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KBT篮球训练4年前
遇到大个子防守怎么办？KBT1分钟教会你！ #你好篮球少年
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没有大葱高4月前
后卫面对高个内线的有效得分方式#篮球 #女篮
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篮球技巧君2年前
小打大妙招！教你如何轻松对抗球场大个子！ #抖音篮球季 #篮球技巧君 #篮球教学 #过人技巧 #小打大教学
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
在球场只会没头脑的瞎练球吗，高智商后卫都会分析对手给出策略，只会瞎练的球员赶紧把这5种上篮整明白吧#上篮 #篮球教学 #后卫
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阿里老乡11月前
小个子防守大个子会遇到的情况，这些细节你悟到了吗？多看几遍 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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桶哥爱篮球1年前
篮球小技巧：单防高个球员的技巧，比较实用🔥🔥🔥🏀🏀🏀#篮球 #篮球防守 #篮球技巧教学 #篮球教学 #杜兰特
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篮球大咖汇3年前
中距离进攻技巧——小个打大个的三种方法...#篮球教学 #实战篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #马健
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篮球球探网🏀3年前
“小个子戏耍大个子，节奏灵巧，快At你身边的小个子来学”#美式单挑 #篮球
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打篮球的西索2月前
面对比自己高，且强壮又灵活的大个儿，这球还怎么打#美式篮球 #实战篮球 #过人技巧
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阳光篮球-曹强1年前
小个子如何跟大个子去拼抢篮板球 #新绛·阳光篮球旗舰店
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篮球训练Skill🏀金鱼8月前
经常被大高个大帽？快@你身边经常被盖帽的朋友 @控球王Milenko #篮球实战 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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群说篮球4年前
面对高个子球员如何突破？学会这招后转身让你轻松得分#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #拉塞尔
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长沙卓晟篮球馆4年前
#篮球 #篮球教学 #运动 面对高个子，以后再也不用怕了！
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莱恩体育训练营4年前
四种低位单打 学会了小个子也可以打大高个 #实战篮球
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穿7号的三井3月前
学会任何一招都能让你变快！ #篮球人的本命球鞋申请出战 #集合啦球类玩家 #篮球 #篮球教学 #我在抖音打篮球
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群说篮球4年前
小个子篮下如何防守大个子球员？这三个必学脚步你知道吗？#篮球训练 #篮球教学 #篮球
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乔丹劳利Jordan Lawley3年前
大个子篮下必须学会的技巧 #篮球基础教学 #dr1ven线上课
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UBK球王赛4年前
小个子面对两米大高个，这可以说是精辟打法了～赞#ubk球王赛 #别光看上场干 #你好篮球少年
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Tony🏀篮球训练3年前
#篮球技巧 大个子球员常见的错误#篮球教学 #dou上热门➩
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宽爸说球 篮球指南针2月前
2013年大个子看过来 用心培养2013年的大个子看过来#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #骨龄 #打篮球的男生 #小篮球大梦想
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200斤的朱教练7月前
简单易懂的全场教学#篮球 #篮球教学 #全场
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KBT篮球训练6年前
#篮球 空有身高优势却总在接球后手足无措？这篇教学一定能够帮到你！ @抖音小助手
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三分宇（张明宇姐姐）5年前
#张明宇在美国 有幸和大学的哥哥切磋交流 收获良多 也分享大家小个子打大个子的一些心得 欢迎点赞收藏❤️
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郭教练篮球教学4年前
矮个经典攻击方式之一，攻击对手胸或躯干，不是推，多加练习，多实战总结就明白#篮球教学 #抖音助手 #内线进攻
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新塘🏀宝记1月前
高个子看过来！高个射手模板「名派服饰」30号#篮球🏀 #野球场 #篮球需要沉淀 #因为热爱所以坚持 #真实生活分享计划
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YUE2月前
半场遇到大高个，战术就一个——投三分！ #打篮球 #篮球文案 #篮球技巧
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葛郑波想打职业😶6月前
学会了调整站位就能永不失位？ 遇到这种永远站在人篮之间的，你会怎么打？#篮球教学 #防守教学
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易海燕1年前
身高优势要尽量靠近篮框才容易发挥，喜欢外线持球往里打的高个，不但容易被小个切，运球太高也不容易过人，而且你投了篮下就没人抢板护筐还容易被打反击，可不就输了。#篮球 #说真话 #送野球经验下乡
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
高智商后卫必练的护球上篮 想在3秒区得分这五种护球上篮动作，赶紧收藏练起来吧#篮球干货 #护球上篮 #篮球教学
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篮球世界🏀5天前
这大高个太猛了#篮球技巧 #篮球实战技巧 #篮球🏀 #美式单挑 #篮球实战
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体能训练师周翼5月前
提高小个篮球运动员身体对抗训练 尤其是在面对大高个的时候，该如何去防守，如何发挥自身优势#篮球体能训练 #专项训练 #篮球体能训练 #运动表现
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Jomen姜1月前
巴黎青训球员｜下肢基础力量 本期内容适合青春期球员、瘦高型球员、力量基础薄弱球员练习，也适合作为篮球训练前的力量加强。#运动表现 #青少年体能训练 #篮球 #下肢力量 #专项训练
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Coach Dada🇺🇸｜奖学金4周前
