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美食分享日6月前
分分钟搞定孩子的早餐🥣简单好吃又营养 #大米煎饼
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陈先生的厨房4月前
超详细的纯米浆鸡蛋不翻，厨房新手小白也能轻松操作！#鸡蛋不翻 #早餐
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林橙橙🍊2月前
米汤冲鸡蛋也叫朱雀汤 每天早餐吃一碗，引🔥下行，打通中焦，改善上热下寒，让你温润一整天#米汤冲鸡蛋 #朱雀汤 #鸡蛋的神仙吃法 #食补养生 #我要上热门
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嗯吖爱美食🍧6月前
小学生点名要吃紫米饭团，做法超级简单，家里有碗就能做，搭配一些蔬菜鸡蛋，营养全面，一口下去软软糯糯，馅料也很足，快给家里小朋友也安排起来吧！#紫米饭团 #早餐吃什么 #早餐美食 #小学生早餐 #早餐打卡
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早餐好味道6月前
早餐这么做，我能吃3碗！#早餐 #美食教程#美食分享#自制美食#早餐吃什么
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早餐好食光6月前
早餐米饭这样吃，我早餐别再喝咖啡可乐了，#早餐 #早餐吃什么 #米饭 #美食教程#美食分享
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寒寒美食2月前
别总吃水煮蛋了，鸡蛋和大米的搭配，这样喝更好一些，米汤可以补充津液！冲好的鸡蛋里加香油，引火下行！大家可以试试，坚持喝一段时间，身体会很舒服！#鸡蛋茶#朱雀汤#米汤冲鸡蛋#早餐 #大米汤
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寒寒美食1月前
鸡蛋和大米的搭配，这样喝更好一些，米汤可以补充津液！冲好的鸡蛋里加香油，引火下行！大家可以试试，坚持喝一段时间，身体会很舒服！#鸡蛋茶#朱雀汤#米汤冲鸡蛋#早餐 #种草
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瑞瑞妈爱食养1月前
秋天很适合吃大米汤炖蛋，比开水炖蛋还要好吃，裹满了米香，米汤对秋燥也很友好，补充津液，很适合脾胃不好的人吃#开水炖蛋#米汤炖蛋#瓦罐汤#早餐
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爸爸的早餐日记2月前
把大米冻成冰 5分钟搞定的南瓜粥，搭配蔬菜汉堡，营养健康又美味！#南瓜粥 #鸡蛋汉堡 #小学生早餐
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大背头爸爸的美食记3月前
家里的大米试试新吃法，这样蒸着吃松松软软的，非常好吃#大米发糕 #发糕的做法 #发糕 #早餐 #儿童早餐
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妞妞牛妈6月前
解锁新技能！你们要的鸡蛋不翻米浆详细制作教程来了#济源特色美食 #鸡蛋不翻 #vlog日常 #早餐
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大玲子4月前
香煎米糕｜鸡蛋水#vlog日常 #早餐吃什么 #小学生早餐
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婉茹爸爸1月前
大米鸡蛋饼！#早餐吃什么 #学生早餐
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大旭的菜5月前
天津传统早点，米饼夹鸡蛋，米饼的香味夹上鸡蛋，配上简单的食材，太好吃了！#爱生活爱美食 #米饼夹鸡蛋 #早餐吃什么 #学会快去试试吧🔥
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寒寒美食2月前
鸡蛋和大米的搭配，这样喝更好一些，米汤可以补充津液！冲好的鸡蛋里加香油，引火下行！大家可以试试，坚持喝一段时间，身体会很舒服！#鸡蛋茶#朱雀汤#米汤冲鸡蛋#早餐 #大米汤的妙用
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钢妈闲不住8月前
早起30分钟给家里，初中生准备营养好吃的快手早餐 #一拖二的日子 #我的厨房日记 #日常vlog
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宝妈的厨房1月前
