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老周说9月前
如何避免吃到预制菜？#餐饮文化知识 #历史知识分享
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肠癌刀客赵剑5月前
预制菜到底能不能放心吃 作为医生有话说#抖出健康知识宝藏 #预制菜 #癌症预防
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血液科盛立霞主任1月前
预制菜真的不能吃吗？教你如何避坑预制菜 #预制菜 #预制菜真的不能吃
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保丽洁物业华姐1月前
关于预制菜怎么预防#预制菜 #预制 #热门
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张三水可不水1月前
预制菜里广泛被检测出邻苯二甲酸酯，一种对人体有危害的内分泌干扰物。而加热会增加迁移。塑料里的有害添加剂，能少摄入还是少摄入。#预制菜 #邻苯二甲酸酯 #内分泌干扰物
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芒果吸吸1年前
我们打工人的目标是！不吃预制菜！！ 4招辨别预制菜#预制菜 #外卖日记 #别划走
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甘肃公考小黑子4月前
#上热门 Day27：预制菜如何写提纲，快来和我一起沉浸式答题吧！#公务员面试#结构化面试#面试技巧#国考省考
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袁杰（新五心食品）6月前
预制菜有毒？是你不会吃！ #预制菜 #食品安全 #工厂实拍 #健康饮食 #食品工厂
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小粉橙子🍊🍊1年前
一招教你如何辨别预制菜#预制菜 #外卖 #测评 #美食分享
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李老师的退休生活1月前
你点的外卖，有可能是“预制菜”！#预制菜#避坑指南#外卖#生活干货#家常菜
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斯涂源——化学观察10月前
早起带毒饭？打工人如何避免预备菜“中毒”陷阱？ #预制菜 #化学 #食物安全 @DOU+小助手
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放疗博士王伟锋2月前
预制菜会致癌吗？肿瘤患者如何“避坑”与“优选”#预制菜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #医学科普
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武汉老贾（专注半成品食材）3月前
预制菜不等于劣质，武汉14年预制菜老兵揭秘：预制菜如何守护您舌尖的安全与营养。#湖北 #餐饮 #预制菜#半成品 #小炒黄牛肉
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临夏文化工作室1年前
如何却分规避预制菜 #预制菜 #避雷 #规避风险
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青青老板（海口湘味轩官方号）10月前
餐饮女老板分享：如何分辨预制菜？预制菜有哪些危害？ #预制菜 #分辨预制菜 #女性创业 #我的创业日记 #海口江西菜
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预制菜料理包半成品中央厨房食品工厂11月前
为了方便快捷，安全美味！餐厅无奈之下选择了用预制菜#预制菜 #餐饮 #美食 #测评 #美食分享
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老周说1月前
#预制菜#预制菜工厂 #预制菜进校园引争议 #预制菜供应链 #预制菜#西贝
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马线长破浪（尊师who子）1月前
在商场吃饭如何避免吃到预制菜 没想到兰州牛肉面除了面条本身之外也是“半预制”，但起码人家承认，而且一碗面就是一个馒头的价，这没问题👍（但陈香贵味道一般，不如马记永），真真正正没有预制菜的，就只有潮汕牛肉火锅！而且潮汕牛肉火锅真的低油低盐超级健康，吃多了也不增加身体负担！ #预制菜 #西贝 #兰州牛肉面 #潮汕牛肉火锅
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詹大嘴4天前
如何选择饭店？如何鉴别预制菜？很多时候出去吃饭不单是为了填饱肚子，期待的是那份带着锅气、带着厨师手艺的温度，是打开菜单时的好奇，是等待时的期待，是品尝时的惊喜#知识分享 #预制菜 #成长 #上热搜
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健道大叔7月前
分辨预制菜的四个方法#健康知识 #预制菜 #食品安全 #健康乘风计划
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二宝妈妈爱分享2年前
预制菜你还在吃吗？为了自身健康，看看预制菜的制作过程#预制菜#科技与狠活 #食品安全
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老胜香宽哥3月前
到底什么是预制菜，三十秒告诉如何分辨。#预制菜 #手工制作 #天津包子 #传统美食 #老胜香包子铺
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秦汝绪1月前
