您是不是在找：

80后的老汪4月前
如果你年过40，如果你是男的，务必看完这个视频#内容过于真实 #中年男人 #情感共鸣 #生活感悟 #7080后
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
鑫鑫妈12趟日记簿4月前
千万别把身体气垮了！聪明女人早就学会这样爱自己…#女性智慧 #中年女性 #勇闯自媒体
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
张小华4月前
三个放下，过的更开心！#心理学#焦虑#胡思乱想#开开心心过好每一天
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
万物9月前
放下和看淡就等于和自己和解#人生感悟 #句句都是人生哲理
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
木焱4周前
放下三个执着 #心理学 #疗愈 #执着 #觉醒开悟
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
任性姐3月前
四十不惑是见惑不惑 经得起诱惑有所为有所不为，放下所有执念…#正能量 #内容太过真实 #女性成长
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
79阿宝3周前
#每日分享 #人性感悟 #40岁人生守恒定律 #中年放下指南 #老天不给你的是另一种保护 别急着羡慕别人，你手里那份平安或许正是他拿事业/婚姻/健康换的——看完这条，放下执念，今晚就能睡个好觉。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
俊燊有约7月前
40岁开始努力，还来得及吗？ 当然来得及！你必须学会换一种方式努力：低配生活，高配灵魂，才能真正自由；放下执念，找对方法，方能活得通透。愿你在四十不惑的年纪，活成自己想成为的那个人，无住生心，归来仍是少年。#40岁 #人到中年 #人生是一场修行 #共鸣 #无住生心
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
破局老张2周前
人到四十，如何破局？放下不切实际的包袱，重新定义属于自己的成功。#男人 #事业 #创业 #认知 #提升自己
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宿州伍姐1年前
人到四十岁，一定要牢记这八句话，让你放下焦虑，快乐每一天！#宿州伍姐 #日常唠嗑 #人到中年 #生活感悟 #四十不惑 @宿州伍姐小号
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
加油呀 花花4月前
40+未婚无娃如何活好自己｜40多岁是最好的年纪 可以接受一切安排 享受当下 能够彻底放下执念 获得精神自由 40岁的你现在过的如何呢#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #上热搜
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
万姐爱分享4周前
人生哪有完美模板？ 放下 “必须做好” 的执念，接受 “偶尔摆烂” 的自己 反而活得更舒展了✨ #中年女性成长 #40 岁的通透 #女性智慧 #先爱自己再爱别人 #生活感悟
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
允善师兄3周前
人到中年总慌，怕事业瓶颈，怕身体变差，怕顾不好家。其实，破解中年危机的答案#佛语禅音 #放下执念 #顿悟觉醒 #修心修行
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
孙靖涵6月前
步入中年后，我渐渐放下了紧绷的弦，人生其实不用太用力 #情感共鸣 #与自己和解 #治愈 #焦虑
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
曹露祥—高维智慧5月前
女人过了40要怎么对面感情 #情感 #中年夫妻 #亲密关系
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
常尊居士2周前
40岁顿悟：放下执念，好好爱自己，人生才会越走越顺 一、关系如萍：相逢一场，看淡聚散终有时 人到40才渐渐明白，世间所有关系，无论当初多么炙热浓烈，走到最后，也不过是一场短暂的相识。那些曾以为会相伴一生的人，那些拼尽全力去维系的情，终究会在时光里慢慢褪色，在岁月中悄悄疏离。缘起时，真心相待；缘尽时，体面放手。不必为了留住谁而耗尽自己，也不必为了错过谁而耿耿于怀。当一段关系走到尽头，就坦然地把他人还给他的人生，把自己还给自己的生活，从此山水不相逢，余生各自安，不纠缠、不抱怨，便是对过往最好的成全。 二、生活如诗：体验当下，不追不执心自安 这个世上，我们来人世间一遭，从来都不只是为了繁衍后代，更重要的是去体验生活本身的美好。去看春的百花齐放，夏的蝉鸣阵阵，秋的落叶纷飞，冬的白雪皑皑；去赏清晨的日出东方，傍晚的日落余晖，去静待花开的惊喜，也接纳花谢的从容。那些追不上的人和事，就别再执着追赶，放过别人也是放过自己；那些看不惯的纷争与是非，就学会视而不见，眼不见心不烦；那些不属于自己的东西，就果断挥手告别，不属于你的终究留不住。人生何其短暂，与其在纠结和遗憾中消耗自己，不如笑着面对一切，把日子过得格外甜。 三、人生如茶：酸甜苦辣，皆是生命的馈赠 没有人的人生是一帆风顺的，酸甜苦辣、悲欢离合，本就是人生的常态，缺一不可。正是那些吃过的苦、受过的累，让我们学会了坚强；那些经历的挫折、遭遇的困境，让我们懂得了珍惜；那些尝过的甜、拥有的暖，让我们感受到了生活的美好。