您是不是在找：

是小凯哦4月前
徒步登山抽筋头晕，可能需要补充电解质了 #徒步 #爬山 #干货分享 #户外 #电解质
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大（湾）区爬山（仔）3月前
深圳天文台攻略来了 7.17 深圳天文台 暴走 #户外徒步 #户外徒步爬山 #登山 #徒步 #天文台栈道 暑假一起爬山
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日出朝阳1年前
游客爬山走不动，向导拽着绳子拖着走，网友：中国人的执念“来都来了” 来源：louis #户外徒步登山
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无限鹤壁1年前
游客爬山走不动，向导拽着绳子拖着走，向导：不允许你拉低我的登山率 #户外徒步登山
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黄山导游兜兜5年前
很多人问我 黄山上累了走不动该怎么办？走不动就这么办👆🏻#趣游黄山 #旅行推荐官 @抖音旅游
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南宝妹妹4年前
带娃旅游遇到爬山，孩子走不动了，怎么办？一个有智慧的妈妈教你用一个书包解决问题#这样的守护很中国 #带娃旅行 #陪你长大 #亲子游
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测评界的野路子1年前
户外徒步走不动，用这个方法太实用了吧！ #种草好物 #户外DIY #登山杖 #户外技能
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田不悔5月前
挑战爬一百座山之第46座——陕南商洛天竺山#爬山 #爬山 #徒步登山
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大邹带您玩转京津冀7月前
开春去爬山吧，这5个北京爬山宝藏地推荐给您 #旅行推荐官 #周边游 #周末去哪玩 #开春 #京郊游
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长安休闲5月前
月亮沟穿塔盘沟登山攻略，一个不太休闲的休闲路线，路况不太好，越是陡坡，越是滑沙。慎重选择。户外有风险，出行需谨慎。#秦岭 #塔盘沟 #月亮沟 #月亮沟穿越塔盘沟 #户外
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山脚型Vlog4月前
19小时徒步拿下峨眉山 #峨眉山 #旅行 #vlog #徒步
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大脸流浪记7月前
#爬山 #体验生活 #总有人翻山越岭为你而来 #山顶见 #西藏小女孩 视频有点长 耐心看完
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yly5月前
小姐姐1：上山前小小凤凰不够爬#爬山🧗 ，下山时鞋子有点往前冲，脚趾头疼，脱鞋走一路，第二天没有脚疼 小姐姐2：上山前小小凤凰山拿捏，下山时走不动根本走不动，第二天哪都是疼的 我：上山前，太累了腿好软我能不能在山脚等你们下来，算了大老远过来的，看到栏杆就压腿，乌龟速度终于上山步数一万六
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赣州零点3月前
妹妹爬山吗？走不动我抱你，抱不动我可以双肩扛起你😉😉😉#户外徒步 #齐云山 #旅行推荐官 #登上山顶看美景
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～哈密~【户外徒步爬山】5月前
#户外登山徒步#丰都夹壁山 ，曾经爬过哪些山，看过哪些景，见过哪些人……#户外爬山不一样的景观
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Summer妞儿6月前
雅言能干，就是走一半走不动了🤣下次换个地方@Eliauk #爬山 #菜花蛇 #山顶的风景总要自己去看 #巴南刀片岩 #矿坑公园
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野生001年前
一分钟带你速攀哈巴雪山 特别感谢我的向导@D090733 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #哈巴雪山攀登#康比特能量胶#康比特超级能量充电站
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汤不辣（被困冈仁波齐版）9月前
你们玩户外的嘴是真严 现实：一个问一个还爬不爬了，走不动了，老子再也不来了 朋友圈：妈妈 人生是旷野！ #徒步 #爬山 #真实户外 #户外安全 #为什么徒步登山火起来了
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重庆小范酱7月前
今天走中梁山矿山公园4km小环线！非常适合新手徒步者和带娃徒步者！大环线腿走不动！#中梁山矿山公园 #徒步 #亲子游玩好去处 #爬山 #重庆徒步
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单脚征服者（徐长容）5月前
徐霞客诚不欺我，登黄山天下无山，我用一条腿耗时十个小时走完了黄山的前山，西海大峡谷，以及后山，很遗憾没能去挑战天都峰，有机会再去挑战#黄山 #天都峰 #旅行推荐官 #爬山🧗 #五岳归来不看山黄山归来不看岳 @黄山 @抖音小助手
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汐汐的小世界5月前
12岁多的自闭症汐汐之有心眼，但不多。带她去爬山，把尖叫哄到手之后就开始研究怎么找借口下山。#自闭症#特殊孩子的生活日常
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sunset6月前
浙江温州｜乐清凤凰山 山脊线路勇士小挑战休闲小刺激详细攻略 #户外徒步登山 #爬山 #山脊
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秦岭业务员4月前