如何规避预制菜危害 预制菜的核心价值是 “便捷”，并非 “健康主食”，合理食用可最大程度降低风险： 1. 优先选 “短保质期、少添加” 的产品 ◦ 查看配料表：选择 “添加剂种类少、原料排名靠前（如第一位是新鲜肉 / 蔬菜，而非‘肉糜’‘调理肉’）” 的产品； ◦ 查看营养成分表：选择 “钠含量＜300 毫克 / 100 克、脂肪含量＜10 克 / 100 克” 的低负担产品，避免 “高钠、高油” 标注。 1. 控制食用频率：偶尔替代，不长期依赖 ◦ 建议每周食用预制菜不超过 2-3 次，避免每天以预制菜为主食； ◦ 食用时搭配新鲜食材（如煮一份绿叶蔬菜、切一个水果），补充维生素和膳食纤维，平衡营养。 1. 规范储存和加热 ◦ 购买后及时冷藏 / 冷冻，避免常温放置超过 2 小时（夏季高温时不超过 1 小时）； ◦ 加热时确保 “中心温度达到 70℃以上”：微波加热需搅拌均匀，水煮 / 蒸制需确保完全热透，避免因加热不彻底引发肠胃问题。 1. 避开高风险品类 ◦ 尽量少选 “油炸类、酱卤类、腌制类” 预制菜（如预制炸鸡、酱鸭、梅菜扣肉），这类产品通常高油高盐； ◦ 婴幼儿、老人、孕妇及高血压、糖尿病患者，应尽量选择新鲜烹饪的食物，减少预制菜摄入。 预制菜的 “危害” 并非绝对，更多是 “不合理选择 + 长期过量食用” 导致的健康风险。对于快节奏生活的人群，预制菜是便捷的饮食补充，但需牢记：新鲜、均衡的饮食才是健康的核心，应将预制菜作为 “偶尔的选择”，而非日常饮食的主流。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康饮食 #预制菜 #饮食安全 #抖出健康知识宝藏
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长沙惟壹营销徐老师1周前
食材预制菜企业如何应对餐饮业的"谈预制菜色变″#预制菜 #食材 #餐饮供应链 #餐饮人 #食品安全
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企业非诉服务杂谈8月前
预制菜的危害及预防#预制菜到底能不能吃 #怎么分辨是不是预制菜 #预制菜测评 #长期吃预制菜有什么危害
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老孙聊餐饮故事2月前
预制菜有营养吗？如何保持预制菜的营养? 需要哪些条件?#知识分享 #涨见识 #知识科普 #预制菜 #营养
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菲仕兰奶叔4周前
带娃出门如何逃离预制菜？ #科普 #预制菜 #宝宝 #轻漫计划 #保护地球免疫力
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玉见臻心2月前
【西贝预制菜之争🔥｜带娃吃饭如何避开预制菜？3招教你一眼看穿！】 最近罗永浩和西贝的预制菜争议刷屏啦！很多爸妈担心：带娃外出吃饭怎么避免预制菜？别急，周老师3招教你快速辨别！ 👀 第一招：看菜单 菜名高大上（如“金汤”“秘制”），但价格低、上菜飞快？要留意！现做大菜都需要时间。 🍲 第二招：察“颜”观“色” 预制菜摆盘完美，份份像复制！现炒菜有“锅气”，每盘略有不同，更自然。 👅 第三招：尝味道 预制菜为保鲜常偏咸，肉软烂、汤汁稠，孩子吃完总喝水？可能是信号！ 💡 学会辨别不是为了完全拒绝，而是为了拥有“知情权”和“选择权”！快节奏生活中，我们可以更聪明地为孩子选择更新鲜、营养的餐食。 ❤ 养育的用心，藏在每一餐的细节里。 👇 点击观看完整视频，get更多辨菜技巧！ 💬 你有辨菜小妙招吗？评论区分享一下吧~ 👍 关注@玉见臻心，做智慧爸妈！ #预制菜 #带娃吃饭 #西贝莜面村 #食品安全 #知识分享
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隔壁三叔5月前
没有任何一个饭店不用预制菜#预制菜 #揭秘 #讲实话
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海侦探测评1年前
现在外卖都用上预制菜了？#预制菜 #外卖预制菜 #食品安全 #外卖 #测评
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鑫姐-与营养同行9月前
远离预制菜 #关注我每天坚持分享知识 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性减肥应该知道的事情 #只要自己能改变自己就能活下来 #如何让身体恢复到完美状态
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张凌峰肉夹馍店4天前
传统的美食不是预制菜，需要大家稍微耐心的等待！#传统美食 #抵制预制菜 #西安特色 #张凌峰肉夹馍
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小朱爱探索3天前
在外面吃饭如何鉴别是不是预制菜？#万万没想到 #科普
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胜龙鲜牛肉1月前
如何预防“预制菜”？ #鲜牛肉 #胜龙鲜牛肉 #预制菜 #吃好喝好开心就好
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醉龙湾景区官方号4天前
做餐饮绝对不允许预制菜！#抖音美食推荐官 #葫芦岛 #餐饮创业 #餐饮美食 #餐饮美食
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素造素食生活空间4天前
素造素食餐厅拒绝预制菜 如果餐饮最重要的厨师都可以被剪刀和微波炉替代那也就失去了灵魂。#素造素食空间 #素食 #拒绝预制菜 #餐饮人 #齐齐哈尔
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桂林土鸡牛八宝4天前
拒绝预制菜，从我做起#餐饮人 #美食制作分享 #拒绝预制菜
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胖虎测评1年前
#预制菜#测评#曝光#食品安全#打假
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蒙自雅馨园中餐厅4天前
新鲜采购，日清日做，拒绝预制菜。我们吃下的不仅是食物，更是生活！#蒙自#雅馨园#餐饮日常 #拒绝预制菜 #餐饮人
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了能能哥（𠮩𠹌能哥）3月前
能哥访谈之如何看待预制菜 #预制菜#饮食安全#了能馆
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滇人营销号11月前
第一集｜云南美食 云南是一个几乎没有预制菜得地方 ，本地人教你在云南如何避雷预制菜～#云南 #云南美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #云南菜真的被低估了
