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张博涵7月前
乒乓球反手推挡教学 两分钟教你练好反手推挡#乒乓球训练 #新手必看 #乒乓球教学
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全民学乒乓2年前
乒乓球发球机启蒙反手拨球的三个阶段，所有反手技术的基础！ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球机 #反手拨球
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父子乒乓10月前
小韩老师横拍反手拨球教学#乒乓球教学 #反手拨球教学
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孙秦乒乓球俱乐部🏓3月前
孙教练小课堂：启蒙阶段反手攻球的框架和准备动作#乒乓球训练 #乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓7月前
反手技术 打乒乓球一个人也能练习的十一项反手技术#乒乓球教学 #乒乓女孩 #日常训练 #基本功练习
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乒乓耶耶叶7月前
学会了你反手就无敌了！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #反手教学 #乒乓球反手技术
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小妍老师乒乓球🏓6月前
乒乓球反手十三项基本功技术来啦#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球反手技术
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何老师乒乓4月前
初学者反手打球姿势很重要！一共三个阶段，球友们看看你们到哪一阶段啦？#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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沃达乒羽运动中心官方号4周前
初级阶段：8-12岁左右，开始建立技术框架，进行核心技术分解教学，如正手攻球多球训练、反手推挡/拨球训练等，同时开始有简单的战术意识萌芽，如教“发球+正手攻球”组合。#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓小将
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边教练教乒乓2年前
一分钟学会反手拨球，反手拨球是反手所有技术的基础#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音同城创作补贴计划 #创意灵感
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海深乒乓4周前
横拍反手基础#乒乓球 # 反手拨球教学
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文说乒乓3月前
#乒乓球 #乒乓步伐#基本功练习
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乒乓耶耶叶3月前
赶紧一个人偷偷去涨球吧！#乒乓球教学 #兵乓球 #乒乓球反手 #涨球秘籍 #反手撕
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城果乒乓球培训中心5月前
今天我们来学习一下反手撕的技术，要点比较多，你们都学会了吗，可以打在评论区一起讨论哦🌹#乒乓球培训 #乒乓球 #打乒乓球的正确姿势 #樊振东 #教学
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小曹老师教乒乓🏓4月前
三招学会反手攻球 #乒乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #乒乓女孩 @抖音创作小助手
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边教练教乒乓5月前
反手拨如何与身体协调 反手拨球只会用手臂的一定要认真看#初学者乒乓球教学 #乒乓球教学
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波儿乒乓🏓6月前
你们期待的教学来啦，40秒教会你直拍反手下旋拉 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #下旋球
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小妍老师乒乓球🏓5月前
反手发球三字经来了#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习 #反手发球
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何老师乒乓6月前
今天20秒告诉你一个人练习反手拉球的小妙招！赶紧点赞收藏默默涨球吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓#乒乓球训练
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波儿乒乓🏓7月前
20秒教你反手拧拉高清慢动作 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球视频
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逐梦乒乓陈教练1月前
小朋友来逐梦第二次课，反手拨球！ #逐梦乒乓#抖音体育 #贵阳市白云区 #乒乓球启蒙教学 #乒乓球积分赛
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓反手拨球秘诀手腕角度和固定法#提升自己 #个人成长 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛
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陈康宁乒乓6月前
康宁小课堂：正反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓网2周前
反手拨球教学 乒乓球快拨衔接基础技巧 拆解反手拨球动作，教你掌握乒乓球近台快拨衔接 #乒乓球 #反手拨球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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聚能量体育乒乓球🏓7月前
反手攻球常见的11种错误纠正，欢迎大家评论补充！#乒乓球训练#基本功练习#乒乓球#乌鲁木齐
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宋老师乒乓4月前
第十三集 一分钟学会反手前冲 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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波儿乒乓🏓5月前
50秒教会你反手下旋拉，肘、脚、腰发力点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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刘颖乒乓3月前
直板反手万能切动作框架#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 #长胶
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西安硕果乒乓3月前
别再羡慕别人反手“突突突”，练完这13招，你的反手也能成“杀手锏”！点击解锁→反手逆袭全攻略！#乒乓球 #乒乓球技巧教学 #日常训练
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波儿乒乓🏓3天前
反手拧自己一个人怎么练 我教你！ #乒乓球 #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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孙仲达5月前
如何练习反手基本功#乒乓球教学 #乒乓球 #多哈世锦赛 #乒乓球训练 #零基础
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小曹老师教乒乓🏓3月前
反手挑球三字经 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #基本功 @抖音创作小助手
