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悠然漫读✨4月前
一部快速张脑子的纪录片 #创作灵感 无聊不知道如何打发时间就去刷中国通史，看中华上下五千年的历史兴衰#强烈推荐 #中国通史 #国学文化 @DOU+小助手
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桃子1年前
女性成长必备纪录片 《她们的传奇》 探险家 DELIA AKELEY #女性智慧 #女性意识觉醒 #消除精神内耗 #看动画学英语 #女性力量
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常静心理话4月前
高敏内耗自救！颠覆认知的3部心理学纪录片#心理咨询 #女性 #妈妈 #自我成长#疗愈
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陈莴笋1年前
高敏感内耗自救！4部帮你走出内耗的神级纪录片！ #拒绝精神内耗#停止内耗#焦虑
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pipi-萍萍4月前
没有点赞的年代，他们凭什么坚持30年？看完治好了我的流量内耗 由人民体育x热雪奇迹联合出品，聚焦罕见中国滑雪发展的纪录片《热雪中国三十年》强烈推荐大家去看完整版，独家收录大量从未曝光的珍贵历史画面和初代滑雪人口述秘辛，填补时代记忆空白，致敬所有在时代中点灯的人。这对于我也不止是一项运动，更是一场修行，也继续给我创作12年的勇气。#冰雪运动 #纪录片 #热雪奇迹 #人民体育 #人物故事
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有个导演叫黑门4月前
看纪录片，告别内耗#知识科普 #创作人计划 #涨知识 #科普 #快来看看
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汐汐jesmine7月前
拖延症患者必存！看完这6部纪录片我直接支棱起来了#纪录片推荐 #高分纪录片 #认知提升 #拒绝内耗 #拖延症自救
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花大钱2年前
三部纪录片，暴力反内耗。 #女生必看 #提升自己 #认知 #纪录片 #纪录片推荐
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毛不南3年前
哭着看完这3部纪录片，告别内耗、解除焦虑。#解压 #催泪 #纪录片推荐
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卿卿学姐Quinn6月前
迷茫内耗终结者🔥女性成长必看的高能量纪录片！#女性成长 #分享 #都来读书
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清玄10月前
B站宝藏纪录片《是坏情绪啊，没关系》真的很适合一个人慢慢品的 纪录片，真的很容易看哭#坏情绪啊，没关系 #纪录片推荐 #拒绝内耗#情绪管理
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吃 瓜1年前
大型纪录片《道法自然》，拒绝内耗，死道友不死贫道#纪录片 #道教 #文化 #精神状态 #国学 @DOU+小助手
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科普作家团爸1月前
焦虑内耗，不懂育儿，请狂刷这七部纪录片！#育儿 #纪录片 #成长内驱力 #松弛感 #家长必读
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桃桃不想加班4月前
⚠️致所有内耗的人｜这11部片能救你99次！#值得一看的纪录片 #女生必看 #女性成长 #纪录片 #自我提升
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刘蔚医生1月前
高敏感内耗的人一定要耍的心理学纪录片#心理学 #内耗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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陈买乐Mylove3月前
低能量女生必看纪录片#每日推荐 #纪录片 #内耗 #女性成长
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妮子2月前
眼界决定命运｜3部记录片，告诉你世界的真相！ 不能行万里路，就多看纪录片📚 告别焦虑内耗，脑袋空空，赚钱无门 #豆瓣高分 #纪录片 #女性成长 #青岛 #知识分享
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卢医生心理频道2年前
给大家分享五部纪录片，停止内耗，缓解抑郁！#抑郁症 #抗抑 #抑郁症患者 #心理学 #健康
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汐汐jesmine6月前
终结迷茫内耗！五一假期宅家必刷的高分纪录片#五一去哪儿 #假期 #高分纪录片 #纪录片推荐 #自我提升
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嘟嘟嘟666610月前
被一部纪录片治好了内耗，真的很需要啊#情绪#大情绪家 #内耗 #自洽 #双相
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书书4月前
人生意义无法求得，但会从体验里慢慢渗透出来 #心理学 #拒绝内耗 #焦虑 #爱好
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盆芳芳4月前