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临城老味道4天前
杜绝预制菜！现炒有锅气#美食制作分享 #美食 #餐饮人 #原创视频 #餐饮创业
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南城香创始人1月前
预制菜，餐饮创业
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北京京都律师汤建彬｜专注食药4月前
预制菜企业如何远离食品安全犯罪深渊？ #预制菜#预制菜工厂 #食品安全 #食品犯罪 #北京食品犯罪律师汤建彬
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深圳市大奇消毒新技术有限公司2周前
预制菜在冷链运输中如何防止霉变？ #预制菜工厂 #食品消毒 #空气消毒机厂家 #二氧化氯消毒 #食品厂消毒
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于峰教授2月前
预制菜如何聪明的吃 #肾内科#北京大学国际医院#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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好食品看包装1月前
四川抽检了210份预制菜，发现某污染物超标13倍! #预制菜 #塑化剂 #食品健康 #食品安全
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parkson5月前
#我坚决抵制预制菜，外卖不要踩雷啊大家...多了解一下商家的体质才是好的呀
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仓北谣 铁锅炖东北菜3天前
#锅包肉 #美食烹饪 拒绝预制菜从我做起！！
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餐饮律师-孔律师2月前
未来不可避免的会有顾客提出门店用的是预制菜，那么我们应该如何回复顾客呢？我。教你一个方式，回复的又好，然后又能解决问题。#预制菜到底能不能吃 #使用预制菜 #餐厅预制菜
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菜榜食材-付姐8月前
预制菜到底能不能吃#浇头 #供应链 #预制菜 #菜榜 #好内容新经典
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泌尿肿瘤专家李刚2周前
刚说：预制菜. #预制菜 #天下无癌 #癌症预防 #涨知识
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洁净室建筑材料厂家-华翱1月前
风波后，预制菜行业该如何用"透明"赢回信任？ 看看华翱食品级洁净车间解决方案👇 全覆盖产品矩阵：围护/净化/通风/照明系统，食材可以预制，但安全和信任必须100%透明！ #预制菜 #洁净车间 #食品安全 #华翱
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卢卡斯餐饮生意经2周前
消费者抵制预制菜，餐饮老板的巨大机会来了#餐饮#餐饮老板#预制菜#卢卡斯餐饮营销爆店 #餐饮行业
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罗淼老师2月前
三分钟不间断即兴输出：预制菜到底健康不健康？#预制菜 #罗淼老师 #表达
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融合菜食材李晓君3周前
预制菜风波后，餐饮行业应该如何应对这次危机 #预制菜 #西贝事件 #餐饮 #餐饮行业 #餐饮创业
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主持人李嘉宝2月前
江西小炒一定是预制菜的天敌#江西小炒 #江西 #预制菜 #江西菜真的被低估了
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新加坡朋友圈美食3天前
别再问“朋友圈美食”用不用预制菜了！现点现做，吃的就是这份安心～#餐饮人拍抖音 #拒绝预制菜 #新加坡 #新加坡美食 #强烈推荐
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食饭老湿1月前
绿茶餐厅撤下“现做”标识，餐饮行业如何应对预制菜舆论风波？#绿茶餐厅 #西贝 #预制菜 #餐饮创业
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食战者联盟婷婷7月前
供应链揭秘:315曝光，连锁品牌食安问题频发！供应链专家竟说预制菜更安全？#预制菜#315#食品安全#连锁品牌#加盟创业
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北辰食品-康1月前
关于近期的网络热点#预制菜之争，以食品从业者的角度应该怎么理性看待？消费者对预制菜的偏见企业应当如何应对和消除？本期一起来探讨一下#预制菜标准 #预制菜工厂
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阳光4天前
抵制预制菜，从我做起！每天采购新鲜食材！🤞🤞🤞
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冰箱情报局3月前
挑战30天只吃预制菜，第27天，避雷！避雷！吃出了头发!!! #预制菜测评 #预制菜 #美食测评 #美食分享 #卫生安全
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Michael有办法君6月前
别再吃预制菜 很多美国人不会做饭，只能买预制菜，又贵又不健康。我在中国学会了做饭，真的改变了我。听说现在不少90后00后也开始依赖外卖？做饭其实不难，也更好吃、更健康！ #健康饮食 #自己做饭 #预制菜 #美国生活 #00后
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简介:

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