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《三元能量文》 (念诵指引:找一个安静的时刻,挺直腰背,深呼吸三次,然后用坚定、平静的语气读出下面的话。感受每一句话的力量。) 1. 我清楚地知道,我内在的本性是清晰、平静、充满力量的。我本身就已经拥有足够的爱、智慧和勇气。 2. 我坚信,我的每一个想法和念头,都在创造我的生活。所以,我选择让我的念头,始终保持积极和善良。 1. 我选择成为一个有爱心的人:我用善意对待周围的一切,我的言行带来和谐,我的人际关系温暖而真诚。 2. 我选择成为一个有办法的人:我能看清问题,高效解决,轻松创造价值。财富和好机会自然地向我靠近。 3. 我选择成为一个情绪稳定的人:无论发生什么,我都喜悦感充满全身,并轻松地拿到背后的礼物。 4. 我选择成为一个健康有活力的人:我珍惜我的身体,它充满能量;我感恩我的健康,它让我享受当下美好生活。 1. 我承诺,我会用行动实践这些话。我会在每一天、每一个当下,活出最好的自己。 2. 我感恩生命中的一切,它们都帮助我成长,我全然接纳当下的生活。 1. 就这样去想,这样去做,我的生命充满奇迹。 2. 这就是我的宣言,这就是我正在创造的事实! 《三元回向文》 (做完功课以后结尾念3遍) 愿我此刻的平静与智慧, 滋养我自己,让我成为光明。 现在,我将这光明分享出去: 流向我的家人朋友,愿他们喜乐; 流向我关心和关心我的人,愿我们关系和谐; 流向所有需要帮助的人,愿他们得到力量。 愿这点光明,汇入世界的善意之海。 祝福已送出,此刻,我将活出这份平静与善意。
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黄凯XK2周前
三十岁、清华硕士毕业的礼物,人生演讲 TEDx邀请我演讲的时候,我有些担忧,不知道该分享什么,我很怕提及我的来时路被攻击,他们说我的人生经历会给人力量,那些藏在经历背后的能量会鼓舞很多人,我想正好今年是三十岁,也从清华硕士毕业,以三十岁为人生起点重新出发,我所愿意分享的我的经历,都是希望鼓励有相同经历的人,我不觉得出生不好是不可以说的事情,也不觉得富有说出来就是炫富,贫穷、经历不好说出来就是卖惨; 我坦诚的面对我的来时路,我的出生、我的考研经历,我收到了很多消息说因为我的经历他们收获了很多能量,很多人说不应该在提及自己的经历,很多人会瞧不起你,我想对于我而言也是一种筛选,那些不会因为你的出生瞧不起你的人也是一种吸引。 我很喜欢的两部电影《风雨哈佛路》《垫底辣妹》,通过这两部电影我获得了很多能量,我常常想优秀不能通过绩点、名校来衡量,而是不管生处什么境地,都不会放弃往前行;很多人觉得我很幸运,能被大家认识,我确实很幸运,也有很多人好奇为什么我经济条件不好还会报清华法硕,以我的条件三年十几万也是一笔大额支出,当年的我想的就是先往高处站,钱的话慢慢解决,未来一定会有美好在等我,我愿意用我的人生去赌一次; 我考最后一次研的时候身上只有两万,当时父亲还会威胁我要钱,考上研以后我想加一下母亲,希望在我困难的时候对方可以给予帮助,她加我是因为她的家人说我已经考上清华了未来光明,不需要付出为什么不加我,后面得知是我想寻求读研的帮助所以果断把我删除了; 过去发生了很多难熬的事情,但是还是会坚持,是因为我始终相信未来一定会有精彩等着我,考研之前我有很多次想离开这个世界,但是总是说服自己,连死亡都不怕,为什么不敢在活着的时候去做一些自己做不到的事情;当时考研的时候我就想上天让我经历原生家庭的不好,志愿填报的错误,是不是想考验我;天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,经历很多不好的事情,未来一定有一份精彩在等我; 这个社会有很多人都经历了难以忍受的事情,我之前有一个小tip,就是,我们的新中国也是从诞生的时候很艰辛,中途经历了很多苦难挫折,最后慢慢繁荣昌盛,把它想象成一个新生儿,代入自己,只要你不放弃,未来一定会越来越好,希望原生家庭不好的人,希望高考志愿没有填好的人,都不要放弃自己的人生,如果有人否定你,请你永远相信自己,没有人可以否定你,未来我也会和大家一样继续前行,我们一起打怪升级…
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