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四维✨3月前
这算是九级里最简单好学的一支舞了（跳的不好，不喜勿喷😭）不好意思宝宝们，在视频里打错了#小城谣舞蹈 #小船谣舞蹈 #中国舞古典舞 #fyp
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一只扭牛1月前
《越来越不懂》超详细保姆级教学来啦！ #越来越不懂舞蹈挑战 #柠檬叉#舞蹈教学#得不到的更加爱#抖音潮流舞蹈大赛
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麻辣猫薄荷ॱଳॱ6天前
这简直不得了 谁懂！！ #倪鼠摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #丝滑 #青年创作者扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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今天不心动1周前
谁懂这个卡点顶胯 爽！！ #浅跳一下 #卡点舞 #柠檬叉
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慵懒的小羊6天前
谁懂啊！魔性节奏，跳一遍就上头#卡点舞 #简单易学舞蹈 #抖音舞蹈
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山楂娱姐1周前
三位高雅人士在舞蹈室就是练这个是吗 #张艺兴 #金俊勉 #吴世勋 #企鹅舞 #万万没想到
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王较瘦2周前
这个谁懂 好简单 好喜欢 #艾玛摇 #卡点舞 #一学就会系列
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雷滴咔咔💃（减肥版）1月前
火辣是我的武器，你受的了吗？#洗嘻摇 #越南摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #简单舞蹈一学就会 #舞力创造营
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zouzou 🚦2周前
有人说学不明白，快叫上你的诡秘一起跳起来吧#像你这样的朋友 #芋头yam编舞 #最适合和朋友一起跳的舞
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无所谓啦❗️6天前
有诡秘喜欢这种简单又动感的舞吗 真的太好学了#上热门🔥 #一学就会系列 #superstar舞蹈挑战 #手势舞 #superstar
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ZUMBA® Zin™Pazlat1周前
家人们谁懂啊！全网爆火的《La Isla Bonita》配上尊巴，直接把课堂氛围拉满！今天带学员一起跳，每个人的笑容和汗水都超有感染力—跟着节奏扭胯、摆臂，不用刻意发力，就能跳得开心又燃脂，这就是尊巴的魅力吧～#乌鲁木齐尊巴舞 #dsp舞蹈教室#零基础教学 #尊巴zumba #简单易学舞蹈
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软糖的律动日记1周前
🔥暴汗燃脂｜《Savage Love》动感燃脂舞❗️跳3遍=跑步半小时！瘦腰提臀｜跟着蹦迪，悄悄练出漫画腰～ 难度:⭐ 🎶Savage Love 🧠野生罗罗 #好身材练起来 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #让锻炼成为一种习惯 #舞蹈 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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@小丘6天前
最近很火的一支舞，不能错过呀！服装一穿江湖味道出来了没？#江湖夜雨十年灯 #古风舞蹈 #最潮广场舞 #完整版 #简单易学
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一佳一邓于二1周前
有人懂这个头发跟着鼓点吗... #柠檬叉 #卡点舞 #dance #浅跳一下
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fanfan6天前
谁懂啊！小朋友跳《情绪小怪兽》可爱值直接拉满～软乎乎动作+认真小表情，跳出满屏治愈感，少儿中国舞萌系打开方式太绝❤️ #萌娃跳舞 #情绪小怪兽挑战 #少儿中国舞#杏梓学校#普兴舞蹈
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西又石🍭1周前
谁懂啊！刷了10086个视频，终于挖到这种经典音乐零基础也能跟跳的卡点尊巴！ 眼睛看10遍不如脚下动1遍，节奏巨魔性，跳着跳着就暴汗了💦 姐妹们别躺着了，一起燃脂瘦全身，既要见人又要健身的快乐这不就来了！#零基础学舞 #尊巴zumba #健身 #零基础教学 #快来围观