吃不完的米饭做成这蔬菜蛋包饭，有菜有蛋有肉有主食好吃又营养#美食教程 #美食教程 #每日分享 #简单美食 ##儿童美食
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小白是荔枝妈妈1周前
小学生不费妈早餐来啦～谁懂这锅皮蛋瘦肉粥的含金量呀～#小学生早餐 #皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #懒人美食 #早餐吃什么
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悦悦妈妈2月前
今天早餐用剩米饭和蔬菜做了孩子爱吃的蔬菜蛋包饭，还有松软香甜的山药红枣蜜豆糕和紫薯拉花米糊，美好的一天从早餐开启#早餐 #儿童营养早餐 #蛋包饭
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萌妈养生日记2月前
立秋后，给你家孩子做这个米汤蒸蛋羹，比开水蒸出来的还要香，里面裹满了浓浓的小米味，特别适合胃口不好，脾胃不好的小朋友吃，有时间你们一定要试试！#米汤蒸蛋 #鸡蛋羹#早餐#炖盅#食养
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寒寒美食2月前
鸡蛋和大米的搭配，这样喝是不是更好一些，米汤可以补充津液！冲好的鸡蛋里加香油，引火下行！大家可以试试，坚持喝一段时间，身体会很舒服！#鸡蛋茶#朱雀汤#米汤冲鸡蛋#早餐 #大米汤
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五谷童味1月前
养好孩子脾胃真的没有想象中那么难，吃好早餐，吃对早餐，早上一碗热气腾腾的鸡蛋米茶，简单又美味！#脾胃 #宝妈 #育儿经验分享 #米茶 #早餐
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惜福妈妈5月前
生娃后每天早晨来一碗米汤鸡蛋茶，老一辈儿眼里的好东西，赶紧试试吧，一个月后你会来感谢我的。#宝妈分享 #早餐 #鸡蛋茶 #喝出好气色 #米汤冲鸡蛋
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瑞瑞妈爱食养3月前
今天做了开水蒸鸡蛋升级版，比开水炖蛋还要好吃，裹满了米香，立秋了可以给孩子多吃点米汤炖蛋，营养丰富，孩子也特别爱吃#开水炖鸡蛋#米汤炖蛋#瓦罐汤 #早餐
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雪姐姐4月前
家里有隔夜的剩米饭就像我这样做营养好吃#皮蛋瘦肉粥 #原创视频 #记录生活
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·冰糖橙3月前
保温杯真的能煮大米和鸡蛋吗？能成功吗？#保温杯 #保温杯煮稀饭#生活小技巧 #保温杯煮饭 #邪修做饭
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小米甄选@3周前
解锁大米新吃法 #美食 #早餐 #大米鸡蛋饼
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待、舂暖埖閞3月前
💦蒸饭+蒸蛋羹🥚一锅出试试这个神仙早餐🍃✨ 打工人/宝妈早起救星‼️ 30分钟搞定的神仙早餐，健康值拉满还巨好吃！👏今天解锁了早餐新姿势👉 用矿泉水一锅蒸出香喷喷米饭+嫩滑秋葵蛋羹！没想到吧？水换一换，健康翻倍！💯 🍚 蒸米饭 简单清洗下大米，放炖盅里面，水位高出米粒1cm。 🥚秋葵蛋羹 👉 鸡蛋打散，加2倍热水（做饭之前先烧水，用的时候就可以直接倒了），加2g盐，搅匀过筛！ 表面撒上秋葵。 👉 碗没有盖子可以盖保鲜膜扎孔/盖盘子，水开上锅和米饭一起蒸！ 👉 等水温到100℃计时10分钟，拿出鸡蛋羹，放一旁不要揭盖！焖一会🌿 继续蒸米饭，米饭是水开蒸20分钟，不用着急拿出来，再焖15分钟以上。 出锅那一刻我惊了！蛋羹像布丁一样Duang Duang~ 嫩到发光！✨ 秋葵星星点缀美哭了！口感超级滑，带着矿泉水特有的清冽甘甜，一点腥味都没有！绝了！😍 #健康早餐 #快手早餐 #蒸蛋羹的神仙吃法 #秋葵鸡蛋羹 #养生日常
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糖爸的早餐厨房1月前
早餐新花样！米饭换种做法搭蔬菜，娃不知不觉就吃光#厚蛋烧 #早餐吃什么 #小学生早餐 #开学 #儿童美食
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早餐好食光1月前
这个饼真的绝了！简直不要太好吃...#早餐饼 #早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #大人孩子都爱吃
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然然MM4月前