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陈勇快乐乒乓5月前
告别搓球送菜！直板反手搓球教学它来了！ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #教练我想打球 #体育培训
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波儿乒乓🏓5月前
反手拧怎么拧出稳定性，抓紧练起来吧 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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波儿乒乓🏓3月前
记住这几句让你的反手弹技术提高一个水平 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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小妍老师乒乓球🏓4月前
反手拉球三字经来了#乒乓球教学#日常训练 #反手拉下旋
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小艾很奈斯店铺3周前
反手打球不稳定，你就练这两个技术！#乒乓球新手基础教学 #乒乓球 #乒乓球开球教学
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波儿乒乓🏓4月前
反手拧三字经 做好这几点 悄悄的进步 #乒乓球#日常训练 #乒乓 #乒乓球教学
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刘颖乒乓4月前
一分钟学会反手侧下旋球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #发球 #国乒
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超冠乒乓球馆2周前
7-10岁阶段，反手站位、身体核心、进攻方式都要过硬#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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老龚教乒乓🏓5月前
🏓4 步直板反手拧拉速成！感受发力技巧，接发球再也不怕了！# 乒乓球必杀技 #干货速学#乒乓球发球技术教学 #乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球练习
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波儿乒乓🏓7月前
20秒教你直拍反手拉球高清慢动作 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓教学
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元瀚4月前
冯教练的直板反手拧如何训练，现场教学，让你快速掌握 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #元瀚体育 #主打一个真实
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河北省葛杨名门乒乓球俱乐部1周前
乒乓球反手训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #葛杨名门寒暑假集训 #葛杨名门乒乓球运动学校 @葛杨 反手训练
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陈勇快乐乒乓3月前
横板反手拧拉还不会？ 陈教两招教会你！#dou来运动吧 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球培训 #乒乓球教学
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小王老师乒乓5月前
乒乓球反手的正确练习顺序#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #小王老师乒乓
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北体战术学长🏓3月前
一步真正掌握反手拧#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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远行者6天前
反手击球发力合理框架示范解析 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓 #乒乓接球动作教学 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
反手撕是反手训练的入门技术，从反手拨到反手撕不仅是技术的进步，更是对摩擦的全新认识。 #乒乓球 #乒乓球教学 #反手 #真实生活记录
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姥姥爱糖果4天前
小糖果讲解反手打乒乓球的要领！
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冠星乒乓3月前
冠星乒乓集训的一天，今天教会您如何打反手带话题。#乒乓球 #少儿乒乓球训练 #祖丽乒乓球 第一点，大臂不要动， 以胳膊为轴，用小臂往前展 第二点，要在最高点击球
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波儿乒乓🏓6月前
反手弹击怎么弹出质量，学会更好地接球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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与东上乒乓（张煜东教学版）6月前
国手张煜东把反手发球的精髓全部教给大家！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #张煜东
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打正胶的开心妹妹🏓2周前
比赛时反手高球老是打不好，那就回来练，哪里不会练哪里！#少儿乒乓球 #乒乓球训练 #赛练结合 #真实生活分享计划 #快乐乒乓球🏓
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凡丶Jason3月前
周雨现场教学反手篇，八一队的反手确实非常顶尖了#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #周雨
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小妍老师乒乓球🏓1周前
反手技术五个发力小细节，你掌握好了吗#乒乓球教学#乒乓球#日常训练#反手技术
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03天前
乒乓球反手框架之三:反手发力技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国球乒乓 #创作灵感
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聚能量体育乒乓球🏓4月前
收紧小腹降重心，小臂外旋造弧线#乌鲁木齐乒乓球#乒乓球训练#反手拉球#拉下旋球
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明德乒乓1周前
反手撕#乒乓球教学 #乒乓球训练 #儿童乒乓球教学
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大明弧6月前
反手拉下旋球的摩擦方法#乒乓球训练 #基本功练习 #国乒 #日常训练 #乒乓女孩
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梓林弟弟3月前
#乒乓球 #日常训练 梓林的反手拉球一直很鸡肋，这不开始进阶学习细节动作了！期待有进步！
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四喜小玩子1周前
用比赛形式完成反手两点的训练，赢一分👏 #乒乓女孩 #快乐乒乓球🏓 #从小培养
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苗苗乒乓4月前
这三个细节不注意，练到明年也没用#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练 #反手撕
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马鞍山荔枝乒乓3月前
反手拉球技巧练习 #乒乓球 #日常训练 #孩子 #乒乓小将 #马鞍山
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