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🍊金钱橘4月前
吃馍了！吃馍了！#还能这么玩 #馒头减肥法 #馍夹菜 #减脂餐 #减肥
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照照不吃饭2月前
哇噻的馍馍夹菜又来了～ 这样的中式汉堡你能吃几个 哈哈 馒头➕里脊肉➕烤金针菇➕咸蛋黄➕香肠辣条鸡蛋饼🍳➕炸鸡柳➕烤苕皮➕烤牛排#抖音美食创作者 #美食 #晚饭吃什么 #传统小吃
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顿顿吃不饱3周前
一个层次感拉满的零食馒头#懒人美食 #宿舍美食 #馒头的神仙吃法 #今天吃什么 #一口下去超满足
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照照不吃饭3月前
这么哇噻的馍馍夹菜确定不来一口吗～ 独属于河南人的浪漫汉堡包🍔 手工大馒头➕双拼辣椒酱🌶️里脊肉➕韭菜➕学校门口的香肠辣条鸡蛋饼➕🐓炸蛋➕烤金针菇➕烤鱿鱼🦑➕肉排➕鸡柳 视频拍摄参考：@王小顺➕@一周饿八天 #深夜放毒#馍斯汀#学校门口的美食 #抖音美食创作者 #美食
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照照不吃饭3月前
这么哇噻的馍馍夹菜一个都吃不够吖～～ 宝子们来点不 手工大白馒头➕里脊肉➕🐓炸蛋➕肉排🥩➕烤金针菇➕午餐肉➕面炕辣椒🌶️➕炸鸡排➕无骨炸鸡🍗 #抖音美食创作者 #吃货女孩 #中式汉堡包#深夜放毒#馍夹菜
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馒头小主7月前
中国式汉堡包🍔，今天的馍夹菜也太香啦#vlog日常 #馍馍 #抖音美食推荐官 #美食 #好好吃饭
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麻辣方便面1年前
这么美味的馒头肉夹馍不允许你没吃过#一人食记 #独居女孩的生活 #宿舍美食 #独居日记 #记录真实生活
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旺仔MaMa👩🏻5月前
厚皮橙分享的蛋治好吃不好吃我不知道，但是山东的馒头夹鸡蛋蒜绝对的好吃！看橙姐压碎鸡蛋的那一刻我就想拌上大蒜#厚皮橙 #日常做饭 #蒜拌鸡蛋 #鸡蛋蒜
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柒柒🐏2周前
宿舍小锅做饭之香煎馒头块～#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #美食
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陈蒙蒙1月前
120➡️92斤 | 瘦下来一日三餐吃什么 今日体重94.6 | 馒头夹菜好好吃！#vlog日常 #今天吃什么 #维持体重
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悲伤麻辣烫3周前
宿舍做饭邪修教程#做饭邪修 #中式汉堡#宿舍不开火美食 #馒头夹
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照照不吃饭3月前
今天晚餐只吃一个馍馍夹菜～ 看我“沉浸式”吃吃吃～ 馒头➕金针菇➕里脊肉➕烤鱿鱼➕香肠鸡蛋饼➕包菜串串➕午餐肉➕鸡皮串➕烤苕皮 视频拍摄参考：@王小顺➕@一周饿八天#抖音美食创作者 #超级爱吃 #深夜放毒 #中式汉堡包 #馍斯汀
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余多多4月前
今晚简单吃个馒头#好好吃饭大赛 #辣椒酱夹馍 #夜宵 #碳水加碳水 #被治愈系美食馋到流口水
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照照不吃饭2月前
你吃塔斯汀我吃河南的馍斯汀～～这么哇噻的馍馍夹菜确定不来一口吗 手工老面馒头➕香肠辣条鸡蛋饼🍳➕贡菜火鸡面➕烤大鱿鱼🦑➕里脊肉➕午餐肉➕公鸡炸蛋🐓➕大肉排 视频拍摄参考：@王小顺➕@一周饿八天#嘎嘎好吃😋 #深夜放毒 #夹馍酱#杠子馍#美食博主
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小吃货·月月🌕4周前
今日菜系：方便面➕馄炖➕馒头夹菜夹两个串#太好吃了 #特色美食推荐官 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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照照不吃饭3月前
今天减肥就吃一个馍馍夹菜～ 手工大馒头➕春卷芝士火鸡面➕里脊肉➕藕盒（肉馅）➕香肠鸡蛋饼➕冷锅土豆串串➕炸鸡排 #美食 #你饿了吗 #深夜放毒 #中式汉堡包#花式新吃法
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冀顺烨1周前
无盐早餐 馍夹菜，超简单，想吃的朋友学起来吧
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怡欣喂饱你3月前
宝宝，你的馒头夹菜好啦❤️趁热吃～ 刚消耗完体力，快碳补能得跟上，但单一碳水哪够呀！ 掰开暄软馒头，里头藏着番茄、菠菜、鸡蛋、火腿炒的菜，一口下去，快碳+膳食纤维+优质蛋白+油脂全配齐～ 这份馒头夹菜虽不费力气！但每口都藏着让你营养均衡的小心思呀～ #减脂餐 #我的厨房日记 #家常菜 #午餐吃什么 #在家做美食
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爱做饭的云1月前
寝室小锅又立功了！在寝室炒馒头根本停不下来，剩馒头切小块炒到金黄，裹满辣椒面超入味，一口一个比吃炒饭还满足！外脆里软还带着锅气，成本不到2块，再也不用凑单点外卖～#宿舍懒人美食 #宿舍做饭 #宿舍美食 #炒馒头的神仙做法#上热门
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火夏吖2月前
