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敬 敬自己 敬勇于直面痛苦的自己 敬过去每个挣扎的日子 敬我未来璀璨的人生 敬努力学习爱自己的自己 敬那个被长期压抑的内在小孩 敬替代了母亲给予我童年的奶奶 敬努力改变的父亲,他也是第一回当父亲,是我又爱又恨的大苦瓜父亲 敬在我封闭自己还愿意撬开我心门的好朋友 敬每一次从死亡把我拉回人间的医生、消防员 敬理解宽容我的导师 敬我的心理咨询师 敬屏幕前愿意倾听我的故事,为我停留的你 敬每个给予我善意的陌生人 敬每个让我感受到生的希望的每棵大树、每只小猫小狗、每处花花草草 我的生命还在继续,创伤不是我的错,不完美的家庭,不幸福的过去并不是羞耻的事情,痛苦没有高低之分勇于直面、表达自己的痛苦就是治愈最重要也是迈出最大的一步,出生不是我的选择,但我有能力给予自己想要的人生,尽管我依旧常常深陷痛苦,长期的讨好与压抑让我不自觉的向外求,但是只有自爱自洽才可以过好每一天,我现在努力保持积极,不再用死亡逃避我的痛苦,不再被过去困住。世间没有绝对的对错,一件件不幸的事情铸就了如今坚强的我,成熟的我,“高敏感”的我反而代表我能发现许多不一样的幸福,我也由此收获了很多善意。喜怒哀乐都是我,接受接纳不完美的自己,允许自己犯错,允许自己哭泣,允许偶尔“不道德”的想法。 #第一杯敬自己 #原生家庭 #人间 #创伤 #心理健康
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珊,我的侠女,我很想念你 他们说二十岁是流眼泪最多的年纪,但早慧又晚熟的人注定会更早地开启这场雨季。婷婷说过“人生就是要尽量装没事,越感受痛苦就会越痛苦”,而你却说“痛苦和痒一样,只是一种感觉而已,为什么一定要把它定义为不好?”我懂,我们天秤座生来就认为万物平等,情绪当然也在其中。 珊,我认识你真的不算早,甚至可以说很晚才真正地了解你,但你带给少女期的我的勇气与灵感真的不是一星半点。即使我们不处于同一个时代,我也在很轻的年纪就见证了你去往天堂(没错徐熙媛注定是上天堂的料),但我每每打开娱乐百分百,每每听你的访谈,每每听到其他人对你的描述,我都感到无比庆幸,好像这场雨季终于找到了一个可以躲避的屋檐。 是啊,你一直如此,你永远是那个主动建造屋檐的人,你从不惧怕雨季,但你又说你深深尊重别人的恐惧。珊,我真的无法表达我对你的爱与崇拜。 最近我的世界又经历了一场突然的小型雷阵雨,吓得我四处逃窜。可我的脑海中又出现了你的声音,依旧那样坚定,那样有条不紊,一句一句地镇定住我慌乱的思绪。珊,我也真的无法表达我对你的感谢。 之前听过一句话,“有些人,只是存在于那里,做他自己,对于那些心怀憧憬的人来说,就是一种慰藉。”珊,你对于我而言,就是这样一种存在。珊,你的灵魂本身就是一种存在主义。 我知道,你会为我同样斩钉截铁的选择感到欣赏与骄傲,所以我不再怀疑自己了。写完这段话,我深深感到这场雨已经慢慢停下,屋檐上的水滴在我的手心,我知道,你从来没有真正离开过。 珊,我永远的侠女,你永远在我心中。 #大s #天秤 #鲁豫有约
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