勇气是一个人能够走出低谷最重要的特质—— 勇气是一个人能够走出低谷最重要的特质,只有非凡的胆量和魄力才能让你在绝境里翻盘,而世上的平庸大多都来自于怂。怂不是性格,是一种不由自主的自我怀疑,是刻进骨子里的弱者心态,它会导致你习得性无助。而真正的勇士,他们都擅长用勇气破局。而这只需要三步。第一步破“心中贼”——直面自我。勇敢不是天生胆大。而是你敢直面出身、正视窘迫、接纳平庸。这不是认输,是亲手撕掉伪装,与世界坦诚相见!当你能够真实的面对自己的时候,你也能客观的看待别人。原来世界是一个巨大的草台班子,站在舞台中央的人也一样会紧张。第二步——立刻行动。在害怕时迈出脚步,在犹豫时扣动扳机。就算胜率渺茫,也要死磕到底。怕输永远不会出发,不敢下水的人是学不会游泳的。勤练不仅带来力量,还能重拾信心。第三步——重塑新生。恐惧是天性,但勇气是选择。你每勇敢一步,都在打碎旧的自己,都在重塑筋骨、淬炼灵魂。成长最快的办法就是不断做那些让自己恐惧的事情。等你跨越无数磨难,回看最初的坎坷时,竟觉得它如此微不足道,不值一提。当勇敢成为一种习惯,面对困境时,你再不会匆匆忙忙,连滚带爬,而是从从容容,游刃有余。记住,人生的每一次跃迁,都是勇气在为能力开路。 #勇敢 #自我成长 #人生感悟#心理学 #罗宋汤公子
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你有没有崩溃过?你身边的人有没有崩溃过?你知道普通人工作生活中出现崩溃的低层原因是什么? 普通人崩溃往往是心力崩溃。 教员写过一篇文章叫心之力,他告诉我们,心力涣散时,勇敢的人也会变胆怯, 心力凝聚时,弱小的势力也能争取到胜利。 在现实生活中,心力弱的人做事总是靠一时兴起,心力不强,有能力也发挥不出来,而心力强大,哪怕能力稍微弱一点,也可以成长起来, 如何成为一个心力强大的人? 第一,绝不内耗,主体性强。 心力强的人对自己的主张清晰,毫不动摇,明白什么值得在意,什么应该忽略,从不内耗。你怎么看我不重要,怎么看自己才重要? 心力弱的人总是向外求,渴望别人认可,把精力消耗在自我怀疑和他人评价上,哪还有力气研究和做真正重要的事? 心是散的,能量自然向外漏。停止内耗,把精力用在真正重要的事情上,你会发现生活转机在心力变强时开始。 第二,有自己的主战场,抗干扰能力强, 很多人容易被环境同化,没有主战场,别人说什么都随波逐流。 今天觉得项目赚钱一头扎进去,明天又觉得那个项目赚钱,也来试试吧,什么都追逐,最后,什么都得不到,因为他们没有自己的主战场,没有心力对抗周围噪音。心力强的人一生都知道自己的心在哪,所以活得通透有力。 想要拥有抗干扰能力,最重要的是提升自我认知。 要梳理清楚自己的底线和边界,哪些不能被侵犯和打扰,同时梳理价值观排序,知道哪些对你而言重要,哪些是不重要的? 心力强大的人明白,与其被环境改变,不如主动选择环境。如果不能选择环境,就改变自己看待环境的方式,这才是真正的自由。 第三,不害怕未知,深耕自己。 未知和不确定性是世界常态。心力弱的人只做确定的事,只追求板上钉钉的结果。他们必须亲眼看见成功的曙光,才愿意相信努力的意义,心力强大的人早已习惯了不确定性。在旁人眼中充满风险的未知领域,他们看到的是机遇与可能。这不是盲目乐观,而是一种深刻认知。他们不是因为看见才相信,而是因为相信终将看见。 当你在某个领域积累专业度和判断力,不确定性就会从恐惧变成优势,因为混乱对所有人都是挑战,但对准备充分的人来说,却是拉开差距的机会。所以能力决定你能走多快,心力决定你能走多远,心力修炼很重要,不是与生俱来的,而是通过日复一日的刻意练习获得。#崩溃 #情绪失控 #抑郁 #心态好一切都好 #采购总监西蒙
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