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李恒ref2年前
运球过程中，球手接触的瞬间，行进步数不受限制#篮球裁判
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凉宇十三（小李教练）7月前
5大练习 循序渐进，从0学会胯下运球 #篮球干货 #运球训练 #胯下运球 #篮球教学 #篮球技巧
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【披翼】康师傅6月前
行进间接球中枢脚的判定是很多新手裁判的难点，既要有理论基础还要结合临场判断，裁判法也强调执裁中枢脚，并且启动走步是当前各类比赛的执裁重点#篮球裁判 #走步违例 #篮球规则案例探讨
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3年前
说出你心中最有争议的步伐 我们一起讨论#篮球脚步 #篮球教学 #篮球干货
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KBT篮球训练2年前
5种看似走步实则好球的动作！你最不认同哪一种？ #走步
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师永斌篮球训练3年前
没有合球是不是就不走步？？？ #篮球 #篮球走步争议
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野球帝🏀逗师傅5年前
还在困惑0.1.2步嘛，看看到底能走几步。记住合球的时机非常重要喔~ @野球帝
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Cis3月前
运用好合球时机，创造更大的投篮空间 #篮球技巧 #篮球干货 #cis体育
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社区未来篮球1年前
什么样的上篮 不算犯规呢？#篮球 #篮球技巧#普宁篮球
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伟德🏀方教练2年前
球在手上转就可以一直跑？悬浮球只是短暂停留，不要被带偏。#篮球教学 #篮球规则
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优秀的降临4月前
不会合球或者没有合球思路的一定要看完 先学会视频里的操作在结合实战去打出来 日复一日养成肌肉记忆 下期出指挥进攻思路#球球大作战 #球球大作战教学 #球球大作战花式 #优秀的降临
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左手 杨教练4月前
超详细 零基础 实战合球投篮细节，让你告别实战投篮手感差 #dou上热门 #篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球 #篮球
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QTDZ666664年前
什么是012#篮球女孩 #你好篮球少年 @DOU+小助手 #篮球教学 #012步
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)9月前
新手常犯的五种违例球 这几种违例球中，你犯过哪一种呢？#新手常犯的错误 #违例球 #篮球
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行动派武汉篮球江教练4月前
#运球训练 #篮球🏀 #篮球干货 三种篮下实战进攻“上下步”
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灯泡老舅UncleBulb6月前
这是欧洲步还是美洲步？太好用了 #篮球教学 #过人技巧 #欧洲步 #灯泡老舅 #练舅有效
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王旭冉btb3月前
下次突破试试这个细节#篮球技巧 #终结
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昆明训练师 万仔4月前
零基础学投篮 47秒教会你合球投篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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训练师-姚泽宇4月前
上篮老被切？四种必备合球手活，不仅教你怎么练还教你怎么用 学会以后，拿刀都切不走你的球！（低扫合球 环抱合球 高绕合球 背后合球）快@你那黄油手兄弟来学#训练师姚泽宇#flyboy #篮球 #篮球教学 #上篮
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龙体育：李宏磊5年前
#招人稀罕的知识点 #篮球规则 @龙体育 @WCBA联赛 @CBA 深度规则课程我只是正能量的传播者
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控球后卫FM1年前
顶级后卫是怎样上篮的？这4种脚步后卫必须学会！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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伟德🏀方教练3年前
这球即使是晚合球也是走步，各位擦亮双眼。#篮球规则
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野球帝🏀逗师傅3年前
逗记球场鉴定 周末到了 今天你有什么安排嘛#野球帝courtman #年度大片放肆晒
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常老板5月前
合球乱的兄弟看过来 #有志者uzis #有志者无限短袖 #篮球#篮球教学
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伍大侠篮球生活8月前
现代篮球体系普及率实际上很低，很多人被一知半解的内容限制自己 #实战篮球 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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学文篮球公园官方号1年前
学文篮球邢教练 #dou上热门 #篮球 #太原 #篮球需要沉淀 #日常训练
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安丁👻🏀4月前
012高合球时机 @安丁篮球🏀特训（夏令营咨询） #安丁 #篮球技巧 #篮球基本功
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597338363412年前
上期视频评论里还是有很多朋友觉得SOMA步走步，我们就着规则说说#soma步 #篮球需要沉淀
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】扣篮之前脚滑了算走步吗#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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凌云1年前
如何判断走步？合球时空中脚可以落地，算第0步，标准012，如果合球是双脚都是落地的就没有第0步，合球时空中哪只脚落地都是0步，合球不一定是双手持球，单手翻腕也可视为合球，后面应该都懂了