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小杨学跳舞21周前
#电话情缘爵士舞 #零基础学舞蹈 #跳的不好，请大家多多见谅一支舞被我跳成几个版本了。有懂姐妹，给个建议吧。
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绮梦音乐馆1周前
盘点火爆全网的流行舞蹈，快艾特你的闺蜜一起学跳吧 #舞蹈 #流行舞蹈 #热门舞蹈#跳舞
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咩咩羊大王1周前
#有点上头 #鸽子摇 #鸽子摇手势舞 #柠檬叉 #手势舞 好上头的音频 跳的时候嘴角疯狂上扬！有没有懂的！
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社冷的嘉宝先森6天前
一起跳舞的快乐谁懂啊？ 健身舞版《Who's That Chick? 》 这首炫舞新曲，小姐姐们才跳两三次，就轻松拿捏啦，越跳越好看，棒棒哒~👍👍👍 X-FIT DANCE 炫．健身舞 编舞：徐慧老师 原创健身课程编舞，谢绝搬运抄袭盗用 炫舞课程＆培训相关咨询小助理👉👉@半分姿色 #健身舞蹈 #燃脂操 #全民健身运动 #跳舞💃
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卿卿❤️80后舞友2周前
谁懂啊！摆摊间隙扒拉广场舞，在抖音偷偷“卷”舞技，这股子劲儿你们喜欢不？ #舞蹈 #练舞打卡 #日常跳舞 #哑巴新娘广场舞 @抖音小助手
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花开🍀6天前
谁懂这铃铛声🔔#周悦摇 #卡点舞 #扭胯舞 #慢摇 #浅跳一下
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就叫也子-6天前
很舒服的编舞 最想谁给你跳～ #抖音潮流舞蹈大赛 #青年创作者成长计划 #ineedagirl舞蹈挑战#cuckoo编舞#女生帅起来真要命
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兔奶文1周前
和好朋友们拍了这个舞的幸福感 谁懂！！🤩👭 #像你这样的朋友 #和好朋友一起拍 #陆虎 #青年创作者成长计划 #芋头yam编舞 @抖音创作小助手
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金秋金玲1周前
月亮高挂，秋风微凉，舞步轻扬诉衷肠。🌙 月亮不懂我的难过，但舞步懂。一曲《要怪就怪这个秋》🍂 #简单易学舞蹈 #最潮广场舞@抖音小助手
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恩熙3月前
军训汇演想跳kpop又怕太难？基础不多的新生姐妹看过来！这三支舞亲测好跳又出片👇 💃fx《4walls》 谁懂啊！这支舞真的在我收藏夹躺了超久～上次总结还有姐妹提名，果然审美一致！节奏松紧刚好，动作全是基本功组合，新手认真扒可以拿下！ 💃4minute《今天做什么》 强推这支！卡点爽到跺jio，音乐自带活力buff，外景跳巨出片～甜酷风拉满，动作和音乐对应得超清晰，记忆点满分，完全不用担心跳错放炮！一个人跳也能瞬间点燃全场🔥 💃apink《luv》 每年军训必备小甜舞！走甜美挂的姐妹直接锁死～动作轻柔又可爱，自带青春滤镜，一个人跳甜度直接溢出屏幕，谁看了不说一句“好元气”！ 三支舞各有各的绝，你们更pick哪支？评论区告诉我呀～👉 #军训汇演 #kpop舞蹈 #新生必备 #韩舞推荐#舞蹈
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钟佳慈Joanne2周前
用最熟悉的音乐跳最熟悉的基本步，只有谭李老师的一代代学生们能懂这支舞吧，我们只花了十分钟左右就把这支舞编出来了，这练习了无数遍的基本功真的刻在了骨子里💖@谭梅 @Dennis
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哒哒不妞6天前
来点矿泉水壮个胆儿 #刘宇 #刘宇封神舞台名场面 #关山酒 #刘宇演唱会 #古典舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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红 红爱跳舞6天前
这么火🔥的舞大家都学了吧#简单易学 #户外舞蹈 #江湖夜雨十年灯
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乐享柒玥艺术培训6天前
谁懂蒙古族舞蹈的魅力，每次跳蒙古族舞蹈，都会觉得自己全身心得到释放#两座山#蒙族舞#零基础学舞蹈
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阿泽健身舞（龙教团队）1周前