当全场进攻没有战术时应该怎么跑位？ 来学习高球商球员是如何处理的！ #篮球🏀 #美高篮球 #NCAA #学生运动员 #体育留学
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吕晓明4天前
【个人技术】 ⚠️护球、观察 #厦门吕晓明篮球训练营 #吕晓明 #篮球教学 #CBA
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超级草根🏀魏师傅5年前
高个子如何利用挡拆合理进攻，兄弟们赶紧练起来 #野球帝courtman
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
新学期怎样才能进校队 如果你有绝对的身高优势，进校队是完全没问题的#内容启发搜索 #还原真相 #篮球
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伊宁DT篮球俱乐部1周前
本次篮球课程围绕“持球-强力侧运球-高个终结命中”流程，以动作分解为基础重点、动作标准化为连贯重点，并同步做好训练强度筛查#伊宁DT俱乐部 #青训篮球训练 #篮球教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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简小妍5天前
 新手必看盖帽指南：判断+起跳+封盖，一步到位不失误#篮球教学 #盖帽 技巧，练起来！
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打篮球的小萌3月前
曲指导攻击篮筐篇之双脚对抗上篮，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #打篮球的小萌
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没有壹杨导教学1月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球比赛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 每一条必须精品，必须细节到位。
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僖僖仔3天前
低合球上篮 今天练这个 面对高个或者在夹击中杀出血路都是挺实用的 #篮球boy僖僖仔 #篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球需要沉淀
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N!at🤓2周前
学会这些小妙招 走遍天下都不怕#篮球 #小妙招 #篮球小妙招 #干货分享
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66🏀张梓轩2周前
OGBA新赛季开始迎来跨级打U11，熟悉的配方，熟悉的感觉😜面对都是大个子内线，抢篮板意识完全在线😈最近训练时get到的新技能no look传球，比赛实战用起来别说还挺酷😎 #篮球少年 #热门 #篮球比赛#库里 #nybo全国总决赛
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青出于篮综合运动馆3年前
小个子突破大个子技巧，大家火速练起来#篮球 #少儿篮球
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穿着网球鞋打篮球6月前
四个动作帮你提高对抗，迈进高端局！#篮球 #运动表现 #功能性训练 #力量训练
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小王是9号🏀4天前
背后运球应该怎么练，今天这条视频带给大家的方法可以每天坚持练习，会对背后运球有很大的帮助#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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体能师刘健1年前
低重心训练对大高个球员的重要性！ #功能性训练 #篮球体能训练 #下肢力量
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郭教练篮球教学4年前
小个进攻大个方法之一，那么第二是什么方法？打在评论区，一起讨论，看没有没高手#篮球 #抖音小助手 #小个进攻
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🏀脚步大湿4年前
小个打大个#篮球教学 #篮球 #篮球🏀 一下晃不飞就再来一下 #新年一起打篮球
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菱角湖球王4天前
打高个用的了这招吗#打球🏀
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乐跑儿童运动6月前
面对大个子封盖不要慌，这招谷德爆帮你轻松得分！#篮球教学 #运动长高 #篮球🏀小子 #乐跑运动
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交通路灯工厂-李5天前
遇到大高个怎么办？点飞#篮球🏀🏀🏀 #篮球比赛
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大帆会打球1周前
#篮球🏀 #爱篮球爱生活 分享一些打球的思路跟方法，有交流才有进步！@抖音创作小助手
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宝藏篮球训练师（顺义朝阳工作室)4天前
打篮球身体姿态的建立，有下层基础才能决定上层建筑#篮球干货 #篮球基本功 #实战篮球
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郭艾伦40版3天前
徐杰军训中锋教学来了 这样的徐杰你怎能不爱呢 球队绝对大脑，真的越来越喜欢徐杰了 你们和我一样喜欢徐杰吗？ #徐杰 #徐杰加油 #地表最强178 #小个子打篮球 #郭艾伦40版
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彭奕嘉1周前
周末33岁老男孩篮球单挑局！VS190帅高个（11分单挑赛制）
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超级草根🏀魏师傅5年前
#野球帝 作为一个高个子，不一定要背身单打，在高位接球也可以轻松得分，但前提是要有一手好篮
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芝罘区德睿篮球幸福校区4天前
打篮球的孩子长得高，跑得快#篮球 #打篮球的好处 #少儿运动 #烟台
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爱打篮球的小王🏀4月前
今日分享：哈达威变相，一个小小的细节改变让效果事半功倍。#篮球#篮球教学#突破教学#运球技巧#哈达威变向
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弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）4天前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 定制扣篮训练计划看主页v#篮球干货 #篮球教学 #打篮球 #弹跳教学 #弹跳研究所
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打篮球的洋芋耙4天前
在家就可以完成的运球训练#篮球基础教学 #运球基本功 #长高
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不太会打篮球1周前
如果你想变得更强，那就要去训练#篮球干货 #运球训练 #篮球过人 #下肢爆发力 #篮球教学
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安格斯厚牛堡3天前
打篮球不被撞飞之上肢推训练 #功能性训练 #力量训练 #变强 #打篮球必备
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金福寶®3周前
看着都过瘾 好好看看矮个打高个怎么个打法
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