开学第一餐，超大份凉拌菜！#强烈推荐 #抖音美食创作者 #凉拌菜 #抖音二创激励计划 #十亿流量扶持计划
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照照不吃饭2月前
馒头在手～天下我有～～哈哈😄 哇噻的馍馍夹菜又来了 手工馒头➕加肠加鸡柳的烤冷面➕里脊肉➕香菜➕香肠鸡蛋饼🍳➕老式油条➕烤金针菇➕烤鱿鱼🦑➕肉排🥩 #这个真的太好吃了 #3分钟营养早餐挑战 #深夜放毒 #馍夹菜#夹馍酱
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墩墩是天才3月前
#吃货的迷惑行为 无油馒头片夹菜（应该是汉堡吧）（辣椒油不知道算不算）墩墩日记之瞎做早餐#美食教程
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月月日记本6月前
资本，我动了你的凉拌牛筋面和土豆片夹馍#大学生 #宿舍小锅美食 #宿舍美食 #美食 #美食推荐官
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meow筱筱6月前
碳水杀手！酱门嫡女！ 下饭、拌面、夹馒头香惨了！#下饭神器 #拌面 #宿舍 #宅家吃啥
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独小多2月前
留子宿舍吃播2刚睡醒吃个大馒头！adhd经历和体重大分享！ #好好吃饭大赛 #一起吃饭吧 #美食vlog #舌尖上的抖音 #馒头的神仙吃法
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豫嘉惠生鲜超市3周前
河南大馒头，啥都可以夹，好吃真上头！#馒头夹菜#超市日常 #河南馒头 #河南美好推荐官 #豫嘉惠生鲜超市
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叮叮美食1年前
#抖音美好食光 #美食是人最深处的乡愁 太喜欢做这个荷叶夹了，一次发酵比包子馒头简单多了#馒头 #面食分享 #抖音美食推荐官 @抖音美食达人助手
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琦妙日记7月前
第十七集｜今天吃奶黄包，香香哒#山东呛面大馒头有多香 #宿舍无锅做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐
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爱做饭的云1月前
周末在宿舍不想点外卖，试试炒馍丁，没想到这么成功！外酥里软，不用复杂调料，热油炒香馒头丁就行，香得室友也跟着做了一份～#美食 #宿舍美食 #上热门 #宿舍做饭 #糊弄做饭
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馒蛮圈新中式馒头1周前
宿舍党无电邪修蒸馒头 宿舍党没有电也可以吃热呼呼的馒头了​​#馒头花卷​ ​​#馒头​ ​#新中式馒头​
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默妈美食分享3月前
孩子说想吃学校门口的馍加菜了，今天在家比葫芦画瓢简单复刻了一下，虽然少了一个抹的酱，但是吃起来味道还是可以的#馍夹菜
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小熊的健身餐6月前
馒头夹菜 昨天做的外国大馒头夹菜，这个鸡蛋煎法大家可以试试，煎出来的鸡蛋很好吃#生活化减脂 #健康饮食搭配 #减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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小呆🍈2周前
#甜妹系列 #大口吃饭 #女大学生日常生活 #宿舍美食 #甜妹子
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饿的吃蟑螂。哦7月前
#大学生 #穷 #美食 #日常vlog 100元吃一个月之宿舍无烟做饭 今天尝试了做馒头和蒸菜,有没有河南的朋友来看看正不正宗！ #蒸菜
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馒头熊.8月前
女大学生宿舍测评——大老李山东呛面千层馒头 真实、原相机、无广、无滤镜‼️ #测评#美食分享#女大学生#减脂主食#千层馒头
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翠翠来干饭5月前
怒吃一个馒头😭😭 趁室友睡着，独享成功🫣太满足，太香了🤤🤤#馒头夹菜 #馒头吃法 #夜宵吃什么 #馒头花样吃法
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薪薪公主（馒头版）6月前
抹茶馒头卷🍞|馒头我只吃自己做的 #馒头 #抹茶馒头卷 #宿舍美食 #美食 #宿舍
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今天中午吃什么？3周前
第一百零六集 | 馒头夹菜，越吃越有 #今天中午吃什么 #员工餐 #馒头 #馒头夹菜 #西安美食
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Makabaka3周前
火腿肉松馒头～～ #太好吃了 #宿舍小锅#馒头#肉松脑袋
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孙好找3周前
河南回民小伙他用馒头夹菜，说可以夹万物，还说给他一碗烩面都不换他手里的馒头，看来真是香迷糊了#美食 #记录生活
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人生旅途8月前
你还记得它的味道吗？装罐头瓶里，上学时宿舍抢着吃，一吃就是一星期#咸菜 #一口吃回童年 #开胃菜 #馍夹咸菜
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小头头儿6月前
宿舍无锅🍳炒馒头｜4r一顿！ 每每这个时候我都在想如果宿舍能用电锅会更省🥹#大学生 #自热饭盒 #炒馒头 #宿舍美食 #好好吃饭
