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琪宝5月前
怀孕常吃这12道家常菜，长胎不长肉 #怀孕 #孕期饮食 #一个身体两个心跳 #孕期知识 #孕妈
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诺爸不当家3月前
Day50｜孕8月🤰🏻胡萝卜炒牛肉 #美食教程 #做菜教程 #孕期记录 #孕期饮食 #给老婆做饭
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妇科董哥7月前
#孕期 怎么长胎不长肉 记住这套减肥食谱 #医学科普 #女性健康 #涨知识 #女生必看
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汤圆妈的产后逆袭3月前
#孕期 让你老公多给你做几道菜#长胎不长肉 #孕期控糖
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一阿雅（孕晚期）4月前
点点关注，让你老公给你做！#新手妈妈 #孕期 #怀孕 #长胎不长肉
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不是镁铝爱美女4月前
孕期控糖饿了加餐吃什么长胎不长肉，同时保证宝宝正常发育，医生说控糖要少吃碳水，要多吃肉，宝宝发育需要蛋白质，加餐可以吃牛肉干#孕期 #长胎不长肉 #孕期记录 #烤牛肉串 #控糖
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鱼摆摆妈妈5月前
孕期长胎不长肉，30道家常菜 对于孕妈妈来说，食欲不振是一个大难题。我给大家准备了30道家常菜，适合孕期长胎不长肉，好吃又营养，希望孕妈妈们能在孕期过得舒服一些。 第十四道菜：芦笋黑椒牛柳 孕妈妈们@你老公安排起来吧#怀孕#孕期饮食 #孕期涨胎不涨肉食谱 #营养餐
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琋小琋吖（孕晚期）4月前
孕期想长胎不长肉，食谱给你们列出来了，多吃宝宝会更健康哦#怀孕#孕期饮食#长胎不长肉#孕期记录
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安安@3月前
孕15周+ 又是长胎不长肉的一餐，婆婆今天卤的牛肉超赞，不知道吃什么快来看看吧#营养搭配#孕妇餐#分享日常生活
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月亮麻麻4月前
孕期怎么吃？长胎不长肉！ 食谱来啦快分享给你老公学起来吧！#内容过于真实 #孕晚期 #怀孕 #一个身体两个心跳 #长胎不长肉
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养乐多ᰔ7月前
孕妈妈们快艾特你的队友学起来🥱#孕期长胎不长肉 #一个身体两个心跳 #美食
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3丸米饭3月前
点点关注，让你老公给你做！ #怀孕 #长胎不长肉 #孕期饮食 #一个身体两个心跳 #补铁食谱
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小芋头(小月龄)3月前
今天朋友又从老家寄了40斤牛肉过来，整个孕期吃了好多好多 长胎不长肉 在家烤着吃，干净又卫生 香迷糊了#vlog日常 #上热搜 #美食 #孕妇 #怀孕
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小鱼妈妈（带娃中）4月前
孕妇吃什么长胎不长肉？孕妈妈们快看看吧#孕期饮食 #怀孕吃什么 #长胎不长肉 #孕期食谱 #孕妈妈必看
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琪宝6月前
孕期想要长胎不长肉，这些家常菜吃起来！#孕期饮食 #怀孕 #长胎不长肉 #一个身体两个心跳 #孕期知识
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宋颜日记4月前
姐妹们你们孕期什么吃的最多，我是蛋 鱼 肉 吃的多 蛋白摄入多 每天都会吃绿叶菜 碳水比较少 长胎不长肉 牛肉切2-3毫米薄片，冷水泡一两分钟洗2-3遍洗掉牛肉里的血水， 少许小苏打（肉比较嫩） 抓30秒，➕生抽➕马铃薯淀粉➕食用油 抓拌一会肉有弹性，腌制15-20分钟 牛肉下锅➕葱花蒜片➕洋葱丝烧烤料，出锅前➕香菜段  配上 蒜片 辣椒圈 蘸点蒜蓉辣酱 生菜一卷美味😄#vlog日常 #美食 #孕期 #记录真实生活 #记录孕期生活
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二胎宝妈贝贝3月前
孕妈长胎不长肉食谱来了#孕妇 #内容太过真实 #孕妈#孕期饮食 #宝妈分享
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酒酿小袁子（孕晚期）3月前
孕期吃什么长胎不长肉，赶紧转发给你老公学起来 #强烈推荐 #孕期饮食 #长胎不长肉
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胡闪闪（哺乳期）5月前
孕妈们想长胎不长肉，菜谱都给你们列好啦！快转发让老公给你做#孕期吃什么 #孕期饮食 #孕妈妈
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单姐快乐孕育4月前
第一次怀孕，没人告诉你的长胎不长肉食谱，#新手爸妈必看 赶紧码住#怀孕 #孕产知识 #关注我每天分享孕育知识 #孕期食谱
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三宝贝（备孕期）5月前
长胎不长肉～妈妈和宝宝都爱的肉肉！#怀孕 #孕期饮食 #健康减脂 #美食 #孕期
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蔡妈孕产食疗10月前
孕产期食谱之 ：裙带菜牛肉汤！#月子餐 #长胎不长肉 #孕期饮食
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伊莎4月前
💕怀孕到底吃什么长胎不长肉 #怀孕 #长胎不长肉 #长胎不长肉的孕期食谱 #怀孕吃什么 #孕期食谱