要不要一起爬山？ 九鼎万花山，黑沟上→景区门楼出，o型环穿路线。 全程9公里，累计拔高1100米，总用时7小时。 #户外徒步登山 #创作者中心 #创作灵感
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黄河新闻网运城频道4月前
男子独自爬山时突发低血糖，幸被大风吹落的，祭拜烈士留下的奶糖救了一命 （来源：冀时 大头通妮儿）#总有温暖在身边 #烈士 #低血糖
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🍭糖罐故事馆4月前
阳阳天天抱着碳酸饮料狂灌， 看见饮料就走不动道... 结果爬山爬不动，牙齿烂出洞，最后直接疼到进医院。宝妈们看看你家娃是不是也是这样？快来看看阳阳是如何爱上喝水～#碳酸饮料 #睡前故事 #育儿 #健康饮食 #原创动画 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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别叫我大脸猫4月前
来喽～每周一山，保定全胜峡大环线亲子徒步（完整攻略） #亲子户外活动 #北京周边爬山#暑假就该这么玩 #徒步爬山看风景#暑假旅行vlog @河北文旅 @保定文旅 @廊坊文旅
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别叫我大脸猫4月前
每周一山，保定云蒙山大环线亲子徒步（保姆级攻略）#我的户外登山vlog #亲子户外活动 #北京周边爬山 #暑假就该这么玩 #徒步爬山看风景 @河北文旅 @保定文旅
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WW3月前
拖鞋踏过的青云路，俯瞰着远处的城，突然笑了：哪有那么多“青云志”，不过是咬着牙把“走不动”，走成了“走上来了”。#vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #高温天气 #登高望远放飞心情 #户外运动
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邛崃简古4月前
7月12号一个人全程徒步峨眉山，全程走了近15个小时，29公里，微信步数6万步。不要害怕夜爬没人，到了晚上全山都是人，还要堵人，人多的走不动路。天气真好，竟然还看见了早晨的第一缕阳光🌅…日出，这美景乱套了#登顶成功 #夜爬峨眉山 #徒步 #爬山 #峨眉山
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田野在路上3月前
北京私藏 “小阿勒泰”❗️北灵山，草甸绝美！新手友好！ 7月实测！ 🔴北灵山徒步环线 ▪出行：北京开车2h（导航塔儿寺村） ▪全程距离：10KM ▪累计爬升：700M ▪用时参考：3-4h ▪会查票：💰30 ▪适合：新手、带狗都ok ▪强度：⭐ ▪观感：⭐⭐⭐⭐ #北灵山 #北京徒步 #高山草甸 #登上山顶看美景 #爬山
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小大王6月前
全程徒步崂顶巨峰-八卦门，海拔1033米，10公里，用时四个半小时，ok已完成，半年不运动，体力下降不少 #徒步 #登上山顶看美景 #崂山 #崂山巨峰 #青岛
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八十八884月前
爬山如何嘲笑队友 听说去西台要原路返回，就不去的唯一队友下去 还走不动了。#徒步 #户外 #五台山 #寻找我的户外队友 #重装徒步
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三胖中国行7月前
开着货车去旅行，爬山爬不动啊 #上热门 #房车旅行 #318川藏线 #自驾游 #记录真实生活 @DOU+小助手
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高小小（工作版）6月前
大自然的神奇！大学四年终于是爬上山啦！ #爬山 #00后 #大学生 #登山 #山顶见
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鱼楚楚暴走星球3月前
今天徒步三峡之巅，奉节的温度差不多有40度，不知道能不能挑战成功？#户外徒步 #爬山 #三峡之巅 #夔门 #徒步
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追风日记6月前
金华白沙古道，10公里休闲徒步，看溪流赏群山 #爬山#追风日记#旅行出片计划 #白沙古道 #金华徒步
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重庆彭于晏陪爬陪玩4月前
不要说爬不动？在我们这里就没有爬不动之说！#陪爬 #重庆陪爬 #爬山 #重庆爬山 #徒步
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辉哥冰姐的店5月前
华山真治命硬我服了 徒步8小时登顶3座峰 还有2座峰实在走不动了😂华山把我等封山了 以后在爬山我就做缆车🚡 #登顶成功 #徒步登山 #华山
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王可以女士4月前
我宣布带孩子徒步是最好的遛娃方式！#亲子徒步#北京带娃爬山
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Zita的白日梦想5月前
黔灵山公园徒步 正门→白象山（南峰→北峰）2km → 关刀岩（3.5Km）→ 马鞍山（4.5Km）→ 黔灵湖（5Km）→ 返回正门，全程6Km，亲子徒步轻松拿捏 #黔灵山公园 #亲子徒步爬山 #关刀岩 #马鞍山
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卷柏（丁）3周前
每一步都算数，山顶的风景，值得所有跋涉。#登山
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可心锦鲤7月前
姐妹们，千万不要和相亲对象一起爬山。#爬山 #相亲奇葩事 #爬一次山就清楚俩人合不合适了 #一起爬山
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大鱼（爬山版）5月前