告别焦虑迷茫😭｜优秀女生必刷的纪录片 成长路上必刷的记录片❤，帮你成为更好的自己🌹 #纪录片 #盆芳芳 #自律 #内耗 #焦虑
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云边拾句6天前
五位穿越时空的“治愈系顶流”：王阳明的事上磨、李白的真性情、苏东坡的豁达、汪曾祺的趣味、李叔同的放下。他们的传记，是破解迷茫、治愈内耗的良方（深度好文）
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桃子1年前
《她们的传奇》 NELLIE BLY （记者） #女性力量 #纪录片推荐 #看动画学英语 #女性智慧 #消除精神内耗
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刘熹颜3年前
三部珍藏的宝藏纪录片。情绪容易受外界影响 容易内耗的姐妹必看#纪录片
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🦕芋二頭2月前
这5部纪录片也许会让你停止育儿焦虑 #育儿纪录片 #育儿经验分享 #育儿知识 #科学养娃
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亮晶晶Shine2周前
拯救拖延症的6部纪录片📺让你自律上瘾！ #女性成长 #拖延症 #自我提升 #自我成长 #纪录片
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陈买乐Mylove2周前
高分纪录片推荐#女性成长 #精致女生必备 #自我提升与成长 #爱美女生必备 #女性力量觉醒
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Das Meer8月前
专治自卑，内耗，焦虑，社恐系列 #看世界 #宇宙探索
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Young妈5月前
颠覆你认知的女性纪录片，超好看！ #家庭教育 #亲子教育 #纪录片 #Young妈 #高分电影 @Young妈未泱阅读 @Young妈荐书会
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九九大型纪录片9月前
大型纪录片《国服最强牢鹊》 #国服扁鹊 #拒绝内耗 #靠腰嘞
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小油条叨叨叨3月前
体制内内耗自救指南 #体制内 #精神状态belike
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罗耍耍Gotta5月前
靠3本日记从0收入、内耗、躺平到心想事成！ #显化 #感恩日记 #内耗会毁掉你的一生 #吸引力法则 #逆袭
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麦爸有话说4月前
精神内耗的可以看一看#自渡自愈 #童年终结者 #麦爸有话说 @DOU+小助手 #干货分享
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发财小郑✨1年前
经常有人说王一博不会说话是一个短板，但我觉得…你还是看看探索新境吧，这个纪录片有点东西#王一博探索新境 #日常唠嗑 #拒绝内耗 #王一博
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我是癫婆11月前
#金在中#金在中纪录片 压力大也不要骂自己，与其内耗不如发疯创死别人！
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非著名摸星选手1年前
#心理纪录片谈坏情绪羞耻 终于有一部纪录片讲坏情绪了#纪录片 #内耗 #是坏情绪啊没关系
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爽子内心力量6月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
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离忧4月前
你永远都不过一个看了王阳明的女孩 晓艳老师说迅猛龙私下会看王阳明心学 看完纪录片我完全知道 她为什么这么成功了 原来迅猛龙早就开悟了！ “山外有山如何，我外有我。” 这就是巨牛的不内耗心态 我不入你的局，你说什么都没用 其实这种思维，早在500年前王阳明就已经讲透了。 “我不看花时，花与我心同寂。” 世界是自己的，与他人无关。 你以为你在与事物周旋， 其实你是与你对事物的感知在周旋。 少在烂事上纠缠少为不值得的人生气 你的脑子里只有变好、赚钱 只专注于自己的提升、自己的目标 不过度关心其他人怎么想你 当你内心强大且富足的时候 无论什么无视你、轻视你 你都内核稳定、丰盈自足 #王阳明心学日课#度阴山#国学智慧#infj#迅猛龙
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晓航心理学6月前
人为什么会内耗？ 一条视频带你减少精神内耗！ #精神内耗 #焦虑 #人生智慧智#女性成长
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兮兮要爆发6天前
高敏内耗自救4部神剧，30秒带你恢复高能量 你是否经常内耗？情绪敏感过于自卑？这四部纪录片带你重塑认知，拒绝完美主义！看完瞬间醒悟改变人生！这四部纪录片帮你走出原生家庭的影响，学会爱自己接纳自己。 #女性成长#自我提升#内耗#高敏感#女生必看
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老郭带你看故事7月前
婚后吵架很内耗，男人快忍不下去了，郭一针：写个离婚协议震慑一下！#婚姻#吵架的正确方式 #内耗型人格 #吵架
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七七读了书4月前