梦里的世外桃源，藏在灵动的舞姿里，一曲《我在问花村等你》跳出对都江堰的向往，对花开的期待，谁懂这种边跳边想出发的心情🛫#龙教健身舞 #广场舞 #健身舞#阿泽健身舞
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Bear6天前
谁懂跳这支舞有多爽😄#赵露思新歌backveilbridr #jazz #少少编舞#爵士课堂
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小笙|寻滇旅行探长1周前
我们云南有26个民族，每个民族都有自己的舞蹈，那你见过几个？ 我们云南少数民族众多，每个民族都有属于自己的舞蹈。来看看你有没有见过这种舞蹈，或者说这种舞蹈你会不会跳？#云南 #云南旅游攻略 #云南少数民族风情歌舞 #云南打跳 #少数民族风情
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苗苗奶奶6天前
《谁懂我的泪》简单广场舞，喜欢跳舞的一起来。
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陪你看月亮7201周前
下了班没事，又来跳一下，《谁懂我的累》🔥了，这舞简单，有点长，喜欢跳舞的友友们一起来
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迪迪舞蹈 （零基础舞蹈教学）3月前
#成人舞蹈教学 #零基础教学 #kissmethruthephone #熔萱编舞 #干货分享 @DOU+小助手 化妆拍的，没人看，蓬头垢面拍的，都是人😭家人们，谁懂啊
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璐璐*1周前
懂的人看看这舞有用到腰的地方吗？哪里能损伤到……？刚复课没多久又要停了吗？有没有我这种情况还继续跳舞的？#今日分享 #脊椎损伤#watchmework #kiki淇淇编舞 #jazz
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小懂健身2周前
谁懂！这个燃脂舞我一跳就会，直接连跳五遍。暴汗瘦全身 暴汗瘦全身。🎵BGM：#小城夏天 经典巨好跳。 #居家锻炼 #跳舞使我快乐 #健身舞 #暴汗燃脂瘦全身 原创：旭练团<视频二创仅锻炼用，涉及侵权联系必删>
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小菲仔6天前
谁懂啊！企鹅舞也太上头了～ 踮脚+扭胯+摇摆，三步解锁呆萌快乐，跳完烦恼直接清零✨ #企鹅舞挑战 #创作灵感 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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葡小淘4月前
这个视频看完就能懂点胯舞怎么跳的了！#点胯#点胯练习#嘉桐摇 #点胯教学
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꒰ঌ别管 我超凶哒！໒꒱:4月前
为什么汤圆团舞站c位？这就是地位！懂吗！ #妹宝 #控 #控直播日记 #二创
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Aitaiwa1周前
建设进行曲！谁懂这个露有多会跳 好舞不挑曲…… #舞台 #前田陸进行曲 #直拍 #riku #前田陸
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@爱跳舞的，珠珠💃🏻6天前
#创作灵感上热门 #江湖夜雨十年灯#最潮广场舞 谢谢姐姐教我们跳舞，辛苦姐姐，大家看一下我跳这个舞是不是跳错了😂😂😂😂 #搭档组合 #原创编舞 ：江湖夜雨十年灯@星星舞蹈（直播教学) @茜茜舞蹈（广爵风格） @安静♥️轶舞 @米粉 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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赵蒙🌸手舞5天前
不追风，不寻梦，只把思念跳成指尖的律动✨ 刷到的人都懂这份执着#等的不是风盼的不是梦#简单易学#赵蒙手势舞@赵蒙🌸手势舞（教程）
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春天6天前
《谁懂我的累》广场舞，简单易学，宅家运动，做人难，做女人更难，祝刷到我的友友们天天幸福，天天快乐，天天发财，天天笑口常开
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肖漫威1周前
第410集| 谁懂‼️帕姐的新舞真的巨好跳🔥连跳6遍！ #dou上热门#居家锻炼 #减肥 #燃脂 #好身材练起来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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笨猪学舞💃1周前
