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远网短平快1周前
【王思敏】防守集锦 | 河南vs天津 #王思敏 #河南女排 #自由人
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金毛爱女排和短剧1周前
宁要无用孟子璇也不要王思敏！天津女排固步自封，下滑成定势
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足球教练克鲁伊夫4周前
30个防守技巧全解析！从预判拦截到头球防守 全是干货 30 个实用防守技巧，助力球员全面提升防守水平：核心涵盖 “场上意识”（勤观察预判对手与队友位置）、“越位陷阱沟通”（引导队友前移防线）、“防守传球”（确保中短传稳定，避免丢球）、“拦截”（预判对手传球路线，针对进攻习惯卡位）、“抢断”（优先等对手犯错，再伺机上抢），还包括 “外侧踩单车” 假动作骗防、头球防守（侧身站位、靠重心争顶、避免顶向中路）、防守角球贴防、心理干扰等技巧，强调实战性与细节，适合各位置球员学习。#足球防守 #防守技巧 #足球教学 #足球技巧 #范戴克
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金毛爱女排和短剧1周前
朱婷王思敏在全运如鱼得水只因在高水平联赛锻炼！国内应鼓励留洋
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远网短平快10月前
【王思敏】 作为LOVB联赛中唯一的一位中国球员，王思敏第一场比赛表现得不错，尤其是防守端起了不少球，继续加油。#王思敏 #美国女排联赛 #自由人
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体重不到150不减肥9月前
【王思敏】作为首位征战美国LOVB联赛的中国球员，面对美国女排主力自由人，毫不逊色，全场无论防守还垫调发挥出色#王思敏#美国联赛 #自由人
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安徒生织梦4天前
3 种方法让你变得 “无法防守” 想在赛场成为对手防不住的存在？这份指南分享 3 个核心技巧，帮你突破防守瓶颈，用高效方法打造 “无解” 竞争力，轻松主导对抗。#篮球技巧 #篮球
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金毛爱女排和短剧1周前
不要王思敏要孟子璇，轻视朱婷！天津女排为傲慢付出代价
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秋秋秋秋啾啾啾4天前
朱婷王思敏接力极限救球 并摔出了我的屏幕#࿆因为热爱所以坚持 #拿球说话 #精彩球不停 #朱婷
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葛郑波想打职业😶1周前
这种防守失误太伤球队的士气了！ 这期教你尽可能规避这样的错误#篮球技巧 #防守 #篮球教学
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控球王Milenko4天前
你兄弟造犯规一定是用了这招 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球训练
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VolleyballWorld排球世界4天前
当#河南女排 队友在场上是对手时 #朱婷 #王思敏 #排球
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一鉴女篮女排我都爱1周前
全运会，天津女排对河南，自由人神奇得分，朱婷都看呆了 #朱婷 #王思敏 #河南女排
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洪荒大妖孽1周前
#篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练 #拿球说话 #篮球需要沉淀
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金毛爱女排和短剧1周前
朱婷王思敏提高河南女排实力！高水平联赛太重要，走出去才是王道
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红色高跟鞋5天前
11月12日13:00，全运会女排小组赛焦点战来啦！朱婷领衔的河南女排要对决北京队，冲击五连胜！ 河南队已四连胜当黑马，朱婷打天津狂砍27分，现在进攻又巧又猛，加上王思敏后排保障超给力，一传到位率超高，队友韩雯雅、段梦可也超争气。北京队2胜1负，上轮被江苏横扫，王云蕗、金烨强攻一般，面对河南1米90+的高拦网，想得分太难。 不出意外河南大概率3-0拿下，毕竟北京拦不住江苏攻手，更别说朱婷了。真正的硬仗是14日19:00对阵江苏，人家有张常宁、龚翔宇、吴梦洁“三叉戟”，替补也能打。 这场朱婷和王云蕗的对轰超有看头，你觉得河南能连赢北京、江苏吗？记得锁定赛程别错过！#体育精神 #朱婷
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葛郑波想打职业😶3周前
错误的防守就是在帮对手辅助瞄准！ 其实要降低对手的命中率，做好这几点就够了！#篮球技巧 #防守 #篮球教学
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球来球往6天前
不要王思敏要孟子璇，轻视朱婷！天津女排为傲慢付出代价2
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12276天前
#乒乓球教学 #防守技巧 #是时候展现真正的技术了
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bossman3月前
防守的核心技巧教学👍👍👍这期是每个球员必看的 #足球教学 #足球 #足球技巧 #足球防守 #足球的魅力
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曾舔舔🕊️1月前
全场防守技巧！
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涵非（无畏契约）1周前
暴走暴走我要暴走 前压前压我要前压 #暴走型夜露 #夜露教学 #夜露技巧教学
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热动篮球🏀吴教练6662周前
#独角兽🦄 #防守教学 豁不出去 谈什么热爱！🔥⛹️#打篮球的男生 #防守 #篮球技巧
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夏冰🎱台球教学5天前
这样的防守思路你兄弟会吗？#台球技巧 #台球教学 #台球 #星悦桌球俱乐部
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三河市首佳体育1周前
基本功-防守脚步！防守脚步的重要性不用我多说，大家练起来！#防守脚步 #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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顺德TT哥6天前
四种接杀技巧让你拥有钢铁防守#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球防守
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思维的教学日记2月前
羽球思维第75期 防守如何顶到后场 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #驭12ZSW
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7K(2kol2王朝倒师)4天前
防守篇：防守A切战术切的所有操作 #nba2konline2#2kol2 #2kol2A切 #2kol2教学 #青年创作者成长计划
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有用的足球课6天前
如何让自己不可预测？强得可怕！变化+创造，跟着学就完了！ 提升决策能力第2集！群星示范！#唯有足球不可辜负 #足球的魅力 #dou来足球季 #足球技巧 #足球教学
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阿江🏀4月前
“防守如何具有侵略性？”需要把被动转变为主动！ #篮球干货 #防守技巧 #校园篮球比赛 #传奇商行裤子
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飞奔的蜗牛5天前
#朱婷#王思敏#河南女排
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湘潭小罗斯1周前
【U17最强后卫思路】王子超35分封神之战！ #王子超 #后卫技巧 #全场干货 #后卫
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bossman3月前
后卫们如何最大化你的防守👍👍👍 #足球 #足球技巧 #足球的魅力 #足球教学 #抖音足球
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十三月4天前
#朱婷 最后一分一锤定音，率队#五连胜 ，#河南女排 3-0北京女排，朱婷发挥超级优秀，从朱婷和#王思敏 加入后，河南女排像当年的中国女排希望，势如破竹，基本势如破竹，河南女排身高也特别厉害，今天#董禹涵 发挥也不错的，
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FC冰红茶5天前
【FC26】禁区内防守技巧 来自古利特战队Levi #eafc26 #fc26
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Eric许涛1周前
一个视频告诉你为什么要学会左手封盖！ @Sonny Weems 威姆斯 的职业防守技巧！左手会比右手更接近右撇子的投篮点！学会这个技巧用起来！#实战篮球 #美式单挑 #切磋 #防守技巧
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阿里老乡9月前
当你遇到紧逼或者协防的时候，不防试试这三个技巧！ #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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Cis1月前
后卫到篮下如何防体型大的球员 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #cis体育
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KBT篮球训练5年前
小防大没得打？学会这4个技巧，让你轻松搞定大个子！ #篮球 #防守
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球来球往6天前
不要王思敏要孟子璇，轻视朱婷！天津女排为傲慢付出代价3
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江斌.🍃4月前
一些小个子防守思路分享. #篮球技巧 #防守技巧 #用篮球表达心情
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葛郑波想打职业😶6月前
游离在犯规边缘的技巧！ 遇到这种会用防守辅助手的，你会怎么打？#篮球教学 #防守教学
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教篮球的张天宝5月前
打球输赢，防守说了算！仨个防守技巧，最后一个冷门干货，让你的防守水平咔咔往上提！#防守技巧 #篮球培训 #中贸广场鼎点体育 #西安暑假篮球特训营 #西安篮球培训机构第一名
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无畏大师兄2月前
幽邃地窟贤者教学无畏契约新手哨位贤者冰墙技巧无畏契约奶妈教学 #无畏契约 #瓦校嘉年华 #我的无畏时光 #瓦学弟 #瓦是制作人
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葛郑波想打职业😶1年前
后卫一定要学会运用空间并主动对抗，不然在大个子面前就失去了所有的优势#灵丹修炼计划 #篮球教学 #后卫技巧
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打篮球的一哥🏀9月前
跟青训女教练学打球-防守切球|切球要点很细节，大家学起来！#篮球🏀 #篮球教学 #打篮球的女生
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Eric许涛1年前
满满干货的一期，改变几个小细节就能增加你的持球威胁！ #篮球 #实战篮球 #过人技巧 #三威胁
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阿里老乡1年前
把这几个练习掌握起来，你的变向会很轻松的过掉防守人！ #篮球技巧教学 #crossover #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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篮球蜂1年前
敢贴防的人一定不简单！那就这么打他！#篮球蜂 #阅读防守 #过人技巧
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中场手术刀1年前
范戴克的单防设置进攻陷阱#范戴克 #过人技巧 #足球教学 #足球防守 #哈兰德
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邸良SF2月前
贴住可不是主动发力嗷🤡#低位防守 #篮球防守小妙招 #心流篮球
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邹邹(^ω^)🏓3年前
浅教一下反手防守，@出你最凶残的对手。#乒乓球教学 #乒乓女孩#运动星计划@DOU+小助手
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于洋🏀篮球老男孩8月前
如何选择合理进攻位置？#篮球技巧 #创作者中心 #创作灵感 #篮球 #篮球教学
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清华赵南8月前
篮球比赛防止受伤#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球技巧
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足球技巧MAX1年前
范戴克是怎么应对1V1的，掌握这个防守技巧没人能在球场上过掉你#足球 #足球练习 #足球防守 #范戴克
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阿里老乡1年前
一遇到全场紧逼就总是失误，快来好好看看这几个细节！ #篮球技巧教学 #全场紧逼 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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超级草根🏀魏师傅2年前
背身小技巧，特别适合对抗较差的“细狗”打法#野球帝courtman #chasethemoment
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黄文盛😘42年前
一招让你成为球场防守大闸，快@你身边防守拉胯的兄弟们学起来吧 @抖音百分大战 #抖音百分大战 #篮球 #篮球教学 #单挑
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胡成杰_68月前
突破速度慢？发不上力？试试这招分腿坠步加速 简单高效#篮球教学 #过人技巧#传奇商行裤子
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王孟南台球教学3月前
靓仔上课踢馆赛，来自于民间高手的挑战！#台球 #台球技巧 #桌球 #靓仔台球 #台球是一种生活
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胡成杰_67月前
突破学会释放肩膀 卸掉防守下压力 让你的过人更加轻松#篮球教学 #过人技巧#传奇商行裤子
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