不必羡慕别人的光鲜亮丽，每个人都有自己的人生轨迹，都有不为人知的心酸与不易。做人难，做事亦难，得失成败皆是寻常，真情若失，便顺其自然，不必强求。接纳人生的不完美，才能在起起落落中寻得内心的平静。 四、心态如镜：放过琐事，方能挣脱心灵枷锁 人到中年，最忌讳的就是对琐事不依不饶，揪着一点小事斤斤计较。那些鸡毛蒜皮的纷争，那些无关紧要的流言，只会像一把枷锁，把我们困在原地，画地为牢。要知道，生活中的大多数烦恼，都源于我们的执念太深。学会放宽心，对琐事看淡一点，对得失看开一点，不被情绪左右，不被杂念困扰，才能腾出时间和精力去做更有意义的事。请相信，没有跨不过的冬天，也没有等不到的春天，所有的艰难困苦，都会在坚持中慢慢过去。 五、内心如盾：接纳无常，才是真正的强大 #原创视频 #国学文化 #心理学 #
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
LY1周前
"总为别人内耗？40+自愈真相：静而不争，才是顶级聪明！谁都不完美，相处靠善待，做事留余地。不用追别人的路，你的风景最独特～ 评论区说说你怎么治愈内耗？" #人生感悟 #女性成长 #拒绝内耗 #松弛感生活"#讨论
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
大花有文化1周前
姐妹们，40岁了，该为自己活一次了，不要再考虑别人的意见和感受了，放下个人素质，去享受美妙人生吧！#别把心力浪费在内耗上 #如何拯救低能量的自己 #每天分享一句人生哲理 #爱自己 #女性智慧 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @流量小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
鲤鱼哥1月前
中年失业+房贷压力，80后改怎么翻身？这三件事越早做越好！ 中年人最难的不是失业，而是放下光环重新开始，中年重启的关键，永远是不内耗，靠自己。30岁-40岁的你，正在为未来做什么准备？#中年重启人生 #80后 #中年危机 #30到40岁该做什么 #失业怎么办
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
风湿病科赵剑锋主任1月前
女人四十也得宠 #出汗 #生气 #更年期 #关爱女性健康 #失眠
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
散人1周前
人老要懂得放下
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
赢在思维I钱途得道6月前
如何重启人生 这一期，我们讲人到而立之年，该#，如何重新认识自己以及世间规律。 30-40 岁毋庸置疑是你重要的人生转折点，他承上启下，如果再不开智，大概率人生的下半场会更加混乱与艰难。看完本篇章，下半场的你将会飞花摘叶，见性成佛。好，我们开始停止一切原有的精神内耗。你就记住，一切的精神内耗都是没有丝毫意义的，除了耗散你本自足的生命外，不会给你带来正向的结果。人生是一个向死而生的过程，越早理性生存，越早求实求是，好的结果才会提前显现。请放下执念，停止负面情绪，寻找正向的思维模型，静心思考与学习。其实，人到 35 上下，大概率都会经历迷茫期。原因很简单，在这个年纪，该遇到的、该经历的，多多少少都已发生。过去的结果是年轻时的认知驱动造成的，如果结果不好，必然会迷茫。我们和过去的认知发生冲突，甚至通过突发事件颠覆观念。我想说，这一切太正常不过了。解决办法就是通过读书或者多听那些拿到结果的人发出的声音或指点，试着去理解过去排斥的一些观念、理念，试着用客观推演，用逻辑推导来拆解那些从未赞同过的思想。人就是系统，一切都是思想产生的驱动力。请记住，如果结果不好，那就是想法出了问题。过去是过去，现在是现在，将来是将来。这一部分会牵扯到宇宙观论，先不展开，但我可以给出一个结论，信则有，不信则无。无论做什么，要保持正念，加以强大的信念。#个人成长提升 #搞钱思想 #搞钱心法 #商业思维 #生活不会辜负每一个努力的人 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
马叨叨1周前
40岁重启人生，放下光环，活出真我#裸辞#女性创业#重启人生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医陈维达主任1月前
女人过了40岁，要学会放下 #助眠 #健康科普 #失眠 #中医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
弘一处世|每日金句4月前
40岁以后想活得久，活得好？把这5句话记在心头上。 人生总有一些遗憾、因为无能为力，所以要学会释怀；总有一些起起落落，因为无法改变，所以要学会随缘。#弘一法师 #弘一法师的人生智慧 #修心修行 #修心修性 #人生感悟
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
阅读人生1年前
##悟人生之道 #认知觉醒 #学会释然
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
罗静1周前
#创作灵感 @DOU+小助手 女人过了40岁，可别再犯傻掏心掏肺了！人生就那么点时间，别浪费在不值得的人身上。该放下就得放下，听姐一句劝！你就是掏心掏肺、委屈自己，也换不来人家真心，何必跟自己过不去。不是所有人都知道心疼人、替别人着想的。别让那些人利用了你的好心，辜负了你的信任，听到没！#情感共鸣 #人生百味自己体会 #四十后女人
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
