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心灵牛黄妈4月前
别内耗！与人相处真的很简单:他人怎么对待你，你就怎么对待他们#认知觉醒 #独立思考
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一条胖鱼3月前
说一个让自己不内耗的超绝心法，学会分析别人#内耗 #唠嗑 #课题分离
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壹心理1月前
建议容易内耗的人，不要过度分析他人 你是不是经常这样？ 别人一个眼神、一句话，就会让你在心里反复琢磨，搞得自己心力交瘁。 这就是“过度分析”，它让我们把心力都耗在猜别人心思上，反而逐渐丢了自己。 今天，壹心理为大家整理了3个走出“过度分析”的方法， 希望能帮助你把注意力放回自己身上，找回自我、轻盈的生活。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #亲密关系 #人际关系 #过度思考 @抖音小助手
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睡不醒的斑马5天前
对于社交很累，很内耗，从来都不是我们的问题。 社交准则，我不入你的局；不涉及利益你怎么说都行；不介入他人因果，不承他人命运#女性力量 #女性力量 #人际关系 #情感共鸣 #吸引力法则
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银玫瑰3月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
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Donald（心归本源）3月前
世界上只有两种事：关我屁事 关你屁事 #内耗 #烦恼 #人际关系 #两性情感 #心理学
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润风心理成长4月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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羊强（最强版本）1月前
内耗也没啥大不了的，毕竟每个人都会内耗 #拒绝内耗 #内容过于真实 #日常唠嗑
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涛子说财经5天前
无论在哪里上班记住我这几句话，摆脱焦虑内耗！ #正能量 #职场 #商业思维 #认知 #人生感悟
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咨询师白榆2周前
摆脱内耗，就要把注意力放在别人身上 与其被别人一句话影响，你不如换个思路，分析分析别为什么这么说。往往别人的指责和要求，都会反映出他的弱点，而非你的缺陷。 #内耗 #讨好型人格 #人际关系 #自我攻击 #心理咨询
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悟道的枭3月前
如何摆脱内耗？ #积极又向上 #女性智慧 #拒绝内耗 #国学文化 #提升自己
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陶富婆智慧企管咨询3周前
告别内耗！鬼谷子教你应对虚伪 #陶矜 #人性 #通透 #人生智慧
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然然6天前
拒绝精神内耗，有啥说出来，管他值不值得，听或不听，表达就对了#日常唠嗑 #创作人计划 #助手抖音 #内容太过真实 #内耗
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宝哥传讯5天前
不在人际关系里内耗的人都有一个共性论，迹不论心。简单来说，就是用行为决定关系，而不是用关系包容行为。我如何对待你，取决于你如何对待我 #创作灵感 #治愈 #人生哲学 #心理 #情感
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艺术熙1周前
分享一个0内耗的态度#内耗 #抑郁 #治愈 #心理 #焦虑
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青禾—聊静心4月前
拒绝内耗，不做讨好别人的人#焦虑 #认知 #情绪管理
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吕吕小包子4天前
拒绝内耗 不要让自己不开心#情绪 #内耗 #人际关系 #心理学 #工作
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温不凡5天前
反内耗第一步:学会提问，那咋啦？很牛吗？从不拿自己和别人无端比较☺️我自个儿人生还没过明白呢#我上班就张晚意这样 #内耗 #日常唠嗑 #好心态 #这一刻自由无价
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美迪是个宝藏HR3月前
一起做个内核强大不内耗的人吧！ #职场干货 #个人成长
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白舒楠_5天前
低能量人保护自己，不如别人的局#低能量 #高能量 #内耗 #girlstalk #内容太过真实
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心理导师韩雪梅1周前
别管被人怎么说！你的人生该自己说了算 #焦虑 #内耗
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人生几何（成长版）1周前
停止内耗，从三件事开始： 不在乎别人看法 不后悔过去选择 不担心未来结果 你的能量只留给值得的事！停止内耗，从三件事开始： 不在乎别人看法 不后悔过去选择 不担心未来结果 你的能量只留给值得的事！ #停止内耗 #自我提升 #励志 #人生哲理情感
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漫花花1周前
拒绝精神内耗，与其内耗自己，不如外耗别人#创作者扶持计划 #轻漫计划 #语出惊人的熊孩子 #搞笑动画
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大晴子1周前
不要遇到事就先自我反思 内耗自己#干货 #涨知识 #内耗#正常人
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迪哆仙子1周前
管你怎么说 反正我不内耗自己 #武汉话 #游戏挑战 #内耗 #不要在意别人的看法 #送我上热门
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诚心诚意（小狮姐）4天前
不内耗的心法就是：使劲分析别人 #拒绝内耗 #心态决定状态 #人生感悟 #热点
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奋斗的小唐5天前
不用顾及别人的感受 想说什么就说什么就是爽啊#一人分饰多角 #内容过于真实 #女生宿舍 #情景演绎 #外耗
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威哥说事（认知觉醒）1周前
人与人之间的关系就是， 别人怎么对待你！ 你就怎么对待她！ #抖音推广 #创作人计划 #助手抖音 #人与人之间任何关系都是相互的 #别焦虑别内耗
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任我行说5天前
所有内耗，都源于想改变别人。 我发现了一个戒掉内耗的残忍真相。#人际关系 #内耗 #个人成长 #心理 #任我行说