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爱吃馒头7月前
宿舍小锅做饭，今天吃酱香饼和花卷 #大学生做饭日常 #宿舍美食 #今天吃什么 #酱香饼的做法 #花卷的做法
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馒蛮圈新中式馒头4周前
宿舍党无电邪修蒸馒头 宿舍党不能用电也可以蒸馒头了，虽然我们家馒头常温也能吃，不过蒸热之后吃更是美味加倍！！ #新中式馒头 #宿舍党速食 #馒头
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大不了胖点er8月前
家里有剩馒头的，像我这样做成香辣孜然炒馒头，真的很美味呀！做少了都不够吃～#我的厨房日记 #宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人快手菜 #谁懂这一口的好吃程度
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暴打柠檬7月前
不是说小人得志吗？怎么还没轮到我得志？是我还 不够小人吗？不是说不劳而获吗？我都这么懒了， 我的获呢？#宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #大学生糊弄做饭 #美食vlog
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上进的榴莲1月前
馒头兑水，瘦成干鬼 #减脂餐#馒头#宿舍
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好运蛋蛋5月前
大学生挑战做美食主包第三天✈️馒头减肥法真的好用都去试！！#馒头 #减脂 #宿舍小锅美食 #馒头减肥法 #低卡低脂餐
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干饭吗熊妹儿4月前
年少不知馒头好，错把面包当成宝儿 把馒头掰开，夹上煎得油润的香肠，再配点脆生生的黄瓜，一口下去香到天灵盖起飞💥我的天老爷， 以前吃的馒头都白瞎了，这吃法直接让馒头逆袭成神仙美味，谁试谁懂！#早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #馒头 #与辉同行 #老面馒头
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小ccc8月前
挑战用宿舍小锅做馒头✊🏻 #馒头 #宿舍小锅 #美食
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德蕾雪3周前
get馒头新恰法~#宿舍日常 #大学生活
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饿霸养成记4月前
今天做的是红糖年糕豆沙馒头，室友说很好吃😋#在家做美食 #宿舍日常 #宿舍美食 #vlog日常 #抖音美食创作者
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喵喵不吃饱（求关）4月前
今天吃馒头夹菜，青椒回锅肉#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #青椒回锅肉 #dou上热门 @DOU+小助手
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糕糕8月前
大家都吃过什么样的漂亮馒头呀😋😋#宿舍美食 #没事霍霍面 #馒头
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小林不淋3周前
大学生第一次尝试馒头夹万物，旺旺椒花生芝麻辣椒酱➕口水鸡➕酸辣土豆丝➕方便面➕小零食，很不错，一口爱上#动手自己做美食 #馒头夹酱 #下饭酱 #馍夹万物 #美食
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核桃马里奥-5月前
想吃很久的手工烤馒头夹菜 在理工东门小吃街也终于吃上了‼️#今天吃啥 #美食种草 #学校门口的美食 #辣子夹馍#馒头夹菜
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彭雨荷baby5天前
给高中生复刻宿舍美食，这一周的是三种养生食谱！ #宿舍美食 #美食 #新中式馒头 #三酱牛肉 #家有高中生
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张张包5天前
花费4💰｜研究生挑战600低保能吃几顿！ 第十三顿，剩余487.3💰，兼职回来没买饭，刚好宿舍还剩一个馒头，做了超级香的炒馍，没有复杂的调料，简简单单也这么美味😋#宿舍小锅 #炒馍花 #神仙吃法 #一人食记 #晚饭吃什么
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河南民生频道香香美食2周前
挑战100天吃遍河南！商丘柘城这个馍夹菜， 外地人竟然有90%的人没见过？用白馒头夹上炸好的各种荤素的菜，这才是真正的馍夹菜！白馍掰开蘸上芝麻盐、抹上秘制的酱、辣椒，金针菇、菜花、鸡柳、土豆片...都夹进馍里，土豆片炸得和薯片一样又焦又酥，还有芝麻盐的香味，巨好吃！！#挑战100天吃遍河南 #商丘美食 #馍夹菜 @穷养小飞
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蛙蕊食验所5月前
宿舍无锅无电是怎么做饭的#美食 #宿舍美食 #教程 #自热锅 #炒馒头
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馒头小主6月前
馒头➕孜然肥牛卷➕煎蛋➕牛肉片➕鸡柳➕辣椒酱➕生菜…又是爱上馍夹菜的一天啦，中国式汉堡包太香啦#美食 #抖音美食推荐官 #中国式汉堡包#馍 #打工人带饭
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薪薪公主（馒头版）5月前
养生黑芝麻馒头卷｜馒头我只吃自己做的～ #馒头花卷 #黑芝麻 #养生 #美食 #宿舍
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