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大脸公主💫8月前
摆脱土气，记住这6个细节 养成贵气感美女#变美思路 #变美小技巧 #变瘦变美变好看 #女孩子如何显贵气
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圆脸小璐🦌（养成系）3月前
十分钟快速出门血气感淡妆！快来学！！#美妆 #新手化妆教程 #淡妆 #普通人化妆#dou上热门
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皮肤科博士后韩宪伟主任5月前
每天几分钟，韩叔教你用一根筷子在家变美！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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浓眉彬彬3月前
淡妆怎么化才好看！12分钟新手友好详细跟练！ 我们最开始化妆，很容易像我之前一样想要什么都加一点结果妆感一不小就过重，其实是想要这种很干净的淡妆，所以怎么去画淡妆才能是让人变好看，不是被妆吃掉太多本身特色，今天是杏色妆容按照这个淡妆公式改成粉色也可以，妆面好画又好卸 #美妆模范生 #沉浸式全妆跟练 #新手详细化妆步骤教学 #新手化妆
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张教练6月前
每天早起10分钟睡前10分钟 你又变好看了#脸部训练 #下颌线 #女生必看
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看咩咩4月前
谁还不会十分钟速成万能甜妹妆😍 #美妆 #新手化妆教程 #今日妆容 #零基础学化妆 #分享妆容
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李紫青Elaine3月前
女生低成本变美💰7个小习惯 #李紫青 #变美 #变瘦变美变好看 #健身 #养生
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妇产科苗俊红主任1月前
起床十分钟，这几个动作做起来！ #起床 #女生 #变好看
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徐老师耳穴面部美学1月前
起床后的10分钟，是变美的黄金期 悄悄努力，惊艳众人#变美 #中医养生学 #耳穴 #舒尔曼美科 #徐老师耳穴面部美学
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我是咚咚鸭7月前
早起肿成猪头？3招10分钟速变V脸，真不是智商税 #创作灵感 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #瘦脸 #女生必看
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寻梦谭爷爷3周前
早起十分钟，女生如何变好看 1天1个老中醫才知道的秘密，寻梦谭爷爷教你变美#科普一下 #老中医推荐 #早起打卡
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何七月JuJu6月前
抓住变美黄金期！弯道超车变校花！#变美小技巧 #变美逆袭 #变瘦变美变好看 #青春期 #漫画手
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Balabala4月前
不蹦跳不出汗！睡前十分钟4️⃣个动作养成天鹅颈 #体态纠正 #变美变瘦变好看 #气质这一块拿捏死死的 @DOU+小助手
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张凯医生2月前
起床后十分钟，是女士变好看的黄金期，可以试试这样做
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沙沙爱美丽1月前
起床后10分钟 是女生变好看的黄金期哦！ #女性美容 #日常生活 #分享 #变漂亮 #护肤日常分享
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你的美妆闺蜜姣姣3月前
十分钟快速出门，详细日常淡妆教程来啦，视频虽然有点长，但确实是我们普通人真实化妆的过程，都是我总结的干货细节，希望对大家有帮助，哪怕一点点#新手化妆教程 #日常淡妆化妆教程 #化妆分享 #普通人化妆 #原相机拍摄 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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古籍养生操7月前
饭后10分钟跟练，轻松简单提升气质#减肥操 #自律 #变美变瘦变好看
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运动养生钟老师7月前
姐妹们，体态真的比长相更重要！睡前这5个小动作，咱们直接气质飙升！下一个气质美女就是你～#变瘦变美变好看#体态调整#睡前运动 #女生必看#变美小技巧
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刘恋有氧燃脂塑形（暴汗吧）1月前
每天10分钟拥有迷人的少女背，告别疲劳#居家锻炼 #健身 #开肩美背 #变美变瘦变好看 #好身材练起来
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英子养生记2月前
起床花10分钟，简单3步，越来越好看～#补气血 #变美变瘦变漂亮 #五谷养生 #养生操 #五红汤
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孙教练-动养理念分享6天前
起床后十分钟变美黄金期 起床后十分钟变美黄金期#养颜 #美容 #健康 #居家 #运动
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我没胖2月前
这个十分钟快速出门淡妆我真学到了！大家都去学！#化妆 #淡妆 #化妆教程 #陈圆圆跟练 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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皮肤科赵富豪2月前
起床后10分钟 是女生变好看的黄金期#医学科普#知识分享#皮肤
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楚烨老师讲康复3周前
起床后10分钟是女生变好看的黄金期#面部瑜伽 #变美 #变美逆袭 #教你一招
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医生奶奶王主任2月前
女生想要变好看？抓住起床十分钟黄金期！ #变美 #中医 #女性健康 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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量尧朴畴1月前
晨起10分钟！偷偷变美不费力 #中医健康 #中医养生 #女性健康 #变美小技巧 #变美
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如意妹妹2月前
睡前黄金10分钟，轻松变美变健康！#变美变瘦变好看 #腿部按摩 #居家锻炼 #经络疏通 #睡前运动
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养生日记4天前
以后起床第一件事是睁眼，第二件事是搓耳 搓脸 梳头#中医养生知识#dou来学中医#女生变美秘籍 #知识科普
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小miu崽3月前
暑假逆袭指南🧭3招无痛逆袭素颜女神 #变美#速成第一眼美女#暑假逆袭#变美变白变好看#变瘦
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爱运动的娟儿1周前
饭后操加长版，简单易学，每天坚持十分钟，肚子平了腰细了，手臂拜拜肉不见了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #一起来锻炼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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安琪教化妆1周前
10分钟伪素颜公式✨手残党也能秒变水煮蛋肌​ #变美  #新手化妆教程  #零基础学化妆  #淡妆  #底妆