每次考试必吃满分早餐，这个开水蒸蛋真是绝了，嫩滑细腻， 米饭搭配蔬菜做的满分饭团仪式感拉满 ，一口一个#期末考试 #小学生早餐 #全职妈妈日常 #记录美食#vlog日常
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二妞的生活2月前
今天的早餐蛋炒米饭，奶香玉米糊#早餐
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娜娜的美好生活2月前
今早吃大米发糕，肉酱鸡蛋面，200克大米泡两个小时，加150毫升凉水，用破壁机的果汁键打碎，放3克一发酵母,10克白糖,50克面粉，搅拌均匀放模具里不开火醒发40分钟，开火蒸25分钟.大米发糕就做好了😊#记录真实生活 #在家做美食 #早餐 #小学生
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迪力哒啦4月前
今天的早餐吃汤泡蛋饼🫓#厨房小白 #每日减脂餐 #懒人美食 #抖音美食创作者
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林大碗（纯大米手工米粉）2周前
孩子上学的早餐鸡蛋虾仁汤米粉营养又鲜美😋 #纯大米手工米粉#家乡的味道#鸡蛋虾仁汤米粉
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山山在陪伴5天前
醒早了，打了个国宴豆浆。#在家做美食 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐 #营养早餐 #美食制作分享
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姚姚美食日记2月前
吃不完的米饭这样做成厚蛋烧，把蔬菜和米饭包进鸡蛋里，好看好吃又营养#厚蛋烧#营养早餐 #美食 #营养粥
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虹虹爱美食8月前
解锁鸡蛋羹的新吃法，带着大米香又滑嫩好好吃！给小孩当早餐再合适不过了！ #鸡蛋羹 #抖音美食推荐官 #蒸蛋 #瓦罐 #内容启发搜索
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陈先生的厨房2周前
添加了黑松露酱的蛋炒饭果然味道鲜味，风味十足！#蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭
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张师傅教做菜1月前
妈妈一定要学会的10种花样早餐，最后一种好吃到跺脚#早餐 #花样早餐#早餐饼 #美食教程 #抖音美食推荐官
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@洋洋5天前
不早起的早餐，你也试试吧#厨房日记美食分享 #早餐 #记录生活
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郑小丽美食记1周前
早餐不知道吃什么的时候，把剩米饭抓一抓，出锅就是大人小孩都爱吃的美食，做法还很简单#大米披萨 #自制披萨
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Dear刘2月前
早餐一人食：鸡蛋虾滑大米包&生椰拿铁，几分钟就可以搞定#美食 #生椰拿铁菲诺 #治愈美食
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天津强妈妈7月前
十分钟搞定的营养早餐，开水蒸的蛋羹又嫩又滑，配上火腿，大米，红枣粥，葱油饼，营养全面又好吃#鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #做法简单又营养
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萌妈吖5月前
小学生早餐100天不重样，星期三的早餐，用昨晚剩下的米饭做成芝士饭团孩子抢吃，搭配鸡蛋水饼，搅拌一下面糊就可以做出软软的饼，还做了孩子喜欢吃的肉沫拌面巨香#早餐吃什么 #我的厨房日记 #芝士饭团 #鸡蛋水饼
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馮有財1周前
深秋的一碗滋阴养胃早餐 #营养早餐 #在家做美食 #懒人美食
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信姐姐1月前
早餐简简单单就好#早餐吃什么 #早餐 #早餐饼 #早餐鸡蛋饼
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王小生的养生小记1周前