@韧生纪2周前
四十岁后，人生开始做减法。 我放下了“完美妈妈”的执念，也放下了没必要的社交。 你学会了哪一种「放下」？评论区聊聊～～ 关注我，一起练习「失去」这门课。 #人生感悟 #女性智慧 #关系断舍离 #韧生纪
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
～关关～1周前
40岁 下班后 去做人生回报率超高的6件事 #家庭 #爱情 #万万没想到 #科普 #因为一个片段看了整部剧 @抖音创作小助手
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
艺玲（正在更年期）4月前
更年期视力模糊 眼睛干涩 我的自救之路#更年期综合症 #更年期视力模糊下降@40-55岁女性必看
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
托尼妹妹5月前
40岁负债前行：放下焦虑，回到武汉找出路#打开美好生活
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1579
涛涛时尚说1周前
快40岁了，身体各个机能都在走下坡路，适当的放下该放下的，记得对自己好点哦
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小如来来来8月前
巨蟹座四十岁以后，一定要放下过去 #巨蟹 #巨蟹座 #巨蟹女 #巨蟹男 #巨蟹座女孩
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
极简生活2年前
【极简生活】中年是断舍离的好时机，整理、感谢、慢慢告别 #断舍离 #新生活 #告别 #过往不念 #生活减法 #极简主义 #极简生活 #放下该放下的
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
急诊科魏兵6月前
40岁后想要比同龄人显年轻，学会这三招，抗老很简单#抑郁消除计划 #医学科普 #心理健康 #健康科普 @DOU+小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4938
波哥登场3周前
人到四十，拿起“重要”，放下”都要“ #认知觉醒 #人生哲学 #自我提升 #国学文化 #波哥登场
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
是123悠然1周前
走到40拐的年纪，才懂四十不惑的意思，不惑是不再追究和执念，所谓放下与释然，真心是岁月送给中年人最好的礼物，以平静的心去热爱我们不确定的生活，才是我们中年人该有的样子！ #练习表达能力 #抖音 #正能量#人生感悟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
80后大叔1周前
人到中年放下该放下的才能活的轻松#人生感悟 #人生百味自己体会
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陈柒柒1周前
四十而已，人生下半场，轻装上阵。褪去青涩，沉淀从容，放下执念，拥抱松弛。愿往后，三餐四季皆安，喜怒哀乐皆甜，活成自己的靠山，温暖且有力量#做自己的女王👑 #仪式感不能少 #祝你快乐不止今天 #如约而至的美好
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
上海周子AI智慧传承樟美1周前
#人生感悟 “40+女人，别纠结了！ 别为遗憾抓心挠肝，错过的都是风景； 别为眼光焦虑，日子是自己的； 别强求孩子听话，他们有自己的路。 放下执念，活出轻松！ 40+的人生，才是真正的开始！”#周子AI智慧传承人 #杨韵冉#智慧女人#美樟煜生周子数字人
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金秋1周前
人到中年万事休，一点没错！对于早已年过40快奔50的年纪，突然就休停了很多杂念，莫名就开窍了，只想过简单、自由、平静、快乐的生活，那些曾经的年少轻狂、任性、偏执与狂妄已经消失，剩下的只有放下、释然与顺其自然！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
认知思维1年前
30-40岁如何重启人生#情感共鸣 #干货分享 #认知 #生活感悟 #情感
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿丽1周前
一晃大了，一晃老了，，再晃没了，我们都知道自己的出产日期，却不知道自己的报废日期，在每一个无法重来的日子里，好好生活，好好善待自己。40岁，何为中年？无非是放下了年少的梦，拾起了现实的俗。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
比利人生5月前
四十岁后需谨记：远离消耗情绪的人，守护健康为根基；放下无法掌控的人与事，得失随缘，接纳生活无常。 #比利原声 #中年觉悟 #比利哥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
a智1周前
40岁后的如何面对，你最怕什么？一起聊聊吧#80后#养老规划 #攒钱 #养老年金
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
野生菜菜2周前
慌什么，40岁而已！人到中年，莫名就开窍了，想把以前的遗憾都一股脑补回来，我们在不断的拿起，放下，学会对工作没有那么大的期待，我们重新在回归自我，一起向自己看……把控不了外部世界，就把控自己吧！#好爱滑板的自由感 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪板 #80后 #40岁小姐姐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