原来迅猛龙早就开悟了 晓艳老师说迅猛龙私下会看王阳明心学 看完纪录片我完全知道 她为什么这么成功了 原来迅猛龙早就开悟了！ “山外有山如何，我外有我。” 这就是巨牛的不内耗心态 我不入你的局，你说什么都没用 其实这种思维，早在500年前王阳明就已经讲透了。 “我不看花时，花与我心同寂。” 世界是自己的，与他人无关。 你以为你在与事物周旋， 其实你是与你对事物的感知在周旋。 少在烂事上纠缠少为不值得的人生气 你的脑子里只有变好、赚钱 只专注于自己的提升、自己的目标 不过度关心其他人怎么想你 当你内心强大且富足的时候 无论什么无视你、轻视你 你都内核稳定、丰盈自足 #国学经典#王阳明心学日课#度阴山#国学智慧#infj #国学经典
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Jenny心理疗愈3月前
这一招平复了我最近所有的焦虑和内耗 #心理学 #女性成长 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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书书7月前
高敏感内耗的女生，一定要刷的心理学纪录片 #心理学 #焦虑 #拒绝内耗 #girlstalk
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央妈育儿纪录片推荐（看主页置顶）7月前
主业只顶领取全部合集，每天两集提升孩子内驱力，提升格局思维#育儿经验分享 #家长必读 #央视纪录片 #宝妈
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@宁说无妨5月前
内耗到崩溃？8字解药焊死脑门。 #内耗 #治愈 #情绪 #认知 #前任
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老刘卷不动7月前
移居海南后看我们如何把12小时活成纪录片 #移居海南#dou上热门 #不内卷不内耗 #海南东方@DOU+小助手
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璞璞4月前
原生家庭的问题真的会影响一个人很久 爱本不该是捆绑和禁锢住我们的枷锁，我们本可以更好#原生家庭#迅猛龙特蕾莎 #情感共鸣
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粉睡衣7月前
容易陷入感情内耗的姐妹一定要看！！！过来人的血泪教训#恋爱脑 #男性思维 #恋爱 #内耗 #男朋友
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詹白白8月前
啊啊啊绝了！所有女生都去看！！！ #纪录片推荐 #女性成长 #纪录片分享 #纪录片充电计划
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俊叶不加班4月前
当我开始看抖音精选，人生瞬间变开阔 #抖音精选 #抖音细糠版 #免费看4k #听精选#公开课
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你算哪块小饼干？5月前
每当你觉得撑不下去的时候 请打开这个视频吧！80岁鲜于奶奶的人生态度值得我们学习！#韩综 #youquiz #人生态度 #拒绝内耗
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俊叶不加班5月前
当我发现抖音精选，人生视野瞬间变开阔 #抖音精选 #抖音细糠版 #免费看4K #精选公开课
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心理科李医生1年前
3部记录片带你走出焦虑内耗 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #情绪 #硬核健康科普行动
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Hailey宥话说1月前
迷茫焦虑怎么办？ 换个角度看世界，美好就在身边。 他的纪录片《弦声回响》就是这样，没有说教，只有草原、音乐和温暖的相遇，带你发现被忽略的美好。 #心理对话 #抖音精选 #反内耗 #发现身边美好 #纪录片推荐
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舒姐说心理4月前
家庭的幸福之道#原生家庭 #家庭内耗
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周先声3周前
早点认清渺小，会活得更从容？ 第九期《卑极成傲》抢鲜看！周五晚6点，敬请期待！ #人生感悟 #周杰 #周先声
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妮娜日记2月前
女性成长纪录片分享第一集#女性力量 #内容太过真实 #纪录片#提升自己#女性力量
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好多个小P1周前
内耗时期去看的影片 #人物故事 #每日分享 #女性成长 #女性力量
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俊叶不加班5天前
抖音精选真的是成年人反内耗神器 #抖音精选 #抖音细糠版 #免费看4k #一口气看完系列 #公开课
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冷1周前
大型纪录片之《高三那一年中等生的不甘》！奉劝26届高三生：高三这一年或许你应该尝试这样度过高三生活，不必让自己陷入内耗！|高三化学#高三化学#经验分享#学习技巧
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