#零基础学舞蹈 怎么感觉抖爸爸的套路越来越多呢！有没有懂的姐妹出来解释一下！#该死的温柔 #抒情舞蹈#简单易学舞蹈 #一学就会系列
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快乐一家2周前
新舞上线了，大家一起跟着巧妙老师学跳🔥《谁懂我的累》🔥！健身运动传递正能量！一起嗨起来吧！
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邓姐爱跳舞6天前
#谁懂我的累#零基础学跳舞#一学就会系列#简单易学#广场舞
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Winne小熊🐻肚皮舞（东方舞）3周前
简单易学小舞蹈 玫瑰悄悄开，我悄悄跳，你悄悄点赞～ 用肚皮舞解锁老歌新姿势，这波温柔谁懂啊！#肚皮舞 #零基础学舞蹈 #羞答答的玫瑰静悄悄的开 #跳舞使我快乐 #杭州东舞阁东方舞
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你的文艺生活6天前
谁懂这个舞啊啊啊啊啊啊啊原来这叫胡旋舞！ 风华绝代倾国倾城沉鱼落雁闭月羞花，该用哪个词来形容你！ 涨知识:胡旋舞是唐代盛行的舞蹈之一，经西域传入中原的旋转性民间舞。 胡旋女，出康居。弦歌一声双袖举，回雪飘飘转蓬舞。 #倾国倾城的女孩#红衣古装[话题]# #郭宇欣 #胡旋舞[话题]# #胡旋女
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月姐爱跳舞6天前
超长完整版《谁懂我的累》#最潮广场舞 #一学就会 #日常锻炼记录 @抖音小助手
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^_^唐唐4月前
#好想有个人懂我 #新舞来袭 《好像有个人懂我》亲们要的背面分解来啦……
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沙扬慧蓉6天前
不止舞有江湖味，歌更是单曲循环级！《江湖夜雨十年灯》，听觉视觉双重治愈，谁跳谁懂这份热情
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吴晓琴1周前
最潮广场舞#简单易学舞蹈
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紫荆1周前
#谁懂我的累#零基础学舞蹈喜欢的跳起来今日打卡时间2025一11一07
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浅笑嫣然w6天前
新舞来一波，跳的咋样，懂得都懂😂😂😂
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圈圈吃不胖1周前
没有跳吐，笑吐了#spaghetti #lesserafim #舞蹈教学 #牛乃圈圈
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谁懂我的心1周前
《懂我的人在哪里》新歌新舞全网火爆潮流弹跳轻松广场舞完整版，好听的歌，好看的舞，简单易学。零基础学舞，喜欢跳舞的大家一起来学舞吧！
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丽英LY1周前
谁懂啊！祖米热提古丽跳新疆舞，表情眼神西域风情直接拉满 ，眼神勾人，舞姿灵动！祖米热提古丽的新疆舞，既有力量感又不失柔美，每一个动作都精准戳中审美！#新疆姑娘#民族舞#新疆舞#丽英ly
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晏姐健身舞1周前
风累了有云托着，鸟累了有树栖着，我把疲惫藏进笑容里#谁懂我的累#简单易学#广场舞 #喜欢跳舞的一起来 #跳的不好开心就好
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百媚生1周前
谁懂啊！《情歌2019》节奏一响直接开挂，众人齐跳嗨到原地蹦迪！氛围燃到炸，一曲跳完酣畅淋漓，快乐值爆表！速来认领这群“舞搭子”，晚了可没同款快乐啦[呲牙] #当年轻人开始跳广场舞 #气氛搞起来氛 #情歌2019 #灵魂舞者 #广场舞超燃现场
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明月心✨1周前
#能懂这首歌的，年龄都应该不小吧#珊瑚颂#经典老歌 #形体舞#抖音小助手dou上热门
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魏姐6天前
《谁懂我的累》#简单的舞蹈 #一学就会系列 #广场舞dou起来 #抖音广告分成计划 #魏姐
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样样超爱玩1周前
《谁懂我的累》超长完整版！#广场舞 #爱舞蹈爱生活
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