒乓5天前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 乒乓球如何发力，用气，寸劲儿也很重要
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金满贯-黄晨乒乓球c81周前
反手拧拉如何发力 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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乒乓健康金龙指南3月前
乒乓球发力技巧与安全之道#提升自己 #乒乓球 #发力技巧 #安全之道 #运动
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓球发力技巧避免受伤的关键#热点话题🔥🔥 #正能量传递 #乒乓球训练 #关注我每天分享更多知识 #发力技巧
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东方谦问(颐海星速乒乓)6月前
哪种反手拉球的发力更适合你呢 #乒乓球教学 #乒乓球 #将军拔剑#反手
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乒乓网3月前
快速提升反手！孙颖莎腰腹发力拉球全攻略 孙颖莎教学重点：反手拉球需腰腹协同发力，助你突破技术瓶颈提战力。 #乒乓球教学 #乒乓球 #反手拉下旋球 #孙颖莎
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梦之队-张梦乒乓6月前
小课堂｜摩擦技巧｜乒乓球训练
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古力乒谈1月前
发好短球的发力技术！手指发力。 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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陈康宁乒乓6月前
康宁小课堂：发力集中 #抖音体育 #乒乓球教学
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锋锋乒乓成都万象城校区5天前
正手拉下旋你是否出现过以下问题！##乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #正手拉下旋球#乒乓球启蒙
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娜姐说体育1周前
天津中考体育乒乓球正手攻球考生常见问题及解决思路应试教学#天津中考体育#体育中考#乒乓球正手攻球#中考乒乓球#天津乒乓球
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古力乒谈2周前
基本功框架训练法，反手攻定点训练，控制落点，弧度，用力！是基本中的基础。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球
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邵帅🏓3月前
看完就能涨两分的“邪修”发球 会合力才是偷长的关键 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #邵帅乒乓
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小黄一家人3周前
正手短怎么发落点更准？day.79#乒乓球 #带儿子打乒乓球 #乒乓球发球教学 #乒乓球训练
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邹阳乒乓5月前
如何发出又短又转的下旋球？ 只需四步！#乒乓球#邹阳乒乓#下旋球#乒乓球教学#干货分享
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老粥不打乒乓（收学生）1周前
如何不掉手腕 “老师，我怎么老掉手腕？” 这是我听得最多的一句话。 其实，大部分人不是力量不够， 而是动作没找对！ 看完这一条，保证你不再掉手腕。 🏓 乒乓球的细节，决定你能走多远。 #教学视频 #现场教学 #动作教学 #零基础教学 #dou来运动吧 @抖音精选官方账号 @抖音知识 @在抖音学习 @DOU+上热门 @抖音课堂
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乒豹·乒乓球私教馆(西局店)5天前
下旋半高球怎么打#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练
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澧县少儿乒乓球培训3月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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妮妮1月前
#乒乓球 #记录成长过程 如何锻炼，来保持打乒乓球的稳定性
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木鱼乒乓3月前
勾手接发球教学，99%业余球友都接不好。 #乒乓球教学 #乒乓球底板
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老赵乒谈5天前
四个简单练习提高正手水平 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #打乒乓球 #国球乒乓
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展岳乒乓球5天前
细节决定成败！#乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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白衣正手2周前
两分钟学会处理下沉球！#乒乓球
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手感流选手5天前
打乒乓球遇到瓶颈期很常见，可以试试这样解决。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球理论 #乒乓球训练
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金满贯-黄晨乒乓球教学d15天前
勾手侧上详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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赛场燃爆菌1周前
拧拉动作要点详解讲解#乒乓接球动作教学 #打乒乓球教学基本功 #少儿乒乓球训练 #乒乓球培训 #乒乓球🏓
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冰糖葫芦娃❤️5天前
搓球 平时很多人都说我搓球很转，我给大家分享一下我搓球的时候是哪里用力～希望可以帮到大家领悟搓球～#乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球视频 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓
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boling70095月前
#趣味科学实验视频 #科学原理 #水瓶还能这么玩！
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stock乒乓球3月前
尹航指导拉球发力细节#乒乓球 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓4月前
康宁小课堂：长胶教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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远行者2周前
打乒乓球发力方法及原理！！！ #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓女孩
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深圳乒乓 依姐3周前
打乒乓球最实用运用最多的两个步法#我乒乓球 #国球乒乓#孙颖莎#樊振东#王楚钦
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快乐国球6天前
反手攻球易出现的问题 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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黄晨甄选&乒乓器材4月前
怎样将下旋球拉上台 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育 #乒乓球比赛
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小灿的乒乓日记3月前
长胶学习——刮，磕。#乒乓球 #每个动作都是用汗水换来的 #乒乓球日常训练 #乒乓球🏓 #长胶
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小鱼儿6天前
#乒乓球 #打颗粒 #亮拍不退台 #手腕绷住小臂往前上推
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