黄帝内经》里说 “五谷为养”，米粥本身就特别好吸收，鸡蛋在里面咕嘟咕嘟煮着，能吸收五谷的精气，吃起来蛋香里带着米香，营养也更足#抖音小助手 #养生 #习惯
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林大碗（纯大米手工米粉）1周前
孩子的营养早餐肉蛋蔬菜汤米粉太香了 #家乡的味道#江西米粉#纯大米手工米粉#早餐#汤粉
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辰童妈妈8月前
早餐分享 家里有大米可以试着做米糕 蓬松暄软 Q弹有嚼劲 好看又好吃 外形像蛋糕一样 孩子特别喜欢 再搭配孩子爱吃的菠菜厚蛋烧和鸡排 又是营养满满的一天#米糕 #大米发糕 #每日早餐打卡 #儿童营养早餐 #爱在一日三餐里
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二宝美好时光1周前
几分钟就能给孩子安排的早餐#鸡蛋榨菜米粉#江西米粉#纯大米手工米粉#懒人美食 #早餐吃什么
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蘑菇是恩崽妈妈5月前
早餐vlog|六年级小学生吃早餐#100个幸福moment#厨房好物#九阳不粘0涂层电饭煲#九阳0涂层真不粘
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鱼儿妈妈要变美5天前
把清晨的忙碌，捏成幸福的饭团！🍙 > 胡萝卜海苔鸡蛋元气球，5分钟搞定营养早餐。 > 专为忙碌的宝妈和上学的娃设计，一起加油吧💪 > #饭团 #早餐饭团 #高效备餐 #宝宝辅食 #元气早餐
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微微吖2周前
鸡蛋肉沫汤米粉，孩子说一碗都不够他吃太好吃了#早餐#米粉#纯大米手工米粉
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倩倩的早餐日记1周前
赶时间就做营养一锅蒸简单 营养 好吃，大人孩子都喜欢#在家做美食 #懒人美食 #营养一锅蒸 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @DOU+小助手
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娜妈厨房日记2周前
几分钟就可以搞定孩子的营养早餐#早餐 #孩子的早餐简单做法 #纯大米手工米粉 #家乡的味道
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糖爸早餐不重样8月前
这样做的蔬菜鸡蛋饼，好吃又营养丰富，做法也特别简单。#鸡蛋10种神仙做法 #早餐 #蔬菜饼
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隔壁王阿姨5天前
#儿童营养早餐 #创作者中心 #创作灵感 10分钟搞定的蛋包饭，孩子很爱吃
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辉哥日常3周前
鸡蛋饼#抖音美食创作者 #营养早餐 #美食分享
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糖爸早餐不重样1月前
秋季滋阴润燥，补气养肝好选择，米汤蒸鸡蛋羹，简简单单营养丰富，好吃不上火。#营养早餐 #滋阴润燥 #鸡蛋羹
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路路7月前
早起给家人做营养早餐，简单快速的#大米发糕，一口咬下去松松软软的，还有虾仁煮鸡蛋搭配健康营养的紫薯米糊.#我的厨房日记
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糖梦妈咪6月前
超级好吃的蛋炒饭开启元气满满的一天#早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #这就是生活本来的样子
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奕颗糖2周前
剩米饭改造蛋包饭🍳营养丰富，娃爱吃🥰又是一天啦，明天做啥呢？有什么建议吗姐妹们#vlog日常 #在家做美食 #小学生早餐 #记录生活 #蛋包饭
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饭冰冰1月前
10分钟搞定#鸡蛋炒米粉，口感爽滑劲道，香气扑鼻，搭配#南瓜山药米糊，暖心又暖胃#儿童早餐 #早餐吃什么 #早餐
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