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杜杜1️⃣➕1️⃣🟰5️⃣5月前
怀孕🤰到底吃什么才能涨胎不长肉！三胎孕妈妈真实经验来啦！🎀#怀孕 #每日食谱 #孕期饮食 #孕期记录
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常姐育儿6月前
孕妈妈吃什么？长胎不长肉，快让老公学着做起来#孕期 #孕期饮食 #孕妈 #怀孕 #长胎不长肉
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嘟嘟麻麻（月子中）6月前
孕期总担心体重增长的太快，这些长胎不长肉的菜谱赶紧安排起来吧🤔#孕期饮食 #长胎不长肉 #怀孕 #孕妇#一个身体两个心跳
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佑佑爸妈2月前
给大家分享一个又香又好喝做法还超级简单的牛肉汤#美食 #家常美食 #牛肉汤 #孕期饮食
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萌叔聊孕产3月前
准爸爸妈妈们看过来，“长胎不长肉”的黄金食材#孕产 #准妈妈 #怀孕 #孕妈 #长胎不长肉
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诺爸不当家1月前
Day75｜味道超棒！长胎不长肉的西蓝花炒牛肉🥦 #孕期吃什么 #家常菜教程 #孕期饮食 #孕妇吃什么 #长胎不长肉
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诺爸不当家2月前
Day68｜今天解锁新菜！适合孕期长胎不长肉的芦笋炒牛肉🥩 #孕期吃什么 #美食教程 #孕期饮食 #给孕妇做饭 #长胎不长肉
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奶爸的孕期日记2周前
厚切孜然牛肉，吃到怀疑人生#孕期美食 #长胎不长肉 #奶爸日常
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蛋总厨房日记3月前
男同胞们用小本本记好，以后等媳妇怀孕的时候做给媳妇吃，长胎不长肉#辣椒炒牛肉#美食教程 #月子餐食谱 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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雪碧兑可乐（孕期）7月前
孕妈们想长胎不长肉，给你们列出来了，多吃这些菜哦#怀孕#孕期饮食 #长胎不长肉#孕期知识 #一个身体两个心跳
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张小咸（月子中）2月前
今日份长胎不长肉低卡餐：彩椒炒牛肉～#孕期饮食 #孕期vlog #fiboo元气铁 #࿆在家做美食
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育儿姐妹（大丫二丫）4月前
孕期多喝这几种汤，长胎不长肉，准妈妈们快收藏起来吧 #怀孕 #孕期食谱 #准妈妈必看 #孕期饮食 #长胎不长肉
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mini哲1周前
孕🤰8+6｜白大褂嘱咐每周吃牛肉2-3次长胎不长肉，今天做的菠萝牛肉汉堡吃的好满足#牛肉汉堡 #孕妇餐 #早餐吃什么 #美食
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嘟噜噜（孕中期）1周前
第13集| 终于到了22周，今天上了瑜伽课，继续保持好的状态💪今日解锁🔓：牛肉粉丝汤😍，清淡均衡有营养，宝妈嘴馋的自己做起来呢#孕妈 #长胎不长肉 #孕期记录 #孕期营养
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诺爸不当家2月前
Day63｜老婆孕期超爱的！拌饭拌面都好吃的番茄牛肉滑蛋饭 #孕期吃什么 #美食教程 #孕期饮食 #给孕妇做饭 #长胎不长肉
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丽姐分享日常1月前
孕期饮食不烧钱！30元给女儿做营养三菜一汤，补铁补维生素，长胎不长肉！#美食 #在家做美食 #美食 #在家做美食 #分享美食分享快乐
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李老师快乐孕育4月前
孕期怎么吃才能长胎不长肉 #怀孕 #孕期 #孕妈 #孕妇 #孕期营养
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蕊妈吖(三胎)1月前
怀孕后让你老公多给你做这几道菜，孕期长胎不长肉，还能控糖，营养还能补充到位。#孕期饮食 #怀孕#长胎不长肉#孕期控糖 彩椒炒牛肉，补铁+维生素C。 芹菜炒虾仁，补蛋白质+膳食纤维。 蚝油焖鲍鱼，补蛋白质+锌。 鲈鱼蒸水蛋，补蛋白质+DHA。 萝卜炖牛腩，补铁+膳食纤维。 南瓜蒸排骨，补蛋白质+叶黄素。 彩椒炒花甲，补锌+维生素C。 彩椒菠萝咕噜肉，补铁+维生素C+叶酸。 冬瓜焖鸭，补蛋白质+钾。 胡萝卜炒牛肉，补铁+β-胡萝卜素。 香煎鳕鱼块，补蛋白质+DHA。”
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安安@3月前
15周+简单营养的午餐来了，孕期不知道吃什么的姐妹快来看看吧#孕妇餐#营养搭配#分享日常生活
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小徐小徐（孕晚期）3天前
孕期怕胖又想让娃长？这6道家常菜 高蛋白低脂肪，吃对不胖还养胎#美食 #孕妇 #孕期饮食 #强烈推荐 #孕晚期吃什么
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贝果家🥯2月前
25周到30周，没有增长体重，宝宝大小也刚好，这样吃真的可以做到长胎不长肉呀～#孕妇 #怀孕 #孕期vlog #孕期饮食 #怀孕日记
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吴磊药师1周前
孕期这样吃，长胎不长肉 #孕妈妈 #怀孕 #女性健康 #健康科普#医学科普知识
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