挑战一个人来梅岭画鸡啦#徒步登山 #梅岭画鸡 #徒步
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陈行简3月前
一座不建议吃货来爬的山-深圳南山公园 #深圳周末去哪玩 #深圳户外 #深圳南山公园 #深圳爬山 #深圳徒步
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麤1月前
#爬山#搞笑配音 爬不动啦！
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菠菜菠菜1月前
爬山走不动，干饭超有劲 党岭下撤，遗憾收尾 挑选搭子很重要，不能感情用事。 #党岭 #党岭村 #川西
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小师妹3月前
徒步～ 苍山清碧溪～ 下午一点开始爬山～ 六点到山下，累并快乐着～ 一路溪水声，风景是很哇塞的～ #旅行 #苍山 #旅行推荐官 #徒步 #爬山
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领队泡泡1周前
想带娃户外爬山，又顾虑娃爬不动的家长看过来……
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令弧聪3月前
一日赵九铁，休息八个月，久了不爬山体力严重下滑，高估了自己的实力，拖饶兄后腿了#爬山 #一日赵九铁
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花小贝4周前
老师说“内驱力”不足，二话不说，直接安排 治“内驱力不足”的偏方：爬山一座。 疗效如下： 1. ✅ 目标感增强：从“妈妈我走不动了”到“还有多远到顶？”。 2. ✅ 抗挫力提升：哭过闹过，睡前问妈妈你说的下周爬的哪座山？ 3. ✅ 好奇心爆发：一路都是“捡橡果”，山路成了自然探究课。 最好的教育，是让他发自内心地想成为一个“攀登者”。 电量耗尽，心满意足回家。#自然教育 #周末充电
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Li菁菁｜🌙✨1周前
爬山走不动了，一定要吃东西补充能量#内江徒步 #内江爬山 #内江户外 #内江登山
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生如夏花5月前
骊山爬山不花钱小费腿之攻略👩‍🦯#骊山#华清池 #爬骊山#一起来爬山#风景优美空气清新
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千八十年老领队，每周一次千八线1月前
家人们，这是一条非常好的下撤的路线，你如果是走九峰穿越到烧香岩，长三角最高峰千八最高峰你已经走了，烧香岩是经典之一，你也走了，这个时候走不动，你可以从这里下撤到横溪村，到山脚约3公里#登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #原创视频
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Li菁菁｜🌙✨2周前
徒步爬山走不动，补充能力的时候，才知道牛肉面好香#徒步 #亲子游 #爬山🧗 #内江徒步
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好运呀（爬山旅游攻略）4天前
徒步新人第一次挑战武功山反穿 第1集:一天反穿武功山。今天的天气挺不错的，全程没有出太阳，走出树林一直起雾，在观音宕日落时看到了绝美云海。打着手电从观音宕走到了吊马庄，天太黑了队友有点走不动了就没有去金顶，直接吊马庄走台阶下山，晚上十一点多下到武功山游客中心，结束第一次武功山反穿。总体来说体验感非常好，天气凉快、草甸很绿，看到了世纪云海，留有没有去金顶的遗憾，下次来弥补。#武功山反穿 #武功山攻略 #云海#武功山风景 #爬山vlog
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龙泉青年（专业陪练员）3周前
大家好，今天的陪练项目是爬山，客户是一名小姐姐，很紧没有运动的她还是完成了10公里的路程，爬升500多米，今天的路线很漂亮，有个问题就是搞不懂这么好的树为什么要砍掉，可惜了。还有就是下雨的山里面空气超级清新，烟雨朦胧很有意境。#爬山 #徒步 #龙泉山 #陪练 #陪爬山
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玉米（徒步大喘气版）1月前
跟着国家地理徒步-虎跳峡 虎跳峡徒步VLOG来啦，我走的精华路段，11公里左右，爬升300，下降600，无门票，起点茶马客栈途径中途客栈终点张老师客栈，风景绝美，值得走，看好天气，走不动随时可以坐车返回，包车拼车很多，小白可以走#虎跳峡徒步
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二丫去哪儿玩1月前
5分钟之内就能把心率💗升上来。 想爬山⛰️，还不想走太野路的来这儿。 4岁+的宝贝🌝都可以 4岁以下 娃儿走不动返回或抱着。🤪太多太多太多台阶……#亲子教育 #户外徒步 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #济南亲子徒步
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琉璃光 空也4年前
走路走不动，爬山爬不动怎么办？教你一招立马让你轻松娇健，哈哈哈哈，历害👍#传承中医文化 #抖音记录美好生活
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刘素芝4天前
##搞笑视频，真笑死人，你看，爬山爬不动了，俩人抬着走。发给评论区欣赏。
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木木不是林1月前
天柱山竟然是爱情山！？能遇见爱情！？#缘分天柱定、#天柱山爱情故事#@安徽天柱山
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素素 三胎日常2周前
#原创视频 #vlog日常 #日常生活 #我要上热们 #爬山
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