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杜婉冬4天前
苏子叶我好爱! 109.1/173cm 有些人控制不了食欲、吃很胖,是因为奶奶小时候挨过饿,于是继承了“必须使劲吃”的信念。 有此人是因为几十年前有亲人因饥饿生病、夭折,于是习惯性囤好多食物塞满冰箱,是长辈心底的执念。 而有些人囤积食物、吃很多、很爱做饭,是因为家族里曾因为食物匮乏导致了分离、家族里有被迫送出去的孩子。 还有些人无法控制食欲是因为家族曾经因为饥荒,有人闯关东、有人走西口,导致分别后的亲人再也没相见,于是饥饿引发了分离焦虑这个家族创伤,于是一旦孤独,就会吃东西,因为底层代码是: 有的吃=不分离=不孤独。 食物也好,衣服也好,包包、首饰、金银细软……所有我们对物质的过度情感需求、不正常的囤积物品、恋物癖等等,对这些实物过度情绪的背后,往往对应了我们精神层面的一些创伤。可能是自己童年的、可能是父母的、也可能是家族其他人的。 家庭聚会的聊天、父母回忆,或者通过冥想、甚至做梦,有时候我们会发现答案。 在我们看到那份被遗忘、被忽略的痛苦的时候,只要看到了,我们就站在对面了,就自然完成课题分离了,它就不在我们身上了,这就是疗愈。 当然了,不要着急,有时候我们的一个问题可能叠加了好几个创伤事件,也可能一个重大创伤事件引发了不同问题,慢慢来,慢慢体验,慢慢分离,慢慢成长。
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