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】背后抛接帅气上篮为什么走步#内容启发搜索 #篮球🏀 #篮球规则 #实战篮球
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Tt🏀8月前
学会这个，体考投篮满分轻轻松松#投篮训练 #四川体考 #篮球专项 @DOU+小助手
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左手 杨教练5月前
超详细零基础 跳投 细节原理，让你的跳投美如画 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #跳投
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
打球前要把球场规则了解清楚，不然实战时稀里糊涂就违例了，快来看看这5种违例你都知道吗#每天学一招 #篮球教学 #违例 #干货教学
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】运球小碎步为什么不算走步？#内容启发搜索 #实战篮球 #篮球规则 #篮球🏀
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你的阿泽🏀8月前
篮球技能包“大回环” #篮球技巧教学 #大回环 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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优肯总教练老佛3年前
跳步急停后你甚至还能再走一步#篮球教学 #012
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去见彩虹7月前
脚步很重要哦兄弟们@DOU+小助手 #维持热爱 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货
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裁判的捷径4月前
争议球：难道这不是012脚步？这球走步吗？ #012脚步 #争议脚步 #这球走步吗 #篮球规则#篮球规则案例探讨
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COS篮球🏀3月前
gOat篮球课堂第三集：天龙八步#詹姆斯#篮球
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一田一练🏀8月前
改掉四个错误，提升90%投篮命中率 #篮球教学 #投篮姿势 #投篮教学 #一田一练
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行动派武汉篮球江教练5月前
#篮球 #篮球教学 简单实用“一二步”#篮球🏀
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打球三天哥3年前
篮球冷知识：后撤步+012=无限可能#篮球规则 #后撤步 #dou是球评人
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伍大侠篮球生活3月前
你会运用这样的脚步吗？#伍大侠篮球 #篮球技巧教学 #抖音创作者大会 #生活的100种记录方式#DOU来运动吧
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刘书程6月前
脚步、节奏、细节#节奏 #篮球教学
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】西热力江喀什步走步了#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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_汪臻平5月前
“先突后撤”💧🥷🏿 #投篮训练 #后撤步
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竭尽全力5月前
哈登双后撤步 脚步协调与节奏@刘书程 #后撤步#哈登#球员发展特训营#成都暑假篮球特训营
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KBT篮球训练3年前
为什么nba后卫可以轻松小打大？4个细节的差距，造就你和他们的区别！#欧文 #库里
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孙那个鹏5月前
有些人改动作还不如从头开始！投篮是全身的发力，细节上存在合理的不同。#日常训练 #投篮教学
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训练师-Mr林5月前
“这期布伦森双后撤细节满满，球队大腿请认真学习！”#布伦森 #双后撤步 #后撤步
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假装懂🏀、可乐4年前
合理利用012步伐你也可以完成这样的克劳福德跳步上篮 注意合球时机#实战好招 @准者篮球训练营
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穿7号的三井1年前
不看完真的太亏了！最后几招让你嘴硬的兄弟闭嘴#篮球 #篮球教学
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KBT篮球训练3年前
运球投篮不练合球怎么能有命中率？3步训练帮你搞定！
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训练师-Mr林3月前
“六种高手必学的顶级过人节奏，熟练掌握过掉球场90%的人！”#篮球干货 #运球节奏 #过人技巧 #欧文
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刘某3月前
美式运球是少拍球，利用悬浮多走步？#悬浮球 #篮球脚步 #朱正
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行动派武汉篮球江教练5月前
#抖音创作季 #篮球🏀 篮下对抗脚步细节#实战好招 #干货分享 #篮球干货
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篮球训练君（阿K）2年前
得分后卫专项训练计划：1.合球训练 2.误导训练，想提高得分能力和篮球意识的兄弟们可以开始训练了 #篮球训练 #篮球教学 #篮球干货
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伍大侠有话说1月前
这招误导性强不强？#伍大侠篮球#DOU来运动吧#篮球技巧
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77Ss3月前
分享几个常用技能包及细节 （十二）#篮球 #进攻 #细节 #技能包 @抖音小助手 #我的YU7超预期
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王旭冉btb3月前
下次突破试试这个脚步#篮球干货 #篮球技巧
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郭教练篮球教学1年前
实战干货 #实战篮球 #欧洲步 #YWH #三步篮
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Eric许涛3年前
你以为谁都会怼吗？怼也是需要技术的@你身边不会对抗的兄弟来学这招#涛哥训练 #努力就是天赋 #篮球教学 #对抗
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