缪缪1周前
女人40岁以后必须要明白的几个道理：第一、不要有执念、人生没有多少时间，可以浪费了，有些人是不值得你花时间和精力、慢慢的学会放下吧！付出再多、委屈求全、换不来别人的真心，何苦要为难自己呢！现在能将心比心的人太少了，能换位思考的人也没有、而有良心的人更是少之又少，所以、不要让别人利用了你的善良、辜负了你的信任，最后、轻松拿捏了你。
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
@小肥歌2周前
樊登老师推荐 中年觉醒，开启中年转型！ 帮你解决提前到来的人生下半场最大的困惑和挑战#樊登#中年觉醒#读书
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
42岁芯儿老师本人💃🏻1周前
40岁人生半场，刚好看清方向，我放下犹豫，从零学舞，到拥有自己的教室，我用自己的故事告诉你们，人生没有白走的路，每一步都算数，你的梦想值得你为自己勇敢一次！ #芯儿学舞改变 #手把手教学 #逆袭之路变美变好看
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
启生（已上岸）1周前
《男人过40，别总喊“累”！3个“办公室养生法”》 #科普一下#新人如何做抖音#养生
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大王4周前
走到40＋的年纪，才懂四十不惑的意思，不惑是不再追究和执念，所谓放下与释然，真心是岁月送给中年人最好的礼物，以平静的心去热爱我们不确定的生活，才是我们中年人该有的样子！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
恒美钰雅美容官方号1周前
40+的笃定，是懂得“取舍之道”#女性力量#面部清洁#40岁女人#黑钻发光肌Pro#周边好店
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
同锦装饰1周前
走到40+的年纪，才懂得四十不惑的意思，不惑是不在追究执念，所谓放下与释然，真心是岁月送给中年人最好的礼物，以平静的心去热爱我们不确定的生活，才是我们中年人该有的样子！#日常分享 #上热搜
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
…………………………1周前
40岁后明白名利非终极目标，财富与地位终将褪色，健康与家庭才是根基；学会放下执念，减少计较，以豁达心态面对得失……#多听老人言 #人生感悟
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
星烨优选2月前
40岁重拾自己，每天1小时学习一个中医小知识，分享给你#每天学习一点点 #中医 #保养 #上热门 #身体健康
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小二哥说2周前
如何释怀，让自己放下 #可爱文案分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
豆琴爱生活2周前
40+普通人如何把基础款线衫穿的好看又气质，让我们轻松摆脱路人感穿搭，对日常冬季多层保暖穿搭来说，更是里面穿好看了外面轻松穿出气质感！ #秋冬穿搭#优雅与舒适 #穿搭技巧 #40岁女人穿搭#基础款毛衣穿搭
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
@忆乡1月前
人生不易，要学会放下，享受生活。40岁后，要学会做一个明白人，不争口舌、面子和名利，用实际行动赢得幸福。#我的农村生活 #乡愁记忆 #人生感悟 #情感共鸣
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
子悦读书3周前
强大的标志是什么？是拥有“不在乎”的自由！不焦虑、不执着，得失随缘。人生是旷野，不是赛道，只需与自己争朝夕，看花开花落。#被讨厌的勇气 #情绪管理#人际关系#自我成长#心灵疗愈 生活感悟 四十不惑 放下执念 人生旷野 活得通透
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
@_俏美美4周前
走到40+的年纪，才懂四十不惑的意思，不惑是不再追究和执念，所谓放下与释然，真心是岁月送给中年人的礼物🎁，以平静的心去热爱我们不确定的生活，才是我们中年人该有的样子！！#徒手面雕#面部小颜#同城好店推荐 #美业手艺人 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
破局老吴4周前
改掉这三个不好的习惯，你就变得有劲。#男人养生 #40岁男人 #男人养生保健
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
莉姐好物分享2周前
人过了40岁以后就不要自作多情了，要专注自己，去爱自己，不要再理会那糟糕的人，也不去理会糟糕透顶的日子， 你就专注提升自己，专注于美好的时光#心里话
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48

简介:

您在查找“40岁如何放下与释然”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-13 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: