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淋巴瘤科医生赵培起5月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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呼吸科于洪志医生6月前
每天你睡对了吗？——睡觉的最佳你知道是几点吗？ #睡觉 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中国日报3年前
专家建议晚上10点到11点睡觉
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潘敬辉动养创始人1月前
晚上几点睡觉，这样做就对了 #养生 #健康
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黄旖旎1月前
几点睡觉最好，倪海厦老师建议，早睡是人生第一位#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#睡眠障碍#早睡#失眠
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儿科教授李兰铮6月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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白璐书屋3周前
几点睡最好 #养生 #养生就是养健康 #国学文化 #读书 #知识分享
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中年养生5月前
#长寿秘诀#养生之道 #中年养生#健康养生#几点睡觉
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无量向生（于师傅）8月前
你要不要试试晚上十点钟睡觉？#养生就是养健康 #睡眠的养生知识 #正常几点睡觉对身体好 #改善睡眠 #道家养生
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铭师兄1月前
晚上几点睡最好？#每天跟我涨知识 #睡眠 #中医养生 #知识科普 #女生必看
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姜六郎2天前
早睡早起身体好，你都是几点睡呢！ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #姜幺郎
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大耳朵晴晴8月前
几点睡觉好 #知识问答 #每天学习一点点 #亲子互动 #骗你生女儿 #萌娃
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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岁月慢聊4月前
#知识分享 不同年龄段的科学睡眠时间
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周老师聊睡眠3月前
几点睡觉对身体最给力？熬到几点算熬夜？ #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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DrX徐昊医生3天前
晚上几点睡算熬夜？正确标准看这里 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿飞泡枸杞（直播版）3天前
晚上10点睡11点睡有区别吗？ #中医 #睡觉 #健康乘风计划 #几点睡觉最健康
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上海胸科张魏巍医生1月前
大家认为晚上几点睡觉，对我们的心脏最好呢？ #心脏健康 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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张智杰5天前
早睡是高效的【身体投资】，你最近睡眠怎么样！#仙女都在喝什么 #养生#中医养生 #睡眠 #气血不足
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国yi朱昕昀PhD8月前
四川人应该几点钟睡觉？#中医 #四川 #睡眠
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无量向生（于师傅）7月前
女人睡眠时间#正确的睡眠时间 #晚上几点睡觉好 #早睡对女人的好处 #睡觉时间多久合适 #道家养生
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黄宗文4天前
评论区答疑：几点睡觉，不算熬夜？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #华西医院 #熬夜
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复旦儿科赵诸慧医生3周前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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小茯苓4月前
你们一般都几点睡？#中医 #中医养生 #几点睡觉最健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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邳州益丰2月前
晚上几点睡早上几点起对身体最好呢#健康科普 #药店人
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营养陈得住1月前
几点睡觉最健康？答案你知道吗？#健康养生 #睡眠 #自我提升 #休息 #记忆力下降
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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杜深平1周前
对于咱们现代人来说，晚上10点到11点之间睡觉就已经很不错了。如果过早地逼迫自己上床睡觉，反而会扰乱正常的生物钟，睡不着也睡不好!
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张医生聊心脏2月前
晚上几点睡觉对心脏最好？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#睡觉 #心内科 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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登高望远1周前
你知道晚上哪个点睡觉，对心脏最好吗？ 是不是总觉得心脏偶尔咯噔一下？爬两层楼就心慌气短？别再把锅全甩给压力大了，你可能只是——睡错了点！#科普
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地球仪91月前
最佳的睡觉时间#养生#健康 #养生保健 #正能量 #健康话题
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中医史华2月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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半糖2周前
几点睡觉好#涨知识
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姐妹八个我最丑3天前
你知道 几点中睡觉最 好吗？
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老魏说健康3月前
晚上几点睡觉好？#健康 #传递正能量 #涨知识 #原创视频 @抖音小助手@→鳕狆綪ヤ @@ꪋꪆ꪿敏꯭🍒꯭এ҉᭄: @丽丽 @杰哥 @吴公子69873289669
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男科李勋主任6天前
你平时几点睡，几点起 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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秀兰1月前
每天到底几点睡比较好？#热点榜话题 #每日分享 #普及知识 #睡眠与健康 #养生健康
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葛风引1周前
袁老师小课堂之晚上最佳睡觉时间#上热门#健康 #中医养生
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《节气养生剪辑库》1周前
早睡觉，少熬夜#健康生活小知识 #养生 #坚持下去
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耳聪气畅5月前
#医学知识科普 #最佳睡眠时间 晚上到底几点睡觉最合适呢？
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我是老二我们一个村的叫我2`4天前
晚上你们几点睡呢？
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小柚选生活3天前
都说早睡早起身体好！你们都是几点睡觉呢？#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #经验分享 #健康科普
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威sir5月前
到底几点睡觉才是最好的？#创业热门 #直播现场录屏 #内容启发搜索 #威sir粤讲越营养 #直播预热视频
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妙手罗老师N-大福1月前
亥时睡觉最好 罗老师教大家几点睡觉最好~亥时配合成人鸡内金！成人鸡内金在主页橱窗
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南京儿科王医生4月前
孩子长高黄金期，错过就没了？#儿科医生
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众信本地生活4天前
1分钟告诉你，人几点睡最健康！ #几点睡觉最健康 #睡觉 #健康睡眠
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精力管理谭sir4月前
0709-8 十二时辰精力管理法（夜间安神期19-23时）#精力管理 #大健康 #国学养生 #养生 #健康管理
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内分泌科郝京霞医生4月前
男孩长高的黄金期 #长个 #儿童生长发育 #长个黄金期 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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高大姐1周前
#相关搜索！感悟人生！ 几点睡觉更健康！
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养而高4周前
小孩晚上几点睡最好，答案是9点半左右最好#身高管理 #睡眠质量 #儿童身高#儿童长高#睡觉时间
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药王传传承1周前
药王传 晚上几点睡最健康？你属于哪个档位 #药王传 #药王传中医院 #济南药王传 #养生
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鼻科马医生6月前
几点睡算熬夜 #熬夜 #晚班 #涨知识 #医疗科普
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翠仙谈健康2月前
几点睡才是最好的？#药店人 #强烈推荐 #同城热点 #健康
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安老师助成长6月前
关于孩子身高问题，晚上几点睡觉更好呢？ 孩子身高问题是非常重要的，晚上的睡眠质量，睡眠时间更是非常重要#孩子长高 #身高管理 #长高 #长高运动
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玲子生活小常识3天前
#几点睡觉最健康 #玲子生活小常识 #打工人 下班了抖一个#累了一天放松一下
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开心快乐1232周前
几点睡觉最好？#养生小常识 #健康生活
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良人相伴5天前
#正能量 #健康 #知识分享 #养生之道 #情感 几点睡觉最好@DOU+小助手
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玫瑰8885天前
#分享健康知识 #你学到了吗
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苏州升学规划陶老师6天前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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糖果可甜🍬2年前
大家催了很久的睡整觉作息时间表来啦！我们基本上是晚上9点-10点睡觉，能睡到早上9点，之前尝试7点睡觉结果10点醒过来了😂然后搞到半夜才睡，所以现在就固定9点多睡，这个仅仅是我家宝宝的作息时间表，可以参考，那毕竟每个娃不一样的哦，也不能有固定的标准！欢迎大家评论区讨论！#带娃日常 #宝妈分享 #睡整觉方法 #自主入睡
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儿科韦医生2月前
孩子几点睡才更有助于长高呢？ #科普 #儿童睡眠 #儿童长高 #育儿指南 #生长发育
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黄老师谈增高4天前
#长高 #同城优先推荐 #涨知识
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云6天前
#健康快乐幸福平安 #分享健康知识
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