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梦想家小宁6天前
学会随便打发别人，真的能省掉80%的烦恼！#高情商说话技巧#女性成长#女性智慧#职场#认知
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栩我发财1周前
“我不入你的局，你说什么都没用！”学会这招，从此不再被他人消耗#拒绝内耗 #自我成长 #自我提升 #人生感悟 #正能量
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象棋車只走直线3天前
当你在为拒绝别人而内耗的时候，你就想一想他是怎么好意思麻烦你的。你只要硬着头皮做一次回击，你的心态就会发生巨大的变化。你会发现原来做自己没那么难#磊落可自信
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金屿说5天前
看完这条视频能够从根本上解决你的自卑和内耗！别人眼中的你不是你，你眼中的别人 才是你。用王阳明的话就是：我不看花时，花与我心同寂，我看花时，则花有百般颜色，花已入我心。 #心理学 #人生是一场修行 #自信 #自卑 #认知思维
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云驰4天前
【拒绝内耗 区别对待】 #人性 #强者思维 #经验分享 #人生感悟 #拒绝内耗
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三藏真經3天前
这就是拒绝精神内耗的核心法则#拒绝内耗 #不一样的活法 #西游记二创 #影视剪辑
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煎妮3月前
我们都要有勇气跟不对等的友谊说再见！ #内容太过真实 #情感 #友谊 #挚友
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人间小苦瓜🧊1周前
人生拒绝内耗 职场更拒绝内耗 你要记住 你不用对除你以为的 其他任何人的成长负有责任！#情感 #职场 #人生感悟
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圆梦((男勿关))4周前
谁也别在背后BB我，你说我，证明你没占到便宜，说我的同时也暴露了你的人性！#大实话 #内耗的人
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实力派（库里）5天前
#摆脱内耗 #自我提升 #自我提升与成长
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栩我发财4天前
不必过度为他人考虑、面对冒犯要敢于反击、不必在意他人曲解与非议，坚持做自己、不轻易退让#文案 #拒绝内耗 #精神状态belike #自我成长 #清醒发言
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敏敏hero3天前
做什么都是错的 #敏感#内耗#女人 #恋爱#情绪
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小心缝隙2月前
0内耗心法：不吃他人饭，何惧他人言 #女生必看 #停止内耗 #女性成长 #人生感悟
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哇啦哇啦笨笨3天前
拒绝#内耗 与其#内耗自己 不如#逼疯别人 #vlog十亿流量扶持计划
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邹邹有点方1周前
第49集|与其内耗自己，不如折磨别人。#dou上热门 #每日分享 #人生智慧 #人生感悟 #拒绝内耗 @DOU+小助手
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两只羊🐑3天前
当你学会，不再内耗自己，从此外耗别人时…… #搞笑 #与其内耗自己不如发疯外耗别人 #剧情演绎#我要上热们
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竹子熊猫4天前
千万不要因为别人说了什么而内耗自己，他说他的，你做你的#日常唠嗑#碎嘴子#人际交往的智慧#做自己的光#语言陷阱
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一只小碗1周前
与其内耗自己不如外耗别人#外耗 #内容过于真实 #一人分饰多角
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艾维1周前
#日常唠嗑 #分享 #讨论 让我们一起拒绝内耗吧！
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@小凡凡动漫6天前
与其内耗自己，不如外耗别人，别内耗活出最潇洒的自己#童言无忌#传递正能量
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青洲（小号）4天前
因为别人内耗 这个并非全部是过往的原因，也有可能是别人性格的所致，所以学会要自我调整。#积极向上 #正能量 #人生 #拒绝内耗
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可喜可贺✨4天前
你又能拿我怎么样呢 哼#内耗情感 #好书分享
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willy1周前
内耗的人听好了： #内耗 #女王 #成长
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天生好命的女人1周前
当你去用“玩”的心态去对待，你就不会那么内耗#杨幂语录 要保持良好的心态#职场
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灵思3天前
生死之间，你说了算#个人成长#正能量#精神内耗#理解#内求
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兴旺4天前
面子是自己挣的，不是别人给的，我自己一个人内耗不划算，必须要发出来大家一起内耗，忘恩负义没有人性的人我还需要给他脸吗？#原生家庭 #重男轻女 #人性的丑恶
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老张有话讲4月前
身弱气虚，你就去多骂人！与其内耗自己，不如外耗别人。内容由AI生成。 #养生 #内耗 #情绪发泄 #气血不足
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杨忙忙1周前
内耗自己不如内耗别人#内容太过真实 #一本正经的胡说八道 #日常唠嗑 #实体店如何做自媒体 #如何拒绝别人
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跨界餐饮选手-桐姐2周前
评论区有人问我，你怎么天天得罪顾客呢，你们来评评理，遇到这三种顾客，该不该得罪，吐槽只是一种释放压力的方式，拒绝内耗，情绪要适当释放。#餐饮人辛酸 #情绪释放 #拒绝内耗 #吐槽 #尊重别人就是尊重自己
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知棠小屋4天前
#上热门 与其内耗自己，不如内耗别人#每日分享 ###育儿教育 #育儿教育 #育儿教育
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琪琪妈3天前
主打一个绝不内耗 与其内耗自己，不如neihao他人 #女性成长 #内容过于真实 #女性力量 #人际关系 #热点
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