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太原老韩聊养生2月前
每天做对这几步 悄悄变美惊艳你的crush#变美 #护肤 #关爱女性 #美白
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小杜子（要瘦50斤）6天前
10分钟跟练版！古法健身真的太强了！每天3-4遍 想不瘦都难！#古法健身 #瘦肚子 #逆袭 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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东厢玥6月前
想要脸色好看，一个动作简单实用#女生必看 #变瘦变美变好看 #小动作大作用 #日常分享 #养生
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杨诗一Roslyn1周前
巨瘦锁骨‼️每天10分钟轻松Get一字肩 #居家锻炼 #锁骨 #一字肩 #变美变瘦变好看 #体态
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我是咚咚鸭6月前
背厚显老10岁！每天10分钟跟练，圆肩驼背秒变直角肩 #开肩美背 #女生必看 #居家健身有新招 #瘦身塑形 #普通人变美思路来了
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无敌憨憨3年前
分享几个我日常在坚持的变美小技巧，真的很适合懒人#变美小技巧 #变美思路 #变美逆袭 #女生为了变美可以有多拼 #睡前十分钟
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胡茜Annnnn4月前
几分钟，6样东西，你胡让你快速变好看 #妆教 #新手化妆教程 #美妆 #化妆 #开学的精选
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许小一1周前
圆门子弟报道，陈圆圆新手快速出门妆跟练#陈圆圆 #陈圆圆跟练团 #美妆百万新星计划 #创作灵感 #快速出门妆
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小歪想变美5月前
徒手捏五官！5招O成本让你五官越来越耐看！ 建议点赞收藏明天拿来练一遍 … 一定会有变化！#变美 #五官 #普通人变美思路 #变美小技巧 #女生必看
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运动养生钟老师4月前
姐妹们，体态真的比长相更重要！睡前这5个小动作，咱们直接气质飙升！下一个气质美女就是你～#变瘦变美变好看#体态调整#睡前运动 #女生必看#变美小技巧
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李东海医生3月前
起床后10分钟，是女性变好看的黄金期，起床后可以花10分钟，做好这3件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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生活带动的齿轮3月前
起床后10分钟，是女生变好看的黄金期。 起床后可以花10分钟，做好这三件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #变美就是这么简单 #女性健康 @抖音小助手
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瑜伽白白4月前
女生散结操，爱生气的姐妹看过来噢🌟 #坚持锻炼给自己一个好身体#居家锻炼 #女性 #变美变瘦变好看
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皮肤科博士后韩宪伟主任1月前
早起十分钟是变美黄金期，做好这3件小事！#变美 #居家锻炼 #晨醒 #变美小技巧 #医学科普
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ZaoWan 早晚（华西店）5天前
改造素人H型身材小姐姐，十分钟后秒变御姐，穿出满满的高级感#素人改造#气质穿搭女人必备 #沧州女装店
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方姐爱运动1月前
甩手操 ，每天十分钟健康又轻松#居家锻炼 #变美变瘦变好看
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薇妮要变美5月前
青春期女生必看！三招养成初恋白月光#青春期 #初恋脸 #变美 #漫画腿#变美变瘦变好看
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腹肌有皱纹的辉哥3月前
姐妹们，体态真的比长相更重要！睡前这5个小动作 咱们直接气质飙升！下一个气质美女就是你～#变瘦变美变好看 #体态调整 #睡前运动 #女生必看 #变美小技巧
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张张会养生3月前
姐妹们，体态真的比长相更重要‼️睡前这五个小动作，咱们直接气质飙升！下一个气质美女就是你～#变瘦变美变好看 #体态调整 #睡前运动#女生必看 #变美小技巧
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王院长面部运动美学1周前
冬天揉耳朵，赛过吃人参 每天早上起床10分钟，是女生变美变好看的黄金斯#古法美容 #古法锻炼#变美 #逆龄抗衰 #保养
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开心健身堂（已瘦30斤）2周前
早起10分钟跟练，轻松简单提升气质一整天#减肥操 #自律#变美变瘦变好看#居家锻炼#变瘦变美变好看
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管管要白白5天前
抓住晨起十分钟～3⃣️个变美好习惯#变美 #中式变美 #0成本变美 #变美新思路 #气血感
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中医罗护卫2月前
晨起10分钟，抓住变美黄金期#变美 #养生 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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莎莎吖4天前
古法健身太牛了👍不跑不跳瘦全身 从现在开始每天锻炼十分钟 轻松减脂#居家锻炼 #产后妈妈 #产后恢复 #大肚腩变小蛮腰 #养生操
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爱运动的娟儿3月前
饭后操加长版，简单易学，每天坚持十天分钟，肚子平了腰细了，手臂拜拜子也不见了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医博士余医生2月前
早上这三个动作，女生变美的黄金期！ #中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #医学科普
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淼动力健身4月前
👉女生必看！3个“反松弛”瑜伽动作，坚持练，背薄如纸、脸蛋发光、肚子瘪下去，✨练完镜子里的自己都惊了！#居家锻炼 #瑜伽 #抗衰 #提升气质 #变瘦变美变好看
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是汐汐啊1周前
早起10分钟，变美黄金期！#变美逆袭 #万万没想到 #小动作大作用 #健康养生 #日常分享
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方脸王大可5天前
轻松变漂亮！！懒人变美外挂分享来啦~~~ #分享 #懒人好物
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山妈妈4天前
产后最瘦肚子的十分钟养生操，变瘦变美变好看.#养生操 #古法健身 #居家健身 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
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小慧爱健身5天前
#变瘦变美变好看 #简单易学 #健身操 #全民健身
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